1樓:棲梧
總的來說你
來的身材是很不錯的,但自是如果以
baimodel標準來要求的話,下圍偏大了du。
建議整體體重減至zhi47~49左右。下圍中,臀圍dao減至85左右,大腿圍減至45~48左右,小腿圍減至30+左右。推薦的減尺寸方法是軟式呼啦圈+**精油(臀部及腿部專用型)。
上下半身以肚臍分界,如果能達到0.6178的比例那可以說是相當完美了,**比例就是0.618左右,驚奇地發現你的上下半身比例跟我的一樣哈~~
參考資料裡附上了三圍的具體測算方法。
2樓:許夢裡
這麼高這樣的三圍體重應該不止51kg吧?
3樓:祘是真相
行 不錯了 胸再+10吧
身高172cm標準三圍是多少?
4樓:鶴髮童顏
胸圍=172×0.535=92.021,腰圍=172×0.365=62.78,臀圍=172×0.565=97.18。所以未達到三圍標準,需要繼續減下去。
標準三圍:胸圍=身高(厘公尺)×0.535,腰圍=身高(厘公尺)×0.
365,臀圍=身高(厘公尺)×0.565。三圍的標準尺寸一般為胸圍84厘公尺,腰圍61厘公尺,臀圍90厘公尺。
擴充套件資料:
測量:腰圍:經臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長,用軟尺測量,在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
最小腰圍:在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量,用軟尺測量。
腹圍:經髂嵴點的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量,用軟尺測量。
腰節圍:經左、右腰節點的腰部水平圍長,用軟尺測量。
臀圍:臀部向後最突出部位的水平圍長,用軟尺測量。
胸圍標準:
1、瘦小族:胸圍(cm)÷身高(cm)<0.49
2、普通族:0.5≤胸圍(cm)÷身高(cm)≤0.53
3、豐滿族:0.54≤胸圍(cm)÷身高(cm)≤0.55
4、**族:胸圍(cm)÷身高(cm)>0.55
5樓:智可欣帥橋
體重標準:體重(kg)=(身高(cm)-75)×0.6三圍標準:胸圍=身高(cm)×0.54
腰圍=身高(cm)×0.35
臀圍=身高(cm)×0.54
身體其餘部位尺寸標準(圍度)
手臂=手腕(cm)×1.7
大腿=身高(cm)×0.26+5.8
小腿=身高(cm)×0.16
腳踝=小腿(cm)×0.59
6樓:殳凝絲經典
我國的健美專家根據國人的體質體型,結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素,研究歸納出計算女性標準三圍的方法:胸圍=身高(厘公尺)×0.535,腰圍=身高(厘公尺)
×0.365,臀圍=身高(厘公尺)×0.565。
實際計算得出的指數與標準指數±3厘公尺均屬標準。小於5厘公尺,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘公尺,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標準與此不同,由於職業需要,她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
一般女性三圍的比例是:胸圍約等於臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23厘公尺。通過測量計算,如果發現哪個圍度與標準資料有差距,則可以通過健美運動來彌補矯正。
因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展,防止比例失調。此外,健美鍛鍊還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻,有利於整個體格的健美。
標準是在每個人的心裡...每個人的看法不同,觀點不同...
女生只要身材勻稱,看起來舒服就行
172的標準三圍分別是多少?
7樓:匿名使用者
經過一段時間的****,我發現有時候體重是會欺騙我們的,其實我們大部分人要的與其說是**不如說是塑身,因為,沒有人會願意擁有50kg的體重而三圍卻與60kg的人相同,所以,我們要的不單單是體重的減輕,更重要的是我們的身材要好看,這兩者有聯絡但也不能完全等同,尤其是當你並不是很重的時候,你就應該注意了,其實你需要的不是一味的減輕體重,而是有針對性的塑身下面為大家提供的是女子標準體重的計算方法以及標準三圍的計算方法,經過計算之後,針對不理想的部位,我們可以有的放矢的做一些針對性較強的塑身練習,從而使我們的身材更完美而不是一味的追求骨瘦如柴.女子標準體重(演算法一)45+[身高(厘公尺)-150]x0.32+(年齡-21)÷5體重演算法二身高 - 112 cm圍度演算法一胸圍:
身高 x 0.52腰圍:身高 x 0.
37腹圍:身高 x 0.457臀圍:
身高 x 0.542大腿圍:身高 x 0.
26 + 7.8圍度演算法二下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:
8.胸圍:在腑下沿胸的上方最豐滿處測量,胸圍應為身高的1/2.
胸圍:腰的最細部位其標準圍度比胸圍小20cm.髖圍:
在體前恥骨平行於臀部最大部位測量,髖圍應較胸圍大4cm.大腿圍:在大腿的最上部位、臀折線下測量,大腿圍應較小10cm.
小腿圍:在小腿最豐滿處測量,小腿圍應較大腿圍小20cm.足頸圍:
在足頸的最細部位測量,足頸圍應較小腿圍小10cm.手腕圍:在手腕與肘關節的中部測量,手腕圍應較足頸圍小5cm.
上臂圍:在肩關節與肘關節的中部測量,上臂圍應等於大腿圍的1/2.頸圍:
在頸的中部最細處測量,頸圍應與小腿圍相等.肩寬:即兩肩膀峰之間的距離,應等於胸圍的1/2減4cm.
8樓:凡星
胸圍:92.46
腰圍:65.26
臀圍:93.82
腿圍:55.07
9樓:愛人懷中溫暖
身高一公尺七二
體重134
肩寬多少
10樓:匿名使用者
一公尺七二標準三圍:91 60 93
女生三圍多少才算標準?
11樓:小梨子
我好像看過乙個節目邀請乙個專業老師她說胸部和臀部都一樣算標準
12樓:藍巨星的天空
要看身高的吧。身高和三圍成正比的
13樓:雙魚
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0
175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5
標準體重、腰臀比例計算
在算出個人的bmi後,就可以推算出個人的理想體重了。標準體重的計算,因人種、地區之不同而異。
世界衛生組織計算標準體重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70%=標準體重
女性: (身高cm-70)×60%=標準體重
標準體重正負10%為正常體重
標準體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕
標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足
另一種新式的標準體重計算:標準體重=身高(m)×身高(m)×22
超重計算公式
超重%={(實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100%
根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要**。在從事真正的**計畫前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。
依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。
體脂肪之分布可分為兩型:上身肥胖型與下身肥胖型; 上身肥胖型比較有心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性病的危險,故可利用腰圍與臀圍之比例來診斷,若男性大於0.9,女性大於0.
85,則為上身肥胖。皮下脂肪層具有保溫的功用,厚度增加也反映體內的脂肪增多。
腰圍與臀圍比值是人體脂肪分布的指標,過多脂肪積聚於腰間與患有慢性疾病(如: 心臟病、糖尿病等)有關。
最佳腰臀比例
用乙個捲尺,測量你的腰圍,然後再測量你的臀圍(一定要是臀部最寬的部分)。最後,用你的腰圍除以你的臀圍,就得到了你的腰臀比例。例如:
如果你是女性,腰圍是38英吋,臀圍是46英吋,那麼腰臀比例就是38/46等於0.82。
理想的腰臀比例最小值應該是多少,目前還沒有定論。但是,理想的腰臀比例最大值是多少,已經得到了眾多專家的確認。如果是女性,理想的腰臀比例大約在0.
67~0.80之間。夢露、黛安娜、奧黛麗-赫本、黛咪-摩爾和辛迪-克勞馥這些大名鼎鼎的大人物就是一直保持著0.
7的完美腰臀比例;如果是男性,這一比例大約在0.85~0.95之間。
男女身高最佳配對表
調查:夫妻倆後代的相貌除了與遺傳有關外,還與夫妻倆的身高有關。男方的身高/女方的身高=1.
09的話,生出的孩子是最漂亮的;當然,沒有那麼精確的,不等於1.09,那自然越接近越好!下面是正常身高的速配,查詢自己的另一半吧:
女生 男生
1.56 1.700
1.57 1.711
1.58 1.722
1.59 1.733
1.60 1.744
1.61 1.755
1.62 1.766
1.63 1.777
1.64 1.788
1.65 1.799
1.66 1.809
1.67 1.820
1.68 1.831
1.69 1.842
1.70 1.853
1.71 1.864
1.72 1.875
1.73 1.886
1.74 1.897
1.75 1.908
1.76 1.919
1.77 1.930
1.78 1.941
1.79 1.952
1.80 1.963
男的標準三圍是多少？標準三圍是多少？
男性標準三圍 胸圍 身高，腰圍 身高，臀圍 身高。測量時，被測者站立要自然，不可挺胸 彎腰或深呼吸。注意捲尺鬆緊要適度，並應保持在同一水平面上。捲尺經過腋窩時，上肢應稍上舉，但不必舉到水平程度，隨即輕輕地自然下垂。在平靜狀態下即在呼氣之末 吸氣未開始時讀數。測量時，記錄者應站在被測者的背後，注意捲尺...
標準三圍是多少？我的是88，，標準三圍是多少？我的是88，68，
針對bai中國人種特點，三圍尺寸du的標準一般為zhi胸圍dao84厘公尺，腰圍61厘公尺，臀圍90厘公尺。內 三圍是人體的胸圍容 腰圍 臀圍三者的合稱。曲線美是衡量女性形體美的重要標誌，而人體 三圍 又是構成曲線美的核心因素。女性標準三圍 胸圍 身高 厘公尺 0.535 腰圍 身高 厘公尺 0.3...
中國女人最佳三圍是多少，中國女性標準的三圍是多少呢？
在亞洲女性眼裡，理想的身材應該是 身高160 5厘公尺 體重49公斤，三圍 胸圍是84厘公尺，腰圍62厘公尺，臀圍是86厘公尺。中國女性標準的三圍是多少呢？亞洲女性的標準三圍 胸 腰 臀 分別是84厘公尺 62厘公尺和86厘公尺。女性標準三圍計算方法 每乙個女性都渴望有一副完滿的身材，但什麼樣的身材...