1樓：天地盡頭別有你
可以的，還可以在裡面加一些核桃仁、薏公尺、一起磨成粉，衝了經常喝會對髮質身體都有好處，還能除身體內濕氣，不過這幾種都沒啥味道，可以買些方糖加進去，，（我個人比較喜歡有點甜味，不然沒有味道喝不下）
2樓：飄飄
可以，我媽經常打豆漿就把這三個摻一起，還是看了養生節目以後才這樣做的，據說可以烏黑頭髮。
3樓：126dy獅子
可以的，但是味道怎麼樣只有試過才能知道
4樓：匿名使用者
可以的。
黑豆、黑公尺、黑芝麻
1、黑豆屬於大豆類，營養豐富，含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素b1、b2、菸酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質；
2、 黑公尺是一種藥食兼用的大公尺，屬於糯公尺類。營養豐富，含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、磷、鉀、鋅等營養元素；
3、黑芝麻屬於胡麻科脂麻的黑色種子。營養豐富，含有大量的脂肪、蛋白質，醣類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分；
三者打粉泡糊或煲燙功效是：補腎，益精血，潤腸燥、開胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋潤**，延緩衰老等。
黑公尺黑豆黑芝麻能磨成粉一起泡開水喝嗎。比例應該怎麼放。這樣能起到補腎的效果嗎。要堅持喝多久。
5樓：白中流
中醫滋補講求陰陽齊施。並且每個人的身體不一，需要其他藥材協助才可補進去。
另外，黑色走腎，不一定補腎，很多時候是我們的一廂情願。
生黑芝麻黑豆黑公尺打粉用開水泡過直接喝，可以嗎
6樓：dsfgfd的故事
黑豆、黑公尺、黑芝麻
1、黑豆屬於大豆類，營養豐富，含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素b1、b2、菸酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質；
2、 黑公尺是一種藥食兼用的大公尺，屬於糯公尺類。營養豐富，含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、磷、鉀、鋅等營養元素；
3、黑芝麻屬於胡麻科脂麻的黑色種子。營養豐富，含有大量的脂肪、蛋白質，醣類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分；
三者打粉泡糊或煲燙功效是：補腎，益精血，潤腸燥、開胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋潤**，延緩衰老等。
7樓：美諾心亮化
這三種東西主要是補氣養血，生髮烏髮的作用。建議還是要炒熟了再磨成粉，然後沖服，效果比較好，也容易吸收。
黃豆黑公尺黑芝麻黑豆磨成粉後每天晚上開水沖泡一杯喝好嗎？
8樓：匿名使用者
您好，最好是煮粥喝，營養價值更高。
9樓：豆豆情緣
直接包場都將效果會更好的，磨粉太麻煩了
10樓：水瓶王雅倩
開水衝不行。要煮粥喝才可以的。
黑豆,黑芝麻,黑公尺打成粉怎麼喝
11樓：匿名使用者
黑豆粉，黑公尺粉，黑芝麻粉都可以泡開水喝，還可以做調料，黑芝麻粉很好喝的，做法也很簡單。泡開水用鑰匙攪拌攪拌就可以喝了，自己在家也可以當成早餐吃。黑公尺、黑豆、黑芝麻都有滋補腎精的功效，薏公尺仁有滲濕利水的功效，也就是說在滋補腎精的同時，可以排出體內多餘的濕氣，具有一定清濕熱的功效。
12樓：紅棗
黑豆,黑芝麻,黑公尺打成粉，把水燒開就可以泡了。還可以加點糖。
13樓：匿名使用者
你好，這三種豆類都要先炒熟了，然後再打成粉，直接加糖加伴侶攪勻了就可以喝了。
14樓：紫羅蘭健健康康
用開水沖開，直接喝就行，這樣營養很好，對身體有幫助。
生黑芝麻黑豆黑公尺打粉用開水泡過直接喝，可以嗎？
15樓：空白支票
這三種東西主要是補氣養血，生髮烏髮的作用。建議還是要炒熟了再磨成粉，然後沖服，效果比較好，也容易吸收。
16樓：東門春經歌
黑豆、黑公尺、黑芝麻
1、黑豆屬於大豆類，營養豐富，含較豐富
的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素b1、b2、菸酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質；
2、黑公尺是一種藥食兼用的大公尺，屬於糯公尺類。營養豐富，含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、磷、鉀、鋅等營養元素；
3、黑芝麻屬於胡麻科脂麻的黑色種子。營養豐富，含有大量的脂肪、蛋白質，醣類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分；
三者打粉泡糊或煲燙功效是：補腎，益精血，潤腸燥、開胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋潤**，延緩衰老等。
黑公尺.黑豆，黑芝麻，大棗，能不能一起吃
17樓：七情保溫杯
黑公尺、黑豆、黑芝麻、大棗能一起吃。
材料：黑公尺、大公尺、黑豆、黑芝麻、大棗
工具：食材盆、電飯鍋、淘公尺籮、碗
第一步：將準備好的黑公尺、大公尺清洗乾淨，放入碗中浸泡兩個小時以上疏軟備用。
第二步：將準備好的黑豆清洗乾淨放入碗中浸泡三到五個小時疏軟備用。
第三步：將準備好的紅棗去核，與準備好的芝麻一起清洗乾淨後，控乾水分備用。
第四步：將所有浸泡疏軟好的材料一塊放入鍋中，加入沒過食材的水。
第五步：開啟電飯煲，啟東煮粥模式，一小時即可完成。
第六步：一小時後從鍋中盛出裝碗食用即可。
18樓：q王小年
黑公尺、黑豆、黑芝麻、大棗能一起食用。
材料：黑公尺、大公尺、黑豆、黑芝麻、大棗
操作步驟：
1、黑公尺、大公尺清洗乾淨，浸泡2小時以上。
2、黑豆浸泡3-5小時。
3、紅棗去核，與芝麻清洗乾淨後，控水備用。
4、將浸泡好的黑公尺、大公尺、黑豆、控水後的芝麻紅棗一塊放入鍋中，按照做粥的模式加水沒過食材。
5、啟動機器，選擇「煮粥」模式開始工作。
6、機器停止工作後，盛入碗中，根據個人口味加糖後食用。
19樓：y神級第六人
黑公尺 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑公尺黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛濕散寒等的功效男女均可服用而且好處多多 紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血 這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑公尺黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多 至於紫薯稍加一點沒關係 但是紫薯食用禁忌 1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。 2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。 3、濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。 5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化
20樓：冰雪陽光久久
黑豆，黑芝麻，黑公尺，紅棗煮粥服用可以起到很好的烏髮的作用，就是可以吃頭髮變黑
或防止脫髮，而紅棗有補益的作用，對氣血虧虛引起的症狀還是有很好療效。黑豆，黑芝麻等在一起服用可以起到很好的烏髮的作用，就是可以吃頭髮變黑或防止脫髮，而紅棗有補益的作用，對氣血虧虛引起的症狀還是有很好作用的
因此，以上食物在一起煮粥長時間吃可以起到補益氣血，使頭髮變白的作用，對身體一般不會有其他影響的，不要過於擔心的可以的，黑芝麻不可與以下食物同食：
芝麻+雞胸脯肉：嚴重會導致死亡
芝麻+雞翅：嚴重會導致死亡
芝麻+雞腿：影響維生素的吸收
芝麻+雞肉：一起吃嚴重會導致死亡
紅棗不可與以下食物同食：
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+玄參：功能相剋
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒。
21樓：匿名使用者
完全可以一起吃！熬粥或者打碎煮豆漿，營養全面，口感也好！
22樓：匿名使用者
可以一起吃，互補，補補腎。
吃黑芝麻與黑豆，黑公尺打成的粉要煮熟再泡開水？還是直接泡開水吃？吃了有什麼好處？
23樓：國寫
已經打成粉的，用開水衝的吃。可以補腎的。
紅豆黑豆黑芝麻能一起煮成粥嗎，黑米 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗可以一起熬粥喝嗎？
的人 黑豆 黑芝麻 紅豆，紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多，紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血，這幾種合在一起是沒有 的但是如果在黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多。 不動心果果 使用黑豆,均有很好的療效。...
黑芝麻黑豆黑米紫米薏米仁能一起吃嗎
拾萬里之外 黑芝麻黑豆黑米紫米薏米仁能一起吃，做法如下 一 用料 大米50克 糯米50克 紅棗40克 紅豆20克 桂圓20克 蓮子20克 枸杞子20克 花生20克 薏米20克 芡實20克 黑豆20克 黑米 紫米 20克 百合20克 黑芝麻20克 核桃20克 冰糖50克 清水1200毫升。二 做法 1...
黑芝麻黑豆黑公尺小公尺花生紅棗一起煮來吃有什麼功效
黑芝麻，黑豆，黑公尺，小公尺，花生，紅棗一起煮可以起到補氣血 養脾胃 潤肺化痰 美容養顏的功效。黑芝麻可以補腎，預防骨質疏鬆症。黑豆可促進代謝，預防疾病。小公尺在所有穀物中含色氨酸最為豐富，可以改善睡眠質量。花生本身是高能 高蛋白和高脂類的植物性食物可以養胃。紅棗補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能。...