高密度脂蛋白偏低,低密度脂蛋白偏高,甘油三酯偏低

2021-03-25 19:16:01 字數 1005 閱讀 3398

1樓:匿名使用者

高密度脂蛋白偏低其實沒有太大意義,醫學解釋把高密度脂蛋白歸類為“好的”,保護心臟的脂蛋白,把低密度的歸類為“壞的”。但有新的研究表明,沒有這種功能,甘油三酯那個資料也沒有很大意義。再加上你總膽固醇正常就可以忽略不計了。

瘦和血脂不是反相關關係

祝你健康

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2樓:微笑中的憂傷

高密度脂蛋白偏低,低密度脂蛋白偏高,甘油三酯偏低。這就提示有發生高脂血症的風險,目前最需要做的就是飲食的調節。

(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多,脂肪容易沉積在血管壁上,增加血液的粘稠度,飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成,使血清膽固醇水平升高。

飽和脂肪酸長期攝入過多,可使甘油三酯升高,並有加速血液凝固作用,促進血栓形成。

(2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是人體必不可少的物質,但攝入過多的確害處不少,膳食中的膽固醇每日不超過300亳克,忌食含膽固醇高的食物,如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。植物固醇存在於稻穀、小麥、玉米、菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈現遊離狀態,確有降低膽固醇作用,而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。

提倡多吃豆製品。

(3)供給充足的蛋白質。蛋白質的**非常重要,主要來自於牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應去皮、魚蝦類及大豆、豆製品等食品。但植物蛋白質的攝入量要在50%以上。

(4)適當減少碳水化合物的攝入量。不要過多吃糖和甜食,因為糖可轉變為甘油三酯。每餐應

七、八分飽。應多吃粗糧,如小米、燕麥、豆類等食品,這些食品中纖維素含量高,具有降血脂的作用。

(5)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。應多吃鮮果和蔬菜,它們含維生素c,無機鹽和纖維素較多,能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排洩。可選用降脂食物,如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等食物。

體檢高密度脂蛋白偏高,低密度脂蛋白偏低,有問題嗎

低密度脂蛋白與高密度脂蛋白的區別

盛曼華鬱嫻 高密度脂蛋白 hdl 是血清中顆粒密度最大的一組脂蛋白,亦稱為a1脂蛋白,比較富含磷脂質,在血清中的含量約為300mg dl。hdl被認為是抗動脈粥樣硬化因子。是 好的 脂蛋白。低密度脂蛋白 ldl 是富含膽固醇的脂蛋白,主要作用是將膽固醇運送到外周血液。是動脈粥樣硬化的危險因素之一,被...

高密度脂蛋白膽固醇偏低,高密度脂蛋白膽固醇偏低070

沒事逛逛雙子 血生化檢查 血脂來高密源度脂蛋白 hdl 正常參考值 1.16 1.55 mmol高密度脂蛋白在生理上起著將肝外組織的膽固醇運送到肝臟的運載工具的作用,因而可以防止遊離膽固醇在肝外組織細胞上的沉積。高密度脂蛋白膽固醇對冠心病的臨床診斷是一個重要的參考指標。它的降低是臨床冠心病的危險因子...

問一下,高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是什麼

尛佐佐 您好,低密bai 度脂蛋白正常範du圍小於3.12,過高易引起zhi動脈硬化dao誘發冠心病.高密度回脂蛋白的正常範圍是高於答1.0,它的影響因素很多 年齡,性別,運動,藥物,吸菸等,它主要能分解低密度脂蛋白,起到抗血管硬化的作用,過低易引起冠心病.ydt 高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的臨床意...