1樓：匿名使用者
乘著春節假期好好放鬆，使勁玩。不要灰心，這只是獲得成功的過程，一定要堅信考試肯定會通過，不要有一絲失敗的念頭。這也是一次很好的鍛鍊機會，只有讓心裡反覆的去承受壓力，才能增強心理承受力。
等考試通過了，你不僅獲得了成功，還進行了一次心理鍛鍊，一箭雙鵰，以後還有什麼可怕的呢？具體考試的時候要強迫自己把注意力放在眼前，不要老想結果或別人怎麼看。
2樓：月色妤人
我也剛剛沒過！考試就是會有心理壓力的，我對考試不僅僅是壓力都有陰影了，想了幾天了，我想明白了些：考試是我們要面對的，既然我們都練得好好的了，只需要象平時一樣就好；學車幹什麼？
是為了讓我們的生活更方便，必須學！象平時一樣，稍稍有些緊張反而會讓精力集中，有利於考試，所以下次就不要過度緊張了。朋友，加油！
我大年初九接著考！
3樓：匿名使用者
我也沒過，下次努.力，真的失敗了，說明不適合開車的
因為練習科目二去考場練車，教練說我心態不好，就說了我心態不好是因為不自信自卑
4樓：慕容幻德
首先，具體事情具體對待，你是女生嗎？所謂教練說你的心態不好，其實很簡單，可以對付的，我也是考過的，沒那麼難，其實你最大的問題是什麼，你自己先說說，然後我幫你一一對付
5樓：匿名使用者
你要這樣想，我是花錢消費的，不是受氣的，他們給你就接啊，管他們那麼多，教練就只是教車的，這個不行換乙個教練
考試心態不好,怎麼辦?
6樓：石曼雲憑凡
第一，你太在意結果了。因為你在乎，所以你害怕失敗。
第二，你的想法太消極，遇到一點問題你就覺得會導致失敗。
第三，正如你自己的說的，你不夠自信。
不知道你知不知道墨菲定律，墨菲定律有一條是這樣的，害怕什麼，來什麼。你害怕失敗，害怕出錯，結果導致更大大錯。
怎麼辦呢，遇到任何事，你必須朝好的方向去想。其實我以前和你差不多，每次考試我都很害怕會考砸，結果一緊張真就考砸了。後來我索性不想能不能考好的事情，我就想，考試好啊，考完就放假。
輕裝上陣。
考試遲到的事情，我也遇到過，那時我到的時候，人家都在做題了。我拿到試卷沒立即做題，而是先讓自己的心情平復。深呼吸，一兩分鐘的時間，你可以趁這個時間看下試卷，估計一下難度，和先做那部分。
心理暗示有很強大的作用，真的。你被自卑和心理素質差的問題困擾，正是心理暗示的影響。你沒事就提醒自己，我不如別人啊，別人什麼都比我好啊，這次我又考不好啊，我做題好慢啊。
你就真的提不高了。所以，從現在開始，你要常常鼓勵自己，沒有人是完美的，每個人都有每個人的優點，相信你也一樣。經常告訴自己，嗯，我很棒，我盡力了。
遇到事情，也不要往不好的方向想。塞翁失馬焉知非福，對不對？事情只是碰到一點小困難，並沒有很糟糕，我們何必杞人憂天呢。
心理素質的問題，其實歸根到底，就是一句話，別小看了自己。
考試的問題，相信學習方法，老師們也傳授了不少，我要提醒你的是，你知道你做題比較慢，這很好，因為你能找到問題。找到問題就要解決，平時就應該注意這方面的問題，平時練習時就把速度和正確率提上去。
我知道，以上這些，說到容易，做起來難。不過，你不做，你怎麼知道你做不到能。相信自己，加油。
希望能幫到你。
7樓：六新蕾甫珂
考試有進有退是正常的，不可能一直總是進步，我感覺你給自己的壓力太大了，你只要把心態放平和，不要把考試看成多麼重要的事情，考試就不會發揮失常了。考試只是代表這一次的成績，又不是代表永遠，你只要用心學習了，不要總想著用考試的好成績來判定自己的好壞，考試就一定能考好。退步是正常了，不要因為這個有心裡壓力。
我原來上中學的時候，初一成績很好，初二成績退步，我慢慢明白這個道理之後，初三我考高中的時候，就發揮的非常好，希望你也能改變心態。
我一直對考試心態都特別不好，感覺壓力特大，考不好這輩子就完了，然後特別緊張，請問怎麼調整心態，想點
8樓：三伏嗖嗖嗖
那是你做題太少了，你做題量多的話，那真的考試跟渣渣一樣，還怕什麼，我高考數學做了很多卷子練出來的，提前50分鐘就答完了，145分。
9樓：**姜馬陸
去旅遊放鬆一下，往好處想，即使你成績不好，你也努力了，你也盡力了，那就沒有遺憾了啊。想想明天會更好。
剛學車，教練就說我接受能力太差，呆頭呆腦的，心理壓力大，求解
10樓：hyuk王
教練的意思是說你車感差，
沒事的，車感天生好的人也不多
通常也就對車有興趣的人，或者理工科男生，車感會比較好一些，學車更快你只要用心的多練就行了
11樓：匿名使用者
給你建議:1，睡一覺！
然後第二天你就會發現，你表現得比前一天好很多。（剛好親身經歷過的）
2，畫圖！
把到**怎麼打方向盤，為什麼要這樣打方向盤，這樣打方向盤之後車會怎麼動，都順一遍，就懂了。（尤其是對於從來沒有碰過車的人而言，很有用）
除了建議之外，我還想說的就是:教練的職業素養可能有些問題。先不論學員到底接受度怎麼樣，身為教練不能一直打擊學員。
而且，哪怕是接受能力差，教練也應該努力教，不是責怪學員為什麼學不好。（其實我的教練也是這樣，後面就知道他會這樣說每乙個人，放寬心。）
好好練習都會學好的！！加油哦⊙∀⊙！
12樓：陳陳陳
既然教練都這麼說了，那你自己就多點練練。有句話叫做笨鳥先飛。你接受能力可能沒別人那麼強，那你就用心點。
13樓：匿名使用者
如果你覺得教練故意損詆毀你，
你可以要求更換教練，或者報乙個一對一的班，
學個車，沒必要把自己搞得那麼卑微和緊張的。
14樓：匿名使用者
教練，閱人無數的狀態。看人還是很準的。
另外，你肯定是不太活絡。這樣的狀態當然會被下那樣的結論的。
所以，為什麼不重要，怎麼做才能解決問題，最重要。
15樓：匿名使用者
人善被人欺 ，無論什麼情況都不能丟了尊嚴
16樓：妍訫
現在駕校的教練火氣都很大，不要理會相信自己，努力學好一定能成功
17樓：哥以後是當兵的
慢慢來要有過程，教練也是脾氣不好但是，只要不汙衊你就好了
18樓：高腳杯不寂寞
教練素質差，換個教練。
前兩天報考了駕校，練了幾次車，感覺好難啊，心理壓力很大，老想著這個事，心理堵得慌總擔心自己學不會， 50
19樓：農科路潼恩就是
剛開始我也是這樣的尤其是看到別人表現好的時候。在看看自己的表現。加上教練老是說我。
我很自卑。後來我就休息了一段時間。調整了一下自己的心態。
反正錢已經交了，退是不可能滴。那就做最壞的打算。大不了考不過。
沒什麼大不了的。慢慢的自己反覆練習，認真聽取教練，以及師兄弟的意見跟建議。慢慢就掌握了。
其實，你要克服的是你自己的心理。也許，並沒有那麼糟糕。也許，還有比你差的呢。
沒什麼大不了的。
20樓：匿名使用者
之前學車也是做了好多心理準備，最後才報名的。到現在也沒過（笑）主要是心理作用，沒必要給自己這麼大壓力，雖然說的輕鬆，自己經歷還是很難受的。好好聽教練怎麼說，自己按照教練怎麼說的練就好了。
其實上了車也沒有那麼緊張了，考試還是拼心態啊。加油。
21樓：匿名使用者
學習乙個新的東西的過程肯定是痛苦的，等你學會了融會貫通了就好了。要勇於面對困苦，敢於攀登險峰，何況學習開車並稱不上是乙個險峰。
22樓：e新新起點
看你的描述，感覺到滿滿的緊張感，應該是這種緊張的心態影響自己了。首先，心態放平和，注意力在練車上，聽教練的，多點信心，穩住去練。給自己乙個最壞的打算也就是學不會那又怎樣，也不算得什麼大事。
因此阿哥那麼緊張了，該幹嘛幹嘛，努力去學了就行。不要給自己莫名的壓力，反而影響發揮。
23樓：神馬似水
剛學車大家都有這種心態，放寬心，沒你想的那麼難，首先就是克服緊張的心態，大不了重考一次，考試的時候每個科目都有兩次機會，每科可以報考五次，也就是說你考試的機會就有十次，只要記住教練跟你說的方法，考試放輕鬆，很容易通過考試的
24樓：匿名使用者
剛開始難免緊張，不過多練習幾天，緊張感就會消失，而且你要試著轉移注意力，多去記憶點位，掌握熟練了，考試就是水到渠成的過程。
25樓：沉易
學車就是練習個熟練程度。你不要想著怎麼快點學會，而是要按著教練要求的一步一步的練習。注意力不要放在結果上，而是要專注在過程上。
再說，練不好能咋樣，不能咋樣嘛。
26樓：炫舞貼心
對自己自信一點，一回生，二回熟.誰都是從不會開車 開始學習的.沒有人天生就會. 注意力集中 好好練習
27樓：匿名使用者
身邊的人都陸續買車，沒車的也會開車，就自己不會，覺得就算沒車，考個駕照傍身還是要的。由於自己所在的城市考車很嚴，學車的人多，拿駕照的時間要一兩年。於是選擇到鄰市考，人少，學車也靈活。。。
二月底報的名，五千塊，商量好先給二千，考完科目一再給一千，長途前給完剩下的。。由於是跨市的，我對考車還是比較上心的，科目一拿了一百分。於是對後面的也比較有信心。
28樓：華山劍客
你是多慮了，我剛開始練車的時候也是這樣。心裡總是沒有底。覺得學不會，到考試時心裡還緊張的不行。
其實沒想的難麼困難，完全按照教練說的做，就可以了。平時有條件的話，可以在家裡練練，熟悉一下車感。
29樓：匿名使用者
學車這個東西不要太緊張！會了不難難了不會！放鬆心情，本來開車就是個集中精神的事，你太緊張了可不好！記住開車要膽大心細，熟能生巧
30樓：匿名使用者
剛學車都有點壓力，現在駕校不是有包通過的嗎，如果感覺心裡壓力很大，版建議你加點錢搞個包通過權的，那樣就沒有壓力了，我考駕照是我就報的包通過，只多了1000塊錢，一點壓力都沒有，一次通過，而且也不會被教練叼難，
31樓：飄飄啊我的神
所以說實踐最重要嘛，慢慢來就好了，什麼東西都不是一鞠而就的，心態放好就行了啊，學東西大家都一樣，認真跟教練學就好了
32樓：空城
剛學車都這樣，我就因為害怕，一直都沒學，你把心太放平了，不過也沒關係，再考一次唄
33樓：匿名使用者
如果你老想著這事，你肯定就學不好，駕照拿不上，放平心態，你這麼大人了，你自己應該知道。
34樓：匿名使用者
你前幾天報了駕校,練了幾次車,感覺好難,那就對了,因為每個人都是這種心理過來的，所以心裡有壓力是正常的,但是再怎麼樣都好，你要對自己有信心,一定行的,加油
35樓：匿名使用者
慢慢練不要緊，不用太著急著考試就不會有心理壓力了
36樓：匿名使用者
其實不管是做什麼事情剛開始肯定都是有難度的。如果你輕言放棄那肯定什麼事都做不好。你一定要記住什麼事都是熟能生巧，不會的時候你會覺得好難等你會了你就會覺得其實也沒多難。
37樓：匿名使用者
這個關鍵要多練習，熟悉就好了，只要你熟悉了要怎麼開，心裡都有一種感覺，就是熟能生巧了。
38樓：匿名使用者
我都考了4次科二了，都沒過，平常練的都好好的，所以是心態問題
39樓：匿名使用者
你不要過度緊張，要放鬆自己，背熟要領細心領會，慢慢就好了。祝你成功。
科目二兩次考試都死在半坡了,猶如晴天霹靂,比死還難過,心理壓力好大，我實在是承受不了,我到底該怎
40樓：真心瓜子
平時練得少，多練些就好了。
41樓：匿名使用者
別著急，你可能是緊張的，司機都這樣，越是緊張越容易熄火
42樓：匿名使用者
沒關係的，我考的四次，你不要慌，慌就沒機會的
43樓：匿名使用者
這麼簡單的考試一次就過了
44樓：life花開終是落
有這麼難嗎？放鬆心態可能會好點吧
45樓：匿名使用者
陡坡起步是這幾樣最簡單的
考駕照，科目二掛了，心理壓力大怎麼辦？
46樓：流年似水逝歲月
第一次考科二半坡掛掉的時候，心態已經奔潰了，這個月5號第二次補考一把過，17號科三也是一把過，都是滿分。其實都是自己給自己壓力，平時練車的時候嚴格一些，考試的時候就輕鬆很多。
很糾結，心裡壓力太大了，心理壓力大的表現 該如何緩解
跟你的朋友傾訴傾訴 會減輕一半的壓力.什麼事都要說出來才好受。心情不好的時候聽聽 做做自己感興趣的事 或是找個人傾訴一下啊 沒什麼大不了，該是你的就是你的，不該是你的就不是你的 去做個大汗淋漓的運動吧 心理壓力大的表現 該如何緩解 心理壓力大表現有易怒 急躁 憂慮 緊張 冷漠 失眠 停止娛樂 嗜吃或...
我的心理實在是承受不了壓力了 壓力太大了 我要瘋了我真的要被逼瘋了
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年前我的科目二考試通過啦，，我也確認簽字啦，，年後駕校通知我
這是他們的失誤，補考是肯定的了，不過應該讓他們盡快給你安排，就算告到省裡，等結果下來估計你都考完了。我在駕校考試考到科目二考試100分成績單也簽字了,現在去考科目三時駕校說我的科目二電腦顯示在考試 沒關係，是駕考系統出現的問題，你委託駕校去交涉就行的，有你的簽字單，檔案應該不是很難查。我科目二考試，...