1樓：匿名使用者
一是膨化食品不宜過多食用。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造**體脂肪積累，出現肥胖。
二是膨化食品不宜空腹食用。盡量不要在空肚子的時候，把膨化食品當作填肚子的東西來吃，因為在空肚子的情況下，其所含有的鉛、砷等毒素特別容易被身體吸收。
三是兒童應少吃膨化食品。孩子大量食用膨化食品，會影響正常飲食，導致多種營養素得不到保障和供給，易出現營養不良。膨化食品中普遍高鹽、高味精，使孩子成年後易導致高血壓和心血管病。
四是消費者應盡量選擇購買密封包裝的膨化食品，因為包裝的膨化食品質量普遍較好，而散裝銷售的膨化食品由於裸露在空氣中，容易造成酸敗和衛生指標超標。
五是消費者購買膨化食品的時候要注意生產日期和保質期，尤其不要購買沒有生產日期的產品。
2樓：匿名使用者
不光上火，還有很多 對人身體不好的元素。常吃不好
3樓：匿名使用者
當然會啦,其實這些東西平時都要盡量少吃一點,因為對我們的健康有所影響
零食吃多了會不會上火
4樓：家庭教師張
會的，很多零食都是高油高鹽，還有的是油炸，辛辣等，很容易上火。
5樓：北京智雲達科技股份****
零食吃多了容易上火。
一般零食為高熱量值食品，如果長時間不規律、不節制食用辛辣刺激性的高熱量食品會形成食物堆積，從而生熱使其轉化為火，以導致胃火熾盛。
6樓：聰茂聽力廣元
要看你吃的是什麼食物，長胖是肯定的
膨化食品有什麼危害，膨化食品吃多了有啥危害？
膨化食品想必每個人都吃過，其膨鬆香脆的口感，濃郁的香味，讓每乙個孩子都愛不釋手。但是膨化食品可是乙個十足的 魔鬼 危害不小哦！首先，膨化食品中含有膨鬆劑，而化學膨鬆劑中通常含有明礬，明礬中的鋁元素眾所周知會在人體內堆積，影響人的神經系統和智力發育，並且有研究顯示，老年痴呆症和病理性精神疾病患者腦組織...
零食吃多了會不會影響長高，零食吃多了會不會上火
焦巴兒 你好，少量的零食是不會影響長身高的，只要營養跟的上。想長高建議您平時要多注重補充營養，可以練練跳繩 打籃球等跳躍運動有助於長高 科學家研究發現 人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。賴安...
紅棗吃多了會上火嗎，紅棗吃多了上火嗎
紅棗吃多了會怎麼樣呢 紅棗其實就是大棗經過風乾處理之後的一種食物。紅棗具有很好的補中益氣的效果，是一種甘溫的食物。吃紅棗容易造成身體內火旺盛，也就是容易導致上火。如果說本身火氣就比較旺盛，那麼最好不要吃紅棗。尤其是在秋冬季節天氣非常乾燥，紅棗盡量不要多吃。在吃紅棗的同時，可以配合吃一些寒性的食物，這...