1樓：昧良心糖核
這個好像是乳飲料 平時偶爾喝點是可以的 如果每天喝最好換成純天然的乳製品 配方奶粉更營養 吸收也好 如果滿3歲的寶寶也可以喝鮮牛奶
2樓：蟬兒很可愛
如果是ad鈣奶應該是在白天喝，因為ad鈣奶促進消化，可以多吃點飯，如果是牛奶應該是在睡前喝，有助於睡眠
3樓：千姿流雲
我認為應該早上喝ad鈣奶好，喝了它可以精神倍增。
4樓：空谷幽蘭
我覺著無所謂吧！但是看一篇文章說，晚上喝奶好，營養容易吸收，也有助於睡眠。我覺著無所謂吧！
但是看一篇文章說，晚上喝奶好，營養容易吸收，也有助於睡眠。我覺著無所謂吧！但是看一篇文章說，晚上喝奶好，營養容易吸收，也有助於睡眠。
5樓：nicelazy虎
都行吧，無所謂的，記住晚上喝奶後要刷牙，保護牙齒。
6樓：匿名使用者
晚上比早上好，晚上喝鈣容易吸收
7樓：匿名使用者
晚上喝奶補鈣效果好，所以特別是缺鈣的人一定留在晚上喝。
8樓：突擊小隊
早上喝ad鈣奶還是晚上喝好，都可以，睡覺之前喝一杯ad鈣奶要比早上喝一杯ad鈣奶好。因為晚上更容易吸收，早上喝的話，體質不好，容易上廁所。
9樓：彌鈮衲
1、ad鈣奶是因在牛奶中強化了維生素a、維生素d（兩者常同時存在）和鈣等營養成分而得名。這些成分在牛奶中原本就有，只是含量較少，強化主要是針對我國的缺鈣人群而進行的。維生素a能維持正常的視覺，促進生長發育；維生素d的主要功能是促進鈣、磷。
10樓：匿名使用者
其實只是一般的奶味的飲料，新增劑很多，也沒有很高的營養，喝奶製品不如喝牛奶。
1、ad鈣奶是一種調配型 酸味 奶飲料 。簡單地說，就是牛奶加水（水多於奶），加穩定劑，再加入食用酸和香精而製成的一種風味型含乳飲料。
2、娃哈哈ad鈣奶飲料與娃哈哈第二代ad鈣奶飲料這兩款產品，都早在2023年就獲得了藍帽子。娃哈哈ad鈣奶飲料的保健功能為促進生長發育，而娃哈哈第二代ad鈣奶飲料則更是在前者的基礎上增加了改善胃腸道這一項。
ad鈣奶的營養成分表：
每100ml產品中含
能量≥1010kj
鈣40mg-80mg
維生素a 30 i.u.g -100 i.u. g維生素d 1 i.u.g-4 i.u. g蛋白質≥1.0g
脂肪≥0.4g
碳水化合物≥4.0g
11樓：承運輝
晚上或者白天喝。
1、ad鈣奶是因在牛奶中強化了維生素a、維生素d（兩者常同時存在）和鈣等營養成分而得名。這些成分在牛奶中原本就有，只是含量較少，強化主要是針對我國的缺鈣人群而進行的。維生素a能維持正常的視覺，促進生長發育；維生素d的主要功能是促進鈣、磷在腸道內的吸收。
2、根據維生素a、維生素d和鈣的作用來看，ad鈣奶應針對小兒發育期、老年期、妊娠期、哺乳期及病後的營養調節。
3、ad鈣奶的飲用方法和飲用量，大多數產品的包裝說明上沒有這項內容，這從營養血角度來看是很不科學的。維生素a、維生素d和鈣的攝入量並非越多越好，超過一定量，就有可能造成機體的不良反應，甚至中毒。對於生長期的兒童，每天的攝入量不應大於300毫公升，青少年不要超過400毫公升。
晚上睡覺前喝ad鈣奶好不好？會不會發胖
12樓：匿名使用者
晚上睡覺前喝ad鈣奶憑心而論、、、、不好，但是肯定不會發胖。因為晚上睡覺前喝ad鈣奶有可能會腹瀉
13樓：喵不語
牛奶的主要成分蛋白質，並不是那麼快就消化吸收的，這就是睡前喝牛奶不會給夜間的能量消耗帶來負擔，而且還會第二天早上起床後不會感到很飢餓,所以前喝牛奶並不影響**，特別是選擇脫脂或低脂的牛奶；當然，如果是水腫體質的話，建議在睡前1.5-2小時內喝，睡前1小時內不要吃/喝任何液體食物/飲料，這樣對**有效。
14樓：李浩說電影
ad鈣奶是在牛奶的基礎上新增了維生素a和維生素d，促進鈣吸收的功能，它只能是作為飲料，不能作為替代牛奶，或者是替代維生素a、維生素d的正常新增。因為ad鈣奶裡面除了牛奶和維生素a和維生素d以外，還有其它的新增劑和其它的輔料，這些輔料和新增劑本身的味覺都比較重，會刺激到孩子的味覺的正常形成，同時因為它的甜味劑含量比較高，相對來說容易造成孩子的肥胖或者胃腸功能的異常，所以建議不要過多的喝ad鈣奶之類的飲料，而是盡量喝純牛奶。需要新增維生素a、維生素d也可以正常的新增維生素a、維生素d，而不是通過牛奶裡面的飲料來獲取營養，對孩子健康的發育會造成胃腸功能和激素水平的變化，所以盡量讓孩子少喝，不要過多的依賴於ad鈣奶。
每天都喝牛奶，是早上喝好還是晚上喝好
15樓：張沫揚我愛你
喝牛奶的誤區，牛奶到底早上喝好，還是晚上喝好呢？
16樓：匿名使用者
牛奶早上喝好還是晚上喝好？
17樓：y神級第六人
01早上 早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點。早上吃早飯的時候，最好不要空著肚子喝牛奶，可以先吃點麵包等含澱粉的食物墊墊肚子，當胃裡有食物了以後，再喝點牛奶，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
02晚上 晚上喝牛奶是最好的。因為牛奶含有一種能使人產生睡意的生化物色氨酸，而且還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是l色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何***。 老年人以及工作壓力大的年輕人，常常會出現失眠的狀況，此時應該在晚上喝一些牛奶，它能大大改善失眠，而且其中的鈣質還可以幫助清除緊張情緒。
03睡前 晚上睡覺之前同樣適合喝牛奶，不僅能提高睡眠質量，還有很好的補鈣作用。 睡覺後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣下降會促進甲狀旁腺分泌亢進，在激素的作用下，骨組織中一部分鈣鹽就會溶解入血液中，以此維持血鈣的穩定。此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。
而牛奶中的鈣則能緩慢地被血液吸收，整個晚上血鈣都能得到充分的補充，骨中的鈣也不會再被溶解，起到預防骨流失、骨質疏鬆等症的作用。
18樓：蒙牛乳業
在一天當中任意乙個時間喝牛奶都是好的，不必刻意一定需要在哪乙個時間段喝。
牛奶中含有大量的蛋白質，每天適當的喝牛奶補充人體需要的蛋白質，再結合適當的碳水化合物，健康合理飲食。
19樓：襲臨饒綺南
我國營養知識講座上（**電視台播出），專家講過：因牛奶既含有大量人體所需的鈣質及其他
營養元素
，常喝又不至於讓人發胖，是一種很好的營養
飲品及護膚養顏的飲品，根據自己的情況可以適當多喝。
針對你的提問，我認為：早晚各一次最佳。
但早晨的一次：必須在先吃一些高蛋白食物（如火腿、雞蛋）和其他碳水化合物（各種粥類、
麵包、餅乾、水果）後，再喝一杯牛奶效果最佳。
晚上的一次，可在臨睡前喝下。不僅有利於補充人體所需的
水分，同時有利於養顏和睡眠，
我和我老公
已堅持了一年多的時間，我的
**也比以前更美白細膩了，我
老公也恢復了健壯紅潤的
肌膚，精神狀態也很好。我認為效果很好。這是千真萬確的真理，你不妨一試。
如你非要回答早、晚到底何時喝最好，我的回答是早晨喝比晚上喝的效果更好！（但早晨喝的前提仍是在吃一些
高蛋白及其它適宜的食物後再喝）請切
記。祝你英俊健壯！
晚上喝娃哈哈ad鈣奶好嗎
20樓：劍松叔如風
牛奶早上喝，效果會更好一點，有助於身體吸收，晚上盡量少喝。
羊奶早上喝好，還是晚上喝好？ 30
21樓：卑露
都可以。
羊奶蛋白質主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白與乳清蛋白之比大 致為75：25（羊奶）、85：15（牛奶）、60：40（人乳）。
可見羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，與人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成較大凝固物，其含量越高蛋白質消化越低，所以羊奶蛋白質的消化率比牛奶高。
擴充套件資料；
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
對於婦女來說，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**的彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。
上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
許多國家都把羊奶作為重要的奶源。我國由於生產規模較小，生產技術尚不夠發達，使羊奶**較貴、**有限。目前，市場上有少量羊奶粉，也有羊奶片和羊乳酪等多種口味的零食。
22樓：斷橋邂逅
早上和晚上都比較好。
喝羊奶的好處主要有以下三方面：
第一：更加有利於人體的吸收。這主要是由於羊奶脂肪的結構特殊性，他的碳鏈比較短，而不飽和脂肪酸含量比較高，這就導致羊乳呈現乙個比較良好的乳化狀態，並且所含有的脂肪球比較小，更加接近於人奶，所以能夠被身體直接吸收利用。
研究發現，羊奶在人體之中的消化時間比牛奶所需要的時間縮短了一半左右，所以更加適合被人體所吸收，特別是嬰兒和老年人可以適當的多吃，有利於身體健康。
第二：促進智力發育，提高身體素質。羊奶之中主要就是乳糖，這種物質能夠很好的起到調節胃酸的作用，這對於促進腸道蠕動以及消化腺分泌具有重要的作用。
乳糖在人體中消化之後就會成為半乳糖，這種物質能夠直接被人體所吸收，並且經過分解之後形成的乳精還能夠促進腦苷等等的生成，這對於智力發育就非常重要的影響。乳糖在進入腸道之後，能夠喲徐的促進有益乳酸菌的生長，這樣就能很好的促進身體對於鈣質等等的吸收。
第三：羊奶之中含有豐富的維生素。研究發現，大約一百毫公升的新鮮羊奶之中就含有12種主要的維生素，所以說他的含量是非常豐富的。
要比牛奶高了將近兩倍，特別是維生素b和尼克酸的含量更是特別的突出，膽鹼還有肌醇的含量也是不可忽視。
23樓：
羊奶有催眠鎮靜作用，早上正是人們精力旺盛地學習和工作時間，喝羊奶後使人有昏昏欲睡的感覺，反而對學習和工作不利，所以最好不要在早上空腹喝羊奶。睡前喝羊奶是最佳喝羊奶美容時間睡前喝羊奶有益於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝取的鈣，睡前大多數被人體吸收利用。
睡後尤其是晚上零點以後血液中鈣的水平會漸漸降低，血鈣的下降，增進了副甲狀腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。晚上睡前喝羊奶，羊奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，無須再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好
牛奶早上喝好還是晚上喝好，晚上喝牛奶是跑步後喝好還是跑前好？
喝牛奶的誤區，牛奶到底早上喝好，還是晚上喝好呢？您好最好早上和晚上都喝牛奶 1 早上和晚上是喝奶的最佳時機，早餐時喝牛奶並搭配合理的早餐，給一天的活力提供充分的營養保證 晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。2 晚上喝牛奶最好在傍晚或臨睡之前一或半小時飲用，所以牛奶不能一喝完...
檸檬泡水是早上喝好還是晚上喝好，是早上喝鹽水，還是晚上喝好？
在晚上臨睡前的乙個鐘頭飲用檸檬水的話效果會比較好，利用身體晚上吸收的時段，第二天就能夠看到美白效果，同時還能夠讓肌膚更加的細嫩。容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用檸檬水，建議在晚上吃完飯乙個鐘頭之後飲用，加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。檸檬水一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水。鮮檸檬泡水喝，由於維...
牛奶早上喝好還是晚上喝好，羊奶早上喝好，還是晚上喝好？
喝牛奶的誤區，牛奶到底早上喝好，還是晚上喝好呢？牛奶早上喝的時候最好是不要空腹喝，晚上喝有助於睡眠！其實早晚喝都很好，每個人平均每天要喝一斤奶 肯定是早上啦！早上是人體經過一夜的休眠後，最需要營養的時候，並且那時營養最易被人體吸收。但是切記一定不要空腹喝牛奶，因為胃酸和牛奶相遇後會產生一種人體無法吸...