1樓：天使之敵
番石榴又叫雞矢果，桃金孃科熱帶灌木或小喬木。球形漿果，果味甜香，也可釀酒。原產美洲，海南各地都有種植。
番石榴為兩廣（廣東、廣西）常見水果。台灣地區也極盛行，稱為"芭樂"，有"芭樂"協會的組織。近年來福建閩南地區已有十萬畝種植，今年開始盛產。
但上海人幾乎"十人九不知"，多數人聞其名將其與石榴相混淆。它的全身，包括果、籽、葉、根、樹皮均具有藥用價值。它的藥性甘、澀、平、溫，具有收澀止瀉，健脾消積的功能。
更重要的是具有降血糖作用。實驗證明，用家兔灌服25g/kg體重，番石榴果汁，會使正常家兔的血糖值下降19%，而患糖尿病兔則下降達25%。藥效在服用後4小時達到最大值，24小時內即恢復原來血糖值。
又用番石榴葉提出的黃酮甙口服，對四氧嘧啶性糖尿性糖尿病大鼠有明顯降血糖作用，其降糖率在服用2小時下降30%，4小時下降46%，6小時下降57%。
因為番石榴降血糖作用明顯，雖然不能**糖尿病，但因無明顯付作用，比服用西藥具有明顯的優越性，不愧為-綠色的保健食品，應大力推廣。
2樓：食物密碼
番石榴，俗稱芭樂，最突出的就是富含膳食纖維，相當於蘋果的3倍多，對促進腸道蠕動、改善便秘非常的有好處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合**及便秘的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當於檸檬的3倍了，有非常好的抗氧化效果。
3樓：仍黛守從珊
番石榴的作用：它汁多味甜，營養豐富，有健胃、提神、補血、滋腎之效。番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。
4樓：揭雪卉談典
番石榴，俗稱芭樂，是很好的**水果，在**期間，熱量低，而且富含豐富的纖維及維生素c。還可以增進腸胃蠕動，促進新陳代謝。
5樓：揭彥良甜
番石榴不但是生食的鮮果，藥用價值也很顯著，如具有降血糖的功效，在國外常用來**糖尿病。實驗表明，糖尿病患者經常食用番石榴，對於病症的減輕有明顯的輔助**作用
6樓：墨梓暄丙麥
番石榴的果實富含維生素
c，醫書說它「味甘性平」，可止渴生津、除煩、止瀉、杜蟲，番石榴如作水果吃，肝熱人士應慎防便秘，因它具收斂止瀉作用，去核吃較恰當；另一可行方法是配合其它纖維豐富的水果(如柚子)同吃。
番石榴有什麼好處與壞處？
7樓：食物密碼
番石榴，俗稱芭樂，最突出的就是富含膳食纖維，相當於蘋果的3倍多，對促進腸道蠕動、改善便秘非常的有好處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合**及便秘的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當於檸檬的3倍了，有非常好的抗氧化效果。
8樓：千孤a年獨
吃番石榴有什麼好處：
1、番石榴營養價值高，以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
2、多吃可以預防老化，有排除體內毒素的功效。
3、番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育。
4、含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。
吃番石榴有什麼壞處：
1、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。
2、番石榴富含脂質和蛋白質，吃多容易便秘和上火，吃的時候要控制分量。
3、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。
注意：番石榴可生吃，可以滋養**，降低血糖，促進排毒排便，尤其適合女性，不過高血糖患者，肥胖症患者食用。
內容來自中國吃網
9樓：匿名使用者
石榴作為藥用，有悠久的歷史，各種古醫籍均有記載。歷代醫學家經過臨床實踐，認為石榴性涼，有清熱、解毒、健胃、潤肺、澀腸、止血等功效。其中，藥用最多的是石榴皮，多炒後應用。
石榴皮內含有「石榴根皮鹼 " ，對各種桿菌都有抑制作用。酸石榴含有較多的蹂質，有收斂殺菌效果，可治腹瀉，並可開胃口、助消化。石榴樹的根皮，有鞍質，有驅蛔蟲作用。
石榴花，有止鼻阻、**及外傷出血的作用，亦可治白帶過多。外用則可治中耳炎。石榴嫩葉健胃理腸、消食積、助消化，外用可**眼疾和**病。
好象沒有什麼***/
10樓：簫聲落雪
果實營養豐富，含較高的維生素a、c、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康，是糖尿病患者最佳水果。它能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。
番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。番石榴還有收斂止瀉，消炎止血的作用。葉、果：
急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良;鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不癒合。用法用量：
葉、果 0.5～1兩;外用適量，鮮葉搗爛敷患處。
吃番石榴有什麼好處，我們也都知道了，番石榴在對人體的幫助上非常的不錯，不僅有著營養的補充，對女性來講，也是一種美容養顏很好的選擇，那番石榴的吃法也是比較多的
吃番石榴有什麼好處，和壞處
11樓：蚊子的4點半
番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命c的含量尤其的高，另外還含有維生素a、b以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
番石榴營養豐富，其中豐富的維生素c對**糖尿病具有很好地藥效。
糖尿病患者經常食用番石榴，對於病症的減輕有輔助**作用。但是，因番石榴甘溫而澀並且含有鞣質，食之可以止瀉多食容易導致便秘，所以，患有便秘或者內有火氣者不宜食用。
12樓：食物密碼
番石榴，俗稱芭樂，最突出的就是富含膳食纖維，相當於蘋果的3倍多，對促進腸道蠕動、改善便秘非常的有好處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合**及便秘的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當於檸檬的3倍了，有非常好的抗氧化效果。
13樓：簫聲落雪
果實營養豐富，含較高的維生素a、c、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康，是糖尿病患者最佳水果。它能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。
番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。番石榴還有收斂止瀉，消炎止血的作用。葉、果：
急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良;鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不癒合。用法用量：
葉、果 0.5～1兩;外用適量，鮮葉搗爛敷患處。
吃番石榴有什麼好處，我們也都知道了，番石榴在對人體的幫助上非常的不錯，不僅有著營養的補充，對女性來講，也是一種美容養顏很好的選擇，那番石榴的吃法也是比較多的
14樓：
番石榴是我國台灣地區的原產水果，其營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。 番石榴既可鮮食，也可榨汁飲用，多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。
另外還可防治高血壓、糖尿病，對於肥胖症及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。此外番石榴的葉片和幼果切片曬乾泡茶喝，可輔助**糖尿病。 飛過海機方法機國家發發酒瘋國家國防軍飛機發發反光鏡發酒瘋國家發酒瘋國家飛機反光鏡就發酒瘋機飛機 反光鏡焚膏繼晷發酒瘋機發發 兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。
肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用。
15樓：匿名使用者
番石榴營養價值很高，為各種水果之冠，其維生素c含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素c的良好**，可以提高免疫能力，特別是可預防流行**冒、上呼吸道感染等疾病，有利於提高血管彈性，能將膽固醇分解成硫化物而排出體外，從而清潔血管，有益於營養物質的運輸，對促進大腦的發育有益。其中的鉀、磷、硫和氯，可以強化骨骼系統和淋巴系統功能。另外，其含有鹼性澀味，能制止胃酸發酵，收斂腸黏膜，多吃可以止瀉。
番石榴對人體還具有消食、開胃、通便和美容之功效，經常食用可以促進人體的新陳代謝，促進身體健康和發育。但其果核多而硬，難以消化，小孩及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用，去核吃比較恰當
16樓：匿名使用者
番石榴不但是生食的鮮果，藥用價值也很顯著，如具有降血糖的功效，在國外常用來**糖尿病。實驗表明，糖尿病患者經常食用番石榴，對於病症的減輕有明顯的輔助**作用
17樓：匿名使用者
網友的回答很多答案不一 容易誤解 最好自己在官方上查詢
18樓：匿名使用者
營養很 多的
至於壞、處就不知道 了
19樓：匿名使用者
好處非常的多,友友們說了很多了,壞處我知道有一條,如果生物鐘紊亂的話,建議少吃,會便秘
20樓：千孤a年獨
1、番石榴營養價值高，以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
2、多吃可以預防老化，有排除體內毒素的功效。
3、番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育。
4、含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。
吃番石榴有什麼壞處：
1、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。
2、番石榴富含脂質和蛋白質，吃多容易便秘和上火，吃的時候要控制分量。
3、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。
注意：番石榴可生吃，可以滋養**，降低血糖，促進排毒排便，尤其適合女性，不過高血糖患者，肥胖症患者食用。
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吃番石榴對身體有什麼好處？
21樓：食物密碼
番石榴，俗稱芭樂，最突出的就是富含膳食纖維，相當於蘋果的3倍多，對促進腸道蠕動、版改善便權秘非常的有好處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合**及便秘的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當於檸檬的3倍了，有非常好的抗氧化效果。
糖尿病人吃番石榴有什麼好處
多吃番石榴有什麼好處和壞處？
22樓：智博濤葛昆
吃番石榴有什來麼好處自：
1、番石榴營
養價值高，以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
2、多吃可以預防老化，有排除體內毒素的功效。
3、番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育。
4、含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。
吃番石榴有什麼壞處：
1、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。
2、番石榴富含脂質和蛋白質，吃多容易便秘和上火，吃的時候要控制分量。
3、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。
注意：番石榴可生吃，可以滋養**，降低血糖，促進排毒排便，尤其適合女性，不過高血糖患者，肥胖症患者食用。
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番石榴和石榴有什麼區別，石榴和番石榴有什麼區別？
營養分析 番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育，含有蛋白質 脂肪 醣類 維生素a b族維生素 維c，鈣 磷 鐵。番石榴營養價值高，以維生素c而言，比柑桔 香蕉 木瓜 番茄 西瓜 鳳梨都高，鐵 鈣 磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以預防老化，排除體內毒素...
番石榴葉有什麼功效作用，番石榴葉泡水喝有什麼好處？
番石榴葉 燥濕健脾 清熱解毒，能有輔助的降血糖的功效。蕃石榴葉和樹皮,樹根亦可入藥.驗方如下 每日生食鮮果2枚,或用鮮葉100克 乾品25克 水煎去渣,日服2次,可治痢疾,腸炎.取果子50克,焙乾研末,飯後服15克,每日3次,可治胃酸過多和胃痛.若患刀傷出血,跌打損傷,可取未熟果實或樹皮適量,焙燥研...
番石榴的主要品種有哪些,番石榴有哪些種類
桃金孃科番石榴屬常綠小喬木,熱帶果樹,又名芭樂。番石榴的主要品種有 胭脂紅番石榴 新世紀番石榴 珍珠番石榴 水晶番石榴 四季番石榴 東山月拔。番石榴有哪些種類 番石榴,別名叫雞矢果,拔子。是桃金孃科番石榴屬果樹。原產於熱帶美洲的墨西哥 巴西及西印度群島一帶。因其適應性廣 栽培容易 病蟲害少,當年種植...