1樓：大公尺的煩惱絲
核桃富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和銅、鎂、鉀、磷、鐵等礦物元素以及維生素a、維生素e、維生素c、葉酸、菸酸和泛酸等營養成分。
1.核桃富含蛋白質和很多人體必需氨基酸，能促進大腦內部神經遞質及神經細胞的合成，能改善腦活力，促進記憶能力。
2.核桃含有脂肪，其中大部分是不飽和脂肪酸，能促進消化和腸道蠕動，並促進排便，減少機體對脂肪的吸收；同時也為脂溶性維生素a、d、e、k提供能很好的溶劑，能促進機體對這些營養物質的吸收。
3.核桃中富含維生素a、維生素e、維生素c等營養成分，這類維生素能促進腦力的活性，對促進身體的生長發育也有十分重要的作用。
4.核桃中含有大量的鈣、鐵、磷等礦物質元素，經常食用具有抗衰老，烏鬚髮和防治頭髮過早變白及脫落的功效。
核桃補腦，估計說的就是第一條的作用，總之核桃營養價值很高，可以多吃?
2樓：濤一
雖然以形補形的說法往往不可信，不過核桃仁的確是有補腦的作用的。
早在隋唐時代，人們為了在科舉考試中取得好成績，在參加考試前大量食用核桃仁，當時只知其作用不知其原理，其實這是核桃中含有卵磷脂、維生素及微量元素的關係，有人稱核桃是「健腦之神」。
它所含的蛋白質中含有對人體極為重要的賴氨酸，大腦神經的營養極為有益。
核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。
最後提醒一下，核桃仁性溫，不要吃太多啊，尤其是小孩子，不然可能會上火，喉嚨痛哦！
3樓：啊啊但是**座
核桃富含不飽和脂肪酸，被公認為中國傳統的健腦益智食品，每日2-3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。
4樓：憐月在路上
這個不知道耶，不過核桃的營養價值挺豐富的，就是含油量有點高，我們榨油一斤核桃仁能出七八兩油
5樓：水色空萌
是本草古籍中有核桃健腦的說法，被商業炒作了。
6樓：百度使用者
這個是中華上下五千年的中醫精髓，因為我們中醫講究的是吃啥補啥，你如果在醫院做過ct，那個**和現實中的核桃是不是很像啊，不管怎麼樣補不補腦，核桃的營養價值還是很高的。
蔬菜要挑新鮮的吃，核桃補腦，鮮核桃仁是不是營養價值更高
大家都知道，蔬菜水果要挑新鮮的吃，核桃補腦，由於鮮核桃仁有很高的營養成分。山核桃是生長發育在高山當中的一種乾果，它的生長發育時間不但長，並且山上的農田零汙染，白天黑夜溫度差挺大，缺乏炎熱的酷熱，病害少，不噴撒有機肥化肥，山核桃是天然的環保保健品。山核桃仁帶有很高的蛋白，人體必須的碳水化合物佔7種左右...
it到底是什麼啊是什麼職業啊，IT 到底是什麼啊 是什麼職業啊
it應是乙個行業，而這個行業包括了很多不同的職業，這些職業都是和信版息技術相關的。權其實說到it infomationtechnology 資訊科技 包括範圍之廣，大到包括航天衛星，小到乙個公司的打字員都與it有關，不過我們目前討論範圍初步限於與電腦技術及其行業應用。一堆亂七八糟得回答，我就是幹it...
到底是因為什麼啊，這到底是為什麼啊？
這個女孩挺有個性，能把她的戀愛史和家庭情況告訴你，實際上是把你視為可親近的男朋友，而且性格開朗 外向 主動 熱情，邀你晚上玩跨年，之後住哪？也就是暗示你能成為她的合格男朋友，可以一起住，否則你就是她認為的慫蛋了。這個很明顯 2020年第一炮就在今天晚上了 但是你如果這把牌都打不好 就尷尬了 她以後也...