1樓：變啦
不能，奶茶裡中藥的成分就是
2樓：匿名使用者
不可以，此類飲料中相對來說熱量不低，常喝不利於**。
其實**堅持最重要的是飲食的調整。跑8公里/小時的大概消耗450千卡的能量，你喝一杯奶茶900千焦對於你這1小時8公里的路白跑了。
3樓：超級
能喝，但不能經常喝，偶爾一次沒有什麼問題。飲食**最主要的就是少吃脂肪含量多的食物，多吃一些含有蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋。需要健康飲食**。
原因分析
主要因為脂肪含量高的食物也是會增加脂肪的，所以需要吃一些低脂的食物，這樣才可以有效的**。
舉措建議
建議每天早上七點左右吃早餐，雞蛋，牛奶等含有蛋白質的食物，中午11點半到12點吃午餐，可以吃魚類或者海鮮類食物，晚餐六點半左右吃，水果蔬菜都可以。七點以後不要吃任何東西了。
4樓：匿名使用者
最好別喝，奶茶的熱量太高了。
100克奶茶含熱量27大卡，100大卡的熱量則需要運動18分鐘才能消耗掉。
如果喝了，加量運動消耗也行，就是會比較累，做得到就可以喝。
5樓：匿名使用者
還是不要喝吧 奶茶的熱量太高了 忍住忍住
6樓：匿名使用者
不能，把**的任務完成在喝奶茶吧。
聽說喝香飄飄奶茶不會發胖，為什麼呀？
7樓：
因為香飄飄奶茶同於一般含糖量奶茶，大約104卡熱量。而這種熱量甚至可以說對**者並無大礙。
另外，香飄飄根據奶茶產品和消費者心理研究，定位第一種健康情趣奶茶，全部採用天然原料，獨家含有低熱量高纖維的椰肉，滿足女性想喝奶茶卻又怕喝多了影響身材形象的潛在需求。
8樓：好の客
樓上的都他媽的是廣告 我靠！！！
9樓：匿名使用者
你的回答是正確的！沒有人能證明喝奶茶不張胖或會變瘦，如果特定的香漂飄茶可以有**或者不讓人變胖的理由，廣告就會老早看到什麼神奇的療效這樣的話也就不叫奶茶了，只是種茶飲料，不必這樣認真吧，喝著它的時候沒有嚐到香味到想起它的療效，哈…
每天喝一杯香飄飄奶茶會發胖嗎?那一天中什麼時候喝不會發胖嗎? 30
10樓：大太陽花水瓶
一杯香飄飄奶茶的熱量是104cal。（每天適共需2200卡）適當飲用是沒有問題的。
奶茶中的能量含量是非常高的，但是那偶爾喝一次的話，對於身體的體重不會有太大的影響，但是如果你經常性的喝的話那麼必然會導致身體的肥胖的，如果你害怕肥胖的話在日常生活中一定要少吃這些高脂肪高能量的食物。
擴充套件資料奶茶在生活中是很常見的一種飲料，因為便宜，而且味道也不錯，因此受到很多人的歡迎。可大部分的奶茶店所**的奶茶都是利用甜蜜素和奶精再加色素進行勾兌而成的，如果你長期飲用，那麼患癌症、哮喘、腫瘤等疾病的機率就會大大增加，現在非常盛行的果味奶茶也有「異曲同工之妙」。
11樓：匿名使用者
每天喝一杯香飄飄奶茶會發胖嗎？哪一天中什麼時候喝不會發胖？沒事兒，一天喝一杯不要緊。
12樓：匿名使用者
一杯香飄飄快趕上半碗飯了，全是香精，奶精還有椰果。喝純水不會發胖還會幫助新陳代謝，非得喝帶味的就檸檬水或者蜂蜜水柚子水的，美白排毒還能**。
13樓：匿名使用者
盡量少喝吧。裡面的新增劑積累多了對身體不好哦
14樓：
肯定會胖啊，一天中不管什麼時候都會胖，那可是熱量，脂肪，就和**一樣，怎麼吃飯不會胖，只有不吃才不會胖，
15樓：蒼天歿
奶茶中有糖，奶精，等物質，不利於**，如果你要喝的話，最好在中午，因為，可以在一下午的時間裡，消化，當然，飯要吃的適量，奶茶也要適量，嗯，就這些。
每天喝香飄飄奶茶有什麼危害嗎
16樓：匿名使用者
花錢買病
你說每天喝奶沒事，每天喝茶也沒事，可每天喝奶茶他就有事了呢？
17樓：匿名使用者
查查植脂末、氫化油的危害就知道了，很多國家已經禁止食用氫化油了。我相信香飄飄的老闆一定不讓他的孩子喝。
18樓：匿名使用者
奶茶什麼的都有香精 防腐劑什麼的 少喝為好 只知道奶茶裡有一種新增劑叫做氫化植物油，只是讓奶茶變得香滑的原因。
但本身這種東西並不好，具體可以百科一下
19樓：節天千娟妍
不好的香飄飄奶茶喝多了容易發胖。
本身不會身體有危害性，只是它的營養成份仍不能滿足人體的需要，比如能量較少，所以不能用它代替吃飯。
奶茶中喊有蛋白質和脂肪，屬於脂肪含量比較高的飲品，而脂肪正好是一種易使人發胖的東西，其實不只是脂肪，其他一些也能使人發胖，比如醣類。
希望採納一下
20樓：曾經幽暗
新增劑是危害性很大的，現在很多人處於亞健康狀態，身體抵抗力差，就是因為長期食用新增劑有關，而且，香飄飄奶茶杯子可以繞地球那麼多圈，非常的不環保，所以千萬不要多喝哦
喝香飄飄奶茶，會發胖嗎?
21樓：百度使用者
奶茶中喊有蛋白質和脂肪，屬於脂肪含量比較高的飲品，而脂肪正好是一種易使人發胖的東西，其實不只是脂肪，其他一些也能使人發胖，比如醣類。常見的碳酸飲料也不要多喝，含糖高，容易使人發胖。
22樓：梅爾莎
含熱量高的東西攝入多了消耗不了簡直一定會發胖，還是少喝為妙
23樓：匿名使用者
會胖的,電視裡說一杯珍珠奶茶相當於2塊油肉的攝入量!
所以少吃為妙啊
24樓：百度使用者
恩 你可以少個幾個的嘛 不過確實好喝 胖歸胖 舒開心就是了
25樓：丫頭
所有的奶茶熱量都很高的，還是喝少一些吧
26樓：逮芸類夢絲
胖是不會胖，天天喝工業性的
飲料沒病都會喝出病，建議少喝。。
每天堅持喝一杯香飄飄奶茶對身體有什麼好處？
27樓：新人生
每天喝這個還不如喝點蜂蜜水呢，速溶飲料對身體沒有什麼好處
想長胖點也要用健康的方法啊，多吃點有營養的東西，或者說按時進餐
如果你時間充足的話，每天可以煲點湯喝的
28樓：匿名使用者
你會變得更加瘦弱，香飄飄奶茶裡面都是香精新增劑！！
那你多吃飯多吃肉，沒事兒吃吃小零食，我就不信你還不胖！！
29樓：時光破碎的流年
這個含有香精，對身體是相當的不好的，如果想要長胖，那就在晚上多吃點忌廉多的蛋糕之類的，也可以在早上喝蜂蜜水，不僅能滿足你長胖還會讓**變好的
30樓：匿名使用者
全是奶精，又甜又有香料，，。改喝牛奶或酸奶嗎
31樓：致青春的夢
非常沒有好處，。，這個東西只會有壞處，，會發胖的，盡量不要喝
32樓：匿名使用者
沙雕？不毒死你不錯了還有什麼好處？
健身期間可以喝奶茶嗎？
33樓：來日方長
不可以。
奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。
專家指出：每天一杯500毫公升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。
生活中常見的人造奶油、人造黃油都屬於反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。所以健身期間不能喝奶茶。
34樓：賽普健身
當然是不可以！！！
奶茶裡面含包括了糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等一杯奶茶下肚，最多可以相當於吃進去41克脂肪；
**每日推薦攝入8400kj能量；
奶茶的熱量平均為1209kj/杯；
最高可以達到2780kj/杯；
也就是說三杯奶茶的熱量就相當於一天三頓飯了。
35樓：精彩百曉生
介紹如下：
健身前：開始健身前半個小時內不宜吃東西，比如食物。如果吃飯或者其他，提醒不要吃太飽。不 然胃部負重太大。
健身中：溫水 熱水 飲料都可以補充水費。根據個人需要
健身後：最好喝溫水，不要和冰鎮。半個小時後方可進食。
補充：健美，是一種強調肌肉健壯與美的運動，起源於古希臘，最初只由男性參加，以男子的粗壯的脖子、發達的胸肌、粗壯的雙腿為美。現代健美運動則由德國人尤金·山道（eugen sandow）開始。
早期健美比賽裁判通常由解剖學與雕塑藝術家等組成。現代健美比賽裁判則由具健美協會組織專業認證的裁判組成。然而社會上對健美的評價不一，也有不少人認為過度發達的肌肉反而失去了均勻的美感。
一、健身可以分為兩個種類，一種是有氧運動，一種是無氧運動，有氧就是一般的慢跑，瑜伽，舞蹈，動感單車之類的運動，有氧運動的特點是有利於心肺功能的提高和脂肪的燃燒，而無氧運動主要指的是力量訓練，就是通過器械的手段在乙個高負荷的狀態下提高肌肉的力量、體積和耐力。有氧和無氧應該相結合，不過你對肌肉的圍度沒有要求，所以可以以有氧運動為主，然後通過力量訓練對你的身材作乙個修飾。增肌粉是不需要吃了，不過身體必要的蛋白質是需要補充的，飲食的思路基本上就是低熱量高蛋白，注意維生素和膳食纖維的攝入，就可以了
二、健身房健身的好處.1．減少脂肪增加肌肉 力量訓練專家對數千名女性做過大量的力量訓練研究，沒有發現任何女性會因適度的肌力訓練而使肌肉發達隆起。凡是每週進行3次力量訓練的女性，在堅持鍛鍊8週後，平均增加了1.
75磅肌肉，同時減掉了3.5磅脂肪；與男士不同，女性一般不會因肌力訓練使身軀發達，因為女性身體使肌肉發達的激素水平只有男性的1/10至1/30。
36樓：爆頭戰斧
看哪種奶茶了。像天然的比如說蒙古族、維吾爾族的傳統奶茶倒是沒有太大壞處，注意少放糖油鹽就行。市面上的香飄飄啊、阿薩姆啊、統一經典奶茶，裡面糖分含量太大了，很有損健身效果，不利於減小皮脂率
37樓：匿名使用者
您好，很高興能為您解答：
健身期間可以喝奶的，最好在健身前30分鐘前喝，因為牛奶是脂肪轉換而來的，也屬於高熱量的食品，晚臨睡前喝就會使體內儲存脂肪。
—想能幫助您，您如果滿意就採納我哦。謝謝
38樓：匿名使用者
首先奶茶就不是很健康，在健身期間，需要補充營養物質，奶茶不是很適合。
39樓：匿名使用者
最好不要奶茶高脂肪高熱量啊不想健身白白浪費吧
40樓：蕭山黎吧啦
不可以，醣類增脂嚴重，想攝入高熱量建議漢堡啥的，來的最快
41樓：天使圓圓的家園
最好不要喝，奶茶是飲品，沒有任何營養成分。我建議喝開水最好了。
42樓：匿名使用者
一杯珍珠奶茶可以就讓一星期的健身變成無用功。
需要自己掂量，為了解饞，值不值得。
喝香飄飄的奶茶對胃好嗎，喝香飄飄奶茶對胃不好嗎
奶茶肯定是對身體不好的,除非你是自己家用紅茶牛奶做的奶茶。因為普遍市場上的奶茶都是用劣質奶粉和茶粉,對胃和其它身體器官都不好的,不過偶爾嘴饞喝一次是可以的。不好！奶茶對女生的傷害特別大 容易造成卵巢等功能的損傷 盡量不要喝奶茶 而且這種沖劑類奶茶基本都是香精和防腐劑 沒有任何好處 跟胃應該不會有太大...
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