1樓：匿名使用者
你好，從**上來看，您的濕氣大部分聚集在肩背部，一般拔罐拔一次罐休息2到3天，每次拔罐的時間在15到20分鐘左右為好。
2樓：匿名使用者
你好，這個從目前的症狀來看的話，這個還是需要注意可能有濕氣比較重的問題。
體內濕氣重刮痧還是拔火罐好
3樓：水電費側
濕氣重是體內津液代謝紊亂，常表現為大便粘滯，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子瘡，腳氣等。虛寒常表現為小便清長，吃冷的食物腸胃易不舒服，冬天怕冷，手腳易冰涼。虛寒體質的人濕氣重吃稀健薏公尺紅豆茶或食物就沒事了如生薑，紅棗等！
4樓：啊不吃的阿發個
其實都有排毒的效果，且各有各的好處，刮痧勝在方便，易操作。主要功能是疏通經絡，驅風散寒，清熱除濕，活血化瘀；拔罐的話，需要工具，而且火罐的話沒有一定經驗容易燙傷，拔罐的話走罐基本上就有刮痧的效果，另外留罐、針罐等等很多手法能達到刮痧達不到的功效。
5樓：毛衣給也
如果是應該採用定時通風，房間內少放花盆類養的植物，洗衣服不要放在室內晾，這些如果能做到應該說室內濕氣明顯降低。
去溼，吃多氣色好,千萬不要買錯,稀健薏公尺紅豆茶最好,48一盒我經常喝，同時記得辛辣海鮮生冷食物盡量不要吃的，多鍛鍊身體，不要熬夜。
有懂的嗎，幫我看看濕氣重不重，拔罐？
6樓：2020如約而至
拔完罐後你的身體罐內的**顏色深，紅和紫，說明你體內寒比較大，並沒有濕氣。
如果有濕氣，拔完罐後罐內有水蒸氣，而且**上容易有小水泡，摸上**會有潮潮的感覺。這是有濕氣的症狀。
你平時注意保重身體保暖，避免受風寒，隔段時間再拔兩次，估計就好了，順便拔一下中間脊柱的位置，那是督脈的位置，可以幫你很好的去風寒。
望採納，謝謝
7樓：匿名使用者
有民間說法是罐印的顏色越深，說明體內的濕氣越重。其實，這是不正確的，拔罐的顏色同時也和拔火罐的時間長短以及醫生的手法有關。除此之外，拔罐後，還得多加注意。
一、拔罐後不能吹風
很多人在拔完罐之後總會感覺到全身都是熱乎乎的，甚至還會出汗，可是在這個時候，是不能夠讓拔罐的位置受涼的。因為拔罐採用的是擴張毛孔形成淤血的方式去達到**的效果，一旦吹風受涼，就會讓毛孔立即收縮，達不到發散的效果。如果是頸部拔火罐的話，拔完之後也應當穿著立領的衣服，做好保暖的工作。
二、拔罐之後不要抓撓
在拔罐後由於吸附的作用，通常會覺得拔罐的位置有酥癢的感覺，是由於**部分充血所致的。這個時候千萬不能用手亂抓，因為拔罐之後**會變得十分敏感脆弱，一不小心就會出現皮損，造成**感染甚至潰瘍。因此，此時應該輕掃患處或者靜待一段時間，瘙癢的感覺就會自動消失。
三、拔罐後不要立即洗澡
許多人在進行拔罐之後因為出了汗就想立即洗個澡，其實這是不對的。在拔罐之後由於**尚未恢復，因此在兩個小時內最好避免洗澡，之後洗澡也不能用冷水刺激拔火罐的**部位，而應當使用溫水。一般建議是拔火罐前先洗澡，避免濕氣通過毛孔重新進入體內。
四、拔火罐的罐印未消除之前，不能再次拔火罐
很多人在嘗試過拔火罐的好處之後便想天天去拔，或者隔一兩天又再去，其實這是不正確的。雖然拔火罐這種方式的確會對一些風濕痛症有一定的療效，可是如果在上次拔火罐的罐印沒有完全消失時就繼續拔火罐，就等於在短時間內連續做了兩次「手術」。這樣不但不能緩解病症，反而還會帶來的問題。
總之，拔火罐這種方式雖然會對部分人的病症有所緩解，操作也是很簡單。但是，最好是到正規的醫院去進行操作，不能自己在家盲目地進行，否則只會適得其反。當然，拔火罐的罐印深淺雖然與人體內的濕氣有關，可是也與拔火罐的時間以及手法有關係，不必過於擔心。
他們說我濕氣重 是拔罐 刮痧 汗蒸還是別的好使？我今年22歲，剛才看見拔罐還有什麼精油拔罐，還 40
8樓：勤奮的貓與剪刀
還是汗蒸吧,我聽我朋友說拔罐留下的痕跡要痕跡才能消,而且好像拔罐不能把體內的排出來,好像是汗蒸可以從內到外蒸出來,但是具體的還是再了解一下的好.
9樓：段段
有些人不適宜拔罐刮痧，對身體不好，建議先去檢查
10樓：邊月弓影
要多運動 出出汗，體內濕氣就會排出來。
11樓：傾驚羽
拔罐效果最明顯，向一班有人得風濕病都是拔火罐。
12樓：o究竟海有幾深
如果不想傷害身體，建議還是多多鍛鍊，多曬曬太陽，衣服被褥常洗常換，注意飲食，拔罐這類的有些人不合適的，傷身體
13樓：匿名使用者
誰到那都說你濕氣重，他們的這油那法治百病，然並卵，一切都是為了錢
今天第一次去刮痧拔火罐，因為感覺自己有點濕氣。可是刮痧好像沒有痕跡，只是拔火罐痕跡重點。會看的幫我
14樓：黃蜂刺兒
拔罐是中醫的一件**方法，根據症狀學，按病症的經絡取穴拔罐。特殊情況採用阿是穴**。你是什麼症狀呢？
細觀你發來的**，採用阿是穴較多，罐痕較重，如果嚴格的按病理採用恰當的拔罐時間，那麼，罐痕當屬痰濕積滯較重。如果拔罐時間不適病症則不盡然。所以，中醫講的是辨證八綱施治，你的身體狀況必須望，聞，問，切四診診定，不可用罐痕色澤妄判。
15樓：人生如夢
空調吹多了濕氣太重過幾天就好，
刮痧和拔罐有什麼禁忌麼
16樓：百度文庫精選
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原發布者:維普網
身ｌ專爰問藥ｇｌｏｂａｌｍａｔｕｒｉｔｙ刮痧後能拔罐嗎而且都使區域性毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，產生淤血，形成痧點。刮痧和拔罐的作用相似，操作時都會反覆刺激**表面。因此，同一部位選擇一種**方法為宜，既能達到**目的，又不會損傷**。
需要多部位**時，兩種方法可以配合使用，療效不會互相影響。在背部、腰臀部、面部等肌肉豐問：我去按摩時，理療師說刮痧後接著拔罐效果更好，祛濕又下火。
請問刮痧後能否接著拔罐？兩種操作會不會互相影響？需要間隔多久？
厚、平整處**時，刮痧或拔罐都可以：因受寒所致的病症，拔火罐最好，面部美容時刮痧更適宜。若病變在頭頸、四肢等無法拔罐的部位，可選操作更靈活的刮痧。
拔罐至少要間隔１天，如罐印較深或出痧較多，應等罐印變淺或痧點消失後再拔罐。刮痧應間隔５—７天，待痧點全部消退後，才能在同一部位再次**。每個北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師王朋答：
刮痧是用特製的器具在**表面反覆刮拭，拔罐是利用罐內產生的
17樓：七妹雜談
刮痧有哪些注意事項？
18樓：檸檬愛美
您好，很高興為您解答，拔罐後注意事項和禁忌有以下幾點：拔罐後不要接著洗澡，不能受風，注意保暖，拔完之後3個小時內不要吃涼的食物。拔罐時間15分鐘左右。
起罐後如果區域性潮紅以及瘙癢，不可以用手亂抓，幾小時或數日後自己就好了。禁止在同一部位反覆拔罐，拔罐時間不能過長。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
19樓：柔智勇池鯤
刮痧拔火罐注意事項 ①
拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛髮較多的部位均不適用。
②拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
③用火罐時應注意勿灼傷或燙傷**。若燙傷或留罐時間太長而**起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，塗以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。
④**有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
拔火罐出水泡怎麼辦？
拔罐出水泡
的實質就是**皮下「充水」，體內的痰、飲、水、溼等病理產物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入並停留在**中，這樣就形成了水泡。
處理方法：
小水泡不需要處理，防止感染待其自然好就行了；
大水泡就得用消毒針將其扎破，敷上消炎藥，防止感染，注意衛生，一段時間就會好的；
如果水泡過大，數量多建議去醫院找醫生處理。
拔火罐顏色 1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。
2、罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤症。
4、罐印鮮紅而豔：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或溼邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕症。
8、罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。
9、罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。
編輯本段刮痧拔火罐注意事項 1、刮痧拔罐結束兩小時內不能沖涼,喝冷飲,兩小時後沖涼要用熱水。
2、刮痧拔罐過程中不可開空調,風扇,避免空氣對流。
4、過飽過餓過喝不可刮,飯後一小時刮痧、拔罐。
怎樣判斷自己濕氣重不重，濕氣重有什麼危害
20樓：藍與白科技
濕氣重不重？看這幾個地方就知道。
21樓：鐵爐堡元帥
如何判斷自己體內濕氣過重呢?中醫將會為大家解答。
1、吃飯時，腸胃不佳
22樓：建甌盤檔案頭皮
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼.如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表現，因為濕氣有黏膩的特點。
如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內有溼的表現。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害。
有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很睏，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷他體內濕氣很重。中醫裡講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼彆扭。可用中藥調理，德圃的溼清草茶。
23樓：色堂鳳飛飛
濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口幹，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**濕疹氾濫等等。
布經草加白酒熱敷可以溫經散寒，驅風祛濕。
24樓：發熱體股份
1、體內濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；
2、濕氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；
3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；
4、濕氣重的人容易身體發福，體態臃腫。
可以用布經草加白酒熱敷調理
25樓：紫晴聊養生
濕氣過重呢，其實也是乙個常見的健康問題。濕氣重就像體內有非常多的水分，器官、**長期呆在這樣的環境下，很容易出現問題，像導致濕疹，**瘙癢以及風濕性關節炎等等問題的出現。
26樓：西安科大植髮
濕氣重有多種表現形式，多見頭昏沉重、身體困重、四肢沉重，煩躁失眠、整個人感覺不舒服；其次有消化系統不適，舌苔厚膩、食慾下降等；
大小便也能表現出來，小便渾濁、大便不成型等。
濕氣重是亞健康的一種訊號，也是身體中脾臟運化功能減弱的訊號，有這些症狀時需要留意。
臨床上常見的有濕熱、寒濕、風濕等，由於現代人的飲食習慣、現代科技輔助（冰箱、空調）等，濕氣重的人越來越多，所以建議喝德甫的溼清巢茶加以調理或改善，不然很容易引起其他慢性疾病的發生。
如我們身邊常見的一些高血壓、冠心病、脂肪肝、肥胖、哮喘、腫瘤等疾病，都是濕氣聚集、濕邪侵犯有關。還是需要值得大家注意。
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