1樓：鄭華
手道是起源於中國的古武術，在日本逐步發展成為了一種格鬥技。「空手道」一詞源自日語，意思是「赤手空拳」暗含「驅除一切邪念」之意。空手道是磨練精神、體魄、技術、**真善美的禪道。
空手道是一項身心兼練的運動，女性通過系統的練習，可以改善和增強體質提高免疫力，增加身體的柔韌性，使身體的線條變得修長，掌握高階的自衛護身技能，還能減脂塑形，可以打造完美的形體，又可以鍛鍊人的毅力和果斷的性格。有一種英姿颯爽的風度，女生要有氣質和個性，運動能改變人生！空手道是值得女生花大量時間來練習的。
強身健體：通過訓鍊，使物質代謝過程增速，人體各關節、肌腱、韌帶足夠舒展一致，預防日常運動損傷，達到增強體質的作用。
美體塑型：通過訓練除增強體質外，祛除人體多餘脂肪，調整人體**濕潤度，使人精力更充沛、更年輕。
防身自衛：實戰空手道是充分利用人的手腳採用踢、打、固、投等專門防衛術，在瞬間將對手**的徒手格鬥防身術。
娛樂表演：空手道是一項觀賞性很強的運動。通過練習女生也可以輕鬆地擊破木板和瓦片，凌厲的腿法使人眼花繚亂為之驚嘆！
2樓：
如果是僅僅為了防身的話，現在有的武館專門教授女子防身術。雖然招數不多但是都很有用，再加上你有跆拳道的基礎學起來應該不難。學很簡單但是要日復一日的練習，要把這些招式練成自己的意識，把有行練成無形。
說這麼多明白不？
3樓：匿名使用者
我建議你學習跆拳道吧，強身健體的同時可以進行實戰。跆拳道處理學習拳法，還學習心智！適合女孩子學習！
4樓：lovely安公主
空手道比較好,可是國內沒什麼好的道館
5樓：被風吹過的夏日
空手道吧，具有擒拿手，和跆拳道的腿法！綜合點！
6樓：匿名使用者
學詠春吧，適合女孩子，而且很強，天然的女子自衛術
散打也可以，不過想要有成績需要比較**
7樓：匿名使用者
學自由搏擊吧或者一招制敵都很好的 我練過 散打 跆拳道 現在練習泰拳和 自由搏擊吧和 一招制敵 我覺得特別適合女孩子
8樓：小雷
我個人建議去學跆拳道~
我是女生，18歲，想學一種防身術，能見效快最好，學跆拳道，空手道，還是合氣道好呢？ 謝謝~
9樓：中國汪林
三選一的話,還是建議空手道,雖然我以前教跆拳道,同樣的訓練時間,同乙個人在空手道中能學到的實用的東西比跆拳道和合氣道要多。當然,排名第一是詠春。
10樓：ice的夏天
沒最快最好，只有基礎打好 全身的能力 身體素質，爆發力、耐力、柔韌性 18歲沒一點基礎 學好很難 學個架勢是沒問題 跆拳道 空手道 合氣道 沒有質量高低 只有技巧的熟練程度
11樓：匿名使用者
是**的呀？小bai妹妹。學點實戰du的吧。。。散zhi
打。dao。泰拳（招式狠毒）自由回搏擊答，擒拿手（32路小擒拿64路大擒拿）或者少林的大洪拳小洪拳。
詠春，形意。。這類的功夫都是很傳統正規的武術。。沒有基本功的話，。。。
那你就得刻苦的堅持訓練了。。。功夫不是那麼簡單就能練出來的。。。我在北京。。
有興趣的話可以交流一下。。希望能幫到你點什麼！
12樓：匿名使用者
首先說跆拳道功夫很一般 主修是腿 有矯正身材的作用
空手道我不是很清楚 但是絕對沒有跆拳道適合女生 合氣道我沒聽說過 所以我建議你學跆拳道 什麼不懂654935589
13樓：lovely安公主
有一句話說:學什麼都要練習至少一萬個小時才能學好.。我可以告訴你，如果你想速成的話就什麼也別學！學了也白學，沒效果，以上的武功都要苦練至少6年，你要速成是不可能的！
14樓：匿名使用者
學散打吧，散打也不差，只是廣告傳播沒你說的那幾個好而已
15樓：雪痕冥風
你是**人，有意的話我一般在廣州或佛山，可以教你，或q上聯絡
16樓：手機使用者
umuumj具有玉茂一幕幕沒見今天他幹嘛
17樓：截拳道
1《截拳道》
2警察叔叔的擒拿
18樓：karate文棟
空手道比較合適，你是**的？
我是女生今年17歲，身高我是女生今年17歲，身高
我女兒13歲165，感覺她就是睡眠時間多點，我們跟你父母差不多身高。不過我們經常燉肉給她吃。國人女性骨垢線平均16歲閉合 只要你往前推4個月1cm都沒長 那基本上可以確定已經閉合了 能否長高你心裡有數的 這個年齡生長很難。多補鈣，說不定是缺鈣。運動方面也要選籃球什麼的來玩，千萬不能增肥，要不然就橫向...
我今年23了，是個女生。想學一種樂器，像結他什麼的，零基礎，希望大家給點建議，學什麼比較適合，怎麼學
山葉可能會更好一些，山葉的挺貴的，如果家庭條件允許的話可以買，一把好琴可以用上10年，學了就別放棄。我也在學，千萬不要買100 300的普及琴，音準偏差太大，山葉的做琴很專業，買琴不要自己選，要請有經驗的人。獨板結他的音色非常不錯，高檔琴的面板應該使用輕巧而且彈性好的木材，像雲杉和紅松都不錯，背 側...
我今年19歲，準備去外地讀書想學點武術防身體型偏胖，平時鍛鍊上身比較多，該學點什麼武術呢
用不到的話就學學跆拳道，又能耍帥又能嚇唬人，當然碰到脾氣暴點的，只能祈禱他是很普通的普通人吧。想要單純的防防身，就學散打泰拳這些，不管怎麼說，單挑一般人理論上應該沒問題。要是希望可以路見不平，那還是練武術，當然苦是很苦的，上身比較寬大的話可以學八極拳，手長可以學披掛，手掌有勁可以試試八卦掌，形意是老...