1樓：匿名使用者
好處 1. 太陽能不會像煤和石油一樣在燃燒時產生廢氣來汙染環境,更不像煤和石油有耗盡的一天.而且更不會有用核能發電所帶來的危險性和後遺症.
所以如果以太陽能來取代現有的煤,石油,天然氣等能源,環境汙染的問題便可大大地減少.
太陽能有兩個大優點：1、蘊藏量可以說是用不完（約可用五十億年）.2、不會產生廢氣來汙染環境,而因此越來越受人重視.
例如現在有一些公司正在開發用太陽能的汽車,希望能代替現有的汽車.和已經存在了很久的太陽能計算器和太陽能手錶.而且還有些公司已成功開發太陽能熱水器,這些熱水器不但可以節省電力、煤氣,更可以節省水,好處有很多.
2. 陽光照在我們的**上,會使皮下血管擴張,血流旺盛,增加有毒物質的排洩和抵抗力,還會使唾液和胃液的分泌增加,腸胃蠕動加強,促進食慾和消化.
3.**還能在陽光的照射下,將一些化學物質,像是麥角醇、膽固醇等,製造出維生素d.這種維生素、鈣和磷,是我們骨胳的重要成分,少了它們,就會得軟骨病.
4.陽光對小孩子來說更是重要,因為他們正在快速地成長發育中,而骨胳的發展是支援全身的重要角色,一旦缺乏陽光讓身體形成維生素d,那麼小孩的發育一定會產生嚴重的問題.
5.冬天,孕婦曬太陽好處多.這是因為,婦女在妊娠期間,機體各種代謝加快,對各種營養物質的需求亦增多,特別對於鈣質的需求顯著增強.
大家知道,維生素 d具有促進身體對鈣質的吸收作用,若孕婦膳食內缺乏維生素 d或攝食吸收不足,又不常見陽光,**內的 17－－脫氫膽固醇無法由紫外線的照射而生成維生素 d,腸壁吸收鈣質則發生障礙.如果長時間缺乏維生素 d和鈣、磷等物質,孕婦容易得一種骨質軟化的病症.這種病症是由於機體代謝旺盛致使營養素缺乏而引起的,是一種很嚴重的孕婦併發症.
6.在井下長期作業的礦工,日光浴可使其恢復和保持健康,因而日光浴一度成為一種時尚.
7.地球上的能源直接或間接依靠日光供給,綠色植物可轉日光能成化學能,而植物可為動物所食用,草食性動物又被肉食性動物所食用,於是基於營養的關係而將環境中的各種生物聯絡起來,成為食物鏈.
8.陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時,就會被殺死.
9.帶來光照. 壞處： 陽光紫外線uv-b的增加對人類健康有嚴重的危害作用.潛在的危險包括引發和加劇眼部
2樓：茁預支得
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素d，這也是人體維生素d的主要**。維生素d又叫「陽光維生素」，人體**中所含的維生素d3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素d，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。
對大人則有防止骨質疏鬆、類風濕性關節炎等功效。
·曬太陽能夠預防**病。**適當的接受紫外線的照射，可以有效殺除**上的細菌，增加**的抵抗力。
午後一點到四點太陽最毒 因為那時太陽輻射最大
3樓：匿名使用者
太陽給人的好處就是溫暖和陽光，還有各種各樣的食物耶！其壞處就是是人討厭的紫外線和難以抵禦的酷熱。
太陽光對人的好處和壞處？
4樓：匿名使用者
太陽對人體的好處是多方面的。在寒冷季節的晴朗之日曬曬太陽，不僅給人溫暖，促進血液迴圈和新陳代謝，還能增強人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風濕性關節炎、貧血患者恢復健康有一定的益處，尤其對嬰兒軟骨病有預防作用。
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。例如，結核桿菌在陰暗潮濕的環境中能生存幾個月，但在陽光照射下只能存活幾小時。此外，紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素d，促進了骨鈣化和生長，所以陽光還直接影響人的身高。
過度的紫外線照射會使人反應遲鈍，可誘發**、肺方面的疾病。本世紀七八十年代西方盛行的「日光浴」之所以未能在全世界持續流行，就是因為在日光浴的過程中，**長時間遭暴曬，損害了**組織，對健康有不利影響。盛夏季節固然不宜暴曬，即使是冬季，曬太陽也不是越多越好，應選擇上午10時前、下午3時後的「**時段」，每天堅持曬30~60分鐘為宜。
對於年老體弱者，最好應選擇日出後的半小時內，作為曬太陽的開始時間，這時的空氣濕潤又清新，這時的陽光溫暖而又柔和
5樓：今天開始
曬太陽可以促進體內維生素d的合成，維d又可以促進鈣的吸收，有利於骨的生長發育，預防骨質疏鬆，抽筋等鈣缺乏疾病，但長時間被太陽光照射也會曬傷**，所以曬太陽要適宜
6樓：王林安
增強鈣汲收
防綮外線灼傷
7樓：匿名使用者
補鈣，長時間爆曬會灼傷**。
8樓：匿名使用者
紫外線照射過多會使人患上**癌,過少會降低維生素d的吸收
太陽的照射 對人身體的傷害和好處有哪些
9樓：匿名使用者
太陽紫外線是電磁波譜中波長從0．01—0．40微公尺輻射的總稱。紫外線的波長愈短，對人類**危害越大。短波紫外線可穿過真皮，中波則可進入真皮。
近年來，大量化學物質破壞了大氣層中的臭氧層，破壞了這道保護人類健康的天然屏障。據國家氣象中心提供的報告顯示，2023年以來我國大氣臭氧層總量逐年減少，在20年間臭氧層減少了14％。而臭氧層每遞減1％，**癌的發病率就會上公升3％。
目前，北京市氣象局發布了北京市的紫外線指數，以幫助人們適當預防紫外線輻射。
北京市氣象局提醒人們當紫外線為最弱（0—2級）時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可；紫外線達到3—級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防曬霜，以避免**受到太陽輻射的危害；當紫外線強度達到5—6級時，外出時必須在陰涼處行走；紫外線達7—9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽；當紫外線指數大於等於10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。
外線的保健作用
過度接觸紫外線，會燒傷**，或引起老年性白內障，甚至引起**癌等。但適量的紫外線對人體卻有許多好處：
殺菌消毒人體的表皮中分布著一種基底細胞，這種細胞含有「黑色素原」 是一種酪氨酸物質 ，在紫外線的作用下，「黑色素原」變為黑色，沉著於被曬的**表面，使**呈均勻的黑褐色。這就是日光曬黑**的重要原因。這種沉著的色素可吸收較多的光能，迅速轉變為熱能，並刺激汗腺分泌而散熱。
曬太陽能殺死**上的細菌，預防癤瘡、毛囊炎等**病。室內常進陽光，勤曬被褥，可減少疾病的傳播。
促進鈣磷代謝人體**中含有固醇類物質，這種物質經陽光中的紫外線照射可變為維生素d。維生素d進人血液後改善鈣、磷的代謝，有抗佝僂病、骨軟化和老年骨質疏鬆的作用。
增強機體的免疫能力陽光中紫外線的照射，能刺激機體的造血機能，使紅血球的數量增多，血色素增加，改善紅細胞質量，改善肌肉的活動狀態，還能降低血壓、血糖、膽固醇、增加機體免疫能力，促進機體細胞吸氧能力和新陳代謝，減輕氣喘病和關節疼痛，舒筋活血，增強體質。
那麼，應在什麼時間接受紫外線？盛夏時11－17時不宜接受陽光曬，因為這段時間紅外線太強，一般能達到每分鐘每立方公尺1.5卡以上，所產生的溫度是37℃－45℃。
春秋季節7－10點，或15－16點，這段時間，陽光中紫外線強，紅外線弱。
紫外線對人體的傷害
在炎熱的夏季，太陽光所含有的紫外線對人體的照射是難以避免的。過量的日光紫外線照射可對人體的**、眼睛、免疫系統等造成傷害。紫外線能破壞人體**細胞，導致皺紋、色斑，使**未老先衰，嚴重時產生日光性皮炎及曬傷，或**和黏膜的日光性角化症，引起癌變。
眼睛是紫外線的敏感器官，紫外線能對晶狀體造成損傷，是老年性白內障致**素之一。
在驕陽似火的夏季，上午10時至下午3時，陽光中的紫外線強度最強，室外活動應避開這段時間，以免紫外線對人體的傷害，即使需要在這段時間戶外活動，也不要忘記撐遮陽傘，戴遮陽帽或遮陽鏡，使用有正規廠家生產的護膚素和防曬霜，並盡量著白色或淺色衣服，以減輕紫外線照射，對人體造成不必要的損傷。
雖然紫外線過量對人體造成傷害，但人體的健康成長又離不開紫外線。**中7-脫氫膽固醇經光照射轉變成維生素d3，維生素d3對維持人體細胞內外鈣離子濃度，調節鈣磷代謝具有重要的生理功能。在日照不足的國家，嬰幼兒的佝僂病和**的骨質軟化和骨質疏鬆症的發病多，嬰兒的茁壯成長離不開適量的日光浴，人體需要適量的紫外線，因此，適量的光照還是必要的。
曬太陽的好處與壞處？
10樓：改樂語野涉
冬天曬太陽有益健康
太陽給大地送來了溫暖，一年春、夏、秋、冬四季各地的冷熱炎涼程度不均。
夏天太陽直射北半球，陽光中的紫外線強，容易損傷**，愛漂亮的姑娘出門擦防曬霜，戴草帽，預防紫外線的輻射；冬天太陽的直射光漸漸移向南半球，北半球大地上的紫外線強度減弱，對人體基本沒有什麼傷害。而且，天氣寒冷，人們在戶外活動少了，接受紫外線不足，這時候，更需要人們多曬一曬太陽。因為適量的紫外線能促進鈣質的吸收，對預防骨質疏鬆、佝僂病有好處。
現在，許多人一天到晚坐在辦公室，很少有與陽光親密接觸的機會，體育活動又少，對健康不利。醫學研究表明，每人每天至少應該接觸20－30分鐘的陽光，特別是早晨的太陽對人體大有好處。
冬天曬太陽有竅門!
冬天曬太陽對增加人體**和內臟器官的血液迴圈，提高造血功能大有裨益。特別是在防治兒童佝僂病和**骨質疏鬆症方面，有著特殊的療效。
但不科學的曬太陽也會給身體帶來損傷。一天中，有兩段時間最適合曬太陽。第一段是上午6時到10時，此時紅外線佔上峰，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活化瘀的作用。
第二段是下午4-5時，此時正值紫外線中的a光束占上風，可以促進腸道鈣、磷吸收，有利於增強體質，促進骨骼正常鈣化。
不論是哪個季節，上午10時至下午4時之間，尤其是中午12時至下午4時之間，最忌長時間曬太陽，因為此時陽光中的紫外線是
r光束和b光束占上風，它會對**造成傷害。
此外，從度量概念上講，每天堅持曬太陽不少於30-60分鐘，即可平衡陰陽。曬太陽時最好穿紅色服裝，次選白色服裝，禁忌黑色.
11樓：雋高爽集豆
沒有只要不是暴曬
具體有如下好處
據研究每平方厘公尺**暴露在陽光下3小時，可產生約20國際單位的維生素d。即使將嬰兒全身緊裹衣服，只要暴露面部，每天曬太陽1小時，也可產生400國際單位維生素d。接近嬰兒每天維生素d全部需要。
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素d，這也是人體維生素d的主要**。維生素d又叫「陽光維生素」，人體**中所含的維生素d3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素d，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。
對大人則有防止骨質疏鬆、類風濕性關節炎等功效。
·曬太陽能夠預防**病。**適當的接受紫外線的照射，可以有效殺除**上的細菌，增加**的抵抗力。
·曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。
·日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。
·曬太陽能夠提高男性雄性激素水平，增強性慾，提高精子質量。因為人體血液內**激素的水平，會隨著體內維生素d含量的增加而上公升。研究還再次證實，每天曬太陽1小時，人體內**激素便可增加69%。
[1]·陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
曬太陽時要注意！
·曬太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射長波能迅速「吃」掉殺傷力很強的短波紫外線，最好不要穿黑色服裝。
·曬太陽時要注意摘掉帽子和手套，盡量將**暴露在外，讓陽光與**親密接觸。
·曬太陽若隔著玻璃窗，是達不到效果的。最好在戶外，或寬敞的陽台上。
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