1樓：梅梅
15歲，男生的身體一般比女生的身體長的慢，女生是初中長身體，男生是高中長身體，按道理說你現在應該是長身體的時候，需要注意的是食物的營養搭配，不要挑食，多運動，適當吃些鈣片。
2樓：匿名使用者
加強運動·
多多補鈣·
就可以了·
不用急·你還早呢·
3樓：無敵妞
第一、補鈣加運動
第二、正常飲食
第三、經常保持心情愉快
4樓：匿名使用者
多多運動，按時作息，多補營養，你會長高的！
5樓：地瓜
正常補充營養，多做運動等等
其實遺傳比較佔主要因素，父母較高，一般情況下不會太矮的。而且剛十五，長得慢比較正常的，也許乙個假期，也許某天，你就突然長得快了。
6樓：糖糖love楠
男的一般在17到18歲正是長個子的時候，不要急，男孩比女孩發育晚
我今年十五歲身高只有一公尺五五請問怎麼能長高
7樓：百商標度
你還小，有的是機會！好辦！建議:
首先營養要跟上。其次提醒你萬不可借助市場上的藥物長高！以多鍛鍊為主。
多跳高，使身體拉伸。然後拉伸一下韌帶。開胯：
簡單說就是拉大腿內側的韌帶。 練習之前，最好要先壓壓腿，這樣算是熱身，不容易受傷。 方法1：
扶著把杆（或是欄杆）開啟雙腿下蹲，蹲的時候腿要盡量向兩邊開啟，腳跟和腳跟併攏，最好呈「一」字型。 方法2：面向把杆，將一條腿架倒把桿上，另一條腿的腳掌呈「一」字型站立。
用你的胯骨去貼把杆。 祝你長高成功！
十五歲的男生只有一公尺五二，那還會長高嗎？
8樓：匿名使用者
長高是看你的營養情況怎樣/
如果生活在無憂無慮的環境裡/那麼對你的生長發育是很有幫助的/
9樓：
長個子我們要把方法找對，應該及時的找對自己的方向，平時的壞毛病要改掉，特別是睡眠問題，是很多朋友熬夜的習慣，還有一些男孩子聚會菸酒問題，女孩子甜食問題，都要少吃，這些因素可是直接影響長高的，建議可以詳細參考木丹碗個人部落格，了解別人的一些長高經驗方法。
我是女生，今年十五歲，身高才一公尺五，要怎樣才能長高呢？ 30
10樓：大蛇
基本沒戲了，15歲•••除非你特別晚熟。
11樓：匿名使用者
多吃肉。。即使很容易長胖。。發育期間更需要的是營養，多抽空做點運動。不要過多地熬夜，生活要健康。有規律
12樓：匿名使用者
多運動，不要為了**節食，合理搭配欽食，這個年齡正是發育的時候不要急
13樓：稽山鑑水晉唐印
十五歲還早，以後會長高的
14樓：未晞
你瘦的嗎？是高高瘦瘦的那種嗎？
我十五歲了，身高還沒一公尺五，同學說我不會長了，怎麼才可以長高阿？
15樓：乘恕狄橋
也許某一天你會突然長高，不要壓抑心情，情緒低落也會很影響你的生長發育的。保持天天快樂，相信你會收穫驚喜！
我現在十五歲，身高才一公尺五四，請問怎樣才能讓自己長高呢?
16樓：消亡灬
運動。籃球。最好的首選
17樓：百度使用者
堅持鍛鍊！注音飲食！調整作息時間！
我今年十五歲了，身高才一公尺五二，體重才七十多斤，我還是個男生。吃什麼才能夠長高呢？ 30
18樓：love藍菲穎
多喝牛奶或吃一些鈣片，補鈣
19樓：假臉微微笑
長高嘛，和吃的沒甚麼關係吧。
應該是你長高所以食得多，
而不是你吃得多所以長高。
男生發育期是14到20歲，
所以還有5年時間長。
保持良好作息時間、
飲食均衡食量不多不少、
恆常運動，做到這些便夠了。
(以上僅是個人看法)
20樓：雪之情翼
多吃對骨骼有幫助的食物，從飲食入手，此外，要努力的做運動，要長期的做，值得青春期結束吧
建議多打籃球，跳繩之類的，多做運動，體力消耗大，就會感覺飢餓，那樣吃多了，身體會長的，但是一定要保持運動，不然吃多不運動，就變胖了。必須要有恆心，長期運動，身體肌肉痠痛，不過這是都是運動後的效果，，最後希望你能心想事成！
21樓：芬達小貓
....絕對要多打打籃球....牛奶不是對每個人都有用的~要多跳跳~~會拔高哦~....十五歲不用急....我哥到十七歲才開始長個子的
22樓：匿名使用者
正常吃飯，青春期有一陣子會很愛吃飯，15歲應該還是可以長高的，當然這也要看一下遺傳之類的，我周圍的同學大約都是這個年齡才長高的。
平時吃飯，不要太挑食，多吃蔬菜，一定不能餓著，長個期間，吃點蝦皮，不然身體會虛的
23樓：伊沫丶
多運動運動。跳高打球什麼的。
還有以前我家裡人說攀攀門框。
還有就是什麼什麼藥。以前聽說有用 但是個人建議別吃。先不說貴吧 要是有個***怎麼辦。對吧。有的人吃了藥高是高了。但是就瘦的跟什麼一樣。
還不如多鍛鍊。
這有科學依據的，
怎麼鍛鍊都行 但是要堅持。
要麼吃點什麼骨頭湯什麼的。
其實才15歲不用著急。男生能長好久呢。
24樓：匿名使用者
oh 別總吃吃吃 你正常一點 多吃蔬菜多睡覺 打球吧打球吧
25樓：匿名使用者
希望你不要亂吃一些廣告上推薦的助長保健藥，多吃公尺飯，牛奶，多打籃球，如果你的家族普遍發育較晚的話，我想你不用擔心，到時候會長高的，我覺得打籃球還是挺有用的
26樓：自信吧
打打籃球 經常運動就可以了。
並不是吃什麼就會長高的。
27樓：匿名使用者
多運動（打籃球挺好的），其實男生都是這樣的，過兩年就會長高的，沒有什麼可擔心的。
28樓：13羽墨
飲食規律。可以打打籃球，多跳跳。還可以堅持每天把腿前後搖擺，這還是比較有用的。
29樓：匿名使用者
多運動啊，吃牛奶、雞蛋
30樓：匿名使用者
。。多運動，我媽總這樣說。。
我15歲了，男生，還只有154，好矮（我爸媽都只有一公尺五幾），好煩惱，有什麼辦法可以快速長高，最好
31樓：匿名使用者
孩子，身高什麼的其實真的不重要，不需要這麼在意，再者說，你現在還在發育期，個子長得快，至於一年長10厘公尺，確實也不是沒有可能，多做運動，別老是宅在家裡，加油吧??
32樓：憂傷蒲公英精靈
十五歲男生發育期比較靠後啦 不然可以多做引體向上或者去找醫生問問
33樓：匿名使用者
吃田七多運動要長的話很快的。我初一的時候和你一樣，現在我初三一公尺7了
34樓：百度使用者
叫你爸媽蒸田七紅參豬肉湯給你吃，一星期二次，絕對有效。
35樓：愛皇鄧紫棋
多運動，像跑步，打球什麼的，但是這東西就是順其自然，我是14歲女生，也不是很高。加油！
36樓：夏夜的昕辰
其實遺傳佔主要因素啦?我十六一公尺七【女的…
37樓：百度使用者
加強體育鍛煉，拉下韌帶試試，我媽1.48我爸1.58，我1.68，我是這樣做的
38樓：峰一樣的坑爹哥
多運動，還有三四年發育期，抓住這時間好好長
39樓：無敵鐵橋一
你還小會長的，男孩都晚長
40樓：百度使用者
完全沒有捷徑，只能鍛鍊
41樓：我呸起毛名
運動，引體向上，打籃球
42樓：幽櫻君傾天下
我12歲，都有154cm了，多吃了
43樓：匿名使用者
打籃球，多跑跳，喝牛奶，
44樓：匿名使用者
多運動 早晚一杯純牛奶
我十五歲了，身高180cm，但是鼻子很塌，以後鼻樑還會不會長高了
還有可能，18才算完全長定型，不過外貌特徵都是遺傳父母的。因該不會了吧，正常來講十五歲左右發育完成後因該就 不會，而且可能會遺傳。小孩子的鼻樑很塌，以後還會不會長高 小時候鼻樑不高，不代表長大就塌。有的孩子小時候鼻樑很低，但是越長越高越好看。小時候和長大的長相變化很大的。男，19歲以後鼻樑還會長高一...
我今年18歲了，身高只有163男。。請問朋友們我在日常生活中應該怎麼樣做才有助於長身高
每個人都懷著長高的夢想，並到處詢問怎樣長高，那麼科學長高方法是什麼呢？怎麼才能找到科學長高方法呢,想長高我們肯定是希望用科學長高方法，科學方法具體是什麼呢？增高專家給你最好的科學長高方法。營養篇吃的哲學在於營養均衡，營養充分很容易，難的是要保證重要元素的攝取可以達到最好配置。所以營養篇第一課就是千萬...
我今年十四歲了已經初三了可是身高只有一公尺五五左右，我的表弟比
男生的發育期都比較晚吶，而且每個人體質不同，順其自然比較好，不用著急。急了反而更長不高了 我14歲了，可身高只有一公尺四五，我還能高嗎 可以的 要更好的調節自己的生活 多運動 飲食要合理有乙個很好的心情 盡量去想一些 好的事情 不好的事情不要想運動也非常關鍵 游泳是增加身高很好的方法 希望對樓主有所...