1樓：方若霓
不能要求所有人都象你素質這麼高的，真的，走向社會這樣不自覺的人就更多了，你現在都這麼鬱悶以後怎麼辦呢＞？首先你要意識到，你之所以鬱悶不是因為他們而是因為你自己！改變不了環境就只好改變自己聽說過吧？
這其實也是一種能力！天將降大任與斯人也，你要把這當做上帝對你的磨礪，你只有熬過去才能有作為！
另外，千萬不要對別人抱有什麼希望，我的意思是說，你為別人做的是你自願的，但別人做不做是人家的自由，你心理上老想這」他們應該這樣，不應該那樣」就會有很多怨恨，這其實是你的不對．你應該寬容些，自己按照自己的原則去做，問心無愧，別人怎麼樣不去理睬，即使是影響到你了，也要從自己這方面平和．當然，一下很難做到，但這個過程太必要了！沒有忍耐什麼也沒有．
另外，如果他們實在太過分，你不妨態度和藹的說出你的想法，因為你的要求是合理的，只要你態度掌握的好，沒什麼不能說的！千萬不要鬧情緒，這樣對集體生活是不利的！
2樓：匿名使用者
記住一點！！
不要把別人的過錯來懲罰自己！！不要生氣！！人永遠都沒有完美的人啊！！
請記住沒有人的思想和你成一水平的！！做人要大度一點！！如果真的很過分的可以和人家講清楚我相信大家都是室友不會不明白的！！
想睡覺的什麼時候都可以睡的！！嘗試做做運動或者看看書！！應該可以把睡不著的情緒可以緩衝的！！
如果還不可以的！！融入他們的群體裡面！！這也是一種對自己的內向性格調正！！
在融入社會前先融入這個群體裡面吧！！嘗試一下吧！！你的內向的性格好難和人溝通的啊！！
你想人家明白首先你自己做到把自己心想的事情和人家講！！連門都沒有開我那知道你是想怎麼樣呢？？知道沒有！！
3樓：胡越
適度的惱怒和及時的宣洩就像身體的正常排洩，不必過於在意。相反過於壓抑會導致身心傷害！
4樓：
多溝通啊！多交流！也許他們開音響就是讓你注意到他們呢？往好處想！還有你可以吃點同仁堂的逍遙丸，另外5個指尖點桌子，刺激指尖穴位，這樣都可以心情愉快！
5樓：苦了哭了樂了
時間會讓你有所改變的！相信適者生存
6樓：親愛的阿貴
你可以和別人多溝通下,其實有些事情多溝通就好了~
7樓：゛尐滊騩
多溝通下,比較現實。
為什麼會莫名其妙的煩躁？看什麼都不順眼
8樓：加菲15日
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的! 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：
回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情!
沒有朋友，自私，心胸狹隘的人，看誰都不順眼為什麼我會這樣 20
9樓：
這種情況應該跟你的成長過程有關吧？既然自己意識到了就盡量克服吧，放寬心些，慢慢能改過來的
10樓：earth蔡蔡
因為特殊經歷，或是童年受過傷，慢慢改變，相信自己可以變成自己想要的樣子！
11樓：lz我想說的是
可能跟你小時候的生活有關，造成了你今天的處境，不過沒事，針對各個缺點做出對策，還有就是多讀書，多經歷些事，學會改變自己
12樓：善良的九九歸一
只有心態平衡，努力工作，等得到別人認可，心態自然好了
13樓：別無他求
自私有什麼好奇怪的，覺得別人太自私只能說明你也不夠寬容
14樓：手機使用者
你試著接受身邊的朋友，就會好了
15樓：墜落天使
選擇一種信仰吧！會慢慢改變你的心性的，但記住別太執著
16樓：匿名使用者
多讀書，多出行，遇到困難，才有體會。
17樓：妄友
多聽聽**試著和別人談心別那麼為了一點小事生氣發脾氣
18樓：匿名使用者
多讀書 多做有意義的事情
朋友說：莫名其妙的煩躁，看什麼都不順眼，老是想發火，控制不了這種感覺，煩透了 。怎樣安慰她？求助 50
19樓：益火補土
聽勸不，離他遠點，將來真走到一起，毀你半輩子。
20樓：賣蜂蜜嘮
她親戚來了吧 女人嗎 總有那麼幾天 你要告訴他 盡量控制自己的情緒 對身體不好 女生生氣容易變黑哦
21樓：上官宦玉
跟他說 別擔心，那只是控制不住體內洪荒之力而已
22樓：匿名使用者
你對他說，有什麼脾氣對我說吧，我聽著，有什麼不開心的事跟我說，
23樓：失去的悲傷
找好朋友出去散散心，聊聊天
24樓：匿名使用者
找個沒人的地方去釋放一下你的洪荒之力
我生活的環境，大部分人都非常自私冷漠。鄰居都是敵對狀態，親戚也基本不來往，這樣的生活環境讓我感覺非
25樓：匿名使用者
你可以找個外地的工作，然後在那裡定居、
26樓：匿名使用者
多交一些說的來的朋友，能夠懂你的最好。有朋友的幫助你不會孤單。我也算乙個。開開心心過好每一天。加油。
27樓：匿名使用者
規劃你的生活，不太清楚你的
情況。總有原因。你說到的什麼自私 不往來。都把原因告訴我。你每一條資訊的原因
28樓：騰狼焰
你應該想想他們為什麼會敵對你
我有點自閉，自卑，自負，自私，不近人情，傲慢，對任何人都不屑一顧，不願和人交流，覺得生氣，斤斤計較
29樓：sunny你好高
你說的這些都是很正常的心理狀態，每個人都會有這種狀態，就看你怎麼去權衡，他每個人都會有這樣的心理路程，覺得嫉妒，羨慕，或者說不服氣別人。總之，這是一種人之常情，不要太過在意，應該多多釋懷。另外要多和人交流，強迫自己跟他人接觸，這樣才能鍛鍊你的社交能力，你才能對別人有更多的了解，而不是第一眼就否定了別人的一切。
有時候自負的人其實是有一定的自卑心理的，自卑的人不一定支付，但支付的人一定會有一些自卑的，因為不想讓別人看到自己的自卑心理，所以表現得非常的傲慢，狂妄。總之，正確的去看待它，多與別人溝通交流，慢慢改變自己的這種心理狀態吧，希望可以幫助到你。
30樓：2013幸福起點
可能跟性格也有很大關係，首先對自己不自信，然後看透了世間百態，看不到人性的善良。只看見人性的醜態，覺得什麼都無所謂，又什麼都在乎，總覺得自己過得不好，又嫉妒別人過得好。總感覺自己做的很好，而別人對自己沒有放在心上，自己無愧，都是別人愧自己。
所以仇恨所有人。不願意接觸，不願意交往。建議你放開心靈，多走走，多跟人說話，試著改變自己。
可能情況就會好多。
31樓：獨行俠客行萬里
每個人都有各自的優點和缺點，都要在社會中交往、生存，你不是單槍匹馬地闖世界，需要和社會融合，和人們去交往，和同事共處，所以一些缺點就應該慢慢去改掉，使自己成熟起來。
不說咱得有博大的胸懷，但是，不能自私自負，心胸太狹隘了哪來的朋友？沒有朋友你怎麼在世界上生存，自私更不可取，學會為別人著想，將心比心，學會換位思考，心若向陽，何懼憂傷？積極向上，才能更強大，明知道自己的不近人情、傲慢、不屑一顧的缺點還不改正，這一生你得多累，縱然有石破驚天的本事，誰人會賞識你？
生命的意義在於什麼？難為自己嗎？不是的，誰都不欠誰的，陽光一點多好，就因為你這些缺點才導致你的自閉，時間久了，就是病。
所以，知道自己的缺點就應該逐漸地去改，走出內心陰暗的誤區，讓自己的心靈曬曬太陽，去接受吸納陽光，感受世界的美好，朋友的親切，親情的正能量，為和諧社會出乙份力，發乙份光。生命很短，此生無價，難為自己的人最傻，聽人勸，吃飽飯，不去與美好相擁，卻與憂傷為伴，別再傻得可憐，世人皆不相欠，何必令自己為難，走出來！以最大的勇氣改變自己，成為社會的可用之材。
32樓：槐蔭老帥哥
你能發現你有問題這很好，但不能一無是處，你現在就是對自己
33樓：愛琪琪揚
自閉自卑自負可以多交一些朋友，即使內心不願意，也要逼自己出門，多和好朋友在一起，交朋友也要選擇一下，不要隨便什麼人都可以成朋友，要心態向上陽光的人要開朗樂觀的人!這樣你跟他在一起慢慢一會被他所感染變成乙個開朗樂觀向上的人!慢慢的，自私不近人情傲慢也會慢慢變好的，如果乙個人住就養只小貓小狗，平時多發一些養寵物的動態，心裡也會陽光很多!
你這些不好的性格也會改善!面對不好的自己，不要擔心，要勇敢面對，找到解決辦法，走出去，走在陽光下，看看花草看看小鳥，看看人們都在幹什麼了，然後充實自己，看書學習，溝通交流，內心強大自信了，還有什麼能夠讓你害怕？!
34樓：匿名使用者
人的性格是無法改變的，但是經過正確的引導，自己能認清自已，知道這是不好的，盡量去注意，克服，而且要走入社會，多交朋友，多和朋友交心，聊天！多看看關於這方面的書！不要太自我自私，要懂得關心別人，包容別人，朋友是交出來的，你對別人好，別人才會把你當做知已，不要事事看不慣，對人看不順眼，如果這樣你將與社會脫節，永遠成為乙個沒有朋友孤獨的人！
這樣下去你會覺得人活在這個世界沒意義，感到很無聊，長久下去精神會出毛病！勸一句，快回頭，早今日，何當初！
35樓：匿名使用者
我倒是覺得你應該是生活無憂吧，一般有生存壓力的人這些毛病早就在社會中磨礪的精光了。
以前家裡做生意，我也宅，不愛交際，愛慕虛榮，花錢大手大腳，同時也是沒自信。後來生意倒了，畢業後因為這個，好幾年都沒工作，比你應該嚴重多了。我後來工作失敗了兩次，也是因為以前那種惰性沒改完，乾乾就不想幹了，嫌棄沒前途，受氣。
我媽罵過我，凡是多想想家人，多想想那些關心你的人，你都為他們做過什麼？
嫉妒心就是沒有認清自己啊，至於自信？你沒發現有些事情做的多了熟練了，自然而然就有自信了嗎？就好像和女孩子搭訕，第一次很尷尬，甚至不知道說什麼，到了第20次你就可以款款而談了。
人的天性就是群居動物，不存在絕對冷漠的人，只是有些人不愛說話，但是不代表這種人就沒有好朋友不是嗎？
改變自己就要從自己不擅長的領域去嘗試做，越不會的東西越要去做，等你克服了，自然而然就成就了自信，改變了自己，你還能說你一事無成？哪怕這鐘成就在別人眼裡就像吃頓飯那麼容易，但是對你而言就是成就！
36樓：匿名使用者
能認識自己這麼多的人，不是什麼壞人。關鍵是認識了，就努力把這些負面情緒排解掉，做乙個積極向上的人，往大家都認為好的方向努力，這樣就慢慢能融入別人的群體，生活也就好過得多。能認識自己這麼多的人，不是什麼壞人。
關鍵是認識了，就努力把這些負面情緒排解掉，做乙個積極向上的人，往大家都認為好的方向努力，這樣就慢慢能融入別人的群體，生活也就好過得多。能認識自己這麼多的人，不是什麼壞人。關鍵是認識了，就努力把這些負面情緒排解掉，做乙個積極向上的人，往大家都認為好的方向努力，這樣就慢慢能融入別人的群體，生活也就好過得多。
能認識自己這麼多的人，不是什麼壞人。關鍵是認識了，就努力把這些負面情緒排解掉，做乙個積極向上的人，往大家都認為好的方向努力，這樣就慢慢能融入別人的群體，生活也就好過得多。
內心莫名其妙難過,的說說以上，內心莫名其妙難過,的說說30字以上
有人曾經說過，日有所思，夢有所夢。也就是說內心莫名其妙的難過 於你的回生活習慣，當你答 找到你難過的原因或者源頭的時候，也許內心就不在那麼莫名的感傷了，因為你的內心知道如何去選擇了，希望對你有一點幫助。嘻嘻 描寫傷心的句子，不能超過30字？媽媽的離去，使他悲痛欲絕，他抱住媽媽的遺像忍不住放聲大哭，他...
莫名其妙地想哭！！這是為什麼，有的時候會莫名其妙地想哭，這是什麼情況？
失去目標和動力的時候，常常會有這樣的無助感。聽你的描述,我想只能用生理問題來解釋,哭沒什麼不好的,他可以釋放一種讓人產生憂鬱的物質 不是太感性，是因為你內心有一些壓抑著你的東西，只不過你不知道而已，並且可能是你內心有壓力，其實人的很多情緒是沒有 的，是深埋在心中不為人所知的，有可能連當事者自己都不很...
為什麼我會莫名其妙的心情不好？心裡特別煩躁。。一句話也不想說
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼...