1樓：匿名使用者
跟我之前一樣，是現在太迷茫，等到你找到目標之後，就不會這樣了。我現在就是
2樓：步行二街
最好去看一下心理醫生，他們的解答比較全面
為什麼我現在總感覺活在夢裡，總有一種做夢的感覺。
3樓：匿名使用者
人越放鬆就越容易老年痴呆呀！夢裡總會有你在現實裡得不到的一切。所以導致你在現實裡活著就像做夢一樣。
我在小的時候，曾認為自己其實是活在夢中的，只要夢醒了，我就會回到我最初的地方。（小的時候，知道周圍人的想法，下一步想做什麼事情，家裡是幹什麼的，等等正常人都沒有的特長。）所謂我覺得自己是在做夢。
這是我的感受與想法。
而你的想法，其實是在逃避，很多人覺得，在這世間上總有許多事情是，讓人無法接受的。他們覺得這些事情很虛假和虛幻。讓人無法接受，所以導致聯想到自己在做夢，覺得夢醒了，一切就會恢復原狀，這就是內心的逃避。
當你想逃避的想法多了，就會患上憂鬱症。（會時常暴怒，發脾氣，酗酒**，幹些出格的事。還有嚴重的，那就是「自殺」。
）其實人活著就應該心大，要對什麼事情都不上心，這樣會少很多煩惱的想法。逃避，永遠的結果，都是悲慘的。
4樓：匿名使用者
我跟你有一樣的感覺。上課上著上著就感覺自己在做夢
5樓：心海留連
我也覺得，覺得現實很可怕，有許多形形色色的人，而且總怕被傷害（像那些新聞所報道的那樣，如果遇到那種情況，自己肯定是承受不住的），總怕自己會受到刺激（因為本人心理脆弱，自尊心強），所以就學會了逃避，總想找乙個夢中的伊甸園，那裡什麼也沒有，沒有爾虞我詐，沒有設局擺陣，沒有互相攻訐，沒有血腥暴力，沒有戰爭與鬥法，沒有悲傷與哭泣，沒有壞人的打擾……只有其樂融融的人們，單純又善良，農耕或桑織，打井與插秧，沒有侵犯與無禮，沒有惡意與嘲笑，人民不受外界干擾，在自己的伊甸園中安居樂業。
6樓：很冷的人
你很可能是得了抑鬱症，或者是因為腦損傷導致這樣，有些腦損傷用ct也查不出來。如果，這種狀況一直持續的話，就該去看心理科了，抑鬱症患者會出現這種狀況
7樓：
可能你想太多了，放鬆點
8樓：女丁克
有可能是抑鬱焦慮引起的，也有可能是人格解體。需看大夫，我不能負責。
為什麼我老是覺得我活在夢裡一樣？
9樓：鴿子最純
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
記得採納啊
總覺得自己活在夢裡怎麼辦
10樓：手機使用者
你經常瞎想，並有這種表現，可能是輕微的強迫症，沒關係的，順其自然，有些明知道無意義，不對的想法，就隨它去想吧，不要盡力克制。比如，就算活在夢又怎麼樣，不還是一樣的活嗎，沒有關係。多做做自己喜愛的事，轉移注意力，如果實在被這些想法弄得很煩躁，焦慮，做幾次深呼吸，放鬆一下，多和家人朋友說說話，慢慢就會調整過來的。
11樓：溫柔_糴崀癛
應該靜下來好好想想 感覺
一下現在 想想未來 調整一下心理狀態 人活著就是這麼幾十年 不能老是想過去 這樣的人生會過的很難受 多想想怎麼能讓現在過得開心 未來過得開心 要學會自己開導自己 不能被自己困在自己設下的圈子裡出不來 現在你很不堅強吧~~~ 學著堅強起來 過去的只能是一段回憶 現在才是最重要的 好好調整一下心裡
12樓：卓卓哥哥
之所以火在夢裡。是因為你覺得無事可作，生活不踏實
13樓：血刺江湖丶巒
呵呵，我有時也真的覺得自己活在夢中，但我卻發現夢並不是夢，現實也並不一定是現實，現實與夢其實都是自己的人生，倒不如把自己的夢與現實結合起來就試試，這樣看上去是否可以讓自己更加能準確的決定自己應該要走的路。
14樓：旁丹聞晴霞
忍不了痛苦，就見不到幸福。追求是一種目標，是一種理想，還能是一種永遠無法實現的幻想，追求無所謂高低貴賤。人生何曾沒有過理想、沒有過幻想？
不管理想、幻想能否實現否，生活不能沒有目標，不能沒有追求。
為什麼我感覺自己活的很不真實，感覺像是活在夢裡。
15樓：匿名使用者
我和你一樣，怎麼辦，我說出來別人都不信
16樓：畫江湖
我也是，感覺周圍的東西跟夢一樣，說出來醫生都不信，我們改怎麼辦！！！
17樓：匿名使用者
兄弟，我建議你還是去看看心理醫生！
為什麼感覺像活在夢裡一樣？
18樓：半傾丶生如夏花
你應該現交代一下自己現在的情況，和以前的情況。我來給你分析：
1、你以前的生活和現在的生活有很大的反差，造成了你心裡一種不踏實的感覺，因為畢竟習慣了一種生活，有變成了另一種生活，潛意識有些牴觸，自己也感覺不可置信。
2、你的生活並沒有什麼變化，就因為沒有變化，所以有一種空虛的感覺，一成不變的讓人感覺煩躁。建議你做些令自己開心的事情。
3、你的生活中某些事引起了你的變化。
4、其實人的心境在每時每刻都會變化的，多看些關於心理學方面的書，緩解自己的壓力。
19樓：卑微的演技丶
有句話叫活在當下。看看去吧。唉
有時候感覺自己就像是活在夢裡，怎麼辦
20樓：匿名使用者
你每天把精力集中在學習上，盡量不要讓自己遐想，過一段時期就好了
21樓：匿名使用者
這個啊，很多人都有的
早就有科學家證明，夢裡的一切事物，都是你平時見過的事物。有些早已經忘記的事物你會覺得很陌生，但很多都是你最近所見或是所想。但是你這個明顯是比較嚴重的了。
帶著很嚴重的精神恍惚，眼前只有目前的片段，與做夢的往前片段回放狀態幾乎完全重合，這裡我感覺，如果這樣兒久了肯定會出事兒。
關於這個，我只能建議樓主好好休息下，別想太多了。
為什麼我感覺自己是活在夢裡一樣，
22樓：匿名使用者
精神空虛，缺乏成就感，找點事踏踏實實的幹下去，夢就會醒了
感覺自己一直活在夢裡，怎麼辦？ 10
23樓：乙個多小時了
是因為你一天活的不夠充實！我可以幫你！
兩字充實自己
作息時間表自己去規劃乙個吧！不要把時間浪費了！
24樓：匿名使用者
起來上個廁所就醒了???
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