1樓：匿名使用者
最好是睡覺前喝一杯就可以了，不要喝的太急，最好配點好吃的小點心，是那種促進睡眠的食物比較好點
2樓：匿名使用者
淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠.
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要**。
葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒中還含有ve、vb、
vb2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當多，所以人們一直認為紅酒對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏色」等重要功效。
3樓：
晚上喝紅酒最佳時間點是睡前半小時到兩小時（21:00~23:00）。
好處如下：
1、有利於各位女性以最快的速度進入到睡眠狀態，並且使睡眠更加輕鬆舒適。因為紅酒有明顯的降壓效果，會感覺到身上的壓力被降低了。
2、女性晚上睡前喝紅酒還非常有助於**，因為紅酒本身具有非常棒的新陳代謝功效，又或者配上一片乳酪，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。
3、同時紅酒還具有抗衰老功效，因為紅葡萄酒含有很多抗氧化物質，這些抗氧化物質有重建破損dna、修復細胞的功能，所以喝紅酒還是為美麗乾杯呢。
雖然晚上喝紅酒最好，也有很多的好處，但是還是有許多注意事項，下面簡單介紹下晚上喝紅酒的注意事項：
1、晚上喝紅酒不能空腹。這是因為補充一定的蛋白質和鈣能夠緩解身體對酒精的吸收速度。
2、晚上喝紅酒的量不要超過25g，而且度數最好在10度左右。
3、不要即將睡覺時飲用
晚上喝點紅酒好嗎？
4樓：夏木依依
睡前喝一杯乾紅葡萄酒，不僅幫助睡眠，對於預防心血管疾病也有極好的作用。
許多研究發現，適量的飲酒對健康有益。愛喝紅酒的法國人每天身體力行，來實踐這個美味的養生法，因此他們即使吃很多的動物脂肪，心臟血管疾病的罹患率還是比不喝酒的其他人來得低。
對於女士來說，睡前一杯紅酒還可以改善肌膚微迴圈，堅持睡前喝一杯葡萄酒，乙個月後，會明顯感覺肌膚手感細膩柔滑多了，而且看上去毛孔也收斂很多，不會覺得粗糙或乾燥。
但要注意，睡前一杯的葡萄酒，飲用量最好不要超過100ml，最好控制在50~80ml一小杯的量，否則睡前飲酒過多，可能適得其反。
晚上幾點喝紅酒好
5樓：匿名使用者
晚上喝紅酒最佳時間點是睡前半小時到兩小時（21:00~23:00）。
好處如下：
1、有利於各位女性以最快的速度進入到睡眠狀態，並且使睡眠更加輕鬆舒適。因為紅酒有明顯的降壓效果，會感覺到身上的壓力被降低了。
2、女性晚上睡前喝紅酒還非常有助於**，因為紅酒本身具有非常棒的新陳代謝功效，又或者配上一片乳酪，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。
3、同時紅酒還具有抗衰老功效，因為紅葡萄酒含有很多抗氧化物質，這些抗氧化物質有重建破損dna、修復細胞的功能，所以喝紅酒還是為美麗乾杯呢。
雖然晚上喝紅酒最好，也有很多的好處，但是還是有許多注意事項，下面簡單介紹下晚上喝紅酒的注意事項：
1、晚上喝紅酒不能空腹。這是因為補充一定的蛋白質和鈣能夠緩解身體對酒精的吸收速度。
2、晚上喝紅酒的量不要超過25g，而且度數最好在10度左右。
3、不要即將睡覺時飲用。
6樓：美觀水晶
我們的身體自身有一定的解酒能力，只要不超過這個量，酒精並不會給身體造成影響，除非對酒精過敏。那麼喝多少才是適量的呢？醫生與釀酒師建議：
男性每天300-400ml，女性每天200-300ml最為適合。
紅酒的最佳飲用時間是晚上7：00-9：30，在這段時間內，人體肝臟中的乙醇脫氫酶的活性公升高，酒精更容易被代謝掉。9點半之後，越到深夜，肝臟的解酒能力越低。
不要空腹喝酒。喝酒前，應適當補充維生素c、維生素b，我們可以搭配一些甜食和含蛋白質的食物，或者喝一點牛奶，這能保護胃粘膜，緩解酒精對人體的傷害。
按人體生理學的觀點，還是安排在晚間飲酒為好，這是因為在一晝夜的24小時之內，人體對酒精的感受狀況是不同的。
上午7-8點，肝臟中的有毒物質基本已排除乾淨。所以這時決不要飲酒，以免給肝臟帶來沉重的負擔。 正午前後，身體對酒精最易感覺，如果中午飲酒，則最易致醉，且午餐飲酒會使整個下午精神不振。
下午3-5點，因人的味覺和嗅覺最為敏銳，聽覺也處於一天中的第二高潮，故這時最易於評酒，所做的判斷準確度高。 下午6點，人的體力和耐力最強，這時對酒精的承受力也最大。 直至晚上11點，人體對酒精的感受均不敏銳。
所以說，安排在晚間飲酒為好。但也不要在臨睡時飲酒。
7樓：匿名使用者
晚上七八點鐘喝紅酒好。
8樓：美食分享度
七八點，因為那個時候可以吃乙個燭光晚餐，配上紅酒，顯得更加的高雅有情調
9樓：匿名使用者
據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕鬆減去五斤肉哦。
建構好體質
紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提公升體內「好膽固醇」的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈迴圈，fat當然難上身。
減少水腫
紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。
儲存小貼士
儲存紅酒最忌諱的是溫度的強烈變化。如果購買的時候紅酒是處於常溫之下，那麼拿回家同樣常溫條件下儲存；想喝冰涼口感的紅酒，在飲用時加冰塊即可；如果一定要放入冰箱，也只適合存放於溫度變化較小的蔬果室內。
最佳**時機
要發揮紅酒的**效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢公升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
食用方法
一般來說，每天睡前飲用五十毫公升的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，完全不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
10樓：陳雨馨
9點半紅酒有利於睡眠但是還是別喝更好這樣對省體不好，多喝水最好
11樓：匿名使用者
好 這是最加美容效果 在睡覺前1小時！但要少喝
12樓：匿名使用者
睡覺前1小時,女性30ml,男性50ml左右吧
女性什麼時候喝紅酒最好？
13樓：羅二狗
女人多喝紅酒有什麼好處呢?
14樓：深圳酒一搜文化傳媒
一天當中最佳的飲酒時間有兩個，乙個是下午2時以後，另乙個是晚上睡覺前1-2個小時後飲用。
下午2時以後，此時飲酒會比較安全。因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度公升高，會對身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。
在晚上時，用小茶杯的紅葡萄酒配上1片～2片的乳酪，這樣可以提高代謝率，有利於身體內部的脂肪燃燒。一般來說，3週後身體可以瘦下3.5公斤。
因為乳酪含有蛋白質和脂質，紅葡萄酒含有酒精，都具有產熱作用。而睡眠時人體內的代謝慢、體溫低，吃乳酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸公升高，加速新陳代謝，消耗體內脂肪，達到**效果。
15樓：彼德紅酒
為了養生，健康喝紅酒的話，
紅酒在晚上7~9點，餐後，睡前喝是最好的。
其一，這個時候人體內的乙醇轉氨酶是最活躍的，酒精能最快分解掉。
其二，餐後胃裡有食物，紅酒喝下去不會像空腹一樣，酒精直接快速給胃吸收，給肝臟造成突然的乙個酒精分解的壓力。
其三，這個時候喝完，有助睡眠。
另外，喝酒注意量，一般男性一天吸收25ml純酒精，女性20ml純酒精，肝臟可以正常分解，不會給肝臟造成壓力。對應到紅酒的話，男性一天喝250~300ml，女性200~250ml為宜，最好也不要天天喝，一周喝3~4天就夠了。
16樓：深圳酒一搜文化傳媒
喝葡萄酒的最佳時間
喝葡萄酒的最佳時間是在晚上7點至9點半，因為這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性公升高，酒精更容易被代謝掉，但9點半之後，越往深夜，肝臟的解酒能力越低。
這個時間段喝葡萄酒有助於睡眠，切有利於軟化血管，增強記憶力，堅持飲用可以美容養顏，如果是女性還有調經的作用，還能**。
17樓：紫涵小仙
一般來說，喝紅葡萄酒的最佳時間是在每天下午2時以後，此時飲酒會比較安全。因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度公升高，會對身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。
除了可以在下午2時以後喝適量紅葡萄酒，也可以在晚上睡覺前1個～2個小時飲用。在晚上時，用小茶杯的紅葡萄酒配上1片～2片的乳酪，這樣可以提高代謝率，有利於身體內部的脂肪燃燒。一般來說，3週後身體可以瘦下3.
5公斤。因為乳酪含有蛋白質和脂質，紅葡萄酒含有酒精，都具有產熱作用。而睡眠時人體內的代謝慢、體溫低，吃乳酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸公升高，加速新陳代謝，消耗體內脂肪，達到**效果。
18樓：灝涳漸瀚
你好，女性每晚睡前飲用50毫公升內的紅酒較好..有嗎，美容效果..
對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養**組織，使女士們的**更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，幫助啟用免疫神經網路，起到減緩生殖系統衰老的作用。
有資料表明，紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。 最近《美國醫學論壇報》報道說，紅葡萄酒可以通過顯著減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，這更揭示了紅葡萄酒在預防心血管並中風方面的重要功能，它對那些肥胖超重、患有高血壓、高脂血症的人而言無疑是一條好訊息。研究者指出，紅葡萄酒的以上功能，主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發揮作用的。
需要說明的是，紅葡萄酒雖然好處多，味道好，但也不可多喝。一般每天飲用100毫公升左右即可，既經濟、安全，又滿足了需要。 「均衡飲食」中，喝紅酒有哪些好處呢 紅酒含逆轉醇，抗衰老，mm高興啦 紅酒是一種抗氧化劑，常喝紅酒的人不得心臟病 紅酒能降血壓、降血脂。
女人是水做的，紅酒也是水做的。所以女人與紅酒有緣…… 紅酒是女人的酒 一般的女人不喝酒，女人不喝一般的酒，喝酒的女人不一般 紅酒是屬於女人的，尤其是成熟的女人，不那麼艷麗的紅，但賞心悅目，且飄溢幽香。 乙個恬靜的女子，在自己家裡，脫掉高跟鞋，纖纖素手拿著透明的水晶杯，到對海的陽台上，坐在藤椅中，慢慢地晃動紅紅的液體，用紅唇緩緩地啜著縷縷的醇香。
只有這種趣緻的女人才能綻放出如紅酒一樣醉人的美。 飲紅酒的女人是一道獨特的風景 飲紅酒的女人是一道獨特的風景，她的魅力會在紅色的酒液中散發出來。 紅酒是裹著高貴，浪漫的外衣為我們所認識的，它標誌著的其實是一種生活態度
晚上失眠喝紅酒真的管用嗎，晚上失眠喝紅酒真的管用嗎？拜託各位大神
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12歲的孩子晚上幾點睡覺比較好晚上幾點睡覺對身體比較好？
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早上喝ad鈣奶好還是晚上喝好，晚上睡覺前喝AD鈣奶好不好？會不會發胖
這個好像是乳飲料 平時偶爾喝點是可以的 如果每天喝最好換成純天然的乳製品 配方奶粉更營養 吸收也好 如果滿3歲的寶寶也可以喝鮮牛奶 如果是ad鈣奶應該是在白天喝，因為ad鈣奶促進消化，可以多吃點飯，如果是牛奶應該是在睡前喝，有助於睡眠 我認為應該早上喝ad鈣奶好，喝了它可以精神倍增。我覺著無所謂吧！...