1樓：
挫折與人生相伴，人們正是在不斷認識挫折，戰勝挫折的過程中成長和發展起來的，挫折是人生的一部分。
要冷靜看待挫折；樂觀面對挫折；堅強戰勝挫折；樹立人生理想。
以頑強的意志，百折不撓的決心戰勝挫折。
如何提高逆境商？
2樓：一菡
經歷過挫折，失敗，打擊後就可以提高了。
3樓：誰用了我的倩
多經歷些事情就自然而然的提高了
4樓：小精靈汪婷婷
博覽群書能為你解答這個問題
如何提公升自己的逆境商數 aq
5樓：潭州教育
高aq是可以培養的,並且最好是從小培養,所以現在許多教育機構都在提倡挫折教育. 在挫折商的測驗中,一般考察以下四個關鍵因素——控制,歸屬,忍耐,簡稱為core.控制指自己對逆境有多大的控制能力；歸屬是指逆境發生的原因以及願意承擔責任、改善後果的情況；
延伸是對問題影響工作生活其它方面的評估；忍耐是指認識到問題的永續性以及它對個人的影響會持續多久.
參考資料
什麼東西比逆境商數 抗挫折能力和面子更重要
6樓：匿名使用者
首先要有健康的體魄，良好的心態。強大的心理素質，聰明大腦，去抗挫折。做到榮辱不驚。
7樓：匿名使用者
知識和文化。可以扭轉你的乾坤。
8樓：匿名使用者
當然啦抗挫折能力更重要
9樓：鐵甲威龍
健康比所有一切都重要，沒有健康所有一切都等於零
10樓：手機使用者
屬於你自己的工作能力！已經健康的身體！
怎樣提高孩子抗挫折能力
11樓：為本心理
著名心裡學家馬斯洛說過：「挫折未必總是壞的，關鍵在於對待挫折的態度」。乙個能笑看一切的人抗擊打能力必定會比一般的人強。
內心強大的孩子，首先應該就是具備很強的挫折抵抗力，能在困境中依舊快樂前行的孩子。用心理學術語來說就是逆商。那麼如何提高孩子的逆商呢？
可從以下三個方面進行：
1、根據孩子的個體差異順勢引導
2、給予孩子面對挫折的勇氣
讓孩子以後面對挫折時有充分的心理準備，並引導其樂觀地面對困難，積極地尋找各種方法去解決問題。
3、傳授成功與失敗的真正含義
以淺顯的語言告訴孩子：成功是把一件事情盡心盡力地完成，而非把別人打敗。
最後，如果條件許可的話，建議帶孩子參加一些素質教育的親子活動，比如《普蕾成長計畫》，會有意想不到的效果的。
逆境商是什麼？
12樓：匿名使用者
什麼是aq？aq就是我們說的逆境商或挫折商。簡單的說就是當面對逆境或挫折時，不同的人對待逆境或挫折產生不同反應，這種反應的能力，就叫逆境商(挫折商)。
它只有定性，沒有量化的指標。在具有相差不多智商和情商情況下，逆境商對乙個人的人格完善和事業成功起著決定的作用。
高aq的人在面對逆境時，始終保持上進心，從不退縮，他們會把逆境當作激勵自己前進的推動力，能夠發揮最大的潛能，克服種種困難，獲得成功。低aq的人在困難面前，看不到光明，於是敗下陣。一事無成。
乙個人事業成功必須具備智商，情商，逆境商這三個成功的因素。高智商的人並不意味著事業成功，只有高情商，高逆境商的人才能預示他的事業有成。
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