1樓：桃之
胡說 我也喜歡吃 吃沒有熟綠顏色的西紅柿才會中毒 才會傷害身體
2樓：匿名使用者
沒有這一說。只要不偏食，不是只吃這一種菜就行了。
3樓：張揚
我也很喜歡吃這個菜
我去年吃了一年，也沒有見有什麼問題啊，
去年一年我基本上天天都吃
這兩種東西吃了沒有什麼不良反應
如果你怕有的話、
你就少吃一點
那樣就沒有事了
4樓：穀香紅
西紅柿雞蛋是最簡單，最營養的菜了，雞蛋吃太多會傷腎
5樓：匿名使用者
少吃點，西紅柿可以補充營養的，有好處的。
6樓：only★月痕
會的，蛋吃多會悶，而西紅柿吃多就會傷腎了
至0.66，是否是傷腎，我該怎麼辦
一同事今天跟我打賭說如果我能在一小時內吃掉50個炒雞蛋就給我1000塊。如果我輸了給他1000塊。
7樓：匿名使用者
吃完後給你兩千都不夠治
8樓：匿名使用者
如果你是個大胃王，你可以試一下……不然你就把錢準備好吧！
9樓：森記
那你要看看乙個蛋有多大，你同時能吃幾個，吃的速度，你都要考慮。可以值也可以說不值
我現在吃飯感覺對食物沒什麼胃口，特別是帶油膩的菜，肉都不想吃，平常經常吃西紅柿炒雞蛋，上海青，
10樓：助學答疑
乙個比較好的建議就是運動。
當身體機能開始全體運作的時候，就會大量的消耗能量，飢餓感也會加強，一方面是身體需要進食而不是我們平常的按點，這樣身體更加主動。然後就是鍛鍊後也不太會想吃太油膩的食物，但是對肉類雞蛋類會有自然吸引，不排除什麼都不想吃的。
ps:這裡的運動一般是指晚上跑步之類，中午的話有時間可以下樓多走走出去吃，我個人早上胃口比較好，因為早上會做仰臥起坐和俯臥撐，但是長期鍛鍊的原因對飲食有控制，會吃的比較清淡，但是絲毫不妨礙我的胃口。
另外乙個就是重慶妹紙多吃辣。
深圳飲食還算豐富，但是不是特別辣，可以中午的時候找一些比較辣的商家吃，一方面是開胃，一方面自己也喜歡也能讓自己產生愉悅感。
每天吃西紅柿炒雞蛋，對身體沒什麼壞處吧？
11樓：匿名使用者
這是很好的吃法，我們食品營養學的老師也推薦我們天天吃這個。
它們2個是很好的搭配，很適合人體，具有健美抗衰老的作用。
介紹一下：
（雞蛋是自然界的乙個奇蹟，乙個受過精的雞蛋，在溫度合適的條件下，不需要從外界補充任何養料，就能孵出乙隻小雞，這就足以說明雞蛋的營養是非常完美的。雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出特點是，雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質。
）雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養物質，故被人們稱作「理想的營養庫」，營養學家稱之為「完全蛋白質模式」。
不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必食乙個雞蛋（老師說人體1天1個雞蛋就夠了，吃多了其實是浪費營養）。
西紅柿炒雞蛋是營養的完美絕配：
1.因為雞蛋中含有豐富的蛋白質和各種維生素，比如b族維生素、尼克酸、卵磷脂等，但惟獨缺少維生素c，西紅柿中含有大量的維生素c，正好彌補了它的缺陷，就是植物蛋白和動物蛋白的完美結合（西紅柿加熱後，維生素c的含量所剩無幾。如果想要補充維生素c，則要生食）。
2.多吃雞蛋膽固醇易公升高，而西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作用。因此，雞蛋「遇上」西紅柿，就能規避膽固醇高的弊端。
3.西紅柿中含有胡蘿蔔素，雞蛋中含有核黃素，兩種營養物質相融合，可以起到明目的作用。
老師說她自己在辦公室有時吃不了好的，就去食堂買個包子，然後在辦公室裡用熱水壺煮番茄雞蛋。如果平時能弄的話，老師就介紹我們魚頭燉豆腐，黃瓜木耳炒肉片，鹽炒海帶，炒蝦皮等，你可以試試。
吃東西記得遵守「早上吃飽，中午吃好，晚上吃少」的原則
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西紅柿炒雞蛋的竅門
1：一般我們用兩雞蛋配上這樣大小的西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿的比例很關鍵，如果西紅柿少了，炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、乾澀；西紅柿多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。
好的原料搭配不但是美味的基礎，而且是營養均衡的保障。
2：打雞蛋的時候我們要注意方法，「要狠狠的打」 打雞蛋時，要用力多打一會，要逐漸加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋裡，直到每次筷子在碗口外運動時，幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面，並且停住打蛋時,雞蛋表面有大量泡沫，這才能算雞蛋打好了。
3：炒雞蛋時要多加油，油要熱。要在鍋中倒入和雞蛋一樣多的油，等油燒熱再把雞蛋倒入鍋內，倒雞蛋前，把油鍋搖一搖，讓油敷滿鍋底，這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上了。
倒雞蛋要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入。雞蛋入鍋後要立即用鏟子或筷子快速攪動雞蛋，這樣可以使所有雞蛋都吸收足油脂，都受到油的高熱。
4：在炒西紅柿的時候我們可以加點糖。這樣可以中和西紅柿的酸味，口感更好。而且要利用西紅柿汁水的滋潤，在切西紅柿時，盡量切成橘子瓣大小的塊，這樣才能得到比較多的汁水。
5：先關火，並且最後出鍋時才加鹽，正是西紅柿炒雞蛋的乙個密技。您會發現，當您把菜端到桌上，番茄剛好釋放出了足夠的、恰到好處的、味道純正的新鮮汁水！
12樓：↑怪怪
西紅柿含豐富的番茄紅素 能預防冠心病\**肺癌\前列腺炎另含有一般蔬菜的營養外 另含有豐富的天然抗氧化劑 如維生素e\c\酚類化合物,脂溶性類胡蘿蔔素
它含有豐富葉酸,可增加紅細胞中血紅蛋白,預防貧血另外,有專家稱煮熟的西紅柿的番茄紅素更易釋放,但維c可能受點破壞無論如何,西紅柿是養生佳品,宜多吃
13樓：張智研
雖然 西紅柿炒雞蛋的做法簡單。
但我不是很喜歡吃。因為我吃肉？？？
14樓：黛羽姮妃
按咱食品營養學老師的話講，西紅柿跟雞蛋真可謂**搭檔！
西紅柿炒雞蛋是中國熟菜中少有的營養菜式。
但是，它還是有中國炒菜的通病：油多。
油多日積月累難保不出富貴病。
lz在保證做得好吃的情況下，逐次減少用油吧。
再多吃水果生菜吧！咱中學不注意補充vbvc，大學更懶得買水果，估計都培養出固定的口腔出血點啦，如今每次刷牙都見紅，比tn的xx都準！
15樓：匿名使用者
西紅柿炒雞蛋是所有菜中最簡單 最有營養的了 西紅柿只有炒熟 熟透了 番茄素才會出來 再加上雞蛋中的蛋白 一結合 營養價值非常高 我幾乎每天早餐吃一小碟 因為只有早上的新陳代謝是一天中最好的 吸收的好
16樓：品_味寂寞
沒什麼害處，吃西紅柿炒雞蛋，營養豐富，常吃具有滋補、美容功效。
雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很好例項。在豐富營養的同時，還具有健美抗衰老的作用
17樓：螃蟹抓八個
只會營養過剩，不會有什麼壞處的。我要是也能天天吃上西紅柿炒雞蛋多好。這是我最愛的。你勾起我的味蕾。
18樓：0419_菲
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用； 富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
西紅柿，又名番茄,每100克西紅柿含水分94.4克，蛋白質0.9克，脂肪0.
2克，食物纖維0.5克，碳水化合物3.54克，尚含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2、維生素c、維生素p和鈣、磷、鐵等礦物質。
吃西紅柿可以使**色素沉著減退或者消失，還可用於**蝴蝶斑等**疾患。
19樓：路下清風
什麼東西都有好處也有壞處的，最好就是適可而止。
20樓：匿名使用者
沒有什麼壞處，只是你也要適當補充一點其他有營養的東西哦，不然這樣可能也會導致營養不良的～
21樓：青梅檸檬綠茶
我認為任何東西過量就會不好，雞蛋和西紅柿都是很有營養的食物，但是雞蛋一天最好只吃乙隻，不能超過兩隻，否則會膽固醇過高的，還有西紅柿雖含豐富的番茄紅素 能預防冠心病\**肺癌\前列腺炎
另含有一般蔬菜的營養外 另含有豐富的天然抗氧化劑 如維生素e\c\酚類化合物,脂溶性類胡蘿蔔素
它含有豐富葉酸,可增加紅細胞中血紅蛋白,預防貧血 ，可是就美容方面說短時間內攝入太多番茄紅素，無法吸收分解，會導致細胞內色素沉積，**顏色會加深，就和一天內不能吃太多桔子是一樣的道理（桔子含有橘黃素）
22樓：許你一世容顏
沒壞處 當適當也要補充點其他物質阿.
23樓：海豚寶寶
你現在**是不是很好啊？
24樓：
你自己不是吃了近十年了嗎?而且又不是只吃這一樣,當然沒問題呀!西紅柿可是一樣非常好的dd呢!
25樓：小龍
你肯定是身體比較瘦的孩子，常常吃西紅柿炒雞蛋對身體沒什麼壞處，但是它的實際營養價值並不是很高，所以還是建議你長吃一些搭配肉類的菜餚。
26樓：
西紅柿又名番茄，對人體的營養價值很高。
27樓：三少爺
只要不是只吃這一道菜就行
每天吃西紅柿炒蛋可以**嗎
28樓：匿名使用者
1,**藥是不能吃的,不管是哪一種**藥都有***,但是現在的商家都避重就輕,誇大**藥的**效果,卻從不說其***,一般的**藥對心臟都不好,傷肝傷腎,所以不建議吃**藥.2,起床後先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽視.可以只吃一根香蕉,因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建議喝一杯奶外加乙個雞蛋.
中餐1碗公尺飯（1-2兩左右）+蔬菜+少許的肉,以牛肉為佳哦.但以6-8分飽為宜. 晚餐吃**餐,喝一盒脫脂的牛奶或是乙個雞蛋或是乙個蘋果或是黃瓜代替晚餐.
29樓：匿名使用者
如果只吃西紅柿炒雞蛋，並且食用量適當，不吃別的主食類食物，晚上六點以後不進食，是可以瘦的，但是那樣會餓的很快，可以在中午的時候適當吃點瘦肉，喝點粥，只要晚上不吃太豐盛是不會長胖的
30樓：泣芙吉春
具體要看是誰每天吃。如果是老年人，每天吃雞蛋的話會擔心蛋白質消化不了。如果是青年人，就沒關係。而且西紅柿炒蛋的做法也有區別，如果是加糖的做法，也會有發胖的可能。
經常吃西紅柿炒雞蛋會變胖嗎？
31樓：
經常吃西紅柿炒雞蛋不會變胖。具體做法如下：
主料：西紅柿 (2個)
調料：雞蛋 (2枚)， 鹽 (半勺)， 糖 (一勺)步驟：1、西紅柿清洗乾淨。
2、雞蛋2枚。
3、雞蛋打入碗中。
4、雞蛋打散備用。
5、熱鍋涼油8成熱放入雞蛋炒。
6、雞蛋炒散炒熟。
7、炒熟的雞蛋出鍋備用。
8、另起鍋放少許油，6成熱放入西紅柿翻炒。
9、加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋。
32樓：匿名使用者
會，西紅柿炒雞蛋放油比較多（油放少了沒香味，只是酸）西紅柿含糖比較高。該菜又香，每次都會因此多吃一些主食，人吃了酸的鹹的甜的口容易渴必然會多喝水，時間長了就會胖。
33樓：馨宇呢喃
不會變胖，不過老吃雞蛋不太好。每人一天只能吸收兩個雞蛋，多吃了也是白吃，也吸收不了營養
34樓：匿名使用者
不會胖，但你在炒的時候不要加太多醣。
35樓：我是520老謝
應該不會，我從小到大都很喜歡吃西紅柿炒蛋，也經常吃，也不見得會胖。
36樓：讀讀泰戈爾
經常吃西紅柿炒蛋不會變胖。西紅柿炒蛋易於消化和吸收，利於排便，還有美容養顏的功效呢。
37樓：匿名使用者
不會變胖、它蘊含多種微量元素，營養豐富，鮮美清香的味道也受到了很多人的青睞。
我很喜歡吃《西紅柿炒番茄和馬鈴薯炒土豆》這兩個菜，餐餐不缺
哈哈，只有你像這樣做。幹嘛不用西紅柿炒雞蛋。土豆切成絲，炒酸辣的不是更好嗎。團團圓圓過一生。哈哈，因為你傻瓜 笨蛋 呵呵 你肯定好胖 有人吃過西紅柿炒番茄和土豆炒馬鈴薯嗎？今天也有朋友發簡訊問我會不會做西紅柿炒番茄，我把字看成了西紅柿炒雞蛋 也不知道自己是什麼眼神？就大發感慨呀 這麼簡單都不會做丫？...
你們喜歡吃榴蓮嗎？我很喜歡吃，怎麼別人說很臭了
聞起來的臭的，吃起來是香的，榴蓮有好多種吃法 我也喜歡吃，但不覺得榴蓮臭，以前不喜歡吃的時候感覺好臭 呵呵，這個是正常的，就像有些人很討厭吃香菜說香菜味道像臭蟲，而有些人卻很喜歡，覺得它清新爽口。不知道為什麼 覺得自己口味蠻重的 臭豆腐什麼的都可以吃的 就是榴蓮不行 真心降不住 我以前不喜歡，現在也...
我雖然是南方人，但是我不喜歡吃公尺飯，我喜歡吃麵條，不知道什麼原因，我聞到公尺飯的味道想吐！讓我每天吃
我也喜歡麵條，但是也不討厭公尺飯，不過麵條吃的比飯多 個人喜好而已，飲食習慣只是針對大部分人來說，有個例很正常，就像不是所有的四川人都愛吃辣一樣 其實啊，每個人都有心中的喜愛的。就像有些中國人喜歡西式餐一樣，不同的人有不同的愛好。我是南方人，但是我最近討厭吃公尺飯，喜歡吃麵條，已經吃了半個月了。這是...