1樓：匿名使用者
改變思維習慣，
看看成功的人，
心態積極陽光的人寫的書和文章，
思考，總結。
相信你會改變，變得更好。
2樓：匿名使用者
這個就跟你的生活環境有關了。這個改變的重要一點就是要找到你自己內心真正渴望的東西，這樣才能期望改變的，不然也是不好弄的。
3樓：莫名其妙的懵
那怎麼辦呢？你缺錢嗎？
曾經對很多事情都很好奇,可現在對什麼都不感興趣,像個活死人空洞地活著,感覺心在慢慢被石化 10
4樓：很想說點啥
我曾經在一本bai書上讀到過這du方面的看zhi法，經過多年親身的體會dao也驗證
了這一說法。這專種屬觀點是：如果人感興趣的東西越來越少了，說明人的心已經開始衰老。我也發現以前有的東西和興趣，現在不再感興趣，而且感興趣的越來越少。
有一點值得肯定，你能及時的發現自己的心開始衰老，這是值得慶幸的，只要把心變得年輕，活得年輕，還是可以找回原來的自我的。
一、找出自己為什麼會和從前不一樣，變得對事物不感興趣。
二、讓自己充滿好奇，對新鮮事物感興趣，增加社會交往。
三、放下**的面具，把自己變回孩童，和小孩們肆無忌憚的去玩耍。
5樓：匿名使用者
曾經的你也許過得非常精彩，注目的眼神，羨慕的目光，喝彩與掌聲,你是地球內，他們都是衛星
容......你活得可能很自在，驕傲的活著。你對未來無限遐想，世界是你的，只要你想.......
然後長大了，步入社會，為什麼面前總有那麼多的無形障礙，endless。越掙扎，束縛的越緊。can not breathe。
事業，家庭，婚姻，住房......也許這些對你來說都不是問題，但回到家總能聽到父母無止盡的嘮叨,等等等。 愛情的道路總是讓人惆悵，窗外的風景，窗內自己（或者相反），飛蛾撲火在所不惜，無數人重蹈著演繹著，但那又如何？
所有的這些都是生活的一部分，大聲的告訴他們，來吧！來得更猛烈些！因為你是生活的強者，你不懼怕這些煩瑣與平凡。
不要嫌棄平凡，平凡才是生活的最高境界。走一走，繞一繞，圍牆不見了，路，那就是路~~期待、熱情、勇敢的去面對他。改變世界是科學巨匠和政治偉人的事，我們能做的唯有，遵從和適應。
6樓：塔羅牌的守護
我想，你大概經歷了很多人生的起起伏伏吧！以前，你應該是乙個陽光、自內信、會給
容朋友帶來歡笑的女孩，只是生活在現實中，有許多東西不容許你一那樣的姿態生存。在這個社會，不是你改變社會就是社會改變你哦！建議你多看看曾經的日記，多去安靜的地方走走，但是人生還得繼續，最重要的是要知道自己想要的是什麼！
希望能幫到你！
7樓：小槓仔
人們逐漸適應周圍環境後，有時會產生一種厭倦感。你不妨改變一下
自己的生活方式版，去嘗試一權些自己以前沒有做過的事，當然這得是一些積極的事。努力換一種心態去看周圍的事物。如果你心裡仍然覺得空洞，不妨去看看心理醫生。
首先這並不是說你有嚴重的問題，這只是一種心靈疏導的方式，在他的幫助下你更容易找到問題所在，找回以前的你。
8樓：匿名使用者
病情bai分析：你好，你這樣du的情況有抑鬱症的症狀zhi，抑鬱症是一dao種常見的精神疾專病，主要表現屬為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩。
意見建議：保持良好的心態，減少壓力，做自己感興趣的事情，培養更多的興趣愛好，多參加活動，不要回憶不愉快的事情。
9樓：手機使用者
過渡期 same 做你感興趣的事 或者把你的錢都花了 你就不會有這個感覺了 你是閒的 儂好賤哦
為什麼我自己對什麼都不感興趣呢？感覺活著好累。做什麼都不感興趣 。
10樓：為伱停留一世
知道有一種東西叫習慣嗎，就好像讀書的時候習慣了，忽然改變一時會反應不過來，所以你先要有個開頭去做別的事情，接著你就會習慣了，高考完呆在家裡我就是整天在電腦面前有時都不知道要幹什麼就這樣發呆，後來我實在受不了無聊的日子我就找朋友聊天、一起逛街然後就沒那麼壓抑了，後來我又開始學習很多以前沒學過的比如舞蹈等等，現在就覺得日子很充實
11樓：匿名使用者
這是因為你沒有目標，其實人幸福不幸福跟物質條件也無關，而是關鍵這個人有沒有目標。有個後來成為哪個方面（忘了）的大師的人（外國人），回憶自己成功的原因，說自己當初被納粹關起來，都不想活了，有一天，正打算撞電網自殺算了，這時有個中國老人，坐了過來，問：「將來你出去後，最想幹的事是什麼？
」就是這句話，使他確立了生活下去的勇氣和力量，所以人關鍵得有目標。你先確立個目標唄，然後朝著這個目標努力！在這個過程中你會感到有信心有興趣的。
12樓：匿名使用者
未來很漫長
學無止境
高考的結束 是美好大學的開始
慘淡的6月
或許 對你生活作息有很大變化
盡量調整 不要勉強
建議 聽歌
13樓：丿撒下一抹陽光
首先你要對這個世界感興趣、世界上還是有很多美好的、其次要把心態調整好
心裡像有堵牆一樣一直很壓抑，對什麼都不感興趣
14樓：心印
出去散步，別想那麼多，或者找個好朋友玩！祝福你每天開開心心！
15樓：zhang黑板
那你對啥感興趣？你的心裡能裝下牆
最近對什麼事情都不感興趣，就連對電腦，手機也沒有任何興趣，沒有了任何感覺，任何情感，就像個活死人。
16樓：木乃伊心在右邊
你什麼星座？同感 我們約好跳樓吧？
我發現我對任何事情都不感興趣，生活頹廢，沒有動力，好像缺少了什麼，但是具體是什麼說不出來！
17樓：匿名使用者
沒事兒，給自己隨便找個目標就可以了
18樓：匿名使用者
你寂寞了。 也就是無聊了、
什麼都不想做，什麼都不想動，總覺得心很累，對什麼都不感興趣、簡直就是沒有慾望的存在了。該怎麼樣辦？ 50
19樓：匿名使用者
有時覺得自己很失落，甚至不知道自己是怎麼了，反而會有點害怕，我打算請專幾天屬假，去別的地方看看別人的生活，多找點事做，給自己乙個目標，因為這樣會有點可以期待的，其實我想了好幾天，可能是自己太固執、挑剔，期待高了，失望多了，麻木了，關了自己的心窗，沒有陽光的心靈花園怎麼能多姿多彩，找個可以開啟心扉的方法，或許會有不一樣感覺吧！去旅行讓心靈曬曬陽光！
20樓：匿名使用者
其實我和你的情況應該差不多，只是不知道你多大了~希望你能找乙個能讓你忙起來的事情，轉移一下你的注意力，那樣應該能緩解你這壓抑的情緒吧！！！希望給力
21樓：匿名使用者
有點小抑鬱 沒關係 出去旅旅遊 想想自己還有什麼感興趣的事情啊 就去做 轉移注意了 緩解下 要不去書店看看 有很多關於心理自我調節的書都不錯啊
22樓：匿名使用者
看來你的壓力太大了，看一些有意思的腦筋急轉彎，想一些開心的事，對自己充滿信心，聽一些舒緩的**，輕**，每個人都有生存的權利，你應該自信點，相信自己我能。
23樓：匿名使用者
教你最有用的方法,就是睡覺,睡到再睡就要吐的感覺,吃一頓最難吃的飯,讀n篇最無聊的**,你就會有存在感了!好的話就選我
24樓：summer莉莉斯
可以去放鬆一下自己，讓自己平靜一下
25樓：奶奶的
莫名其妙的心累……幹什麼都提不起精神。只是自己不努力，不用在意別人……好害怕，只能說到確做不到。討厭這樣的自己
長期心情不好，是不是會什麼都不感興趣，對什麼都沒有動力。 30
26樓：匿名使用者
如果長期心情不好，什麼都不感興趣，做什麼都沒有動力。是不是受了什麼打擊，心病還需心藥醫。見議強迫一下自己，出去找找朋友，把心中的屈辱傾訴出來，或者找個信得過的朋友，借個肩膀抱著痛哭一場，把屈辱連著眼淚一起帶出。
然後擦乾眼淚，含笑面對人生的挑戰。世界無難事，只怕沒勇氣。只要努力，想要的一定能得到。
27樓：秋如含
是會這樣的，這是一種抑鬱情緒的表現。人心其實很脆弱，當遇到生活中的種種磨難時，很容易陷入無望的境地，於是整日鬱鬱寡歡，對什麼都不感興趣，讓這樣的情緒天天圍繞著自己，無疑對身心健康非常不利。其實，生活中的不如意總會存在，很多時候我們根本無力改變，既然這樣，還不如對這些不如意視而不見，轉而去多多發現那些讓我們輕鬆，使我們快樂的事情。
只有擁有了快樂，你眼中的世界才會重新充滿生趣。
28樓：匿名使用者
我覺得你要調整好心態，人生沒有過不去的坎，長期心情不好，對什麼都沒有動力，這是不好的表現，你要想辦法讓自己把心情放鬆，比如和好朋友聊聊天，一起去做運動，鍛鍊身體，努力把自己的精力集中到某件事情上，你有了動力精神上也會放鬆。如果長時間還是提不起精神，你的考慮找心理醫生幫忙，風雨過後一定會有彩虹。
29樓：匿名使用者
因人而異。長期心情不好是抑鬱症，又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱。
你轉移下注意力，自己喜歡什麼就做什麼。
30樓：點點在心
對唄，如果有讓自己感興趣的事，就沒有時間心情不好了！
31樓：由來已久長
心情是制約興趣愛好的動力，動力缺乏一切都化為烏有。
32樓：匿名使用者
長期心情不好，對什麼都沒有動力，這是不好的表現你的注意，想辦法讓自己把心情放鬆，比如和好朋友聊聊天，一起去做運動，鍛鍊身體，努力把自己的精力集中到某件事情上，你有了動力精神上也會放鬆。如果長時間還是提不起精神，你的考慮找心理醫生輔助了。
33樓：匿名使用者
每個人的心情
都不是莫名其妙的好或不好的。也許你自己也說不清為什麼心情不好。可能你的壓力太大。
許多事情你也想不開。不能很好的積極的面對現實。覺得很無聊也很無賴。
所以呢，對生活，對身邊的一切都失去意義。1、不論乙個人多堅強，內心總有一塊柔軟的地方，不能觸碰。我現在也只想乙個人待著。
2、心情不好的時候，我只想乙個人安安安靜的待著。不求安慰，只求有人能懂。 3、因為心灰意冷 ，所以不想再等，我只想躲起來。
34樓：匿名使用者
對的，這個時候去運動吧，分泌點多巴胺
35樓：匿名使用者
調整心態。天塌下來高個子頂著。啥事都沒
36樓：匿名使用者
長期心情不好的危害首先影響心理健康，也就是導致人自信心不足，且容易煩躁易怒，最後甚至發展為抑鬱症、焦慮症。其次會導致激素水平的上公升，免疫力也會紊亂，也就是中醫傳統說的怒傷肝、恐傷腎，所以保持心情健康非常重要，往往長壽的人心態都是非常的平和樂觀。
37樓：匿名使用者
不感興趣是因為心灰意冷，恐懼是膽不夠壯。 應該找到讓你心灰意冷的原因
，還有增強自信。 原因找到後，努力克服。 自信的反面是不相信自己，覺的己不如人。
當你優秀，變得更好時，就不會自卑了。 開心或悲傷都是一天，何不開心呢？塞翁失馬焉知非福，心態最重要， 遇到煩心事要跟朋友訴說。
要放寬自己的心 多給自己鼓勵 逛街 爬山或跑步來解壓， 生活在於自己選擇，快樂和煩惱是選擇題，在於我們選擇，願樓主開心！
38樓：匿名使用者
心情不好都是有原因的，一是金錢問題，二是感情問題，三是親人朋友之間的問題，你是屬於哪一種呢？人活著就是遭罪的，因為舒服是留給死人的，所以遇到不開心的事就努力解決，對自己好一點吧，人活著太不容易了。
39樓：匿名使用者
心情不好會影響人的健康，有時候還會遷怒於別人，把情緒發洩在別人身上，工作有時候也會出差錯，所以要改變一下，多出去散散心，聽一些喜歡的歌曲，跟著**哼起來，這樣心情就好多了
40樓：一琦
做自己喜歡的事，讓心情變好唄?
41樓：怕時間平均分
心情不好是一時的 還是長時期的 如果是長期的,估計有點抑鬱傾向
42樓：匿名使用者
拋開亂七八糟，用心去研究乙個從來沒參與過的技能吧，學一門技能，從中激發自己，感受這個過程中的喜樂
43樓：匿名使用者
男的女的？女的心情不好，容易內分泌失調！要補補！男的心情不好，看你沒性慾，什麼也不感興趣了。
怎樣追很清純的女生，我一點經驗也沒有
人貴有自知之明，若你今後不能給別人帶來幸福，我勸你先照照鏡子，看看有自信心沒有，愛是需要勇氣的！要願意為了她什麼事都做得出,或者你也變得清純 自己的事自己做。高中。要以學習為主 真的喜歡他就和他一起考上大學 然後再談感情 要是追來的就不是,那天下就沒幾個是的了.你就對他好點,但是建議等高考完再進一步...
很自卑，心態不好，消極悲觀，很容易放棄，遇到一點挫折就墜落，該怎麼辦
我也是bai這樣子的，一直以來都是du。我知道這個zhi是已經習dao慣成自然了。以下有幾點小專建議，希望對屬你有幫助 培養自信的方法，那就是做你所怕做的事，去獲得一次成功經驗的記錄。還可以每天做一做冥想練習，養成身體運動和閱讀的習慣，小劑量開始做，每當有小小的進步時，及時肯定和獎勵自己。有耐心。也...
我沒有一點壓力！怎麼辦，上大學一點壓力也沒有，我快要瘋了！怎麼辦
假設你是在中考倒計時，我去年剛剛結束中考。我記得當時和你的情況差不多，可後來一想到如果自己的成績不好，班級裡的同學就會嘲笑你，人家就會覺得你很差勁，那種感覺很難受的！所以我每次要玩的時候，就想到被班級裡同學嘲笑的場景，所以玩的念頭也大笑了，這不，我還考了個區重點。所以，要讓自己覺的我是班裡最強的，無...