1樓：匿名使用者
像是氣血不活 中成藥正柴胡飲顆粒一盒調理看
晚上睡覺總覺得身體不舒服放哪都彆扭怎麼回事
2樓：匿名使用者
我以前也有過這種經歷，我有個簡單的方法，我教你啊，首先深吸一口氣，憋個兩三秒鐘，慢慢撥出來，撥出來的過程中，主動的放鬆全身的肌肉，注意是全身的啊，腦子裡可以想：我一定不用勁，我全身都放鬆，我保持所有肌肉鬆弛……每次這樣都讓你感覺放鬆不少，重複幾次就舒服多了。另外姿勢方面，其實都是心理作祟，不想這傻問題就行了，平躺，四肢揸開，或者兩個手放在肚子上也行，未入睡之前可以隔段時間換個姿勢，比如向右邊稍稍傾一下，不過等一會你睡著了就再也不用考慮這個問題了
3樓：匿名使用者
我想可能白天運動量太少了吧
半夜老醒然後渾身痠軟，怎麼都不舒服 20
4樓：匿名使用者
主要是放鬆一天的壓力.才行.
那就你氣血不足,換乙個新的住所.
5樓：黃河在此入海
內分泌失調，睡前不要喝茶
晚上睡覺睡的好好的突然全身不舒服的醒來，躺著也不舒服坐著也不舒服只要站著走來走去才舒服，怎麼回事啊
6樓：匿名使用者
這是失bai眠，堅持每天在同一du時間起來，中午無zhi論多困都不要
dao午休，等到了晚上的時候就睡內意盎然，睡前喝容一點牛奶有助於睡眠，，，到了下午就別喝咖啡，茶。。。。。。。因為喝了之後容易興奮，就更睡不著了，堅持每天在同一時間起來，這很重要，我以前也失眠，長此以往，你就可以形成自己的生物鐘。
7樓：流水嘟嘟
經絡不暢通，試著做點太極或者體力勞動，有氧運動
晚上有一陣子睡不好，感到全身不舒服，難受的感覺說不上來。
8樓：齊齊哈爾人所說
心理負擔重！精神作用！放鬆心情！氣功**！自我安慰！
晚上睡覺突然渾身難受，說不來怎樣難受
9樓：
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非內
睡，想喊容喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字--鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來;有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
晚上該睡覺老感覺渾身不自在怎麼回事
10樓：匿名使用者
你的情況，一般考慮是個人的體質調理不好引起的症狀，首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物。
清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜肉蛋奶之類的食物，配合適當的體育運動，堅持鍛鍊調理，可以改善症狀的。
戒毒期間感覺渾身都不舒服，睡眠也不好，怎麼辦
11樓：匿名使用者
堅持到底就是勝利！
知道戒毒這麼痛苦，就要讓自己把毒戒掉，以後都不要碰了，可以選擇去寺廟戒毒，這是最好的選擇，不過也是要有人監督的。
經常感覺肚子不舒服，是怎麼回事，經常覺得肚子不舒服，是什麼原因？？
肚子痛怎麼辦？大多數朋友應該都體會過肚子痛是什麼感覺，肚子痛 醫學上就是 腹痛 腹痛 包括的範圍很廣，你想，這裡面多少東西啊，胃 腸 肝 膽 胰腹腔裡的所有的器官甚至是腹腔裡的肌肉出了問題都會肚子痛。一般的疼，挺挺也就過去了，可能是漲氣或者岔氣了，要是疼的厲害了，去醫院了，大夫問你，哪疼啊，怎麼個疼...
和同事搭班，因為我不舒服 一直嘔吐，全身無力 ，然後同事就問我吃不吃早餐，我說沒有胃口，從那以
高階情感諮詢may美知道 跟一個同事在一起上班，你們兩個人就應該相互照顧，相互扶持，而不是像你那個同事那樣，因為你出現身體狀況的問題，而就很少的跟你說話。 a致遠 你的同事並不知道你不舒服，以為你不領她的情，這樣一來，你們之間就有了隔閡。不過她未免有些小肚雞腸，不必過多機會。找機會把當天情況解釋清楚...
女生為什麼每次來月經，全身都不舒服，主要是腰痛肚子痛，怎樣才能治好
466醫院 你好 痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。臨床上分原發性痛經和繼發性痛經。是 常見病。原發性痛經，多發生在月經初潮後的一年內，無盆腔器質性病變，也稱功能性痛經，如 心理因素 子宮發育不良 子宮過度前後屈等。繼發性痛經，多發生在月經初潮2年以後，為盆腔器質性病變...