1樓：
南瓜作為一種常見的食物，是有豐富的營養價值和一定的藥用價值的。
南瓜是一種多醣類食物，提供為身體提供能量，還含有類胡蘿蔔素，對維持正常視覺、促進骨骼發育有重要作用；果膠能夠控制膽固醇的吸收；氨基酸和礦物質元素也是生長發育的重要物質。所以經常吃南瓜是可以的。
此外，南瓜性溫，味甘，冬天可以多吃一些哦！
但是任何東西都有個度，還是應該堅持適度原則，每天吃是可以的，但是一次也不能吃很多。
希望對你有用。
多吃南瓜對身體好不好我最近總是想吃南瓜，每天都會吃？
2樓：匿名使用者
南瓜是不錯的食物，尤其對於中老年人來說，更是必不可缺的食材。每天吃一掉沒有問題的，不能大量進食，無論多好的食物，每日大量進食也會影響身體健康，要多樣化進食。
南瓜能天天吃嗎?
3樓：流浪卡其
多吃南瓜有時會出現黃染，甚至會公升高血糖!
隔斷時間吃一次就行了,就是不要天天吃!!
4樓：
什麼食物都不能過量哦，要合理搭配，勻衡飲食。
5樓：匿名使用者
我想任何東西天天吃始終不會好的,要適量~~!!
6樓：來來
我想還是不要天天的吃的好,你就不怕吃膩了
7樓：神舟六號
只有好處，沒有壞處，不妨天天吃。
多吃南瓜對身體有什麼好處與壞處。
8樓：平溫溫戌
好處；除濕祛蟲，退熱止痢，止痛，安胎。
壞處；多食則易生溼發黃，令人氣壅。
天天吃南瓜對身體有害嗎?
9樓：東門士恩儲子
根據《本草綱目》記載，過量吃南瓜會導致腳氣類疾病的發生，原因是濕氣過重。
請問吃南瓜對身體有什麼好處
10樓：睿爸育兒記
吃南瓜有什麼好處？#星知計畫#
11樓：養生動畫
吃南瓜的好處都有哪些呢？
吃老南瓜的好處與壞處？
12樓：養生動畫
吃南瓜的好處都有哪些呢？
13樓：匿名使用者
其實什麼食物都有它的利與弊啊。南瓜的好處是胃寒的人吃了可暖胃養胃。壞處是便秘的人食用後會加重便秘的症狀。
吃南瓜對身體有什麼好處和壞處
14樓：養生動畫
吃南瓜的好處都有哪些呢？
15樓：欽澎裴清寧
吃南瓜對身體有興奮地作用，促進機體活動，但長時間多吃久了會導致血壓公升高
16樓：兩顆心在靠近
南瓜皮究竟能不能吃？對身體有好處還是壞處？原來以前都吃錯了
吃南瓜對身體有什麼好處？
17樓：養生動畫
吃南瓜的好處都有哪些呢？
18樓：睿爸育兒記
吃南瓜有什麼好處？#星知計畫#
19樓：匿名使用者
反正糖尿病的要吃這個
20樓：養生一點
南瓜價值高，尤其是這3個部分，降壓降糖，清肺和胃，保護心臟！
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