1樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****
1、女性在月經期
間亦不宜食用蓮霧。蓮霧屬於涼性水果, 女性在月經期間不宜吃涼性水果。
2、頻尿者、尿失禁者不宜多食蓮霧。蓮霧能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。如果頻尿者、尿失禁者、腸胃虛寒者多食會加重病情。
3、腸胃虛寒者不宜多食。一些患有胃潰瘍、腸胃虛寒者,建議避免空腹食用蓮霧。
4、寶寶不能多吃蓮霧。不建議嬰兒多食蓮霧,嬰兒還在成長發育的階段,蓮霧具有利尿的功效,嬰兒食用蓮霧容易導致小兒遺尿。
5、陰虛者不宜使用蓮霧。蓮霧是寒性水果,因此不建議陰虛的朋友食用。
2樓:如何拯救不開心
蓮霧果汁
材料: 蓮霧果和冰水、白糖。
做法1、蓮霧切丁放入攪拌機加適量冰水(根據自己的口感加水);
2、 在加適量的白糖,完全不加白糖會酸些;3、攪拌至沒有蓮霧果丁即可、攪拌好後用湯勺把果汁上的泡泡濾掉即可。
蓮霧果汁不但色、味俱佳,而且清爽可口,是一道不可多得的夏令消暑飲品。
蓮霧的食用禁忌
1、糖尿病患者,便秘者不宜多吃。
2、脾胃虛寒者不宜多食,多食會令人洩瀉。
3、蓮霧不耐貯藏,一般室溫下只能貯存一周,因此購買之後要盡早食用。
4、蓮霧底部比較容易藏有髒東西,要用水沖洗乾淨,略泡些鹽水後再吃更好,吃的時候可以將果實底部的果臍切掉。
蓮霧哪些人不能吃 蓮霧不能與什麼同食
3樓:吸收存款拍膩女
女性在月經期間亦不宜食用蓮霧。蓮霧屬於涼性水果, 女性在月經期間不宜吃涼性水果。
蓮霧有哪些吃法食用禁忌有什麼
4樓:y神級第六人
直接食用
蓮霧果品汁多味美,水分含量極高,含有特殊水果風味,含少量蛋白質、脂肪、礦物質,具清甜、淡香、豐富水分等特性,不但風味特殊,亦是清涼解渴的聖品。蓮霧具有開胃、爽口及助消化等功能。
蓮霧營養成分:成分分析結果為:每100g蓮霧中,含有熱量34 kcal,水分90.
6g,粗蛋白0.5g,粗脂肪0.2 g,碳水化合物8.
6g,粗纖維0.6g,膳食纖維1.0g,灰份0.
2g,維生素b1 0.02 mg,維生素b2 0.03 mg,菸鹼素 0.
03 mg,維生素b6 0.03 mg,維生素c 6.0 mg,鈉 25mg,鉀340mg,鈣28mg,鎂13mg,磷35mg,鐵1.
5mg,鋅0.2mg。
洗淨後直接食用。
蓮霧的食用禁忌
1、糖尿病患者,便秘者不宜多吃。
2、脾胃虛寒者不宜多食,多食會令人洩瀉。
3、蓮霧不耐貯藏,一般室溫下只能貯存一周,因此購買之後要盡早食用。
4、蓮霧底部比較容易藏有髒東西,要用水沖洗乾淨,略泡些鹽水後再吃更好,吃的時候可以將果實底部的果臍切掉
吃蓮霧的禁忌有哪些
5樓:nice白羊貓
吃蓮霧的禁忌:
1、脾胃虛寒者不宜食用
蓮霧性質寒涼,食用之後會增加體內的寒涼之氣,因此脾胃虛寒、便溏腹瀉、胃炎、胃潰瘍的人要盡量避免食用,以免引起胃部不適、腹瀉等。
2、尿頻、尿失禁者不宜食用
蓮霧有清熱利尿的功效,因此本身存在尿頻、尿失禁症狀的患者最好不要吃,以免加重症狀。
6樓:植物網
1、糖尿病患者,便秘者不宜多吃。
2、脾胃虛寒者不宜多食,多食會令人腹瀉。
3、蓮霧不耐貯藏,一般室溫下只能貯存一周,因此購買之後要盡早食用。
4、蓮霧底部比較容易藏有髒東西,要用水沖洗乾淨,略泡些鹽水後再吃更好,吃的時候可以將果實底部的果臍切掉。
蓮霧的禁忌 蓮霧不能和什麼同吃
7樓:大野瘦子
蓮霧食用沒有什麼禁忌。
蓮霧是一種可治多種疾病的佳果,中醫藥學認為蓮霧『性平味甜』,功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。
在中醫食療理論上,將蓮霧煮冰糖食用能止咳除痰,而將蓮霧抹上微量食鹽食用可治消化不良。
8樓:小仙女在路上
蓮霧一定不能和它一起吃,小心損傷胃粘膜,現在了解還來得及!
9樓:匿名使用者
這個蓮霧還不知道不能和什麼一起吃
吃了蓮霧後不能吃什麼?
10樓:加
食 用 宜: 小孩有消化不良時,用蓮霧伴食鹽食用,有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。
食 用 忌: 吃蓮霧千萬不要剖半,要整顆咬,咬出清脆聲響,而且要從尖端咬起越吃越甜。如有尿頻習慣的人不宜吃太多,因為它有利尿的作用。
儲 存: 可以先用報紙將蓮霧包起來,並裝入塑膠袋裡,再放進冰箱冷藏室內冰藏,主要是延遲蓮霧水份地流失,而且可以延長蓮霧的儲存時間.等到要再食用時候再拿出來清洗即可.
千萬不要清洗後再拿去冷藏。
其他:目前沒有發現和其他食物衝突、造**體傷害的案例。
11樓:宇宙魔皇
過一會再吃別的就不用擔心,別一起吃就行
蓮霧的吃法有哪些 蓮霧的6大食療妙方
吃蓮霧的注意事項有哪些
12樓:雙魚哎呀呀
、糖尿病患者,便秘者不宜多吃。
2、脾胃虛寒者不宜多食,多食會令人洩瀉。
3、蓮霧不耐貯藏,一般室溫下只能貯存一周,因此購買之後要盡早食用。
4、蓮霧底部比較容易藏有髒東西,要用水沖洗乾淨,略泡些鹽水後再吃更好,吃的時候可以將果實底部的果臍切掉。
蓮霧怎麼吃 蓮霧中間的能吃嗎
13樓:喵嗚
蓮霧中間的能吃,可以做成白菜蓮霧甜菜根飲具體做法如下:
主料:蓮霧1個、甜菜根1個、連白菜梗60克輔料:涼開水300克
1、用料:蓮霧1個,蓮白菜梗60克,甜菜根1個,涼開水300克。
2、蓮白菜梗洗淨切小段。
3、蓮霧洗淨切小塊。
4、甜菜根洗淨切小塊。
5、將所有材料倒入料理機杯中。
6、注入涼開水。
7、蓋好蓋子。
8、放入機座,卡好。
9、選擇蔬果鍵,啟動。
10、打漿結束,取下料理機杯,揭蓋。
11、倒出飲用。
14樓:煥煥
蓮霧中間的不能吃,可以做成蜂蜜
堅果蓮霧;
蜂蜜堅果蓮霧做法:
用料:各種堅果、蜂蜜、蓮霧
1、準備好材料。
2、從蓮霧的大頭切下一片。
3、成這個樣子。
4、把蓮霧的芯挖掉。
5、再將蓮霧的小頭切掉一片,製造乙個平面利於擺放。
6、在蓮霧裡面放入堅果。
7、澆上蜂蜜,就做好了。
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食用價值
蓮霧果實色澤鮮豔,外形美觀,果品汁多味美,營養豐富,含少量蛋白質、脂肪、礦物質,不但風味特殊,亦是清涼解渴的聖品。
同時,蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能,以鮮食為主,也可鹽漬、製罐及脫水蜜餞或果汁,亦可當菜炒肉絲、炒魷魚。
故食用蓮霧可以攝入足夠的熱量供人體正常生理活動的需要,對人體有較高的營養保健功能。
果實以鮮食為主,含有蛋白質、糖、礦物元素和維生素等。優良品種的果肉味清甜,帶蘋果香氣,食用時加少許食鹽風味更佳,也可鹽漬或製成果醬、果汁等。其中,來自中國海南民間的棒狀蓮霧、2023年引自泰國的泰國大果蓮霧的品質最佳。
蓮霧果實有中空(也有實的),狀如蠟丸,在宴會席上人們還喜歡用它作冷盤,是解酒妙果。在蓮霧中心挖個洞,塞進肉茸,用猛火蒸約10多分鐘,是台灣著名的傳統名吃,美其名曰「四海同心」。
用蓮霧切片放鹽水中浸泡一段時間,然後連同小黃瓜、紅蘿蔔片同炒,不但色、形、味俱佳,而且清脆可口,是一道不可多得的夏令食療佳餚。
蓮霧不耐貯藏,一般室溫下只能貯存一周,採收包裝後宜立即送往市場**。蓮霧以鮮果生食為主,也可鹽漬、糖漬、製罐及脫水蜜餞或製成果汁等。
15樓:三年離歌
清洗乾淨即可。
蓮霧的外皮非常的薄,而且口感很脆爽,日常食用蓮霧的時候只要將外皮徹底清洗就可以食用了,蓮霧果肉有了外皮會更好吃,而且蓮霧外皮上含有維生素、礦物質、有機酸、纖維素等營養成分,適量食用對身體有益處。
中間芯可以吃。
蓮霧中間的芯是其正常生長的,味道和蓮霧果肉是一樣的,營養成分也是一致的,日常食用時無需進行處理,連同果肉一起食用即可,蓮霧中含有維生素、礦物質、纖維素、有機酸、醣類物質、碳水化合物等營養成分,適量食用對身體有好處。
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蓮霧的營養價值
蓮霧含多種的礦物質,而眾所周知,適當攝入礦物質對人的身體是非常好處的,多吃蓮霧可以讓身體的礦物質得到最快的補充。
蓮霧還有補腦的作用,經常食用蓮霧可以增強抵抗疾病的能力,有利於小朋友的成長與發育,而且還能多小朋友起到增高與益智的作用。
蓮霧富含維生素c,可以對**的美白與光滑具有一定的作用。
蓮霧含有豐富的果糖和蛋白質,食用蓮霧可以補充身體所需要的能量,也可以增強身體整體的素質。
16樓:美味新吃法
蓮霧中含有許多水分,和提子、酸奶一起打成奶昔,香甜濃郁、美味可口,經常喝有解熱、利尿、寧心安神的作用。在春夏乾燥炎熱季節,作為清涼解渴飲品,很受歡迎。蓮霧又名輩霧、璉霧、爪哇蒲桃,是台灣的又一著名水果,很多人都愛吃。
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