1樓：彩色的地平線
從醫學的角度講是沒問題的，這屬於大腦的異常放電，正常人每天都會有很多很多次異常放電，但是白天的時候精神活動比較強可以抑制這種異常放電，所以白天不會抽，但是晚上睡覺或是即將入睡或是即將醒來的時候，大腦的神經活動相對較弱，沒有辦法抑制這種異常的放電，於是就表現出來會抽搐，不要緊的，大部分正常人都會有，如果你怕影響別人就分床而睡唄，這個應該不是心臟問題
2樓：匿名使用者
心臟有問題
為心臟驟停，也叫間歇式休停
3樓：匿名使用者
正常情況，差不多所有人都有。 不用擔心
4樓：匿名使用者
呵呵，不必擔心，很多人都會這樣的，沒有問題的！
為什麼快要睡著時身體會突然抖一下,好像嚇倒了一樣,醒了就好難受
5樓：快樂科學大師
主要是大腦在比較疲勞困倦的時候，想快速入睡，在將睡而又未睡著的時候，抑制大腦高階意識元件的電流（或其他能量）終止過快或過猛而出現的一種「硬著陸」現象。就如乙個人停車時想急著快點停車，但掌握不好火候一下子突然停車或停車過猛一樣。
6樓：94愛可
入睡時，連線大腦和下肢的運動指令十分微弱。這種現象是往來於脊髓和下肢之間的條件反射指令引起一種誤操作的結果，是**女性每5人中就有1人體驗過的普遍現象。 睡得正香的時候，下肢突然像痙攣一樣抽動，人從睡夢中驚醒，你有過這種經歷嗎？
你也許會認為這種現象是與做夢有關的身體反應。那麼這種下肢突然抽動的現象究竟該如何解釋呢？ 人的動作可以分為兩種：
自己的意志＝大腦操縱的「隨意運動」；與意志無關，無意中出現的「非隨意運動」＝條件反射。睡眠中的這種抽動現象屬於條件反射的一種。同樣的條件反射還有手指觸控到發燙的物體時一下子縮回來等，遇到緊急情況時身體的自我保護條件反射。
最容易讓人理解這種現象的實驗方法是，神經科醫生為了檢查身體的神經系統有無異常時所做的人工條件反射檢查，使用木槌敲打膝蓋下部小腿自動彈起的做法。做這項檢查的時候下肢要處於無意識的放鬆狀態。因為要使肌肉活動起來有兩個途徑，乙個是大腦的操縱（隨意運動），另乙個是脊髓的操縱（條件反射）。
身體處於放鬆狀態時，來自大腦的指令很弱，取而代之的是連線脊髓與下肢的反射網路在認真地工作。 人在入睡的時候正好與這種現象類似。隨著睡眠的加深，四肢極度放鬆，大 腦通往下肢的運動指令系統非常微弱。
與此同時，大腦操縱能力很低，抑制下肢條件反射的力量微乎其微，使下肢處於容易出現條件反射的狀態。這時如果稍有原因，就容易產生下肢前踢的條件反射。 我們把這種現象解釋為一種誤操作。
儘管它對身體沒有任何意義，但是，下肢的動作傳遞到大腦以後，由於產生了吃驚的感覺而從睡夢中醒來。至於為什麼會出現這種條件反射，現在還不清楚，也許是由於這裡距離大腦比較遙遠指令難以傳遞的緣故。 實際上，成年女性每5人中就有1人有過這種經歷。
多發於貧血、腎臟有問題或孕婦的身上。據說與某種物質的存在有關。情況嚴重的時候，睡夢中數次因下肢抽動而驚醒，難以安睡，導致名為肌肉陣攣症候群的影響睡眠的疾病，在這種情況下需要找醫生尋求抑制反射的藥物**。
順便說一下，工作中或在電車裡坐著打盹兒的時候，腦袋「咕咚」一下，這與條件反射沒有關係。這是因為睡眠深到一定程度的時候，頸部肌肉下垂，沒有將腦袋支撐住的結果。
7樓：沁雅之香
沒事的，我也經常出現這種情況，可能和勞累有關，也可能和思想負擔大有關，總之主要是在平時飲食規律，作息時間規律，適時調整身心有關，沒什麼大事的。
8樓：匿名使用者
正常的神經反應而已，試試多運動後在睡
9樓：***同萌
太累了吧，我有時也這樣，休息好了就沒事了
10樓：世界·鎮魂歌
神經放電，這個肌肉的神經運動有關~
為什麼快要睡著時身體會突然抖一下，好像嚇倒了一樣，醒了就好難受，這是為什麼？
11樓：匿名使用者
科學的解釋是：當你睡眠時如果呼吸心跳降低到一定程度，大腦判斷接近死亡狀態時，大腦就會自動發乙個訊號啟用身體運動，比如讓你猛踢一腳之類的。
一般沒什麼關係，但身體健康狀況不是很好的時候出現的比較多。
12樓：匿名使用者
有時候和你一樣，是身體缺少一種微量元素。
我聽專家說是和我貧血有關，叫我多吃補鐵的食物
13樓：
正常的情況，一般人都會有的。一種應急反應，據說是**為以前是猴子的時候。。。在樹上睡覺時為了防止跌落而作出的反應
14樓：匿名使用者
人疲勞也會有這種現象出現
15樓：天空的黎明
這是因為你在長身體啊，骨骼再長，難受是因為。。。。。。
這還真不清楚，自己查查關於這方面東西就有的。
有科學分析的！
16樓：匿名使用者
首先你問這樣嚴謹的問題你得說下你的年齡。性別什麼的咯。初步判斷。
你得了瘋牛症。勸你趕緊找個獸醫給你看下。說實話。
這樣的問題你可以去有問必答網的.下面的大蝦們。別懂不懂就亂叫啊！
回答這樣的問要嚴謹！
為什麼睡熟覺時有時身體突然猛抖一下，像是被嚇了一跳，什麼原因啊？
17樓：嫣然楠戀
那是因為睡眠bai時，大腦並不du是全部休息zhi，仍有部分神經「工dao作」著，所以成年
內人不會容從床上摔下來；媽媽睡夢中能「聽」到孩子的哭聲；身體不會維持乙個姿勢以至麻木；還會出現各種夢境，等等。
而且在睡眠中，肌肉還是會運動的。一旦人的身體把夢境和現實搞混了，身體就會做出相應的動作。這時，睡著的人就會一抖。通常這種情況出現在淺睡眠中。
18樓：匿名使用者
正常的，入睡時你的大腦休息了，就放鬆了對肌肉和神經監管，而肌肉和神經清醒著，所以就有這樣的情況
19樓：匿名使用者
偶爾有一兩次沒事的，之前做過什麼興奮的事情
20樓：匿名使用者
我有時也是，我想問問
為什麼在睡覺時身子會突然抽動一下，就像是跌倒一樣？
21樓：匿名使用者
你可以看看這個**
快睡著的時候身體突然激靈一下就震醒了是為什麼
22樓：忘洛心
這是因為生理性肌抽躍的緣故。
生理性肌抽躍是正常生理的表現，而不是疾病所引起的，在打嗝、睡眠時會出現肌抽躍、疲勞或緊張時也出現的肌抽躍。肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽動，由於速度很快，因此常常呈現出的是類似觸電一樣的動作。
這個動作一般都是無法控制的，當入睡後，大腦誤判斷認為要從高地墜落下去。大腦本能的反應會瞬間緊繃肌肉以獲取平衡，身體會產生劇烈晃動。所以夢中才會出現突然一腳踩空的感覺。
23樓：東京飲品
一種理論認為，在個體從清醒狀態進入睡眠時，心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也會隨之放鬆。網狀啟用系統負責控制這一轉換過程，入睡抽動可能僅僅是網狀啟用系統資料出錯時產生的一種***。
另外一種更有趣的解釋認為，人的大腦是基於爬行動物的大腦進化而來的，因此仍然保留了一部分爬行動物的應激反應模式。肌肉徹底放鬆時，大腦會基於這一應激反應模式以為在自由墜落。
出於保護自身的需要，大腦指揮全身肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓到什麼東西。於是，本已放鬆的肌肉會突然收緊，導致入睡抽動。
第三種觀點認為這是大腦工作中的乙個小故障。入睡抽動可能是**於皮層下的活動，入睡時，全身的肌肉開始放鬆，因為缺失乙個反饋訊號，導致大腦誤以為這種肌肉放鬆是身體下落的危險資訊，因而調動運動系統以保護自己，從而產生肌肉抽搐。
24樓：郭·英·東
就是大腦怕你睡死過去，突然讓你抽動一下，看看還活著沒…?
25樓：匿名使用者
是因為身體某個神經被打擾了就驚醒了
26樓：愛上小菜的小資
應該是大腦的潛意識裡，缺乏某種安全感 。很多人都會這樣，沒事，不是病理的原因，是潛意識的問題。
27樓：湯圓戰神
有可能是由於自身體質缺乏營養或者過於勞累方面所導致的
28樓：幕容纖纖
不知你有沒有過這樣的經歷：即將進入甜美夢鄉，突然就像觸電般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬間被驚醒。
29樓：法眼一恵
晚上睡著後猛地被一激靈就醒了，睡眠質量太差主要還是跟生活工作這方面壓力太大有關係，造成了精神過於緊張。一定注意作息一定要注意規律；
真的很難入睡的話，可以睡前口服眠夢香，每天堅持，能夠減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡；
建議還是靠自己心理調節為主，不要過度依賴藥物，如果藥物長期吃的話，很容易造成依賴成癮，而且劑量也會越吃越大。
為什麼睡覺有時身體會突然抽動一下？
30樓：轉身回眸之間
這個是很正常的心理現象，幾乎所有的人都會出現的。
31樓：夔穀子
這是一種很正常的反應，應該是睡覺的姿勢不太好吧。
32樓：方智盍貞婉
很正常的樓主，那是因為腦細胞還在活躍地思考
33樓：雲海_穹頂
因為人們越來越關注自己的健康，他們會對日常生活中的一些異常現象更加敏感，一些微小的異常會引發人們的想象。就像有些人在晚上睡覺時，突然搖晃身體，感覺自己要倒下。
有這種情況的人經常擔心是否有重大身體問題的跡象。上網，有人說是缺鈣，有人說是營養不良。但事實上，它並不那麼神秘。
這種反應是一種正常的生理反應，其實和打嗝是一樣的，因為人在睡覺的時候還沒有進入深度睡眠，身體就會處於「快進睡眠」的睡眠期。這時，這種現象一般是正常的，偶爾也有。有時，由於白天精神壓力大，身體的突然抽搐實際上是一種叫做「肌肉抽搐」的反應。
什麼是肌強直？這種反應是一種正常的生理反應，其實和打嗝是一樣的，因為人在睡覺的時候還沒有進入深度睡眠，身體就會處於「快進睡眠」的睡眠期。這時，這種現象一般是正常的，偶爾也有。
有時，由於白天精神壓力大，身體處於緊張狀態進入睡眠狀態，會導致身體突然抽搐。因此，由於身體的呼吸頻率會降低，而且呼吸幅度也會增大，這會導致肌肉突然抽搐的現象。
這種現象一般是正常的，偶爾也有。有時，由於白天精神壓力大，身體處於緊張狀態進入睡眠狀態，會導致身體突然抽搐。因此，只需要及時調整自己的情緒和心態就可以很好地緩解。
34樓：瓶蓋缺塞兒
造成這種原因可能是**於一組正常的身體反應吧。
35樓：夢阿
我覺得可能是因為人在做夢時得無意識狀態動作。
睡覺時，身體突然抖動一下的原因。
36樓：畫渣花小烙
其實這是一種臨睡肌抽躍症，也叫做入睡抽動。就是在你剛剛入睡不久一種無意識的肌肉抽搐，並且伴隨著踏空感導致你突然驚醒的正常生理狀態。
37樓：美秀時尚
首先這是異相睡眠階段的正常的生理反映.其次,因為肌肉的收縮是由大腦放電引起的，所以應該是與腦電有關,但具體機制不清楚。推測如下,一般認為睡眠是抑制過程的擴散,所以不同部位的腦細胞活動逐漸減弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神經細胞活動降低了,而同時控制這些肌肉的興奮性神經細胞活動暫時還沒來得及降低,就會出現控制肌肉活動的興奮性效應,所以肌肉收縮.
還有一種說法：
對於「你睡覺的時候，突然抽搐著踹了一下腿」這一現象，學術上通常稱為「入睡抽動（hypnic jerk or hypnagogic jerk）」（這確實是乙個純潔的學術名詞，不要想歪哦……）很多人認為這種抽動是因為在長個兒，但這種說法毫無依據。難道姚明小時候踹塌過很多面牆嗎？
入睡抽動是指人在即將入睡時，突然全身肌肉不自主地抽動。在此過程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境，並很可能導致驚醒。一般入睡抽動不會影響睡眠，但若過於頻繁則可能導致週期性肢體抽動障礙（periodic limb movement disorder），變身成「抽搐男」並導致失眠。
入睡抽動的原因眾說紛紜。一種理論認為，在個體從清醒狀態進入睡眠時，心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也會隨之放鬆。網狀啟用系統（reticular activation system，ras）負責控制這一轉換過程，入睡抽動可能僅僅是網狀啟用系統資料出錯時產生的一種***。
另外一種更有趣的解釋認為，人腦是基於爬行動物的大腦進化而來的，因此仍然保留了一部分爬行動物的應激反應模式。肌肉徹底放鬆時，大腦會基於這一應激反應模式以為我們在自由墜落。出於保護自身的需要，大腦指揮全身肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓到什麼東西。
於是，本已放鬆的肌肉會突然收緊，導致入睡抽動
人睡覺是為什麼會突然抽動一下，人在睡覺時為什麼會突然抽動一下
睡覺時突然踹一下腿或抽搐了下，是肌抽躍的表現。說明身體機能不好。這是真的嗎？睡眠時抽搐是怎麼回事？讓我們先來了解一下 肌抽躍 一種急速的肌肉不自主抽搐，類似觸電一樣的動作。較嚴重的肌抽躍症是一種會影響人正常生活的軀體病症，但生理性肌抽躍 比如打嗝 疲勞或緊張時出現的肌肉抽搐 在正常人的生活中也不時出...
睡覺時「一絲不掛」的女性，身體會有哪些好處
沒有內衣的束縛，可以促進體內的血液迴圈，排除毒素，而且還能提高睡眠質量，對於女性而言，還能起到改善 的效果。身體會很放鬆，沒有了內衣對胸部的束縛，胸部的乳腺和心臟會緩解壓迫，避免生病。裸睡可以更加放鬆，提高睡眠質量。特別是發育期間的女性，沒有了內衣的舒服，胸部發育會更好。裸睡的好處非常多，其中，對我...
睡覺突然抖一下的原因分析怎麼辦，睡覺時，身體突然抖動一下的原因。
晚上睡覺的時候突然抖一下的原因？1 我們四肢主要是受大腦皮層的控制，當進入睡眠狀態時，大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動，但是這個時候肌肉神經會有一些自發的運動，加上睡眠狀態時，人體內的血液迴圈較慢，小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯。2 睡覺狀態下忽然的抖動是神經系統發現你忽然陷入睡眠，很久沒有活動，...