1樓：牧古
每個人都有這個時候，都要學會調節自己的情緒。突然的 什麼事都做不好。
面對父母的關心感到愧疚，心情崩潰。
但又努力的調整自己的狀態。所以呢現在我的這位朋友在這種情緒下決定去跑跑步。發洩一下，當穩定好自己的情緒；剩下的問題都迎刃而解了。
2樓：匿名使用者
因為你對自己要求太高了，凡事自己幹的都不漂亮、完美，所以煩惱隨之而來，以後應調節自己，放鬆心情，凡是不要看的太重。
心情不好，覺得自己很窩囊很笨，什麼都不好意思的。
3樓：豆廣英歸娟
首先呢永遠不要覺得自己是最差的那個
覺得反應慢只是在努力想把問題考慮的更全面
不是每個人都天生能說會道
我是那種間歇性緊張的人
一緊張說話就快
人後別人說「啥」
我就更緊張了
剛到乙個地方時
我也總是想著忍忍吧
別給別人留下不好的印象
但其實呢
某些不該忍的時候我們是需要表現下不滿的（可以跟他們玩笑說不許欺負新人喲
）想想那些老人們又有多團結呢
如果你沒有過分
他們又憑什麼孤立你
不然總會讓人以為沒脾氣
社會很多時候就是這樣---自掃門前雪
不是冷血
只是不想多管閒事
哪有那麼多見義勇為的呢
很多時候我們自己也是這樣
不要太期待別人的幫助
要學著讓自己強大起來
都是兩條胳膊兩條腿
有比別人差的地方就一定有被人沒有的優勢
再有就是要盡快找到同盟
陌生的地方有個熟些的人就會放鬆很多
可以觀察看看誰是內心善良的
不懂就虛心請教藉機多接觸
感情嘛都是初出來的
最重要的一點
內心要陽光
不要因為別人沒有伸出援手就覺得都不是好人
大多數人在不涉及利益的情況還是良善且易相處的發現他們的有點就會喜歡和他們相處
喜歡與不喜歡久了人是會感覺到的
祝你好運
一直覺得心情不好，很壓抑怎麼辦
4樓：
是病，心病。
主要是現在這個社會給人的物質享受很多，但是精神方面很少的。
說以多想想家人，一些陽光一面的東西或者事物，出去走走 。
祝你早點緩過心情，天天快樂!
5樓：熱詞課代表
意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
6樓：居翱薛家美
就去發洩一下啊，去ktv唱歌，或者用耳機聽歌，把音量放大，或者使勁兒的大吃一頓，把不開心的事都拌著食物吃下去，希望你能夠開心起來
一直覺得心情不好，很壓抑怎麼辦？
7樓：匿名使用者
你好建議你可以多做一些放鬆心情及自己感興趣的活動，比如聽**,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解。也可以把你不開心的事告訴朋友,親人,傾訴宣洩出來也會舒服一點.同時要擺正自己的心態和位置。
8樓：狄夏詹梓暄
你不要想太多煩惱的事情,去逛街買些自己喜歡的東西,和朋友一起聊天,多做一些戶外鍛鍊
多多想快樂高興的事情
鬱悶是暫時的
高興起來吧，幸福就在你腳下
你會更珍惜自己所擁有的
以後美好的生活在等著你
為自己所做的事後悔，覺得自己很笨，心情不好怎麼辦
9樓：匿名使用者
事情不都已經做完了麼？過去的就讓它過去好了，還想它做什麼，如果沒做好也沒關係，從中吸取教訓，以後做好不就得了，何必影響自己的心情
10樓：匿名使用者
後悔是沒有意義的現在要考慮的是現在怎麼辦不要讓將來再後悔
有時候覺得自己很笨，很自卑
11樓：匿名使用者
起初對於你描述的現象內容我確實有些不太相信，覺得有點灌水的味道！
可是仔細一想，覺得你完全沒有必要花這麼多懸賞分來灌水，而且還匿名，以及只提了這乙個問題，而不是大量提問！
無論你說的是不是真正的你自己，我都想說說！
不過只是對故事中的主人公說說我的想法，如果你真的是他，那確實又讓我更加體會到人生如戲啊！
首先，你說你覺得自己很笨，很自卑，這點我表示質疑！
當然我的意思不是說你刻意說自己自卑！
我的意思是，你其實只是感覺做一些事情總是難以成功，對此而心裡面產生了一些不良情緒，但這些情緒並不是自卑！
真正的自卑的人是不可能能夠堅持做下去的，所以我敢肯定你現在的感覺不是自卑，只是煩惱而已！
至於你最後提出的那個問題，我也不太確定是什麼原因，你若想知道可以去看看心理醫生，或許會有好的答案！
當然，這裡我還是會憑我自己的經驗幫你分析下，但是不能保證說的一定對，這點你要明確！
根子到底在**我主要有以下幾個方面的想法：
第一種：其實並非你模仿能力和領悟能力差，而且你從小就給自己灌輸了這個思想，所以你的大腦自然而然的接受了這個暗示，所以你做事情的時候大腦總是保持這樣的思維方式，故而一直會這樣！
第二種：你小時候發生過一些什麼特別的事情，這些事情也許你現在記得，也許你已經遺忘，但是一定對你有很大的影響，才造成現在這種局面！
第三種：你天生如此，換句話說你的基因確實如此，在這方面或許患有某些醫學上罕見的病症！
給你舉個例子吧：我有一天在網上**看到，某個地方有一位記憶天才，上幼兒園就會用英語和老師交談，從2，3歲起就能人出英文，並且基本上上過目不忘！然而，這是因為他得了一種罕見的病，他的理解能力級差，只能機械的記憶！
所以說你的真正情況，不排除是患有了某種病！
第四種：同樣也是天生如此，但也許不是患有了某種病，而是性格問題！加上後天生活的環境，使得你在這方面的能力小時候沒有得到過鍛鍊！
就比如說我，我總是記不住東西，記的很慢，而且忘的快！尤其是在被英語單詞上要比別人多花很多很多時間，但效果還沒別人十分鐘的好！
但是老師和同學也好都是我不是記不住，是不願記，總是認為沒有什麼人會記不住東西，他們認為記東西是做容易做到事，又不用動腦子，每個人只要你願意都能做到！
可是我真的很認真的在記，但事實就是如此！難道世界上就不能真的有記不住的人？世界上有記得住的人，那肯定也有記不住的人！
他們不理解沒關係，但只要我自己要了解就行！
所以，我願意相信你自己說的就是你自己！
你要改變現在的一切話，說起來我還真不知道如何是好？這方面我誠心建議你去找心理醫生看看！
我能告訴你的只有，活著是為了快樂而不是為了所謂的成功！
如果有些事情你不喜歡那就不要勉強，所謂的成功並不是真正的成功！
真正應該努力的事情是自己喜歡的事情！
而不是別人要你去做！
堅持不懈只有在對自己想做的事情的時候才是好的表現！
如果用於對於自己都不喜歡的方面，那麼堅持不懈就根本不是什麼優點！
世界上沒有什麼東西是決定的好！
堅持不懈看似是你的優點，但是他有時候或許會成為你最大的缺點！
要明白自己到底要什麼！
不要想自己到底為什麼這麼慢！
快也好，慢也好，你最後都能成功！
只要一路自己開心就是，我們做事不是完全為了結果，更重要的是享受過程，事情是永遠做不完的！
加油！祝你早日拜託困境！
(*^__^*)
12樓：安靜
看起來你還是大學在讀
13樓：娶不到媳婦了
這位客官你到底是想問蝦公尺呢？？
還是想教育一下我們
讓我們切實理解好「勤能補拙」這個成語的意思呢？
首先哈，小之了了，大必未佳，君不見小時候好多被稱為神童啊之類的有些小聰明的人長大了也就凡人乙個，（其實我就是其中之一）反而小時候不聲不響的人長大了會有些作為。你權當小時候是為了長大後優秀的積累就行了。這是主觀的，客觀上呢，帥哥啊，你也不想想，你小時候啥樣還不是老濕啊，大淫啊說是啥樣就啥樣，他們了解真實的你麼？
不會做操咋啦？不會打拳咋啦？誰天生會英語啦？
切，都是廢話，你跟這些人死磕個啥？
你自己也說了，現在很優秀，那不就得了唄，咋啦？你覺得自己跟小時候不一樣你不習慣了？你這不是自己跟自己過不去麼。
聽我的，走自己牛 b的路，讓那些s b沒路可走吧....
ps：我覺得就算你現在很優秀也不用說出來啊....
14樓：匿名使用者
問你乙個最簡單的問題，你怕死嗎？
你連死都不怕，還有什麼好怕的嗎？想做什麼就拼盡全力去做，只要問心無愧，一生也就沒什麼遺憾。
15樓：小又貝
那是因為你在時時刻刻都在提醒自己領悟能力慢你試著想想你自己是乙個領悟能力快的乙個人
那就行了
白痴的領悟能力更慢
你能知道自己的領悟能力慢就已經很厲害了
知足吧。老天不會什麼都給你。
16樓：時空旅程
每個人都有自己的缺點與超出常人的優點，如果永遠想著自己低於別人的缺點，而不充分發揮自己超出常人的優點，就很難使自己在別人心中產生好的形象。
你雖然領悟能力與協調性不好但是你的幾何影象、寫作水平與**節奏都很好。你要充分發揮自己的強項，將優點發揮地淋漓盡致；同時盡量避開自己的弱項；並暗自一點一點地改進缺點。
你是雙撇子，這就是你與常人的不同之處。你可以當著大家的面左右手同時畫一幅對稱的畫作，讓大家對你嘖嘖稱奇......
17樓：夢裡遊oo魚
您是來教育我們還是來像我們炫耀的?
就您這樣還自卑?
嚇\你聽過"努力的天才"麼?
我想你就是了.
推薦你看
《火影忍者》,
你會看到乙個跟你一樣的"努力的天才".
看你從小被人罵到大我都難過酪.
教練罵你,
你可以瞟他哎.
"交錢給您就是讓您教我的,服務性行業態度太差會沒有競爭力的.
沒有競爭力就是沒生意,你老闆應該不想沒生意吧?;
您這麼有腦子怎麼不像我一樣在名牌大學讀書呢?"
18樓：同意以下協議議
你能這樣做就已經很好了，自己身體的問題
可以用不懈的努力來趕回來
加油做！你可以比別人做的更好
說實話我都很羨慕你，
小時候除了籃球還湊合其他的一無是處
尤其是人際關係之類的...
你要是有什麼想說的可以私聊我
19樓：匿名使用者
很好，我把這個問題收藏了，很有勉勵價值啊，大家認為呢？
20樓：匿名使用者
教練只負責指導你的技術。。。你只管做自己該做的事就行了。
21樓：匿名使用者
呵呵了！抄身在福中不襲知福啊兄弟！我出生在農村，小時候因為窮撿過爛水果…食物吃，初中叛逆沒去中考！
2023年出來打工打到現在，進過廠，去飯店做了幾年廚師，到現在欠下十幾萬的信用卡債，現在選擇進廠！過著行屍走肉的生活！我這種才是真正的的笨！
珍惜你現在吧！陌生人…祝你幸福！
22樓：焉然殤思
相信自己啊
一切都會好起來的加油
23樓：硬化氪金餅乾
只要努力都可以泥補的 有寫東西只有自己才能發現
為什麼總是感覺心情不好，很壓抑.還容易發脾氣
24樓：匿名使用者
其實我心情不好的時候根本就沒有什麼心情。就是脾氣大。過陣子就會好
25樓：曠運晟塗溶
要相信自己啊，告訴自已要改變，其實一點點改變會讓自己很欣慰的。不要總是想自己怎麼樣，心理上不平衡的話想一些開心的事，不要過多在意什麼事。我有時候情緒也不穩定，一忽兒煩，一忽兒又想事情安慰自己。
沒什麼，睡個好覺，把該留的淚流光了，感覺好很多。你一定不能覺得別人對你虛情假意，你真心待人，還是會有很多願意聽你傾訴的人。活著不能對自己要求太高，覺得別人什麼都好過自己那是錯的，人只會在別人面前表現的光鮮靚麗。
生命很重要，別輕易放棄。
我的心情很壓抑，怎麼辦，心裡總是覺得很壓抑怎麼辦？
意為情緒 感情低落 精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。呵呵 可能有點不恰當，但這也是現實和事實哦 所以只要自己努力啊 一定會有成功的一天 現在年輕人都一樣，不滿...
心情一直很壓抑怎麼辦，心情很壓抑怎麼辦？
有很多的方法，不過因人而異。如果你是性格比較直爽，不善心計的人，那去運動是很好的方法，流汗能讓你有一種釋放的感覺，很舒暢 如果你是性格比較內向，那就試著去找你關係很好，而且也比較幽默的人一起出去做喜歡的事，最好是一群人一起，因為你一般不會想去把自己的苦悶告訴別人，所以朋友們也沒法幫你，一群人一起出去...
覺得很鬱悶怎麼辦
心情鬱悶,一定是有事影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試 1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲 意在分散注意力 或者週末時爬山,攀岩,游泳,打球,徒步.出大汗就好,運動能促進腦內...