每天用鹽水刷牙好嗎

1樓：無辜的孩子

每天用鹽水刷牙是可以的，沒有壞處。

刷牙的時候可以使用比較細的鹽，早晚用鹽湯各漱口刷牙，不但能夠預防蛀牙，還是可以美白的。鹽中所含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。如果人體肝火導致的牙痛，用食鹽水漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛。

鹽水不但可以刷牙，還可以早晨空腹時，飲點淡鹽湯，不僅可清理人體的胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還可以增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。

2樓：百度使用者

用鹽水刷牙好是好，但也不能不用牙膏啊，難怪你的牙齒比以前要黃，用量其實不必要多，每次在1cm長度以內即可。

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曾記得我年輕時有一口整齊潔白的牙齒，那時當然不會想到去愛護它。中年偶有牙痛，服些消炎止痛片就解決問題，也沒當它一回事。隨著年齡的增長，沒有護牙措施，我的牙齒狀況越來越糟，齦槽膿腫、牙齒鬆動等接踵而來，以至2023年去了三個醫院求治，最後醫生無能為力地說只有拔掉病牙了。

此後,我設計了一套護牙措施並堅持到現在，已顯出了良好效果，我除2023年填補了乙個早已形成的牙洞外，4年來未曾發過牙病。

我覺得護牙首先要改變刷牙習慣，堅持早晚用鹽水刷牙，中午用鹽水漱口，與眾不同的是刷牙、漱口都在飯後。飯後刷牙能使口腔長時間保持清潔，不會造成嵌牙殘物腐蝕牙齒的情況，而且晨起時嘴巴也不膩，只要漱漱口即可吃早飯。飯後刷牙滿口爽氣，清除了牙病的主要禍根。

其次是牙膏輪用，牙刷常換。我家裡備有幾種牙膏，早晚輪番使用，避免了抗藥性。也備了幾把牙刷，使用半個月調換一把，使細菌無法在牙刷上孽生。

當然刷牙的方法也要講究，刷不出的嵌牙殘物要用牙籤剔除。平時，我將上下牙齒對準後常咬勤叩，用舌尖輪舔內外齦槽，使牙齒堅固，齦槽活潤。□邢儉安專家點評刷牙堅持三個三

保護牙齒應該從牙齒萌出開始。只要牙齒暴露在口腔裡，它就有了得病的可能。人的一生，牙齒可能發生多種牙病，其中最常見的就是齲病和牙周病。

齲病的預防主要依靠良好的口腔衛生習慣。我們說刷牙堅持三個「三」，每天三次，每次三分鐘，刷牙三個面（唇頰面、舌顎面、頜面）最好是養成使用牙線的習慣，使用牙線能清潔牙齒之間的汙垢。牙周病的**主要有全身因素和區域性因素。

全身因素比較複雜，因人而異。而區域性因素相對簡單，主要靠定期的牙周潔治來解決。

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此後,我設計了一套護牙措施並堅持到現在，已顯出了良好效果，我除2023年填補了乙個早已形成的牙洞外，4年來未曾發過牙病。

保護牙齒應該從牙齒萌出開始。只要牙齒暴露在口腔裡，它就有了得病的可能。人的一生，牙齒可能發生多種牙病，其中最常見的就是齲病和牙周病。

全身因素比較複雜，因人而異。而區域性因素相對簡單，主要靠定期的牙周潔治來解決。

3樓：孤單櫻花雨

用20％食鹽水漱口，每日數次：平時早、晚刷牙時用牙刷沾鹽刷牙，可使口腔清潔，牙齒潔白，還可防治口腔疾病。功效解毒、涼血、潔齒。適用於牙齦出血、紅腫、平時清潔牙齒口腔。

淡鹽水早、晚餐後漱口，可防治口腔潰瘍和口臭。

常用淡鹽水刷牙，更可防止齲齒。

脫牙流血，口含鹽水可以止血。

咽喉發炎時，可在早晨飲一杯淡鹽水，每天數次，有消炎止痛的功效。用淡鹽水刷牙在偶爾和短時期裡還是對身體和口腔有利的，長期進行屬於鹽量攝入增多可能導致血壓高，現在有很多品牌的牙膏對口腔的清潔不錯，還是選擇適應自己的牙膏好。

4樓：匿名使用者

反正我是絕望了手動再見原來我的牙齒最頂端是平的結果刷完後（不知道過了多久）我發現我的兩顆牙齒被腐蝕（磨損）了！！絕望。