1樓：阿里沙斯
「溫暖親密的關係是美好生活的最重要開場。」
這句話恰如其分地指出了良好的人際關係的作用。
說出上面這句話的，是主持哈佛大學長達76年、花費超過2000萬美元的「格蘭特研究」的喬治·瓦利恩特。
2023年，時任哈佛大學衛生系主任阿列·博克（arlie bock）提出了乙個雄心勃勃的研究——格蘭特研究（the grant study)，內容是：追蹤一批人從青少年到人生終結，關注他們的高低轉折，記錄他們的狀態境遇，點滴不漏，即時記錄，最終將他們的一生轉化為乙個答案 ——什麼樣的人，最可能成為人生贏家。
此研究的結果讓人震驚：此項研究裡所定義的「十項全能」的人生贏家，其成功的秘密竟然是擁有親密的人際關係。
人生贏家的標準十分苛刻。主持這項研究的整整32年的心理學者喬治·瓦利恩特（ge***e vaillant）說，贏家必須「十項全能」：十項標準裡有兩條跟收入有關，四條和身心健康有關，四條和親密關係和社會支援有關。
譬如說，必須80歲後仍身體健康、心智清明（沒活到80歲的自然不算贏家）；60-75歲間與孩子關係緊密；65-75歲間除了妻子兒女外仍有其他社會支援（親友熟人）等； 60-85歲間擁有良好的婚姻關係；收入水平居於前25%。
具體資料是：與母親關係親密者，一年平均多掙8.7萬美元。
跟兄弟姐妹相親相愛者，一年平均多掙5.1萬美元。在「親密關係」這項上得分最高的58個人，平均年薪是24.
3萬美元。得分最低的31人，則平均年薪沒有超過10.2萬美元。
只要能在30歲前找到 「真愛」—— 無論是真的愛情、友情還是親情，就能大大增加你 「人生繁盛」 的機率。
乍一看，感覺哈佛用76年熬了一碗濃濃的雞湯——人生成功的關鍵是……「愛」？這答案看上去太過普通，以至於讓人難以置信。
但瓦利恩特說，愛、溫暖和親密關係，會直接影響乙個人的 「應對機制」 。他認為，每個人都會不斷遇到意外和挫折，不同的是每個人採取的應對手段，「近乎瘋狂類」的猜疑恐懼是最差的；稍好一點的是 「不夠成熟類」 比如消極、易怒；然後是「神經質類 」如壓抑、情感抽離；最後是 「成熟健康類」 如無私、幽默和昇華。
2樓：匿名使用者
擴大交際圈，增長見識，擴充視野，增加機遇。
良好人際關係在人生中的作用
3樓：醫滅菌袋消毒袋
人際交往是指人與人之間通過一定方式進行接觸，在心理或行為上產生相互影響的過程。人際關係是在社會生活中人與人之間的直接交往關係，它是人們物質交往和精神交往的過程中產生和發展起來的關係。
人際交往和人際關係有區別也有聯絡。兩者的區別是：人際交往與人際關係的含義不同，並且人際關係一般是從靜態角度看的一種狀態，人際交往是從動態看的乙個過程，是指人的行為和活動。
人際交往與人際關係兩者聯絡也十分緊密。一方面兩者互相依賴，人際交往是一切人際關係實現的根本前提和基礎，任何人際關係都是以往人際交往的產物；而人際關係又是人際交往的起點和依據，是人們進行人際交往的渠道。人際關係通過交往表現，又通過交往實現的。
另一方面兩者又相互影響，人際關係發展和變化是人際交往的結果，交往的狀況與人際關係發展程度成正比；人際關係的程度又影響和制約著人際交往的深度和廣度，決定交往的內容和性質。
4樓：登有福光錦
舉個列子就是：你買個東西需要2元錢，因為人際關係好的原因和老闆熟悉
只花了1.5元就買到了
如果你沒有良好的人際關係，不出意外你應該會花2元甚至3元才能買到這個商品。
良好的人際關係有什麼作用
5樓：
人際關係的好處：
第一，良好的人際關係能幫助我們交到很多的朋友，對您的身體是非常有好處的，能讓機體處於積極活潑的狀態，相反如果孤僻寂寞，人的情緒就會長期低落，就會對身體不利。
第二，良好的人際關係能減低我們的煩惱，煩躁，急躁等。增強和朋友的友誼，
增進感情，增強比較的信用，形成融洽的關係。
第三，良好的人際能促進身體的新陳代謝，良好的人際能促進人體分泌一些特殊的激素，讓人愉悅，提高身體素質，能減少一些疾病的發生。
第四，良好的人際關係能讓他們的睡眠很好，因為好的人際讓這些人很放鬆，心情愉悅，沒什麼煩惱，然後很輕鬆很容易就進入到了夢鄉。
第五，人際關係好的人很少得心理疾病，例如抑鬱等等，因為這些人善於交談，開朗，有什麼心裡話都能說出來，不憋在心理，這樣有利於心理的健康。
第六，良好的人際關係對事業發展有很大的幫助，因為良好的人際能受到更多人的喜歡，更快捷的談成生意，對自己的事業起到很大的促進作用。
第七，良好的人際關係有利於家庭關係的和睦，家和萬事興，和睦融洽的家庭關係，有利於自己開心的過日子。
6樓：茉莉淺
良好的人際關係無論在日常生活還是
工作中都發揮重要作用的。
首先良好的人際關係是社會正常運轉的潤滑劑，和諧，友善，互助的人際關係是社會生活中人與人之間進行交往的基礎。
其次是人際關係對個人事業，工作取得成功的重要條件，良好的人脈關係，可以使事業獲得事半功倍的成效，朋友多了路好走。
第三，良好的人際關係也使個人與他人之間的關係更親密，可以獲得別人的信任和認可。別人也更願意和這樣的人交往。
良好的人際關係是建立在雙方平等對待，相互幫助，互相扶持基礎上的，不偏袒不拉邦結派，不搞小圈子，不打擊和自己意見不同的人。對誰都是一視同仁的。給予別人足夠多的尊重，不嘲笑不看低。
一碗水端平才能獲得大家的信任。這樣的大公無私人人都願意來交往的。與人為善，與人為樂。
7樓：匿名使用者
建立良好的人際關係，不僅能讓你在遇到困難時，獲得幫助，更重要的是，這對自身能力的提高也有很大幫助，
乙個人要想進步，就得與人溝通，學習別人的長處，來彌補自己的短處，而與人溝通的效果，不處乎兩種，一種是人見人厭，而另一種則是同別人建立良好的人際關係。前者不用說，對人本身有百害而無一利，而後者則不同。乙個人要想在這社會取得長足的發展與進步，只靠自己的力量是遠遠不夠的，借助良好的人際關係 ，建立有利自己發展的朋友圈，是每乙個成功人士的必修課。
8樓：匿名使用者
對公升官與發財都很有用。
良好的人際關係對於人生發展的意義?
人際關係對日常生活有什麼作用
9樓：無上天尊樂園
所謂人際關係，是指人們在各種具體的社會領域中，通過人與人之間的交往建立起心理上的聯絡，它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相親密的人際關係都屬於良好的人際關係，對於乙個人的工作、生活和學習是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關係則是不良的人際，對乙個的工作、生活和學習是有害的。社會心理學的調查研究了表明，良好的人際關係是乙個人心理正常發展，個性保持健康和生活具有幸福感的重要條件之一。古語云：
「天時不如地利，地利不如人和」。對於遠離家鄉外出求學的大學生來說，無論在什麼情況下都應重視「人和」這個重要因素。美國著名**教育家戴爾.
卡耐基經過大量的研究發現說：「乙個人事業上的成功，只有百分之十一是由於他的專業技術，另外的百分之八十要靠人際關係、處世技巧。」此話也許說得絕對些，但也從另一側面說明良好人際關係對成就事業的重要性。
所以大學生學會建立良好人際關係的方法，掌握其途徑，無論是對在校建立起乙個良好的學習環境，還是對畢業後建立乙個良好的工作環境，都是十分必要的。建立良好的人際關係的具體方法很多，但在日常生活中，最為主要，同時又可以有效地為每乙個人所運用的主要有以下幾個方面：
第一、建立良好的第一印象。人際關係是在人們的交往中產生的。交往伊始，誰不想給對方留下乙份美好的印象呢？
同樣，誰不想與留下好印象的人繼續往來，以此作為深入交往的基礎？我們在與別人發生最初交往時，應該怎樣表現才能使自己給別人留下良好的第一印象呢？
要注意儀表美。人的儀表，包括相貌、穿著、儀態、風度等，都是影響人際交往的因素。人們總是傾向於覺得儀表有魅力的人更活潑愉快，更友善合群。
衣著整潔、大方，儀表舉止自然會給人一種親近感，反之，過分修飾，油頭粉面，濃裝豔抹，則會給人一種不合宜的印象。
要注意交往中的"soler"技術。在這裡，s(sit)代表"坐要面對別人"；o(open)表示"姿勢要自然開放";l(lean)的意思為"身體微微前傾"；e(eyes)代表"目光接觸"；r(relxx)表示「放鬆「。心理學家發現，在社交場合，有意識地運用soler技術，可以有效地增加給別人的好感，讓別人更好的接納，給人留下良好的第一印象。
待人要真誠熱情。一般情況下，交往雙方總是先接受說話的人，然後才會接受對方陳述的內容。因此，對人講話時，態度應該誠懇，要避免油腔滑調，高談闊論，譁眾取寵，壟斷話題，否則會使人感到不愉快。
實事求是，態度熱情，往往給人一種信賴感，親近感，這有利於交往的繼續深入；反之，如果言不由衷轉彎抹角，態度冷談，則給人一種虛假、冷淡的感覺，交往很難再深入下去。
做乙個忠實的聽眾。每個人都需要有自我表現的機會。在初次交往中，有效地表現自己固然重要，但做乙個耐心的聽眾，鼓勵別人多談他們自己，同樣是不可少的。
當然，要給別人留下良好的第一印象，還受其他許多因素的影響，比如：講信用，守時間，文明禮貌，等等。
第二，主動交往。在現實生活中，有許多人儘管與人交往的慾望很強烈，但仍然不得不常常忍受孤獨的折磨，他們的友人很少，甚至沒有友人，因為他們在社交上總是採取消極的被動的退縮方式，總是等待別人來首先接納他們。因此，雖然他們同樣處於乙個人來人往，熙熙攘攘的世界，卻仍然無法擺脫心靈的孤寂。
要知道， 別人是不會無緣無故對我們感興趣的。因此，我們要想贏得別人，同別人建立良好人際關係，建立起乙個豐富的人際關係世界，就必須做交往的始動者，處於主動地位。我們就應少擔心，多嘗試。
當你主動與陌生人打招呼，攀談時；當你在舞會上想去邀請舞伴時，你會發現你的努力幾乎都是成功的。當你的成功經驗越來越多，你的自信心也會越來越充分，你的人際關係處境也會越來越好。
第三，關心幫助別人。患難識知已，逆境見真情。當乙個人遇到坎坷，碰到困難，遭到失敗時，往往對人情世態最為敏感，最需要關懷和幫助，這時那怕是乙個笑臉，乙個體貼的眼神，一句溫暖的話語，都能讓人感到振奮。
因此，當別人遇到困難，陷入困境時，你能伸出援助之手，幫助困難者，安慰失意者，可以很快贏得別人，建立起良好的人際關係。如果對別人漠不關心，麻木不仁，小心吝嗇，怕招引麻煩，交往很可能因此而中止
如何建立良好的人際關係
人際交往是人類社會中不可缺少的組成部分，人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。如果人際關係不順利，就意味著心理需要被剝奪，或滿足需要的願望受挫折，因而會產生孤立無援或被社會拋棄的感覺 反之則會因有良好的人際關係而得到心理上的滿足。要想成功地建立良好的人際關係，就要在社會生活中掌握和遵循以下所述的人...
怎樣迅速在高中建立良好的人際關係
1.你一定要有自己的知心朋友，但不要可以尋找，也不要以貌取人，相信每個人都是純真的學生。在不經意間你會找到真正的朋友。2.一定要在高一就確定你來上高中的目的。不管你是以怎樣的成績考入的擬的學校，或是爸媽為你鋪了多少money，這些都不重要，只要你從現在開始，努力在一張白紙上寫下你的成績！3.不要抱怨...
要建立良好的人際關係有什麼好處，人際關係有哪些好處與壞處
處理好人際關係的關鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿足自己，又尊重別人。下面有幾個重要的人際關係原則 1 人際關係的真誠原則。真誠是開啟別人心靈的密鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會...