1樓：火遁大火球術
不要怕，認為自己比對手強，堅定信念，每一拳打得狠狠的，每打一拳叫一聲，可以威嚇對手！當然，訓練是必不可少的，找個沙包練練。
祝你好運，你會贏的！！！加油！我支援你！
2樓：匿名使用者
你這是典型的心理素質問題,要學會面對對手,把心理克服了.你一定會成功!想十年前我學會散手時,我就你這樣的,當時我也想不通,為什麼會這樣,後來沒有時間經常練習了,卻反而越來越懂得這些道理了,就是要克服心理,冷靜對待,上面所說的,找乙個練耙,當時我是天天練耙,每隔幾天還要打幾個小時的沙袋,穿護具更是沒有必要.
純屬個人經驗之談.
3樓：匿名使用者
害怕就白學了。
挨打吧，打幾次就不怕了。
4樓：匿名使用者
越害怕越要猛打才行。
另外乙個，有實力才有信心，所以日常訓練要刻苦
5樓：匿名使用者
藝高人膽大，善戰必是藝精，怯敵終是藝淺。拳腳功夫練好，再練練抗擊能力！
6樓：匿名使用者
找乙個人練一練把，不要害怕，你是最好的
***e on!
7樓：武裝秀才
戰勝心魔
方可戰勝自己
8樓：寒冰冷梅
學散打就要提前做好心理準備,但對手一般不會下手太重,實戰時心裡放輕鬆點,動作要敏捷
9樓：上網天才
找個沙包，自己拼命練。
10樓：梯雲腿
時間問題，你只是打得少
11樓：匿名使用者
每乙個人在練散打的都會害怕的,但只要你克服恐懼就可以成功的
12樓：匿名使用者
對自己有信心。其主要是相信自己。
13樓：
這好辦.你用你的手打你的臉.下最重的呀.看看你能下去不能呀.如果可以.
那你也就不怕了呀.如果你的臉上有了你的手印的話.那證明你是勇敢的呀.\
如果這都不敢.我看你還是不要學這個東東了呀!
14樓：太極神拳
你可以先穿上跆拳道護具練，幾次之後再脫下護具練
我是一名普通的散打初學者，我的膽子小，教練讓我打實戰時總是害怕，大腦愛蒙，總唉炮，求高手指點迷津！
15樓：蕥詩蘭黛丶
開始咱學散打跟你
是一樣的,打實戰就蒙,腦子一片空白,老挨打,很是被動..
結果過內後回寢室總結,這是為容
什麼.為什麼我打不到人?為什麼怕挨打?
後來一哥們告訴我:別人打你就得挨著嗎?不是,他狠,你比他更狠,他打你一下,咱還他10下,大不了就是鼻青臉腫嘛,有啥大不了的.
從那以後咱實戰從沒輸過,還打進重點隊.
其實就是告訴你,實戰中不要怕,你害怕,其實你對手跟你一樣,也怕.只是看各自的膽量如何了.
你比對手更害怕對手,那麼挨打的是你,代表你也輸了你膽子比對手打,有信心打到他,那麼,恭喜你,你贏了.
16樓：華麥片
我想你之所以會選擇散打，其初衷就是因為你的膽子比較小，想要鍛鍊
身體回，想答藉此來鍛鍊自己對吧！如果過是這樣的話那就應該正視散打，散打就是一項運動，你說打實戰時總是害怕，不還是因為你膽小嗎？那就這樣，當散打實戰時你就當還是平時的練習，拋開過多的顧慮。
專心去打，但前提是平時的練習要做到位，不要到時候只有招架之功毫無還手之力。 主使對手的眼睛，在眼神上壓制住對方，就不會害怕了，希望你散打越練越好……
17樓：匿名使用者
散打沒有什麼套路，講究快、狠！你可以先把胳膊的力氣練起來，橫捶沙袋，每天堅持。實戰對抗擊打有幫助，你也可以先用沙袋練抗擊打。為了變得強大，哥們堅持就是勝利別怕！！！
我練散打 打實戰 怕拳 別人一出拳 我就害怕 我該怎麼辦
18樓：槍版黃老邪
這個是很多人剛打實戰都會有的心理障礙，先找乙個高手給你當陪練，帶著你練，開始拳速慢，慢慢加快，你慢慢就會隨著他的拳速和節奏變快。沒有經過對練的磨礪，是不可能打實戰的。
19樓：go閃耀星光
我就是練散打的，從小開始，把每次實戰當成真的生死搏鬥，可以戰勝你的心理障礙，這主要是由於性格使然，剛開始練都會這樣，打多了自然也就習慣了。
20樓：匿名使用者
還是不熟 心裡沒底 好好練壓著別人打 自己控制局面 讓別人跟著你的節奏走 把擂台變成舞台
21樓：匿名使用者
我以前也是很怕的，不過現在沒事了，第一站好，眼睛不能閉，然後乙個出拳打你，當然不能用力。第二練躲閃和躲閃後的進攻，第三練腿法，這樣對方就不敢輕易進攻了。
22樓：匿名使用者
起先沒有人不怕的 你要迎著頂回去 戰勝你自己
23樓：匿名使用者
想在擂台上打倒對方，就得不怕挨打，只要不怕被打，就機會打倒對手，相信自己。
24樓：磊石頭
多打就行，誰不是這樣出來的
小弟平常業餘練散打，一跟別人打架或者實戰的時候就害怕，不敢打，怎麼說那，就是膽小，怕挨拳頭，不敢往
25樓：抖m腹黑九筒
當然能練出來...問題是你學散打的目的可不能是為了***啊...散打本來講究的主要是制度對手而非殺人...
遇事不敢上不是什麼壞事 也不要做出頭鳥 能不動手就不要動手才是練拳的素養和自我要求 不過朋友挨打了一定要上！
26樓：匿名使用者
打鐵還需自身硬，沒功底你還自量力。
27樓：鳳/xs凰
打的太少，心態也有問題，
散打實戰我總是在進攻時猶豫，總是擔心自己打不到對方反而被對方打中，怎麼解
月下殘鋒 格鬥最忌諱的就是猶豫。你下次就別管那麼多，別想著打不中怎麼辦，只管出招就對了。我當年接受我爺爺的訓練時也有過你這種情況。後來老爺子跟我說不能猶豫，如果你認為這一招有用，那就打出去好了 後頸部，耳後下頜骨的那個凹陷，基本上只要力量大，不打住頭部要害都行。最近在練習散打，可是我對實戰總是害怕，...
孩子最近在學習《論語》，可是總是不理解，怎麼辦
現在只需要背誦就行了，至於理解，歲月會深華它們。溫故而知新是以後的事。讀經典聽過來一位世外高人講，源小孩讀經要讀，不 bai要背，不du要理解，要zhi讀熟。在 大學 裡面有一dao段講的很明白，只要用力之久則會自然明白。硬背書傷腦，馬上理解反而不準確，古人寫的時侯他是明白的，只要讀熟之後就會自然而...
最近在寫穿越小說，可是對古代不太了解，特求古代裡丞相府的描寫
按照自己想象寫，不會錯的。格局古色古香一點就好，可以參看，紅樓夢。劉姥姥二進大觀園裡的描寫，和大觀園剛蓋好，賈政與賈寶玉遊園題字的場景。就行了 可參考 皇上你被休了 和 天才狂妃，廢物三小姐 求一本 女主是丞相府千金,男主是王爺,男主從小喜歡女主,不重生不穿越，不變傻 5 求一bai 本 女主是丞相...