桃屬於溫性水果麼?什麼水果屬於溫性的

2021-03-19 15:29:19 字數 3420 閱讀 3326

1樓:小草的心闖天涯

桃子屬於溫性水果。

一、溫性水果

溫性水果:有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。

溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒症,增加人體熱量,促進人體的能量代謝。適用寒性體質、寒性症狀者食用。

二、寒性水果

寒性水果是指熱量密度低、富含纖維,但脂肪、糖分都很少的水果。通常所見到的水果,如番茄(微寒)、蘋果(微寒)、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬於寒性水果。

寒性水果不能多吃,否則對身體有害。

腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯後、晚飯前,少吃一點,不可過量。

三、熱性水果

熱性水果有:龍眼、荔枝、芒果、榴連。

熱性水果適合虛寒體質的人,但是也不易多吃,否則容易上火。

擴充套件資料

水果有五性,即「寒、涼、平、溫、熱」。五性的分類,可以讓您更明顯地針對自己的體質來選擇食用不同品性的水果。如果您屬於寒性體質,就不適合吃太多寒性的水果,否則只會「雪上加霜」,導致身體不適,同時也違背了水果健康養生的本意。

溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒症,增加人體熱量,促進人體的能量代謝。適用寒性體質、寒性症狀者食用。

溫性水果

寒性水果

熱性水果

2樓:北極雪

溫性水果:適合寒性體質

芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、

李子(微溫)

3樓:四川萬通汽車學院

桃子屬於溫性水果。

溫性水果:

1、龍眼,性溫,味甘,具有補益心脾、養血安神的功能。龍眼原產於中國南部地區,分布於福建、台灣、海南、廣東、廣西、雲南、貴州、四川等省(區),主產於福建、台灣、廣西。

2、荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經,有促進食慾之功效。因性熱,多食易上火。荔枝木材堅實,紋理雅緻,耐腐,歷來為上等名材。

3、桔子,性喜溫暖濕潤,傳統柑子一般是秋桔,成熟於10-11月即所謂晚秋季節,而雜柑是新形態,有的是冬桔,一些是春桔。

4樓:匿名使用者

水果的四性,就是『寒

、涼、溫、熱』四種屬性寒、涼性的水果:中醫而言,此類水果可清熱、降火氣,西醫則認為是會使人體能量代謝率降低,讓熱量下降的水果,適合熱性體質、熱性症狀者。香瓜、西洋梨、西紅柿、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、士多啤梨、橘子、芒果、枇杷。

溫、熱性的水果:中醫來說,可以怯寒補虛,消除寒症 ; 西醫而言 , 是可使人體的能量代謝率提高,增加熱量的水果,適合寒性體質、寒性症狀者。紅毛丹、柳橙、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴蓮。

水果的四性,就是『寒、涼、溫、熱』四種屬性平性的水果 :平性水果可開胃健脾、補虛、容易消化,身體健康者可長期食用,適合較溫和、任何體質。釋迦、菠蘿、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅蜜、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑椹、酪梨、無花果、人心果、葡萄、蓮霧。

5樓:匿名使用者

溫熱類水果:

棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量。

寒涼類水果:

體質虛寒的人對這類水果應慎用。寒涼類水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。

甘平類水果:

葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。這種水果適宜於各種體質的人。

中醫強調均衡、陰陽調和,所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物,體質偏寒的人,自然要多吃溫熱性的食物。

6樓:匿名使用者

我只知道西瓜是寒性的~

哪些水果屬於涼性的,哪些水果屬於溫性的?

7樓:有錢哥哥

涼性水果:

1、橙子,味酸,性涼。入肺、肝、胃經。橙子具有清熱降逆的功效,有明顯的清肺熱、養陰津的作用。

2、梨,味甘、酸,性涼。入肺、胃經。梨中含有大量的蛋白質、維生素、糖分、粗纖維和多種礦物質,具有降低血壓、養陰清熱的功效。

溫性水果:

1、龍眼,性溫,味甘,具有補益心脾、養血安神的功能。龍眼原產於中國南部地區,分布於福建、台灣、海南、廣東、廣西、雲南、貴州、四川等省(區),主產於福建、台灣、廣西。

2、荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經,有促進食慾之功效。因性熱,多食易上火。荔枝木材堅實,紋理雅緻,耐腐,歷來為上等名材。

3、桔子,性喜溫暖濕潤,傳統柑子一般是秋桔,成熟於10-11月即所謂晚秋季節,而雜柑是新形態,有的是冬桔,一些是春桔。

8樓:生活達人妙招小妹

寒涼性水果有:西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有:櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

9樓:匿名使用者

1、熱性水果::櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了,容易上火。

2、涼性水果:香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、士多啤梨、柚子、橙等。

3、平性水果:菠蘿、楊桃、木瓜、百合、蓮子、花生、榛子、黑芝麻等。我們平常所食的水果中,平性水果所佔比例較大,溫熱性的次之,寒涼性的則更次之。

中醫強調陰陽均衡、調和,所以,體質偏熱的人應多吃寒涼性食物,體質偏寒的人則需多吃溫熱性食物,吃水果也是如此。

性質不同的水果食用注意事項:

1、夏天盛產的水果多為寒涼類,如西瓜、獼猴桃、香蕉、山竹等。如果食用者的體質偏於虛寒,吃多了此類水果易出現消化不良、畏寒怕冷等不適症狀,而偏熱體質的人群則可以適當多吃這類寒涼性的水果。

2、荔枝、榴蓮、芒果、菠蘿等都屬於溫熱性水果。人們在喉嚨腫痛、胃火牙痛、疔瘡腫毒、脾氣急躁易怒、大便秘結等時候,就不要吃這類水果,但對於偏寒體質的人群來說,它們則是滋補身體的好東西。

3、而像水蜜桃、蘋果、葡萄等,它們是水果中的好脾氣,味甘性平、不寒不熱,各類人群都可以適量食用。

10樓:匿名使用者

西瓜,香蕉等都是涼性的。蘋果,柿子都是溫性的。

哪些水果是溫性的,哪些是寒性的

11樓:生活達人妙招小妹

寒涼性水果有:西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有:櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

12樓:熱心網友

溫性水果是一類水果的統稱,有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質。

寒性水果是指熱量密度低、富含纖維,但脂肪、糖分都很少的水果。通常所見到的水果,如番茄(微寒)、蘋果(微寒)、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬於寒性水果。

寒性水果有助於清火、解毒,可用來輔助**火熱病症。寒性水果適合熱性體質者食用。

梨屬於溫性還是涼性水果,梨是熱性水果還是涼性的

梨屬於涼性水果。梨子有降火 清心 潤肺 化痰 止咳 退熱 解瘡毒和酒毒的功效,常食可補充人體的營養。梨子特別適宜於肝炎 肺結核 大便祕結 急慢性氣管炎 上呼吸道感染 高血壓 心臟病以及食道癌患者食用。梨子含有多種維生素及鉀 鈣元素,有降壓 清熱 鎮靜和利尿作用,對高血壓 心臟病伴有的頭暈目眩 心悸 ...

溫性水果有哪些呢,溫性 中性 寒性水果各有哪些?

寒涼性水果有 西瓜 蘋果 香蕉 柿子 柚子 桑葚 無花果 獼猴桃 甘蔗 甜瓜 梨等。溫熱性水果有 櫻桃 荔枝 桂圓 桃子 杏 棗 楊梅 石榴等。溫性水果是一類水果的統稱,有蘋果 荔枝 桃子 龍眼 紅毛丹 水蜜桃 板栗 釋迦 椰子肉 金桔 烏梅 櫻桃 紅棗等。適合寒性體質。擴充套件資料 紅棗屬於溫性水...

哪些水果是溫性的,哪些水果是溫性的,哪些是寒性的

寒涼性水果有 西瓜 蘋果 香蕉 柿子 柚子 桑葚 無花果 獼猴桃 甘蔗 甜瓜 梨等。溫熱性水果有 櫻桃 荔枝 桂圓 桃子 杏 棗 楊梅 石榴等。性平 李子 花紅 沙果 菠蘿 葡萄 橄欖 葵花子 香榧子 南瓜子 芡實 雞頭果 蓮子 椰子汁 柏字仁 花生 白果 榛子 山楂 板栗。性溫 桃子 杏子 大棗 ...