1樓：可愛的wy小葡萄
烏雞湯，銀耳湯，紅棗，還有燕窩，謝謝都是補氣血的，對女生好
2樓：盈彗張繡
合理的飲食和適當的體育鍛煉啊
3樓：運藻崔飛英
吃大棗補血、還有多喝牛奶美白、應該是她身體虛吧、你應該領她去中醫院。需要調養。只靠口服也是不行的
女人吃什麼最補身體？
4樓：閉寒梅宇苓
你好
5樓：後韋鏡幼荷
蜂產品，如
蜂王漿、
蜂蜜等，
阿膠，豆漿，
牛奶，雞蛋，瘦肉。
可向中醫諮詢，對症下藥。
6樓：言若谷汲錦
榴蓮，核桃，杏仁，烏雞，紅棗，蓮子，木耳，銀耳湯，排骨湯，海帶，蝦等等
7樓：景亮銀琴
紅棗雞蛋湯：
材料:大棗
雞蛋冰糖
過程:1、先把大棗洗乾淨,用刀切成2半備用
2、把雞蛋帶皮下鍋煮成半熟(吃幾個煮幾個)
澇出撥皮
備用3、取乙個沙鍋放入水,把紅棗放到裡面
大火煮開.換中小火.直到紅棗湯變成紅色.紅棗綿軟.把撥好的雞蛋放到沙鍋裡.煮3-5分鐘即可.加入2-3塊冰糖食用.
功用:紅棗補血,提神.美容養顏,雞蛋補充營養.可以當做夜宵或者早點
1.紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋裡慢慢地燉，燉得爛爛的，經常吃，補血的效果很好。
2.紅棗、紅豆、放入糯公尺裡一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯公尺，紅棗一起燒，也是一道補血的佳餚。
3.紅棗10粒切開，白果10粒去外殼，孩子只能各吃5粒，加水煮15～20分鐘，每晚臨睡前吃，可以補血固腎、止咳喘、治尿頻、治夜尿多，效果很好，從白果上市的秋天，一直吃到第二年的春天，是給老人、孩子補腎、止咳喘的特效方。4.
紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，專治腰膝痠軟，長年吃，有養顏祛斑的作用。
5.紅棗10粒切開，生薑3片，煮水喝，是開胃的良方。
6.黑木耳+冰糖，蒸著吃，很補血的
7.紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單。
8樓：野小翠史雪
夏天氣溫比較高，人很容易氣血虛的。多吃蔬菜水果，最好是應季的，飲食以清淡低鹽為主，不要吃油膩的肉類以魚類雞肉為主。早上最好一杯豆漿，晚上飯後半小時和一杯酸奶，只要飲食均衡就可以了。
女孩要多吃豆製品、海帶、在家沒事也可以煲一些營養的湯來喝（黃豆豬腳、海帶排骨、玉公尺排骨）都是比較清淡的營養又超好。
9樓：布長青扶溪
當歸大棗阿膠燉老母雞，絕對大補。不過得有個前提
女人身體虛弱吃什麼好?
女人身體虛弱應吃什麼補身體
10樓：hyehwa彗
是血虛bai麼？還是氣虛？一般女du性都是血虛貧血zhi比較多
，女人是一dao年四季都需內要補血的，冬天也不例外。容另外，冬天是唯一適合大補的季節，所以，這時候多燉點補的，找點滋補的藥材一起，像黃芪，熟地，蟲草花這些，燉雞，燉白鴿都可以，還有冬季很適合吃滋補的羊肉，現在市場超多的，週末才看到，20塊一斤羊肉而已。
11樓：信森樂正碧靈
愛情和情歌
bai一樣，最du高境界是餘音裊裊
zhi。最淒美的不是報dao仇雪恨，而
專是遺憾。最好的愛情，必然屬有遺憾。那遺憾化作餘音裊裊，長留心上。最淒美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。
失望，有時候，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然後發現，愛，從來就是一件千迴百轉的事。
女人吃什麼最補身體，女人身體虛弱吃什麼好
你好 蜂產品，如 蜂王漿 蜂蜜等，阿膠，豆漿，牛奶，雞蛋，瘦肉。可向中醫諮詢，對症下藥。榴蓮，核桃，杏仁，烏雞，紅棗，蓮子，木耳，銀耳湯，排骨湯，海帶，蝦等等 紅棗雞蛋湯 材料 大棗 雞蛋冰糖 過程 1 先把大棗洗乾淨,用刀切成2半備用 2 把雞蛋帶皮下鍋煮成半熟 吃幾個煮幾個 澇出撥皮 備用3 取...
四十歲左右的女人吃什麼補虛，氣虛的女人吃什麼好？ 30
百毒不侵 冬天的日常膳食，可適當增加些 肥甘厚味 的食品，但不宜過多。在冬季，人體的消化功能比春季，夏季，秋季較為活躍，增加胃液分泌，酸度增強，食量增大，這反映了冬季的增加，人體的熱能需求。當機體處於寒冷的環境中，要維持體溫平衡，就必須增加體內的代謝率，從而增加對食物的要求，尤其是高脂肪的食物更好地...
女人吃什麼能補充膠原蛋白，女人吃什麼補膠原蛋白
膠原蛋白調節美容營養，具有保濕 滋養 亮膚 緊膚 防皺 修復 營養和美乳等多種功能。愛美是女人的天性。有哪個女人願意自己滿臉皺紋？又有哪個女人不希望自己乳房豐滿並且富有彈性？相信大家的答案都是100 統一的。膠原蛋白的作用在美白化妝方面也是非常讓人稱讚的。光說它能夠調整 表層油脂成適當量就已經讓很多...