1樓：fs伴你前行
老婆的精神出軌是婚姻向你亮了黃燈，也可以說是提出了挑戰。如果放棄了婚姻也許就解體了，如果你奮起保衛，打一場婚姻保衛戰，那麼婚姻就會繼續下去、發展下去。究其原因主要是夫妻雙方缺乏溝通，缺少關愛。
應該象戀愛和新婚時那樣：互相關心，互相愛護，互相幫助，互相信任，互相尊重，互相理解，互相包容。要在安排好家庭生活的同時，安排好性生活。
特別是要提高性生活質量，使老婆得到性滿足。首先要充分作好前戲，以擁抱、接吻、撫摸等手法真正使老婆興奮與你基本同步。注意，洩精後要繼續溫存，直至得到滿足，切不可只顧自己，掉頭呼呼大睡，把老婆扔那兒不管。
要用情和愛感動老婆身心全部回歸於你。願你們合好如初，男歡女愛幸福快樂！
2樓：火霞
電視上專家說女人精神出軌多半是不愛你了，你讓她失望了。不要緊，你們需要靜下心來交流溝通下，多反省反省自己的行為，**做的不夠細心不夠周到不夠浪漫，即使改正，並請求得到原諒，回歸幸福的生活，如果只是貪圖別人的錢財物質，通過精神上的出軌，慢慢的想離開你，這時罷了，別挽留了，機率很小。不是有句話說得好，你走我不挽留，你來，我熱情的歡迎。
3樓：南韓韓華
額 給你老婆點暗示 讓我收心 好好過日子，也理清楚你們之間的問題，能解決就解決。
4樓：愚蠢猖狂
那你肯定要首先改變自己啊，其實男人在女人的眼裡都一樣的，關鍵看如何運用自身的優勢盡可能的把自己變的完美，
5樓：梅的未來不是夢
用點心讓她回歸！精神出軌說明平日對她關心不夠！只要你有心，思想走多遠都會回來的！
發現妻子精神出軌我該怎麼辦
6樓：匿名使用者
先想想原因吧！你的妻子為什麼會精神出軌呢？是外面的那個男人太優秀了，還是你對專
他不夠好呢？屬如果是你對他不夠好，在感情上他得不到滿足，或許他需要在另外乙個男人身上找到那種感情，找到那種感覺，女人都是情感動物的，你平常應該學會多疼愛她，多關心她的，如果她能夠在你身上體會到那種感覺，就不會精神出軌了，女人精神出軌就是在自己的男人身上找不到愛的感覺了，或許外面那個男人很懂得體貼人，關心人，能夠給他愛的感覺，所以她才會精神出軌，你最好的辦法就是學會疼愛她，慢慢挽回她的心，趁她還沒有肉體出軌之前努力吧！
我老婆精神出軌了，我該怎麼辦
7樓：
我覺得現在還能挽回，檢討一下她為什麼會精神出軌，肯定是因為你做了什麼事情讓她失望，或者是對她關心不夠 還是什麼的，現在就改變自己 給她多一點關心
8樓：習慣了，寂寞
鋪設鐵路，再買跑車。
9樓：畢翠花之衣
精神出軌其實比肉體出軌還可怕，一般精神出軌了都很難挽回的、他既然這麼直白的表達了對那個男人的愛意，你又何必再挽留呢？
男人要有尊嚴，何必單戀一枝花？
孩子不是問題，去法院會有公正的判決，（不過還是你帶著好）
10樓：庹望亭郭胭
如果我說現在太多的女人都是這樣的，哥們，那意味著什麼呢意味著有太多的男人在勾引女人，而你好像還不是其中乙個需要注意的是這些男的有沒有同城的，如果有，你老婆要是跨出第一步，後面就難以收拾了
需要和她坦承談談，既然她的**你是能上的，就告訴她你看了她的記錄，怕暴露問題是會有出現更大的問題的
堅決遏制和網友見面，說明懸崖勒馬你們就能白頭偕老其他的我不知道怎麼說了
11樓：能清竹易嬋
網路真的好害人啊。
乙個個家庭就這樣被**。
哪天晚上
你故意起床去喝水
瞧瞧的去看她玩電腦在幹什麼。
最好抓個聊天正著
做下來好好談一談吧
網路很不現實
那男的能給她帶來什麼。只能破壞別人的家庭
要不你就想辦法和那男的聯絡上
來一次男人之間的對話
好好談一談
這樣的女人真讓男人心痛。
唉。還有就是,一定要控制住經濟。
2樓和我見過的乙個現實情況一樣
現在那女的
一點沒發言權
妻子精神出軌怎麼辦 20
12樓：匿名使用者
妻子精神出軌應該找出問題根源、好好溝通、改變自己、讓對方感受到你的溫暖。
1、找出問題根源
如果發現老婆出軌，肯定是有一些原因的，要學著跟對方談一談，是不是**出現了問題，如果可以挽回，還是要爭取一下。其實很多時候，女人心裡出現問題，男人是不會發覺的，所以需要去傾聽對方的內心，懂得對方的需要，這樣才會把最需要的溫暖送給對方。
2、好好溝通
兩個人之間出現矛盾，肯定是因為平時沒有好好去溝通，不知道跟對方去說自己的心裡想法，夫妻之間最重要的就是溝通不過你的溝通完全分手，不想跟對方交流，那麼兩個人的婚姻就會出現問題。這個時候一定要主動去溫暖對方，主動地去傾聽對方的心思。
3、改變自己
如果要挽回自己的老婆，那麼首先要清楚兩個人之間存在什麼問題，如果是因為自己做得不夠好，那麼就需要改變自己，從現在開始，多注意對方的情緒，多跟對方溝通，用自己的熱情去打動對方。
4、讓對方感受到你的溫暖
乙個女人精神出軌，很多時候都是因為在現實生活中得不到滿足，有時候男人一定要給女人一些支援和鼓勵，多陪陪對方，不要埋怨對方的所作所為，要學著好好地跟對方交流，讓對方感受到你的溫暖。其實想要挽回對方的心，用更多的愛去包容對方，對方都會能感受到的。
注意事項
1、切忌大吵大鬧，不依不饒
生而為人，都是感情動物，一時對異性產生愛慕之情也很正常，況且沒有實質性後果。作為男人更要大度一點，用自已的魅力再把女人的心拉回來。如果不肯原諒，反而會把女人推向別人的懷抱，到時候後悔就晚了。
2、要及時溝通
等她心情平靜，願與你溝通時，講你聽到的關於女人出軌帶來苦果的事，聽她的態度，暗示沒人會容忍自已女人出軌。女人生性膽小，想玩火卻怕燒手，常陷於矛盾中，給她講做人的道理，起到敲山震虎的作用。
13樓：橢徘著詭
你還好，只是精神出軌，而且你也知道自己是錯的。你正在掙扎，現在很容易犯錯，而你也知道什麼是一錯再錯吧。你和你的老公是怎麼認識怎麼在一起的，你現在怎麼會喜歡另乙個人，說實話，你這是在折騰什麼，你不過是想證明自己還是有魅力的嗎？
還是不願自己被婚姻所**？還是你已經不愛你的老公了？一直以來，我都以為這是男人會幹的事，沒想到，女人也會。
你是因為新奇，還是因為不愛，你好好想想吧，你老公對你不好了嗎，他變心了嗎？你想傷他的心嗎？不過我也不是責怪你的意思，畢竟你敢承認還是很有勇氣的，這說明你有獲得幸福的勇氣。
人總是不珍惜身邊的，而總覺得外面的是好的。希望你不要做出錯誤的決定，你老公在擁有你之後，或許不像談戀愛時跟你說一些肉麻的話，做一些浪漫的事，可是，你不覺得這更是一種安定？如果你的老公到現在還是對你愛打情罵俏，你就不怕他在外面對別人也這樣？
曾經我看過乙個自己老公外遇的女人寫的一篇東西，覺得她是多麼的理智，她說的一句話很好，她說她老公『你現在出去跟她好吧，你就這麼折騰吧，你只不過是把我們折騰過的事情，再折騰一遍罷了』你覺得她說的好嗎？她說的很好，你就算是再接受這個人又怎樣，就像當初談戀愛一樣，再美一次，可是過後呢，你的老公不會再相信你，這個男人因為你們的進一步熟識拋棄你，這是你想看到的嗎?一定不是的對不對翻翻你們從前的**吧，想想你們以前的溫馨吧，多為他做些好吃的，多在你老公身邊陪陪他，你會發現你離不開他，你愛的還是你老公。
人們總是在錯後才後悔莫及，希望你聽了我的話能好好想想，把握你的幸福吧，為什麼幸福就在你身邊，你卻一直往外看？人就總是這麼不知足。曾經的愛怎能說忘就忘，難道曾經的愛不是真愛嗎？
14樓：有小雨
應該相信她的話，看我分析
第一，調查不只你乙個人，對方的妻子調查的比你還細，所以對方的妻子既讓調查後發現確實就是聊天的時候亂七八糟，還沒到真正出軌的地步，這個就正視了你妻子確實沒做任何出格的事，
第二，你現在內心深處其實已經原諒你妻子了，畢竟確實沒有出軌，我必須指出來你為啥內心深處早就原諒了你妻子，但是心裡不同快！就是因為結婚這些年她從來沒和你聊過類似的內容，或者換句話說她很久沒和你有這樣的溝通了。因此你心裡達到了極度的不平衡，憑啥不和你聊！
和別的男人聊！
最後，走出來很簡單，鍛鍊好你的身體，增加和你妻子的親密就可以了，
15樓：沒那麼簡單
精神出軌又如何，肉體出軌又如何？關鍵在於你想如何對待你的家庭和你的老婆。你是覺得原諒你老婆好好過對你自己對你的孩子對整個家庭更好，你心裡更踏實，還是乾脆離婚，你覺得更痛快心裡更能承受？
給她個機會吧，組建家庭是不容易的事情，要離婚也不是你想象的那麼舒坦，如果找的新人比舊人好，那麼也許你覺得還行，一旦你找的新人還不如舊人（這種可能性很大，畢竟半路夫妻，各自都有過傷害，不會那麼輕易交心的，何況你還有孩子，問題更多）那麼你就只有天天後悔。人都是這樣，估計你老婆頭也不回的要離開你，你可能心裡還有種被拋棄的感覺想挽留她回來，而她現在自己認識到自己錯誤想回來了，你心裡反而覺得自己有更多選擇權了到底是離還是不離，我很真誠的告訴你，你的選擇無非是接受你痛改前非的老婆好好的珍惜彼此過日子，要麼就是徹底把她推開，和她離婚。原諒起來不容易，但是離婚更難，如果我是你，我肯定選擇原諒，畢竟她自己也知道丈夫比其他任何人都重要，才會選擇回歸。
愛她就原諒她吧，懲罰她其實也是懲罰你，如果真的捉姦在床你會更舒坦？我是你我就選擇不問，人活得糊塗點反而更幸福，太較真反而傷了自己。
16樓：魔方情感顧問
對於精神出軌這一塊來說，情感專家 雷賓 就說過，愛情並不是長久的，一段婚姻裡愛情會漸漸的演化成親情。更多的時候是需要我們如何去維護和構建了！
通過下面這段話你就清楚的知道了：
張愛玲的**《紅玫瑰與白玫瑰》中最著名的一段話告訴大家。
「也許每個男子都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是床前明月光。娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的確是心口上的一顆硃砂痣。
」這句話的意思就是是「男人無論挑哪乙個，日子久了就不會有感覺了，反而只會懷念那個沒有選擇的」
17樓：親親寶貝
說一切都是白搭，女人是感性動物，你去感化他。她會回心轉意的。
18樓：匿名使用者
精神出軌一般分為兩種，第一，自身的自製能力比較低，容易產生空虛感，也容易產生曖昧。這樣的人，會不斷尋找新鮮刺激的感覺，很難真正安定下來，也很難在固定感情中發現幸福快樂。對於這樣的問題，肯定要導正對方的觀念觀念，讓他能意識到自己的錯誤。
第二，兩個人相處的問題，導致的感情隔閡，對方無法從你們相處中獲取滿足和理解，而且長期處於壓抑狀態，所以，才產生的感情游離。
精神出軌，只是外遇開始的第一步，如果想要解決，就要先弄清楚屬於什麼因素導致，這樣才能解決的更加及時。
我搞外遇被老婆發現了該咋辦老婆發現我出軌，我該怎麼挽留
如果你不想跟你老婆離婚，就趕緊跟小三斷絕關係，讓老婆看到你的決心，在真誠的請求老婆的原諒。搞外遇被老婆發現了如果你想離婚那麼就淨身出戶，如果不想離婚就去求老婆原諒重新開始生活和過去外遇一刀兩斷，別再犯類似的錯誤。坦白承認事實唄，能說明白出軌的原因就說，說不明白也別反駁，誰讓你錯在先了 首先你搞婚外戀...
因為我精神出軌，老婆報復我肉體出軌了，能原諒嗎，我想離婚
這種女人有了一次，會有下次，必須去離婚。呵呵，這種問題最辣 難道光能州官放火，不能百姓點燈嗎？我想問兩個人的愛情是在心裡或思想上呢？或者說在身體上呢？我個人覺得思想上的出軌比身體上的出軌更可怕，更可恥！我說的是不好聽了，望別往心裡去，如果自己愛情已經無法挽回那就散了吧，老婆是自己的，你們之間到底走到...
老婆精神出軌了,或者現實真的出了軌 我該怎麼辦
用你的眼睛注視你老婆的眼睛一分鐘 瞪著 面無表情不要說話，用眼睛就告訴她你所知道她的事！她會問你幹嘛，你需要面帶微笑的說沒事 出軌的人她會心知肚明的！也是一種暗示，你錯了，回頭相愛我會原諒你的！晚上有時間你親自做幾她愛吃的菜，拿其中一道菜不要放味精調料鹽，吃的時候你假裝不經意問她這道菜好吃嗎，她發覺...