1樓:暖心人
這個說不准的,如果接著長個的話你可能會一公尺八以上。但也有可能就這麼高
2樓:誰懂死神落寞
14歲,175...還上高一...呵呵
3樓:悲傷零起點
等你長到185就來當我男票吧
4樓:匿名使用者
夠高了 應該一公尺八多
我現在14歲,165cm,以後能長多高
5樓:拿著燒豬的人
這個貌似和父母沒什麼打區別但是170還是有的吧
我爸媽也不高爸爸168,媽媽155,但是我有173,我弟弟也有170多了,現在才高一。我是女的是在初二和初三的時候長高的,男生的話,很好長高的現在每天攝入300毫克的鈣片,再加上大量的運動一般是在初三和高中的時候長的很快,夏天新城代謝快多運動,比如籃球,羽毛球,網球之類要伸展肢體的運動,大量的運動過後會消耗很多熱量,在這個時候多吃飯零食只要能吃的就多吃點就會長高的。
6樓:z丶髒兮兮
用你媽的身高+你爸的身高乘以0.54這個是男生的演算法,我14歲173cm
7樓:興亮示戊
你今年14周歲,身體還有一定的生長期發肓空間。如果想長得更高一些的話,就需要充分挖掘自己的生長潛力,要特別注意自己的生活習慣了。
下面為你介紹一些有助於身體長高的方法如下:
1:多鍛鍊,特別是
晨跑。運動本身就能促進
生長激素
的分泌..身體充分地運動後,食慾能夠增加,晚上能夠熟睡.到了早晨還能頭腦清醒地自然起床,早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始新的一天。
晚飯或中飯一小時後,去打羽毛球或跳繩運動一小時以上。
2:營養要全面,不能挑食,可側重於多吃鈣質食物,比如肉類,魚,雞蛋,牛奶,這些食物都能有助於促進生長激素的分泌。
3:生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm;
記住千萬別熬夜,因為每晚11點至凌晨三點左右是人體生長激素
分泌最旺盛的時候,這個時候不睡覺。會抑制生長激素的分泌。
4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長發育.
最後,祝你健康
幸福,萬事如意。
8樓:哀煙昂戌
想要長高不要
吃什麼長高
藥,可以通過科學鍛鍊和科學飲食,自然長高:
一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說,男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。
2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或
低脂牛奶
。好處是補鈣,
晚上失眠
喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。具體能長多少,沒有乙個高科技機器能**。
二,人體長高主要取決於長骨的生長發育,尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨、腓骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品:
(1)牛奶是一種全
營養品,它含有豐富的蛋白質、
氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利
(2)菠菜
是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、
萵苣和辣椒等。
(3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。
(4)柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍,
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果,
是非常好的
(5)沙丁魚
是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、
鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等!
12我是將近16歲的男孩現在上高一身高
172不錯了 這個比例很好啊 現在普遍都是那麼高 再者 16歲正處於發育期 說不定過一段時間就會猛增 大多數男孩都這樣的 表擔心的 多打籃球，保持7，8個小時的睡眠，盡量不要熬夜 有遺傳，還有就是多運動，多喝牛奶。乙個男生對我很好很好，他朋友都說他喜歡我，可他從沒說過，他是喜歡我的嗎？沒有無故的付出...
打籃球對身高真的有效果麼？我現在十四歲一公尺六五還沒長喉結鬍子打了四年球大概可以多高
我小學5年紀開始打球那個時候150 初中打了三年我高了30cm,我身邊乙個朋友初一165和你一樣，打到高三他已經190了，按照你現在的情況大概可以180 190之間 這沒有多大影響，高鈣食品才是王道 根據科學計算，你至少能長184cm 我14歲喉結和鬍子還沒長身高1.74能長多高 每個人的發育cop...
16周歲，男生，高一，身高166還能長高嗎
可以的，人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，想要長高,需要補充31種營養，它不是藥品，不是保健品，是促進骨骼生長營養元素，口碑還不錯，同時不要熬夜,不要抽菸,不要sy,早睡早起,加強鍛鍊,尤其是對腿部有拉伸作用的運動,...