1樓：理含潘飇
1.將手用熱水
洗盡2.用柔軟的幹
毛巾擦拭乾淨
3.塗上橄欖油
加檸檬汁
4.把手套進
塑膠袋5.在塑膠袋上敷上熱毛巾(不要太熱，否側
燙傷自己不划算)
6.捂上十到二十分鐘
注意:不要老用美甲用的
銼刀哦!
指甲護理原則
保持指甲濕潤
保持指甲健康的第一步是保持手和指甲的濕潤。否則指甲會變脆弱。平時選用諸如
潤膚膏、潤膚液、
護膜膏時可選擇那些
滲透性好、效果持久的
保濕劑。
按摩手和指甲
使用潤膚膏或者護膜膏時，要按摩手和指甲
一分鐘，以使護膚
成分滲入體內。每天晚上睡覺前，也可以按摩
雙手，以防止指甲乾脆。
修剪指甲
對指甲定期的修剪和修挫有助於保持
角質層的健康。
時尚方便的6件套指甲護理套裝，是您日常指甲護理的好幫手
隔紙海綿
:用來間隔5個
手指，在您塗上指甲
護理液或者
指甲油的時候，避免
指頭相碰，汙染指甲。
小刷子:用來除去指甲邊緣之
汙垢。粗砂紙和細砂紙:用來修剪指甲造型和整理指甲。
桔木棒:用來清潔
指甲蓋下面的汙垢，使用時注意，不要將桔木棒太深入
指甲前緣
下部，以免刺傷指甲床，使指甲從指甲
床上鬆動或者剝落。
寶貝使用方法:
沐浴後首先將指甲的
水分揉擦
乾淨後，先用桔木棒剔掉指甲下未洗掉的汙垢，用小刷子出去指甲與
周圍**
之間的汙垢，然後用
砂紙在已經柔軟的指甲上慢慢精細的挫。要透
兩側的向指甲中端，挫成美麗的
橢圓形。需要剪指甲時務必不要用
剪刀，先用
指甲刀在指甲尖部分
兩邊、和尖端部分切剪三處後，用粗砂紙和細砂紙進行整理。砂紙挫指甲之
角度為45度，一定向單行挫，不要來回挫。修剪完畢後，取少量指甲護理液輕輕進行按摩。
指甲護理ps:
1、對於缺乏
光潔度的指甲有乙個特別的護理
之道:用一茶勺的
蜂蜜加上少許的糖攪拌均勻，再用小刷子沾取適量塗於指甲上，反覆磨擦數次，清洗後用橄欖油做按摩。
2、新鮮的檸檬汁
能夠有效地去除
手上沉積的
色素。就檸檬自身而言，有漂白的功效，
取乙個檸檬榨汁，混合上適量的熱水盛於乙個大一點的
器皿中，將雙手置於其中，浸泡五分鐘後。幹拭後塗上少量的
潤膚霜。
3、每日配合使用保濕的
潤膚露和指甲油，如果有條件可以考慮每天睡覺前，用橄欖油調和了護理液，塗於**上，再戴上薄而透氣的
手套進行保護。
4、臨近指甲蓋附件的
皮質(也就是指甲
弧影的位置)常常是個護理的盲點。對於這部分**的護理有如下的保養小
竅門:取乙個碗，滴入五滴
茶樹油摻入熱水，首先將手浸在熱水裡浸泡五分鐘，使指甲周圍的皮質軟化，便很容易對這個死角進行徹底地清潔。對於乾燥型的**還有乙個特別的護養之道:兩茶匙的
菠籮汁與
乙個雞蛋
的雞蛋清
混合，用該
混合物對指甲和指甲周圍的**進行按摩，可以使指甲附近的**獲得更多的營養。
5、來自德國漢堡的營養學家西蒙娜解釋說:薄而且碎的指甲是缺乏
礦物質的表現。針對這一問題的
解決方法
是應長期和適量地食用諸如
雞蛋、魚、
堅果類食物、
豆芽、粗
麵粉烤的
麵包和鄂梨果。這些食物中含有指甲所需要的充足的
蛋白質、鋅、鐵、生物素和
維生素b
。6、塗指甲油的時候最值得注意的
乙個問題
是，千萬不要在沒有清潔過的指甲上塗指甲油，由於**分泌的
油脂物使指甲油無法均勻地附著在指甲上。
在上指甲油的過程中，首先用
刷子沾取指甲油從指甲蓋
中間位置的
底部向頂端上色，然後餘下的部位按照從從到右的順序先後上色，使指甲油均勻地分布在指端。
指甲無緣無故慢慢軟化、脫落是怎麼回事？該怎麼**？
指甲軟是什麼原因呢？
2樓：就醬挺好
指甲發軟的表現是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出稜，指甲尖易劈裂，可見於先天異常或維生素b缺乏等。
如果是後天造成的，很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵，鈣，鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。其實要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以讓使用者多吃奶製品，菠菜，幹杏脯，海產品等。
3樓：宓雪翎閆鳴
主要是因為一些營養元素的缺失。指甲蓋軟是因為缺蓋，在指甲上出現深的縱條紋和橫條紋，或指甲缺乏粒狀物時，大都是患貧血和有寄生蟲的症狀。指甲變得很薄且成為彎曲的形狀時，往往是血液有毛病。
去醫院看看吧，早日對症下藥，早日**！
4樓：釗凝夢練谷
你缺一種被稱為gla（〥亞麻酸）.gla是一種必需脂肪酸。
gla是確保細胞膜保持滲透性、彈性和功能健全的重要一環。健全的細胞膜能使氧氣及其它養分有效地進入細胞，提供營養支援，同時使細胞內的廢物得以被排出細胞外，以作適當排除。紅血球也需要gla。
gla一旦不足，紅血球的細胞膜就會失去彈性及變得僵硬，以致無法有效地把氧氣輸送至身體各個部位。如此一來，身體組織的氧氣就會減少，這正是造成許多健康問題的禍根。當體內的gla不足時，**往往顯見鬆垂及迅速老化，頭髮會變得乾燥及毫無生氣，指甲也會變得脆弱易折損。
建議您吃月見草油.它能提供足夠的gla給您.
5樓：蘇州膚康**病醫院
考慮是指甲不健康，可以早點來**科檢查**，以免影響個人形象。
指甲軟且薄，易劈裂是怎麼回事指甲軟且薄，易劈裂是怎麼回事
表面講是缺鈣，適當補鈣可能有效果。不過這種情況並不絕對，多數人由於遺傳的原因鈣質分版布並不均勻權，尤其是針對只有個別指甲這樣的情況。改變這種情況不容易，一般也就是注意保護，剪短指甲。必要的時候，就像有些排球運動員那樣將指甲用膠布纏起來，再做那些必須手指發力的事情。手指甲軟,薄,而且很容易劈是為什麼?...
指甲發紫是怎麼回事，手指甲發紫是怎麼回事？
說明你體內有瘀血抄 血行不襲暢，第一，可能是你脾氣虛，脾主運化，氣虛導致運血無力.第二，可能是你體內有寒，寒凝而滯，導致您體內的血液凝滯不暢！平常多運動一下，鍛鍊鍛鍊身體，注意飲食健康，作息規律。不要吃那些油炸食品，膨化食品等，多吃些水果，慢慢會調理過來 人的四肢頂端,也就是腳尖,手尖.離心臟比較遠...
指甲有黑點怎麼回事，指甲上有黑點是怎麼回事
指甲上有黑點的原因 1.指甲上有黑點，一種是因為手指受到創傷造成指甲內出血，血液凝聚結塊。2.指甲出現黑斑時，是腦部血液迴圈發生障礙的前兆。一般右手指甲出現斑點，表示左腦有問題，左手指甲出現斑點，表示右腦有問題。因此，指甲經常有黑斑點出現的人，要預防腦部疾病的發生。3.此外，身體缺乏維生素，毛細血管...