1樓：變啦
對於我們女性來講,當然是很關注自己
身材問題,每年都會有很多的女行為了自己的身材**,那麼我們今天就為大家分析一下女人是胖點好還是瘦點好.
體重是反應和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。體重指數反映標準體重較理想和簡單的指標，可用身高體重標準計算方法的關係來表示。
女性標準體重=身高- 105
女性bmi數值
體重指數——女性：
過輕——低於19
適中——19-24
過重——24-29
肥胖——29-34
非常肥胖——高於34
觀點：以上數值是西方健康學者對於人體身高和體重乙個公式換算的乙個參考值，但並不完全代表乙個人的胖瘦價值或者身體健康水平，因為有些很瘦的人群也會有三高的症狀，所以就女性胖瘦來說這個參考值一般能代表外觀美感，但是健康就需要進一步做身體檢查來衡量，俗話說要有好的結果就要有好的開始，所以健康永遠是人們對於胖瘦選擇的第一原則。
在我看來,雖然很多人都說健康最重要,也就是說大部分的身材是在標準體重範圍,但是在我認為女生還是瘦一點好,因為瘦的女生一般身材都不錯,對於女生來講美感肯定是排在第一位,但是瘦點並不代表要非常瘦,我的瘦指的是低於標準體重數值的一點點,所以肥胖的人可以**,而太瘦的妹子可以適當增肥。
2樓：浙江衛健科技****
我個人喜歡微胖的女生，有肉感又不失美感！
3樓：匿名使用者
還用問麼，女人當然要微胖好了，太瘦像個猴子，胖了影響美感
4樓：好球老伙
胖瘦都不好，主要是勻稱。身體健康。多運動身材勻稱才是最好
5樓：保佑海
怎麼說呢，胖點好，但要在該胖的地方胖
6樓：枝秋英庫庚
看個人喜好。中等,太瘦了沒人喜歡
你自己是怎麼想的呢
我們在怎麼說都是我們的想法
這種事情還是自己決定比較好
總之呢蘿蔔青菜個有人愛。...
女孩子胖一點好還是瘦一點好呢？
7樓：喜實琦倩
胖叫豐滿，瘦叫骨幹，也叫苗條。女孩沒必要亂**。身體最重要。真正關心你的是關心你的健康和你能不能吃飽而不是瘦了沒有。所以別瞎搞，身材不重要。
8樓：祭心水俎格
苗條均勻最好,即可以查下人體體重標準,如正常看的瘦可以去鍛鍊下加點肌肉,增加質感,與觸感該提的地方提上去^
^,而且女生的雄性激素本來就不多不用擔心成肌肉女--.
9樓：祁水竹糜釗
你這樣的身材最好了,不像我,才一公尺六,體重就有55kg...鬱悶....
你這樣算是不胖也不瘦了,...羨慕....
10樓：宦凝思貝毅
其實我感覺胖一點點好，可是這個社會都是喜歡骨感美，非常的鬱悶，我覺得女孩子都在比瘦，但我感覺大多數男孩子都喜歡有點小肉肉的女生。我認識的男性朋友都是這麼說的，不過我感覺你的身材很不錯了。
11樓：何晚竹針歌
當然是瘦一點好看啦，這是中國現有大多數男生的審美觀點。當然最重要還是要在於你自己對你自己的看法啦，要學會悅納自己噠，不然會很痛苦的哦。
12樓：段幹素枝青未
太瘦的話、
會覺得營養不良...
太胖的話、
會覺得有點兒讓人無法接受...
所以、不胖不瘦最好了，
根據身高來看嘍~
文胸要大一點好，還是小一點好？
13樓：匿名使用者
大一點的
大一點的可以收緊一些~~
小一點的 你就沒辦法擴大了…… 萬一你在長了 就徹底沒用了
14樓：匿名使用者
大一點吧。。希望還有得發育！！
另外聽說m期會脹大。。。到時就比較合適了
15樓：薇
不厚不薄的剛剛適合自己的就好
16樓：媛媛慢慢
一樣買乙個，哪個帶著舒服就用哪個
17樓：姍姍想念
大一點的 但不要太大 太大了容易下垂 就無法保持胸型
18樓：匿名使用者
看你的年紀，如果還是中學生就建議買大一點，但如果是成年人了要買大小剛好的碼數跟款式，因為成年人了胸部已經定型了，這個時候文胸的作用是用來定型胸形的，如果太小了對胸部不好，不利於胸部呼吸，而且容易造成敷肉，太大了，會讓胸部容易下垂跟外擴。
女孩子胖一點好，還是瘦一點好？
19樓：匿名使用者
看對誰說了！有些人喜歡胖點的，有些喜歡瘦點的，沒有絕對的
20樓：彩色的**
這個沒有標準完全是個人的喜好希望採納
女人胖一點好還是瘦一點好
21樓：醜寶的故事
女生無所謂，胖著美或者瘦的美是堅持自己鍛鍊好自己的身體素質。經常做運動，有自己的氣質就是最美的。
男生最好瘦點，理由有三，第一，瘦子不一定是營養不良，而是生長速度快，營養物質集中於骨骼，所以往往瘦子比較高。 第二，出於發育期的人，如果過於肥胖，會留下病根，到了中老年時，新陳代謝減緩，就容易誘發高血壓，脂肪肝等病症。
22樓：匿名使用者
瘦點好還是胖點好，在我看來，這件事要辯證地看，如果你是乙個老人，不管是胖是瘦，既以成事實，就該順其自然，如果胖，也不必悲傷，堅持鍛鍊，就行，如果是年輕人，根據自身的條件，達到標準體重，畢竟，胖了，對自己以後不太好，老了，疾病會增多，但若是瘦，也不必高興，還要去鍛鍊，畢竟，中年會發福，所以，身體是自己的，多重視！
23樓：匿名使用者
過瘦或過胖都不好，都屬於亞健康。過**體容易虛弱，抵抗力相對較差，容易患某些疾病，身體偏瘦，能量儲備相對少，易出現疲乏，體力不足等表現，身體偏瘦，因腹部脂肪少，腹肌力量差，易合併內臟下垂，如胃下垂等。過胖增加腎臟負擔，易得高血壓糖尿病膽固醇高等疾病，所以要注良好的飲食起居，適當的鍛鍊，努力打造乙個不瘦不胖的健康體質。
24樓：裙墳玖
在以「瘦」為美的今天，體重是每個愛美的人最為關注的問題了，同時乙個
人的體重與乙個人的身體健康也是息息相關的。由於現在人生活條件較好，體重通常存在超標的問題，這也是健康的乙個隱患。無論是愛美的人，還是注重健康的人，都需要多關注一下自己的體重狀況，看它是否在正常的範圍內，有無超標的問題。
有人不禁要問，體重控制在多少斤才屬於標準體重呢?每個人形體不一，有高矮胖瘦，性別又不同，那麼每個人的標準體重也是不一樣的，這要取決於bmi、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。
(1)體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m)
ex：70kg÷(1.75×1.75)=22.86
也就是說成年男性bmi在20-25之間，女性bmi在19-24之間，都算是正常範圍，超過這個範圍都需要**，低於這個範圍則需要增重。
(2)體脂率也很重要，成年男性在13-18之間，成年女性在18-23之間都算正常範圍。
(3)內臟脂肪等級一般不超過9，在4.5以下比較健康。
(4)肌肉量與身高、骨骼相關，具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人，基礎代謝量高，容易形成易瘦體質，即使是身體瘦弱的人，肌肉量高，也是比較健康的。肌肉量高的人身材比同等身高體重的人更好。
對於以上指標需要用體脂稱測量，而不是使用體重稱。
由此可見，體重標準問題並不那麼簡單，不是單一的體重就能說明一切問題的。在**成風的今天，也一定要減出健康，減出活力，不能過度**，以免影響到身體健康。
怎麼控制自己的體重？
控制體重是乙個永久的課題，但卻是我們走向健康的第一步，也是非常重要的一步，肥胖會增加各種慢性疾病的風險，如果再配合不健康的膳食以及生活方式，很容易誘發出疾病，如果不加以控制，還會加速各種併發症的到來，嚴重影響了生存的質量，因此控制體重就顯得非常非常的重要了，那麼控制體重需要做到哪幾點呢？
1足量飲水
中國居民膳食指南建議我們每人每天飲水1500-1700ml，但是大部分人都達不到，足量飲水可以促進我們機體的代謝，並且還能夠增加腸道中的水分，潤腸通便，這些都在控制體重重有非常重要的作用。
2主食粗細搭配
主食對於我們機體來說非常重要，對於我們的大腦來說，幾乎只有葡萄糖才能透過腦屏障為大腦供能，如果大腦能量不足，就會出現疲勞／易睏／注意力不集中遺跡沒精打采等問題，並且碳水化合物還參與脂肪的代謝
25樓：路路路並不遙遠
瘦一點吧
我從小到大都活在嘲笑當中。我因為肥胖，被同學若有若無的比較，有時候更是傷你自尊。在農村，成為婦女們議論的物件，這些議論，使我不敢輕易的出門。在家裡，有時候親人也會議論你。
我覺得，好像在這個世界上存在真的是多餘的，我的肥胖，從此讓我受盡流言蜚語
世界有不公平，其實命運於我們而言更是如此，既然可以選擇，為何不瘦一點好呢！
26樓：spy詩唯默
講真，我覺得胖瘦這個事情自己開心就好了。喜歡你的人不會因為你胖就離開你，你喜歡的人更不是因為你瘦就會喜歡你。你覺得胖了穿衣服不好看那就減**，覺得太瘦撐不起來衣服就增增肥。
我覺得人生來要學會取悅自己愛自己，在這個基礎上再去愛別人。
27樓：匿名使用者
胖子的優缺點：
優點：1、人胖，一胖就看著老實（我指大部分），因為胖所以不會花心，讓人放心，胖子多能娶得好女。
2、人之所以胖，全因為吃，他會帶你吃遍所有的好吃的，投其所好嘛。
3、人胖，衣服不好買，好不容易買到件合適的衣服要穿好幾年，省錢都讓你買了。
4、人胖，因為你是瘦子彌補了他的身材空缺，他會更愛你，他家人會更疼你。
5、人胖，因為身材缺陷，有時候會比瘦子更上進。
6、人胖，因為身材，他不會去什麼***，洗頭按摩的地方（我指大部分） 。
7、人胖，主要原因還有懶，他懶，你就少給他洗幾次衣服。
8、人胖，走路太多就喘，買車成為他首要大事，太小太便宜的坐不下，所以只有好車了。
9、人胖，就不用打腫臉充胖子了。
缺點：1、人一胖，就愛患高血脂、高血壓、哮喘病、膽固醇，胖子比瘦子更容易得心臟病、癌症、性功能障礙症等等，壽命也要短三四年。
2、人之所以胖，離不開懶，不換衣服，不收拾屋子。
3、人胖，你讓他陪著逛街，走不了多少，就不行了，掃興。
4、有大部分胖子，花錢大手大腳，不知道節儉。
5、因為胖，所以愛匝地匝地了，開始墮落。
6、因為是胖子，一心想著吃，你也跟著吃，別想保持好身材了。
7、因為胖，你要旅遊的打算會很難實現的，一拖再拖。
8、因為胖，一些跟「豬」拖不開干係的外號，會一大堆。
瘦子的優缺點
優點：1、瘦人多好動不好靜，斷不會或坐或躺在一旁看你一人忙家務，只需適當安排，即可為你分擔不少家務。
2、瘦人身輕如燕，具有擠車佔座之特長，可力排眾人搶得座位讓與你坐，省得站的兩腳發直，或被擠成**。
3、下雨時與瘦人共撐一把傘，不必擔心傘小二人皆被淋濕，二人可悠然漫步於雨中。
4、瘦人可督促你**，為保持二人形象和諧必得時刻提醒你不可過胖，身邊隨時有人監督，可堅定你的**信念，保持身材。
5、瘦人好穿衣，若定做自然比胖人節省衣料，若購買，時下的服裝多為瘦版型，不必到處尋找「加肥加大」的。
6、與瘦人同睡一床，比較寬鬆，不必擔心半夜醒來發現自己被擠至一角或不幸被壓到半死。
7、瘦人一般不打唿嚕，不必擔心半夜被打鼾症憋醒。
女人胖點好還是瘦點好，女人胖一點好還是瘦一點好
沒有必要，你說的可能不是胖，而是豐滿。不是每個男人都喜歡瘦的女人，豐滿的女人更有女人味。自己喜歡就好，畢竟身體是自己的。脂肪 營養不良 女性健康 月經不調 痛經 蔬菜 豬肉 牛奶 女人胖點好還是瘦點好 我覺得胖些比較好，總覺得瘦人體質差，不如人。還覺得身體太瘦了，皮包骨，羨慕有點肉感，比自己胖的女人...
女孩子到底是要堅強一點好還是柔弱一點好呢
女人天生堅強是一抄回事，裝出來的堅強又是另一回事你本身就不是堅強的女孩，為什麼要去堅強呢 男人喜歡柔弱的女孩，因為只有那樣他才能找到他的男人自尊我是個很堅強的女孩，從來不喜歡掉眼淚，我的事業也不錯，就是這樣，以前的男朋友說和我在一起沒有做男人的尊言，我無語 所以你只要做你自己就好了，為什麼看別人的眼...
女人是幼稚點好，還是成熟點好，女孩子成熟一點好還是幼稚點好？
小邪神好 你好女人介於這兩者之間最好。該成熟的時候成熟，該幼稚的時候幼稚。 何苦再痴情 問你一句，什麼是幼稚？什麼有是成熟呢？今天你的想法，你大概會覺得他是絕妙的，但是過了一年以後，你再想起來現在的想法，你就覺得好幼稚。好吧，這就證明，你已經比去年成熟了 好了，我的中心思想就是說，這個東西是裝不出來...