1樓：滄海浩波
每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找乙個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
2樓：匿名使用者
為什麼會無聊?因為沒有你想幹的事情 幹什麼都提不起勁兒 因為你缺少乙個可行的計畫 並且缺少堅持的動力 趁著悠長的假期 去旅遊 或者和朋友逛街 如果這些都不能提起你的興趣 那希望你能用閒暇的時間為自己量身定做乙個合理計畫 並且按照計畫實行充實自己 例如學習電腦知識 網路是很神奇的 只要你用心挖掘一定能找到令你感興趣的事物 或者學習一門小語種 為你今後的道路鋪墊
不要浪費自己的時間和青春那很不值得 現在的無所事事就表明將來一定要後悔 學習累得時候聽聽** 看看電影 你會覺得時間會過得很快 並且有所收穫 動起來吧 不要讓時間悄悄溜走 用知識充實自己 無論為了將來還是現在 你都不會後悔的 加油~
您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~
3樓：沒
如果你長期這樣，那我建議你去看一下心理醫生你有可能得了抑鬱症
我曾經也有一段時間是這樣，我甚至時常想去死但我覺得看心理醫生太貴了呵呵呵
就自己讀書**了
心情悶悶的總是開心不起來，提不起精神多愁善感，怎麼改變 10
4樓：百度使用者
說些高興的話，去見你喜歡的人，做你愛做的事，想想美好的事，
5樓：一身布衣侃人生
當乙個人心裡圍了一座牆，那麼他是很難翻閱自己的內心，去尋找以前的快樂
6樓：lucky_七星
網路空間，是乙個草根平台。可以看，可以聽，更可以寫，但不能褻瀆。保持乙份心情，一種底線，乙個做人做事的根本，才會獲得尊重。網路，是生活的一部分，且只是一小部分，而已
7樓：檸檬心理
悶悶不樂肯定是因為什麼事情發生了讓你不開心，把這個事情解決掉心情自然會變好的
8樓：淺然宇
為什麼會這樣呢？？ 是持續很長的一段時間了嗎 ？？
為什麼孩子總是不聽話
9樓：吳老師餐桌育兒
孩子總是不聽話怎麼辦？你可以試試換一種說話方式，不直接下要求，而是引導孩子去做你想讓他做的事情。
10樓：墨香婕兒
你會發現，這樣的家庭可能是爸爸全是對的，也可能是，媽媽全是對的。他們再怎麼樣做，都不會有錯，他們可以指出孩子無數個缺點，但從來不會謙遜
11樓：贏在起點吳老師
很多家長說孩
bai子「不聽話du」，反過來想，我們有zhi沒有試著dao靜下心來，聽聽他們的心
回里話？答
兒童發脾氣，往往是敏感期受阻的表現。當孩子欲求不滿，不只是願望的泡湯，也是他們沒有感到被愛、被尊重、被理解。父母嚴厲的斥責和無情的施暴，對孩子的心靈深深的傷害！
這往往只會增加孩子對父母的怨恨。最終會出現兩種情況：一種，孩子越來越軟弱，被動，習慣順從，不自信；另一種，孩子越來越暴躁，易怒，甚至具有攻擊性。
以積極的方式對孩子提出規則：比如，家長告訴孩子吃飯時要一心一意地吃，不要帶著情緒說反話。倘若家長說反話，告訴孩子「你就慢慢吃吧！
」有些孩子就當真慢慢吃，並且振振有詞地說，「不是你讓我慢慢吃嗎？」其實這一階段的孩子能聽懂反話，但他就和家長對著幹，所以，家長最好用積極肯定的方式、愉快的方式向孩子提出要求。
對孩子遵守規則的行為及時進行鼓勵：當孩子做得很好時，家長應給孩子表揚或鼓勵，這種表揚或鼓勵不一定是買玩具或零食，可以是乙個擁抱或口頭上的鼓勵，都會使孩子非常愉快，關鍵是家長的態度，及時的鼓勵可以強化孩子的好行為。
12樓：匿名使用者
現在來的家庭都面臨著同樣的煩惱。自孩子bai從小嬌生慣養，長大了du有了自己zhi的主見，即使是dao不成熟的也自以為是，尤其多見於青春期，逆反情緒非常嚴重。家長不能打也不能罵，否則會更嚴重，最好是說服教育，樹立榜樣，這是乙個漫長的過程，不能著急，堅持一段時間試試啊吧。
13樓：匿名使用者
我們在教育孩子時要與孩子協商一套行為準則，並一直堅持實行，讓孩子知道父母在某些方版面是有底線權的，是不可逾越侵犯的，這樣孩子便會遵照我們的原則養成習慣並表現得乖乖的。表現得好，我們可以多讚揚鼓勵孩子，如果孩子不遵守約定，就要指出孩子的錯誤，適當地給他一些懲罰。
一定要堅持原則，不能因為太過溺愛、慣寵孩子而對孩子過於遷就，要讓孩子知道我們是說到做到的，不准就是不准，沒有空子可鑽，這樣孩子才會更聽話。
14樓：巴小象素質課堂
首先分析抄孩子不聽話的原因
1.孩子襲
本身性格比bai較叛逆。
2.家庭成長du環境影響
3.父母平時過於寵zhi愛放縱
針對不同原dao
因教育孩子的方法也會有不同
1.孩子本社你性格比較叛逆的，首先要樹立家長的權威。不要朝令夕改，給孩子明確的溝通，比如你需要去完成作業，要好好吃飯，不要孩子一鬧家長就放棄原則遷就孩子，這樣只會讓孩子覺得你說的話是可以隨意改動的。
2.家庭成長環境的影響，比如父母感情不好，家庭沒有給孩子足夠的溫暖。這也會在一定程度上造成孩子比較叛逆，這個時候需要家長從自己身上找原因，給孩子乙個積極，充滿正能量的家庭環境對孩子成長還是非常重要的。
3.平時過於嬌慣，孩子說什麼就滿足什麼，這種情況下家長首先要自我改正，愛孩子不等於無條件的滿足孩子。孩子想要新玩具，那麼要做好溝通，是不是真的需要這個玩具，達到什麼要求才可以給你買這個玩具。
這些說出去的要求就一定要做到，這樣也有利於培養孩子的自律精神。
15樓：蘇玉棟
孩子不聽話，其copy
實有很多原因的。要看是不是父母太過於嚴厲、或是太過於嬌慣操成的，有的孩子以不聽話來吸引大人的關注，注意反思自己是不是對孩子關心不夠？大人還得考慮自己要求孩子聽話是否是正確的，如果一味追求聽話，就失了小孩兒的天性，以後也容易形**雲亦雲的性格，反倒是更不好，出現這些情況，不能怪孩子，只能怪家長。
沒有哪乙個孩子天生來就是不聽話的，一定要反思，才能按照正確的方式方法去引導小孩兒成長。父母應該看看《如何說孩子才會聽 怎麼聽孩子才肯說》，祝孩子健康快樂的成長！
16樓：為本心理
不知道孩子有多大了，孩子還小的話，內心是非常單純天真的，她們想到回了什麼就要去做。所以不要試
答圖通過說服教育的方式去改變孩子。這個時候家長要有耐心，可以通過建立規則這一方式來改正孩子的習慣。比如在什麼地方什麼時候吃飯遊戲等，如果他按規則完成了，可以給予適當的獎勵刺激。
也可以帶孩子去做一些遊戲訓練，通過遊戲訓練的方式幫助孩子形成好的行為習慣和性格特質。我們親子中心就有相關的訓練，一般淘氣的孩子訓練幾次後就會有明顯的改善。
17樓：匿名使用者
條件家庭好的孩子都不怎麼聽話，要什麼有什麼，又不懂事，是寵壞了，條件家庭差的孩子就很聽話，能為大人著想，又能節約，又懂事，又要幫家裡做家務，而且學習又好，
18樓：河北超職教育
孩子不聽話，是什麼原
19樓：教之道
聰明的父母，這樣和孩子說話。
20樓：匿名使用者
為什bai麼孩子總是不聽du話？孩子畢竟就是孩子，如zhi果像大人一樣都是dao
聽話，那就不是孩子了
專。孩子屬不聽話，家長應該找下自身的原因。最好能夠和孩子做朋友，走進孩子的內心世界，知道孩子需求什麼，想要什麼，幫助孩子解決內心的需求。
21樓：好幾百人
如果孩子不聽話了家長可以要慢慢的開導孩子讓他對人有禮貌做乙個聽話的孩子
22樓：匿名使用者
孩子也是個個體啊，他不是提線木偶，他有自己的思想，所以有時候回不聽話。
至於孩子不聽話的原因會有很多種，主要是與教育他的人有關，有些時候教育孩子是要慢慢引導的，不能一味地讓他怎樣，不然會起反作用的。
23樓：匿名使用者
小孩子乙個三周歲的時候下去就很不好帶了，就調皮搗蛋，這也是正常的做，家長就是要懂得引導他相對會好一點。
24樓：匿名使用者
小孩子因為逐漸成長，逐漸懂事，站在孩子的角度，其實他有他的想法的，你可以換著角度看一看，試著換一種方式平和的辦法解決
25樓：匿名使用者
所以他們年齡的增長 可能他們認識我的話 有進一步的重複 總感覺大人說的是不對的 而且他們 總認為自己的想法很對
26樓：匿名使用者
因為調皮是孩子的天性，而且孩子太小不懂事，他們不會為別人考慮事情，所以會不聽話。
27樓：貼心問答
因為小孩子的話都很有自己的想法，有的比較調皮，有的比較叛逆。
28樓：殘疾人阿君
孩子小什麼都不懂，孩子如果做錯事你什麼話都不要說，你就一直看著他，
為什麼我總是放不開，為什麼我總是對任何事情都放不開
仍黛守從珊 只是因為自己的心 心不願人自然不願心裡想開了 沒有什麼放不開 就算是自己最嘔心歷血的感情 你的放不開是因為你不捨得 因為你付出了。 伏亙師夜 因為有太多的顧慮和不安.特別是在對自己最有意義的人面前 總是憂心重重.怕會傷害彼此.要麼就是覺得不甘心或放不下什麼.特別是戀愛中的人更是放不開.或...
我現在把任何事情都看清也看淡了,所以做任何事情都沒有激情怎麼辦
跳出三界外出家吧。那裡不需太多的激情，你一定會成為高僧。把 任何 事情都看談還說得過去，要說看清淡何容易。找找別的原因吧 看破紅塵了，只有出家了 風格化飯店幹活發貨該合同 畫法幾何規範化好的環境煩惱 嫖！嫖完就有激情了！現在不知道怎麼回事，我對什麼事都看淡了很多 證明你成熟了，已經度過那年少輕狂的時...
有時候不知為什麼心裡很難受，想任何事情都很悲觀，你們有這種感覺嗎
應該抄是對現在的生活不滿意，心中有很 襲多故事，心中也有很多怨氣無法排解吧。也就是說成功的少，失敗的多，期望值太高，心中有失落感。如果是這樣的話，我覺得應該找到心理上的結，開啟後，發洩出來了，也許就沒有這種感覺了吧！有啊。可那又能怎麼辦呢，你還是要努力地去學，去做一些自己該做的，讓自己變得更好更精彩...