1樓：深藍淺藍
人在一生當中是不可能一帆風順的，當你在人生低谷的時候，你可以找幾個你認識的朋友，比較要好的朋友可以出去走走散散心，大家可以談談天，你可以向知心好友傾訴，尋求人家的幫助，如果你覺得你的心理抑鬱狀態比較嚴重了，那也不要覺得就醫是一種不好的事情，你應該積極的向醫生求助。
2樓：匿名使用者
怎麼會覺得生活沒意思呢？你肯定會有想要做的事情啊，怎麼還會經常心情低落呢？你可以看一些搞笑的影視劇啊，想哭的話就哭呀，你可以獨自乙個人在房間裡哭呀，壓抑的話，就大聲喊出來，不要憋在心裡，這樣會憋出病來的呀，你也可以找你身邊的同學或者好朋友傾訴一下你的煩惱。
3樓：匿名使用者
我覺得你不要這麼去想，多想一些高興的事情，看一些比較快樂以及勵志的電影，可以閒的沒事出去旅旅遊，看看外面的世界
4樓：匿名使用者
你好，我覺得你這種屬於抑鬱，有什麼事和家人朋友說說，不要自己乙個人心裡憋著，可以去看心理醫生可能要好些
5樓：兒在本本
你這是輕度抑鬱症向中度過度，需要心理醫生干預**。
希望你不要乙個人強撐。有事情一定要和家人身邊朋友說。
6樓：明德小學段天賜
無非就是沒錢，生活清苦。但你有一樣優勢，就是自由自在，基本沒人干涉你。等你有錢了，會發現苦惱和危險並存，太多人為了錢而傷害你，特別身邊人，謀財害命不知道lb。
7樓：匿名使用者
如果你的年齡在40多歲那麼你可能是更年期症狀，可以旅遊啊，或者讓自己忙起來會有所改變。如果你不是這個年齡段的話，你得好好調節自己的心態，人生不如意十之**，每個人都有自己的煩惱，一定要放鬆心態如果自己做不到可以看看心理醫生，因為壞心情會影響健康的。
8樓：匿名使用者
這是因為心情壞。不開心。
9樓：東方木孑
首先要調整好自己的心態。凡事往開的想。多與人交流與溝通。這樣時間久了也許會好些。
10樓：匿名使用者
發生什麼事情了？讓你這麼消極？可以說出來。
11樓：匿名使用者
這是一種負面的情緒，甚至可能是心理疾病，最好去讓心理醫生幫忙瞧瞧。
12樓：匿名使用者
果持續存在，需要正規干預**。抑鬱症發病原因複雜，主要與遺傳因素相關，主要表現包括情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴重者伴發消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理**，建議到精神衛生專科機構諮詢診治，平時避免勞累和壓力太大，及時疏導不良情緒。
13樓：兜裡沒糖糖
多出去散散心，多聽聽輕快的**，看看綜藝
14樓：董太漂亮
這是抑鬱症的表現，如果說有抑鬱症呢？建議到醫院裡面去看一看精神科
總是嗜睡,經常想哭,心情感覺很壓抑低落,情緒不穩定,容易發脾氣,覺得自己什麼都不好
15樓：藍心榆
我在乙個月之前就處在你現在的這個狀態上，我那時候在家裡呆著，給我姐姐做飯洗衣服之類的。每個月姐姐給我生活費，但是當她總是說我的時候，我自己心裡就真的特別特別難受，尋思就算是個保姆也不會只拿這麼點錢的，幹嘛總說我啊，當時真的覺得特別委屈。覺得幹啥都沒意義，也想著這樣活著一點意思都沒有，我真的試圖拿刀割腕自殺來著，但是當時家裡的房東回來了打斷了我的計畫，後來我受不了家裡人都罵我一點尊嚴都沒有，賭氣出去找工作，現在工作很愉快，情緒也開朗起來了。
我想說的不一定是你遇到的，但是希望我的真實經歷能夠為你解開一點心中的煩悶。只要找到你自己感興趣的、覺得有趣的事情你就會發現你現在所處的事情就是乙個怪圈，走出來了回頭看看真的就只是乙個過程而已。
16樓：海棠依舊
我也曾經經歷過這種階段，也許每個人都會有這種不順利不開心的階段吧。 勇敢地戰勝自己，邁過去，前面也許會別有洞天。 憑我的個人經驗，建議有不開心的事多和朋友講講，渲洩一下會好很多的，不要乙個人悶在家裡哦。
有空約朋友郊外走走，或者去運動一下，都會對調節心情有很大的幫助。 也許過了這個陰暗的階段，再回頭來看，你會覺得今天的自己很傻很天真，會覺得完全沒有必要這樣哩。 祝你早日走出陰影，找到快樂的自我，相信你一定能做到的！
17樓：匿名使用者
幸福總是相對的，你總去拿別人的優點和自己的缺點去比較，當然會覺得不幸福。
唐代有位通俗詩人寫了一首很有意思的五言絕句：他人騎大馬，我獨跨驢子。回顧擔柴漢，心下較些子。
字面意思應該算得上通俗易懂了，很簡單的幾句詩，就把那種比上不足比下有餘的意思表達得淋漓盡致了。
古代還有乙個故事，叫做田忌賽馬。相信你在課本上應該學過，講的就是用自己的優勢去和別人的劣勢競爭，就可以達到制勝的目的。
最後，還有一句勸你，幸福，與他人無關，與內心相連……
18樓：匿名使用者
我和你的情況一模一樣，我也不知道該怎麼辦，你現在好點了嗎，不知道這是不是抑鬱症的表現
19樓：楠
你和我之前一樣，我以前因為賭博欠了信用卡好幾萬，欠了外債好幾萬，工作壓力又大，就想你這樣的感覺，但是之後自己好了。
首先肯定需要自己放平心態，想想自己對什麼感興趣，就去做什麼，不用太在意別人的做法，自己做好自己就好了，這些事情馬上就釋然了。
20樓：匿名使用者
要相信自己啊，告訴自已要改變，其實一點點改變會讓自己很欣慰的。不要總是想自己怎麼樣，心理上不平衡的話想一些開心的事，不要過多在意什麼事。我有時候情緒也不穩定，一忽兒煩，一忽兒又想事情安慰自己。
沒什麼，睡個好覺，把該留的淚流光了，感覺好很多。你一定不能覺得別人對你虛情假意，你真心待人，還是會有很多願意聽你傾訴的人。活著不能對自己要求太高，覺得別人什麼都好過自己那是錯的，人只會在別人面前表現的光鮮靚麗。
生命很重要，別輕易放棄。
21樓：匿名使用者
首先到醫院看看你貪睡是不是有什麼疾病。
人之初，性本善。人都是向好的，只不過這個好是互相的，你得先對別人好，別人才可能對你好。
抱怨的時候先看看自己都做了什麼，不管什麼情況都不要氣餒，社會不會拋棄你，你的親戚朋友也不會拋棄你，除非你拋棄了他們，除非你放棄了自己。
22樓：匿名使用者
問題補充：經常心情不好，很壓抑，很容易發火，該怎麼辦？因為有好多的事情...壓力都是自己給的 事情是一件一件的做的 我以前也和你一樣，急功近利 ...
23樓：f六齡童
有些抑鬱症狀，可以看看心理醫生，或讀讀勵志書，自己調調。
24樓：天天向上納什
從行為學分析，你應該是個內向的人，至少呢，是個消極的人，同時也是個沒有自信的人。試著走出去看看外面的世界，多溝通溝通，可以改善你的心情。
25樓：匿名使用者
聽歌 釋放壓力的好方法。。
26樓：藤俊韓
那完全和我一樣，想總是對什麼都提不起興趣這點完全一樣，但是呢，怎麼說呢……我會有一種期待……一種新生活的期待，我想有了這種期待其它的都不重要了吧！
27樓：匿名使用者
我也一樣啊，不過後來慢慢開導自己，看看開心點東西，哼哼歌，隨心。那麼，過一段時間就好了。
28樓：匿名使用者
既然連死的想法都有,怎麼不想做乙個不一樣的自己.如果你沒有特別的事情要做比如上學工作,我建議你出去旅遊一下,去你喜歡的地方,去個很美的地方,那裡沒有認識你的人,去吃喜歡吃的東西,相信對你有幫助.
29樓：草根精神論
你很大程度上受了心裡的影響
為什麼我心情特別差，總想哭，還覺得活著沒一點意思
30樓：68驕龍
你這是抑鬱症的表現。應該是經歷的煩心事比較多，感覺苦悶，憋屈，心情總是壓抑造成的。你需要找人做心理疏導一下，放鬆心態，多到戶外活動，可以緩解症狀的。
31樓：匿名使用者
那就痛快地大哭一場，哭累了人也輕鬆多了，然後找朋友聊聊天逛街心情就舒暢了
32樓：錦語良言
因為你的處境不理想，壓抑。
33樓：沐靡網路
建議你去看下心理醫生，可能是抑鬱症啊。
34樓：匿名使用者
這種情況可能是有一點抑鬱症了，建議你及時去正規醫院找專業醫生看看，找心理醫生看看，抑鬱症要盡早接受**aqui te amo。
最近老是心情低落，覺得生活好沒意思，不想出門，不想說話，對別人的話感到煩躁，身體也經常不舒服
35樓：自由
你這個情況應該是抑鬱症，你可以去大的醫院心理科做一下測試檢查，網上也有抑鬱症相關測試題。別不好意思，現在社會壓力大，得抑鬱症的人有很多，如果確定得了抑鬱症，要及時**，並且自己一定要對抗這種狀態，盡量調整好自己，不要使病情加重
36樓：北冥有餛
青春期的暴動吧。。。
最近老覺得情緒低落，老是想哭，是不是得抑鬱症了
我得了抑鬱症，總是心情很低落，覺得生活沒意思，有時候想從樓上跳下去。
37樓：匿名使用者
多想些開心的事，配合**
38樓：匿名使用者
你掛了之後冤魂不散會怎樣呢
39樓：媽咪寶貝
去看看心理醫生吧！還有就是心態要放好
40樓：jolily兔
去看看心理醫生，吃點抗抑鬱的藥物，每天迫使自己開心點
41樓：匿名使用者
我曾經也有這樣的想法，現在想想覺挺幼稚挺可笑的，那只是一時間的想法，過了之後什麼也不是。有些人自殺還沒死成，會後悔，覺得當初自己怎麼會有那麼弱智的想法。
42樓：匿名使用者
你住在幾樓、住的樓層高你跳樓可以、這樣你就會在人間消失。比方說你住
三、二樓、你就別跳、跳下去摔不死、會連累家人跟你受累。
43樓：劍源君
去玩一玩心情就會好起來！
44樓：吊兒郎當一憤青
出去散散心，旅遊一下心情會好點
45樓：滴
死都不怕，你怕活著？
46樓：493849不羈
我也有抑鬱症，但我還沒有自殺的勇氣，我想還是老死吧！
47樓：匿名使用者
那是你的畏懼！自閉，自卑，對自己沒有一點信心。孤單，沒有朋友！
你內心很寂寞。辦法倒是有的，從現在開始，你的眼裡不再在乎不在乎你的人的看法，做事有自己的主見，每天過得充實，要求不要高。
48樓：李坤澤
冷靜一下誰何嘗不是呢，有時真想讓車撞死一了百了，可是都是媽生爹養的總得活出個人模樣來啊
49樓：匿名使用者
別這樣想，可能你被一些你無法解決的問題給困擾了，但是沒聽說過一句話嗎，「你不能改變事情的真相，但是你可以改變面對事實的態度，」相信自己，你可以走出陰霾的。加油
50樓：匿名使用者
出去走走找個朋友聊聊心情就好了
51樓：中國移動林飛鳳
不要多想周圍的事情會怎麼樣。心態一定要放鬆，不要給自己太多壓力，盡量往好處想
52樓：依汐瀟瀟
想想如果你真的離去，那些在乎你的人會有多難過
53樓：匿名使用者
相信辦法總比問題多！
54樓：淚光/始 夂掩芥卜
心放心寬 不要想太多了 沒有什麼大不了
55樓：┈┾等伱噯
跳吧，把痛苦留個家人！
經常感覺鬱悶，煩，覺得生活沒有了一切意義，還總是想哭，這是什麼症狀 ？
56樓：發明正能量
這位朋友：
留得青山在，不怕沒柴燒！
辦法總比問題多。沒有過不去的火焰山。
無數事例證明：一切困難，一切窘境，都會過去的！
人生有樂也有苦，有喜也有悲。沒有乙個人的人生是一帆風順的，總是有高峰，也有低谷。
眼前很大的事，往往過去這乙個時期之後，就沒有那麼大了。不信你想想你一年前，兩年前，特別頭疼的事，現在還特別頭疼嗎？多半不那麼頭疼了。
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前完全想不到的美景。所以，為了以後的美景，你要好好生活。
希望你視野寬一點，眼光遠一點，心眼大一點。從多角度思考問題，看待人和事。
人生的意義有很多種，人生的目標、理想也有很多種，即使乙個方面，你比較失意，但不影響其他方面發出光彩。
你的思維一定要開闊一點，要從不同的角度，全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。要從多個角度尋找方向，尋找樂趣，尋找價值！
另外，吃一塹長一智，經一事長一能。失敗是成功之母。遇到什麼問題、困難時，你要知道，這些煩惱、挫折，對你以後的人生，會很有幫助的。你要正視這個問題。
最後，感覺你有點抑鬱了。建議你：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道煩惱只是暫時的，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面，全方位地發現、發掘自己的優勢、資源、特長。
平時注意多與他人交流、談心，遇到難題，大家共同分析、解決。平時適當多一點戶外活動、體育運動，調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計畫，充實自己的生活。
有時間，諮詢一下心理醫生。可以適當開點藥。
我心情不好，老想哭，覺得生活沒意思，還不如死了呢，但又不敢死，反正很難受，整個人都沒精神，怎麼回事
可以去做一次過山車，把心中所有的不愉快，煩惱都喊出來！很有效喔 為什麼我心情特別差，總想哭，還覺得活著沒一點意思 你這是抑鬱症的表現。應該是經歷的煩心事比較多，感覺苦悶，憋屈，心情總是壓抑造成的。你需要找人做心理疏導一下，放鬆心態，多到戶外活動，可以緩解症狀的。那就痛快地大哭一場，哭累了人也輕鬆多了...
覺得生活沒意思該怎麼辦，覺得生活沒意思該怎麼辦？
看了你的自我介紹，我知道你是乙個喜歡簡單生活的人，性格達觀，與世無爭。只是不明白生命的意義所在。人活著本來就沒什麼意義的，但是只有活下去，我們或許能發現一些有意思的事。套用的別人的話，不要告我侵權 人生的意義需要我們自己尋找，而且每個人的人生意義都不盡相同。尋找吧，相信哪天你會發現乙個人，讓你去珍惜...
累總覺得生活沒意思好累，感覺好累，生活沒意思，活著很累
找乙個知心的朋友或者愛人，去分享一下生活的憂愁和快樂，就不會覺得那麼的累了。記得採納啊 您好抄！我想感覺累是因為襲我們將所有的bai事情都抗在了肩上du！而且身負重擔的zhi我們還要不停的dao 前行！所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或...