1樓：▲△↘凹凸曼
不會，如果您熱愛，什麼時間都可以去運動一下對身心都好一些，現在有中老年的舞廳您也可以去看一下。
 我想問有跳廣場舞經驗的。堅持一年四季每天晚上到廣場上跳廣場舞會不會使**不好。
2樓：手機使用者
廣場舞是鍛鍊身體的一種很適宜的方式，跳舞時心情舒暢，聽著**節奏又愉快，天天跳廣場舞，既鍛鍊了身體，又能使人面色紅潤，精神煥發，倍增活力，越活越年輕。
廣場舞的好處和壞處
3樓：lv晶晶
廣場舞是中老年朋友非常好的健身方式，其好處是顯而易見的：
一、跳廣場舞能**，一般情況下連續跳兩個小時，能消耗身體過多的熱量，把身體上多餘的脂肪消耗掉。
二、使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，學習及工作更有效率,幫助鬆弛神經，清除讀書或工作帶來的精神壓力。
三、幫助增加持久力，鍛鍊堅強意志，勇於面對挑戰，幫助增加自信心，建立健康的自我形象。
四、提供與朋友一起分享樂趣的機會，促進大家的感情;提供認識新朋友的機會及於群體活動中，學習合作精神。
五、解悶、消磨時間，帶給你開心、有趣、好玩、刺激的感覺，讓你學習到更多技能，這些技能更可能畢生受用。
壞處：附近居民被吵得睡不著，廣場舞等活動確實豐富了居民們的精神生活，但伴隨而來的是，另一部分人卻不得不忍受噪音，生活受到一定影響。
廣場舞是以"健身"的名義高強度、大範圍蔓延。的確，很多中老年人跳廣場舞是為了鍛鍊身體，強度不大的運動也對中老年人的身體著實有益。不少跳舞的人都表示"都說自己身材瘦了一些，而且能夠防止老年痴呆。
"據了解，大量的人參與到廣場舞的隊伍中來，也是為了社交。當今社會已進入老齡化社會，許多都市中老年人苦於子女忙碌、交際圈狹窄，在家裡悶得慌，渴望通過參加公眾性活動，調劑身心，拓展交際。而廣場舞參加人數多，入門門檻低，又無需什麼費用，遂成為許多整日困於"鋼筋森林"中的老年人喜愛、甚至依賴的社交活動。
4樓：倒霉的
1、年輕靚麗
年輕是每個女性一輩子都不願放棄的代名詞。要成為乙個魅力女人，跳舞是不可缺少的。不論是保持身材氣質還是用於社交場合它都很重要。
2、延緩衰老
將跳舞自然地融入生活中其實是件很容易的事。比如你可以隨著**鍛鍊身體，或者配合著**在臥室中扭動身體可有助於女人延緩衰老哦。
3、調節身體生理功能
跳舞時會調整呼吸，而呼吸會影響調節身體的其他生理功能，如血壓、心率、血液迴圈、體溫等，讓我們的身體更健康。
4、跳出了優美韻味
隨**起舞有節奏的運動比隨意的運動對身體更有益處。當身體按**節奏運動時，心跳、呼吸都能在優美的韻律中得到統一。
5、**結實平滑
跳舞可有助女人刺激血液迴圈到**，使**的膠原組織營養充足。膠原是一種蛋白質，幫助**組織結實、平滑，延緩女人衰老就這麼簡單。
6、跳出了自信和氣質
20歲跳出了青春、30歲跳出了韻味、40歲跳出了智慧型、50歲跳出了優雅。跳舞的女人天生愛美麗，那是一種骨子裡流露出來的氣質，優雅，也是一種心態，一種自信。跳舞吧，堅持跳舞的女人不會老。
1、容易對關節造成損傷
因為很多人是每天都要跳廣場舞的，而跳舞的時候是需要經常反覆使用膝關節的。如果時間長運動量大的話，很容易對韌帶、關節囊形成牽拉刺激從而出現滲出，出現膝關節骨質增生，勞損過度引發關節疾病。
2、容易導致靜脈曲張
現在廣場舞中有不少強度大的動作，特別是一些節奏感強的曲子。而且因為場地有限，有些動作使下肢保持原地站立時間較長。而久站不動跳得時間長廣場舞容易加劇靜脈曲張。
這時因為靜脈負責將身體各部分的血液帶回心臟，為防止血液倒流，靜脈中有瓣膜。瓣膜為兩個半月形薄片，彼此相對，根部與靜脈內膜相連，看上去就像是雙手合十的手掌。長時間站立不動，容易血液蓄積下肢，在日積月累的情況下，靜脈瓣膜就會閉合不全，通俗來講就像雙手之間有了1厘公尺的空隙，血液回流不暢，靜脈壓力增高，造成下肢靜脈曲張。
3、對心臟和聽力有一定傷害
在跳廣場舞時，**聲音是放很大的，長期在這樣的環境裡，對人的聽覺是有一定的損害的。而且廣場舞中有一些節奏感很強的**，而人的心臟的跳動是有一定頻率的，如果**節奏感太強，可能會帶動你的心臟的節奏，對心臟是有傷害的。
4、容易影響別人
因為廣場舞通常是有很大聲音的**的，很容易就影響到周圍居住的居民。
拓展內容
廣場舞曲目推薦
1、粉紅色的回憶 - 韓寶儀 - 華語群星
2、又見山里紅 - 祁隆
3、兄弟抱一下 - 龐龍
4、love story - taylor swift
5、我的心真的只有你 - 何建清
6、錯過的情人 - 石梅
7、愛笑的天使 - 王菲 - 新歌速遞
8、這，就是愛 - 張杰 - 新歌速遞1
9、中文流行歌曲串燒(30分鐘) - 中文流行歌曲disco合輯
10、愛江山更愛美人 - 李麗芬
11、斷橋殘雪 - 許嵩
12、中國話 - s.h.e
13、人類呀愛我吧(電視劇集《神犬小七》插曲) - 李盈盈
14、娃娃臉 - 後弦
15、飛向別人的床 - ck.光光 - 華人群星19
16、乙個人唱情歌 - 陳楚生
17、男人的苦女人不清楚 - 金久哲
18、白狐 - 云菲菲(鈕榕)
19、女人不是妖 - 司徒蘭芳
20、乙個人走 - 劉佳
21、小蘋果
22、最炫民族風
23、借點情借點愛
24、一生相守
25、思密達
5樓：秀秀美麗雙魚
現在很多人在晚餐過後，都到大的廣場去跳廣場舞，其實，跳廣場舞是有很多好處的，最主要的就是以下四點：
1．跳廣場舞健美
場舞的操練是在美妙悅耳的**旋律中，專心靈共舞，把細膩的激情注入舞姿中，並以高尚尊貴的跳舞身手形神一致地默示出各類動與靜的姿態，塑造出各類美妙的意境組合，浮現出美的姿態、美的造型，創設出體育與藝術、健與力高度連繫的意境，給人們藝術陶冶和美的享受。是以，廣場舞操練對形態、姿態、健康等方面都有較高的要求，經常加入排舞操練是一項很好的形體練習，提高人體的協調能力，健旺身體的各個部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度，具有十分積極的健美浸染。
2．跳廣場舞健心
從心理學的角度來剖析，人的注重力是心理勾當對必然物件的指向和集中，也就是說注重是受指向制約的，在翩翩起舞的過程中，其注重力必然都集中在賞識優雅的舞曲**，並沿著節奏將內錶激情抒發在舞姿上，因為注重的轉移，就能使身體其他部門的機能獲得調整和充實歇息，所以加入排舞這項行為能消弭嚴重的情感緩息爭壓力，操練者在美妙悅耳的**、美妙的舞姿中，消弭委靡、陶冶心靈，感應感染到興奮的情感，從而達到最佳的心理狀況。
3．跳廣場舞健腦
記憶，就是曩昔的經驗在人腦中的反映。它蒐羅識記、鏈結、再現和回憶四個根基過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情感記憶、行為記憶等。
在排舞的操練過程中不僅要運用形象記憶、概念記憶，而且還要運用情感記憶和行為記憶，而跟著春秋的不竭增添，記憶力會以很慢的速度減退，這是自然紀律，也是正常現象。經由過程排舞操練以及對年夜腦神經的不竭刺激，來減緩記憶力減退的心理現象，達到精采的健腦下場。
4．跳廣場舞健體
廣場舞具有磨鍊的價值 廣場舞具有體育磨鍊的價值，經常進行排舞操練，心血管和呼吸系統都能獲得精采的磨鍊，改善心肺功能，加速新陳代謝過程，促進消化，消弭年夜腦委靡和精神嚴重，從而達到增強體質，增進健康，延緩衰退，提高人體的勾當能力等精采的健身浸染。
當然，任何事物都是有兩面性的，廣場舞好處多多的同時，也有一些弊端，比如：
廣場舞一般都是在夜間或者清晨來跳，這樣的情況下，如果廣場或者小公園，離居民樓近的話，容易造成噪音汙染擾民，所以，對於跳舞者來說，一定要選擇合適的時間和地點，希望對您有幫助！
6樓：匿名使用者
我是跳廣場舞的愛好者，我知道跳廣場舞的好處是能把肩周炎跳好了，我有時因某種原因到乙個陌生的地方，就會暫時沒去跳廣場舞，因為人和舞都不熟悉，如果乙個月不跳廣場舞我肩周炎就會疼，但是如果再跳乙個星期廣場舞肩周炎就會好了，呵呵，這麼多年了，這是我歷經的經驗，和大家分享一下
7樓：匿名使用者
廣場舞的好處是消磨時間，鍛鍊身體，愉樂心情，廣場舞的壞處擾民，聲音太大。有利有弊
8樓：di平寧
廣場舞的好處就是鍛鍊身體，提高素質，壞處就是影響居民的生活
9樓：曉涵生活秀
盛行大街小巷的廣場舞，有這兩大好處，但也不要忽視帶來的危害！
10樓：匿名使用者
鍛鍊身體，壞處雜訊影響市民。
11樓：狗頭魚尾神
我只能告訴你壞處，那就是不定哪天誰被你們吵得精神失控把你們開車撞死拿刀砍死
12樓：匿名使用者
健身最好自由鍛鍊，一旦跳舞成癮和鴉片菸癮沒什麼區別，
13樓：李奮荊
中老年人健身 豐富了他們的晚年生活 擾民
14樓：寶貝一一
好處，鍛鍊身體，壞處，噪音打擾別人生活休息
15樓：阿丙和阿志
跳廣場舞的3大好處
1、健美：廣場舞操練對形態、姿態、健康等方面都有較高的要求，經常加入排舞操練是一項很好的形體練習，提高人體的協調能力，同時還能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
2、健腦：記憶，隨著年歲的增長，會慢慢地消退，在排舞的操練過程中人們的注意力會集中在聽力記憶和舞姿記憶，經過排舞操練以及對腦神經的不斷刺激，來減緩記憶力衰退的心理現象，達到健腦效果。
3、增強心肺功能：往往體弱多病的人心肺功能都不咋地，跳廣場舞，可以促進血液迴圈，增強心肺功能，這一點是絕大的好處。
唯一不好就是可能會擾民，不過總體來說好處還是大於壞處的
到廣場上怎樣跳廣場舞才不會顯得很傻?
16樓：匿名使用者
在家先對著鏡子跳，感覺動作流暢，不僵硬再到廣場上跳。
17樓：匿名使用者
跳廣場舞只要認真對待，跟上節奏，一般都不會看起來很傻，反而會讓**的人羨慕崇拜，越是畏手畏腳越是讓人看起來不舒服
現在跳廣場舞的人多嗎？
18樓：一幽幽谷一
現在跳廣場舞的人真的很多，尤其是中老年人在廣場上，經常能聽到放著很大聲的**，然後一群老年人在那裡跳廣場舞。
我們每天晚上在小區對面，幼兒園門口跳廣場舞算不算擾民？時間是晚上六點四十到八點之前
19樓：匿名使用者
完全不算，這個時間段大多都剛吃好晚飯出來散步，而且廣場舞是一種娛樂可以帶動氣氛，熱鬧，很好啊
每天晚上跳廣場舞有什麼好處
20樓：啊往事知多少
跳廣場舞bai的好處1、跳廣場舞能**du，一般情況下zhi連續跳dao
兩個小時，能消耗身體內過多的容
熱量，把身體上多餘的脂肪消耗掉。
跳廣場舞的好處2、是增強心肺功能，促進血液迴圈，減低患上心臟病、高血壓及糖尿病等慢性疾病的機會 ，增強身體抵抗力，減低患病的機會。
跳廣場舞的好處3、是強壯骨骼，預防骨質疏鬆症 ，幫助改善身型，強壯肌肉 ，幫助舒展筋骨，減少腰痠背痛
，增加身體及關節的柔軟性，使人更靈活，減少受傷的機會。
跳廣場舞的好處4、是使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，學習及工作更有效率 ,幫助鬆弛神經，清除讀書或工作帶來的精神壓力。
跳廣場舞的好處5、是幫助增加持久力，鍛鍊堅強意志，勇於面對挑戰，幫助增加自信心，建立健康的自我形象。
跳廣場舞的好處6、是提供與朋友一起分享樂趣的機會，促進大家的感情；提供認識新朋友的機會及於群體活動中，學習合作精神。
跳廣場舞的好處7、是 解悶、消磨時間， 帶給你開心、有趣、好玩、刺激的感覺， 讓你學習到更多技能，這些技能更可能畢生受用
我跟男友分手一年了，這樣的感情還有必要堅持嗎
你們之間可能還談不上真心相愛 可能你愛他多一些 相對他愛你少一些 愛一個就會期待對方的 渴望對方的關懷 珍惜在一起的時間 你們之間缺少這些心靈的默契和感情的互動 有感覺才會有感情 他在你身上可能沒找到感覺吧 曹躍成 同情你，你愛的很深很深。也是一個比較專情的女孩子。像你這種女孩子在社會上已經很少了 ...
我想問一下，高考考300分再復讀一年有希望考500分麼
八維教育 復讀，成績能提高一百來分算是高的了。不過也不能說的太絕對。一般情況，直接提高兩百分有點不可能。過去你用三年的時間來學習高中知識，準備高考，只考了300分，現在要用一年讓自己提高兩百分，目標有點太高了。以下幾種情況適合復讀 生理 心理或塗錯了卡 漏做了題等原因導致發揮失常的 平常學習態度不認...
我看到糖吧裡有很多人，已經堅持抗糖化一年多甚至兩年了，他們是
下圖就是乙個長期堅持在糖吧抗糖化的人的早餐。在我沒有開始使用糖吧之前，我很羨慕他，覺得他的意志力也太強大了吧，而且每天都堅持。後來自己也開始使用糖吧之後，才發現，只要找對了方法，沒有什麼事情是困難的。在糖吧抗糖化沒有想象中那麼困難，唯有實踐，才能找到真正的堅持的方法。心靜路自寬，相信自己行就一定可以...