1樓：匿名使用者
事實上，我們每乙個人都會有不同的焦慮，對尚未發生的事擔憂和害怕，這樣的心理或多或少左右著我們的生活態度和思維方式，您長時間宅在家裡，出門有這樣的顧慮， 很正常，需要及時調節。建議您從改變自己開始，在生活中，溫和冷靜，情緒有所克制，與人為善，不與人爭的人精神生活更為健康。自由樂觀開朗的性格比消極、悲觀，狹隘的性格更有利於精神健康。
可以根據自己的能力資源揚長避短，制定個人的理想，願望與奮鬥目標，經過努力促其實現，成功的機率越大，維持精神健康也會有較大的把握。建議您多到戶外運動，多與朋友交流，多與外界接觸，讓自己的生活多些陽光，心胸開朗豁達些。
走路不自然，放不開是什麼疾病？ 走路僵硬，感覺頭濛濛的，所有人都看我一樣，有時候都不會走路了？？？ 20
2樓：匿名使用者
這不是強迫症，甚至明確
的告訴你，這不是病。你只是潛意識還沒有開啟。只是乙個心結。
你應該是小時候發生過什麼事情，讓你產生了陌生感恐懼，你需要做一些自我心理疏導。放心，你很健康，別在乎別人，加油。如果到了適婚年齡，不妨找個物件。
3樓：餘燕飛
對，同感我也是，一有人就特別關注自己的走姿，人越多走路就越不自然，不會走了，身體僵硬麻木，頭暈乎乎滴，雙腿發軟沉重，像罐了鉛似的，我都不敢出門了
4樓：日豐管
心病。你很內向，得改變
5樓：匿名使用者
是否換了個新環境不適應，是否以前不是這樣的，是否是學生
6樓：水瓶星空之夢
需要頭部ct/mri檢查
平時很緊張，做事放不開，不自然，是什麼病
7樓：生命的畫卷
不是病！是性格使然，偏於內向，缺少自信，認知上誇大了做事情的難度，太在乎別人評價，這是需要克服的，再有就是缺少鍛鍊，缺少經驗。只要在工作中或生活中，你大膽的做一次你認為害怕的事情，或對同事說一次你平時不敢說的話，這樣你就邁出了自信的第一步，你就感覺到十分輕鬆，十分坦然，你更會感覺你的緊張都是多餘的自我暗示造成的焦慮。
否則「緊張，做事放不開，不自然」的情緒會影響你的工作和人際交往的，如果你是管理者，那麼就是缺少執行力。試試吧！大膽的去做你應該做的事情，順其自然，你會逐步消除這種緊張心理的。
走在馬路上人多的地方為什麼大腦不受控制.心慌.心跳加快.有時還臉紅.走路感覺放不開不自然.胸口還
8樓：李曉靜醫生
你好這位朋友你的情況最好是去醫院做一下心臟的檢查，首先要排除一下心臟疾病的可能才可以的，因為你的情況是經常這樣了
所以你的情況我建議你先去醫院做一下檢查，排除或者確診一下心臟的問題，那麼就可以了，
你們有沒有這種感覺，去到高階地方，感覺好害怕，整個人不自在。也不敢看人，走路總是低頭。是嗎？ 20
9樓：匿名使用者
有時候想想還是自己想的太多了導致顧前顧後的。其實你想也是那樣。解決不了什麼大問題。
還趕不上不去在意那些有的沒的，心態必須調整好沒有人能比自己強。最起碼我們想的多別人都是2 愣子不用在意別人的看法。
10樓：善良的傻子
這就是人們常說的農村人進城的自卑心理。其實沒必要，自信點，誰不是乙個頭兩隻眼一張嘴的。有什麼好怕的。放平常心
11樓：知道麼知道
有啊，其實不要這樣，自信些，只要可以進去，證明沒什麼，當做沒看到那些目光
12樓：少年灬殘像
自卑心裡太強。就算我說了你也做不到
我注意力老在自己身上感覺會心慌害怕緊張,越在易就越會發生，注意力放不開
13樓：健康在這裡啟航
你好，請問你出現這種情況大概有多長時間了。請把你的發病過程說一下。出現這些症狀之前有沒有經歷一些不愉快的事情？
從你目前描述的情況來看。有可能存在著植物神經功能紊亂或者焦慮狀態。
在公共場合老是有一種說不出來的感覺 渾身不自然放不開（不是怕別人注意我） 別人讓我幹個什麼事老害怕幹
14樓：匿名使用者
首先，我覺得你要擺脫自己這樣自卑的心理。然後擴充自己的見識面。正如你所說你在球場打球又很開朗，因為那裡是你愛好所在的地方，都是球友，有共同的愛好，所以無話不說，很開朗。
但是可能你其他的方面不是很懂很熟，所以和別人在一起就沒什麼共同話題，導致無話可說尷尬局面，這樣你就會很在意自己在這些集體中是否只是可有可無，越在意而又一如既往的沒話說，這樣迴圈就導致愈來愈自卑。 以至於你自己都否定自己而來求助網友。 這都是不自信的表現！
所以歸根結底，你還是要找回自信，不要害怕。比如先擴充一下見識面，或者你們集體是出去玩什麼，你先了解一下，然後聚到一起的時候你就會有話說。大家就會注意到你，而自然的你就有信心了。
你首先要踏出這第一步，不要怕，聊的多玩的多了以後自然而然你的社交能力就游刃有餘了，你也就不會有這種不自信的表現了。 加油~
（純手打）！！！ 不懂在問。
15樓：江南耳工壽
我告訴你個簡單的方法，在你身邊的朋友面前準備一出你很成功的事情。（當然這得你事先安排好）明白不？
16樓：何大無敵
首先是你的態度問題 你原先的朋友圈可能不適合你了 因為他們了解你 你改變的再好他們還是和以前一樣 另外不要成天成宿玩遊戲 也要關注時事 新聞 趣事 另外多說話不要害羞 不懂的不要去故意的裝 你可以稍稍等一下 會有出來問你想問的問題的 你也可以感受下心境的昇華 你也不想一輩子做個火柴人吧 第一次打這麼多字 記得給分啊
17樓：手機使用者
不要太去在乎這些東西，自然是最好的。
18樓：雷云云
社交焦慮，需要更詳細的分析和感受
內心莫名其妙難過,的說說以上，內心莫名其妙難過,的說說30字以上
有人曾經說過，日有所思，夢有所夢。也就是說內心莫名其妙的難過 於你的回生活習慣，當你答 找到你難過的原因或者源頭的時候，也許內心就不在那麼莫名的感傷了，因為你的內心知道如何去選擇了，希望對你有一點幫助。嘻嘻 描寫傷心的句子，不能超過30字？媽媽的離去，使他悲痛欲絕，他抱住媽媽的遺像忍不住放聲大哭，他...
莫名其妙收到快遞，最近總是莫名其妙的收到快遞，是怎麼回事？
如果是我，經過核實沒有找到發貨人，還是把快遞退回吧。這快遞收的，心裡怪慌的 最近總是莫名其妙的收到快遞，是怎麼回事？5 收到不明快遞有這幾種情況 廣告推銷，詐騙快遞，家人朋友給寄的。收到不明快遞的處理方法 可直接原路退回，有一些平台會利用個人資訊來刷單，給使用者寄一些莫名其妙的東西，遇到這樣的情況可...
莫名其妙的名是什麼意思莫名其妙的意思
莫名其妙的 名 雖然是名字的名，但是在這句成語裡是表達，敘述的意思。整體含義就是沒有任何人能表達出來這裡面深層的奧秘和含義！經常形容一些讓人感覺無法理解的事情。莫名其妙 m m ng q mi o 釋義 說不出其中的奧妙。指事情很奇怪，說不出道理來。出處 清 吳趼人 二十年目睹之怪現狀 第十五回 我...