1樓：匿名使用者
這幾年剛剛出現的一種新名詞，也就是梨形身
材。估計很多女性也是比較清楚的，梨形身材的人主要就是下半身比較胖，而上半身卻是比較瘦的一種情況。這種情況在亞洲人當中特別的常見，大家不要大驚小怪。
產生這種情況的原因主要是遺傳因素，如果不是遺傳因素的話，那麼就是不良的生活習慣所導致的。希望大家發現自己是梨形身材的時候一定要引起重視，下面就重點給大家介紹一下梨形身材的女生到底應該怎麼**比較合適？
1、運動
處於全**動的時代，大家千萬不要忘記運動的好處。目前來說運動的方式也是比較多的，然而能夠瘦腿的方法的確很少，如果大家覺得自己是梨形身材的話，可以在家騎單車，這個動作相對簡單。如果不想騎單車的話可以躺上，床上直接蹬腿，模仿騎自行車的這個動作，效果也是不錯的。
2、按摩
說起按摩的話，估計大家也是比較清楚的。主要是讓自己的身體得到放鬆，同時按摩腿部的肌肉，經絡等等，這樣可以促進腿部的血液迴圈，同時可以有效的進行**。
3、拍打
閒著沒有事的時候，可以用一瓶裝著礦泉水的瓶子，拍打自己腿上的肌肉。這樣也是可以起到**的效果，但是大家下手不要太重。
通過以上的介紹，估計大家還是能夠清楚的明白的。目前來說對於梨形身材**的方式還是有很多的，大家可以在生活當中自己去探索，相信在不久的將來就可以成功的**了。
2樓：天才人物我無敵
因為大多數女性的運動量比較少，所以才會導致下半身肥胖，上半身瘦的現象。
3樓：一黎紅塵
因為久坐，這是很常見的一種，現在的女性在外面上班的，辦公室的比較多，久坐就會堆積腹部脂肪。
4樓：勇敢去飛舞
因為女性腹部容易積累脂肪，引起腹部肥胖，而女性臉部容易因為整容引起偏瘦。
5樓：落
因為女性很容易濕氣過重，濕氣過重的時候大腿就會肥胖。
6樓：肖先森
因為不愛運動，所以下半身脂肪堆積更嚴重。一定要多運動，才能保持身材。
7樓：溫柔的女人
因為很多女性經常坐著不愛運動，所以說下半身特別容易肥胖。
8樓：星星之火
這是由於生了孩子的關係，就會讓下面被支寬了，這樣就會越來越胖。
為什麼有些人下半身很胖，上半身卻很瘦呢？
9樓：瑞脊脊柱**
可能是因為盆骨的問題。骨盆扭曲後，貫通下肢的血管、淋巴的迴圈以及代謝的廢物都被堵住。大腿，臀部，腋下等處如果積累了身體廢物，那麼就會變的臃腫；但是很多女性可能認為這種問題可以通過**來消除，其實只要接受骨盆調整後，因為代謝物質和疲勞物質引起的下肢肥大和臃腫就可以得到消除。
為什麼上身瘦下身胖啊？？
10樓：
下身胖有可能是水腫的問題
減少鹽類的攝入量
還有和你長期的坐著有關係
多加強腿部的運動
其實下半身胖的人還是很多的
尤其是高中生
因為長期的坐著學習 而且運動時間少
所以才會下半身容易胖
平時多走走 少坐車 運動之後把腿部的肌肉拉伸開會有效果 多走路很重要啊 要快走30分鐘左右會有很好的效果
11樓：
教你乙個狠招暴瘦肌肉小腿
12樓：白羊
那你就是區域性肥胖者.
上身胖下身瘦,
那些人腿就是不會胖的.
13樓：匿名使用者
這個是遺傳啊~
東方人比較典型的就是西洋梨型的身材~
多做一點針對下半身的運動吧~或者是游泳啊~對整體的塑性很有效果的！
14樓：x俠
不是遺傳的話就是你坐多了。
坐的多屁股會變大
15樓：火星***長
惡個體差異吧，運動運動就勻稱了
16樓：鐸玉枝邶月
1、遺傳因素如果你的爸爸媽媽身材屬於上半身瘦下半身
肥胖的型別，那你作為他的子女，多數也會出現這樣比例不協調的身材，跟基因遺傳有關係。當然，別灰心，雖然這種情況是天生的，不過也可以通過後天的運動改善的。
2、內分泌紊亂內分泌紊亂尤其是雌激素分泌異常，最容易導致你的下半身（腹部、臀部和大腿）肥胖。而工作、學習以及生活壓力都會影響身體內分泌。平時飲食不規律，飢一頓飽一頓，或者服用含激素的避孕藥和**藥也會讓雌激素分泌紊亂。
3、長期蹺二郎腿如果長期習慣性蹺二郎腿，這種不良坐姿也會導致下半身肥胖。因為蹺二郎腿會令腿部的血液迴圈受阻，時間一長就會導致下半身浮腫肥胖。
4、長時間坐立梨形身材是亞洲人最普遍的身材，特別是25歲以上職業女性中容易出現，由於長時間坐立，導致臀部脂肪堆積。相比西方人，東方人的骨盆比較寬、腿部比例比較短，同樣的脂肪在下半身堆積，就容易產生下半身肥胖。
為什麼有些女生上半身瘦，下半身肥
17樓：匿名使用者
現代人工作狀態不是長時間坐辦公室，就是長時間站立，這樣容易使身體血迴圈不佳，導致身體區域性出現水腫情況。其中女性比男生更不熱衷運動，症狀會更明顯，比如四肢容易出現麻木不適，腰以下特別是臀部和大腿浮腫，而導致「下半身胖」。「下半身胖」多為身體排水功能較差，多餘的水分在體內積聚造成的水腫性肥胖
18樓：我是大隱隱於市
久坐引起的梨型身材，要多做腿部拉伸，腿粗是因為嚴重堵了，大腿部要拉伸按壓敲打，需要長時間的堅持才能有所改觀
19樓：卡祺魚
上半身瘦、下半身胖，一方面與個人的體質有關係，另一方面與長時間久坐造成的腰、腹部及大腿內側的脂肪蓄積等因素有關係。平時要注意多休息，避免久站，多運動特別是多做有氧運動，如騎行、跑跳、游泳等，這類運動有助於下肢的鍛鍊，也有助於下肢的**。
20樓：匿名使用者
這就屬於梨型的身材，上半身非常瘦，下半身卻發現好像怎麼減都減不下去。
21樓：平行一天里線
和平時的工作習慣有關係，下半身肥胖的話，一般是站著工作的。上半身肥胖一般都是坐著工作。就是俗稱的。蘋果型身材，和梨狀型身材。
不管什麼身材，想要瘦就去運動。
22樓：匿名使用者
這跟人的體型有關係，有的人比例標準，有的人上身瘦，下身胖，有的人上身胖，下身瘦，世上長的不標準的很多。
23樓：匿名使用者
這個是跟個人習慣和女性的身體結構有關係，長期坐著下半身容易堆積脂肪。而且女性本來就容易下半身更胖。
24樓：虛度光陰不蹉跎
這個跟人的體質和遺傳因素有關。
有的人天生不會胖，有的人會出現身體部分部位發胖的情況。
25樓：匿名使用者
上半身瘦說明她本身體質偏瘦，下半身肥，說明他很少運動
26樓：奈晞暖暖
人因為基因的影響 本來各個身體部位的脂肪數量就不一樣 一般都是遺傳的 當你腿部脂肪數目比較多 而且又吃得多動的少 導致脂肪在腿部的體積變大 在數目較大的情況下 就會顯得腿部很胖 而上半身由於本身脂肪數目較少 就算脂肪的體積較大 綜合起來看上去也不胖
27樓：匿名使用者
天生的吧
隨了基因了
要麼就是後天激素過多導致的
28樓：匿名使用者
上身瘦，下身肥胖，這樣的人不好**
29樓：華山論識
你說的是臀部吧？屁股大
為什麼女生上半身瘦，下半身胖？特別是女的腿，比男的腿要胖，這也是特徵？
30樓：匿名使用者
相反，我們家族的女生都是上身胖下身瘦
31樓：匿名使用者
有的女孩子小腿粗很正常，下半身肥胖也是正常的，有可能是遺傳！
32樓：丫呼顧小乖
因為女孩了屁股大好生娃
33樓：搭理你鏡
我就是這型別這是天生的沒辦法
34樓：懷柔山炮
你村里是不是就那麼幾個女人
為什麼有些女生上半身瘦 下半身胖
35樓：愛吃甜的魚
這種就是缺乏運動，經常坐著，導致脂肪都堆積在下半身了。
想瘦的話，做有氧運動，比如跑步、游泳、單車等，做的時候要一氣呵成，中間不能停。
36樓：rp小陸陸
這個是天生的，有的會上半身胖，下半身瘦，也有上半身瘦，下半身胖的。但大部分都是正常的
上半身很瘦，下半身肥胖是什麼原因
37樓：匿名使用者
可能是因為盆骨的問題。骨盆扭曲後，貫通下肢的血管、淋巴的迴圈以及代謝的廢物都被堵住。大腿，臀部，腋下等處如果積累了身體廢物，那麼就會變的臃腫；但是很多女性可能認為這種問題可以通過**來消除，其實只要接受骨盆調整後，因為代謝物質和疲勞物質引起的下肢肥大和臃腫就可以得到消除。
38樓：張正峰
你就是說你平胸和大象腿？這個問題很好解決，保持對稱多喝豆漿啥的先讓上面胖起來
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