1樓：匿名使用者
親，只要相信自己是最棒的，你就會邁出第一步，自信點，心情就會好！！
2樓：小月的月亮
要自信點 不要管別人 活出自我
3樓：匿名使用者
你這樣，你也可以做乙個外冷內熱的人啊！
很難受。越來越自卑，不自信。特別在意別人對我的看法。每天都不開心。什麼都有做不好。也不敢去做。
4樓：嘉然寶貝兒
看完這長長的一大篇，突然想起多年前我的少年時代，作為乙個過來人，我想認真地回答一次。也許我當時的焦慮程度沒有你深，但不可否認，也曾有過一段自卑懦弱的時光，不敢表達自己，刻意迎合他人，委屈求全鬱鬱寡歡。也許是那個年齡段裡，太在意外界的眼光，太渴望他人的認同了。
敏感，失意，迷茫，這些不都是青春的代名詞嗎？隨著年齡的增長，慢慢了解這個社會的規則，每個人都有不同的觀念，不同的生活態度，對同一件事可能有截然不同的認知，沒有對錯，只是活著的方式不同而已。別人活成陽光明媚的樣子，這很好，你活成沉穩安靜的樣子，也很好。
不必刻意去追求他人的認同，無須去在意他人的眼光，你只要活成自己喜歡的樣子就好了。取悅他人很難，取悅自己卻很簡單，只需按著你的本心去做就好了。也許沒有朋友會感到孤獨，但這沒什麼，畢竟將來你會知道，在這艱難人世行走，孤獨是每乙個人的不歸路。
與孤獨相伴，有時候並非壞事，有時候它能幫我們更深入地思考人生，幫我們拓寬生命的寬度。所以，不要再為這些並不重要的繁瑣小事而費神了，若有時間，不如把精力投入到你認為的更加有意義的事情上去，努力學習，充實自己，讓自己變得閃閃發光。當有一天，你變成更好的自己時，你的光芒自然會吸引志同道合的人來到你身邊。
不要悲觀，不要氣餒，好好努力，世界終將報你以歌。加油?
5樓：匿名使用者
你可以讓自己的學習生活充實起來，專心讀書學習，其他不開心的事也會慢慢忘掉，多參加一些學校社團，多出去走走，大自然的美好也會讓你心情舒暢的。人生苦短，不要自尋煩惱，想開點，一定不要鑽牛角尖，多做好事，助人為樂，
6樓：匿名使用者
我感覺你有點抑鬱了，自卑這種事是可以改的，你覺得你對什麼有點興趣可以都去嘗試一下，不要封閉自己，有什麼事可以和媽媽或者室友說，你的室友也沒有說不理你，你可以嘗試去深入互相了解，說不定你們可以很聊的來，不要什麼都壓抑在心裡，也不要覺得別人會嘲笑你，自信點，沒什麼事是大不了的，無論任何事都往積極樂觀方面想，我以前也是特別自卑，但是其實想想人家根本就沒那麼想，是自己的自我懷疑而已
7樓：我是逗比你是豬
做自己就行了，別委屈自己跟別人交朋友，寧可做一名路人甲，也不要做乙個陪襯物，懂嗎，你那些寢室的人還行，至少不會欺負你，
8樓：匿名使用者
何以解憂，為有暴富啊，培養自己的社會能力
我總是面無表情，別人都說我很嚴肅好像很不開心的樣子，但是我也不想這樣，請問有什麼辦法嗎。(強行做表 10
9樓：匿名使用者
做你自己，不用為任何人或事而改變
10樓：°歌唄
其實我也經常是這樣來著，面無表情的時候占多數。多做喜歡做的事情吧，會情不自禁的笑吧（至少會開心）。或許沒必要那麼在意別人的看法，你開心就好了?✌
11樓：範兒青年
哈哈哈你好可愛，你知道一本正經的講笑話嗎？你可以試試，通過語言表達情緒啦
12樓：suvin譚素嫻
我跟你一樣，並且現在影響到了我的工作表現，領導一直說我不開心，不主動，其實並沒有。
13樓：匿名使用者
我也是這樣的人，可能是某個人給你施加了壓力，建議你看一點笑話。如果你已經年齡合適的話可以找個異性朋友談心。互補一下。
14樓：奮鬥的拳頭
做好自己就行，人生不是做給別人看的
15樓：路過陸在
自己在鏡子前多練習微笑
16樓：yan值
做自己，會有人來改變你的
17樓：匿名使用者
脖子裡掛個牌子寫上 我其實並不嚴肅
18樓：西葳小哥
這是病，來我這可以治，，，
19樓：愛帝君邪
但是別人說我說的話太較真了，還是會話題終結怎麼辦？
面無表情，給人的感覺很不好，我應該怎麼辦
20樓：匿名使用者
這個是很嚴重的問題，人的第一次交往很重要。一定要開朗些，臉上保持笑容，這樣會讓你在外人面前加分的。先要儲存笑容，先做到這一點。以後的問題會慢慢改善
21樓：此地無才三百鬥
我以前也是這樣
總是板著個臉
其實我本身是沒有惡意的
這完全就是不善於言談
內心不夠充實的表現
後來我發現這個問題之後
我就經常練習笑
這是需要需要通過大量練習去做到的
而且是可以租做到的
現在我就好多了
樓主也可以試著去做練習
22樓：海之聲nj助聽器
那就努力讓自己的臉帶點微笑，這樣看上去比較親切點，。
23樓：
試著經常保持微笑吧，就是在心裡提醒自己，我以前也不注意，後來面試的時候，面試官說我很嚴肅，看起來很兇，問我是緊張嗎。
24樓：匿名使用者
多點微笑，我以前是嘴裡夾著筷子面對鏡子，慢慢就改變了。
25樓：荒漠的小城鎮
做人做給自己看的，在乎那麼多幹什麼？自己的問題都沒搞清楚，有時間在乎別人的看法？
26樓：
我覺得你需要的是嘴角輕微上揚，跟人交往的時候要多加注意
27樓：
面癱又不吃別人家大公尺
28樓：長頸鹿和喇叭花
為什麼我總是面無表情,而且做不出表情,笑的時候也很辛苦,總給人一種很不好的感覺,我大學面試時被總是被人說,現在還加入了合唱隊,我該怎麼做呀,
29樓：魔王眼睛
其實有個很簡單的方式
30樓：匿名使用者
你好，面無表情，通常給人一種冷冷，不開心的，生氣的感覺！使看過就不怎麼想接近！建義可以改變一下，比如多看看喜劇，或心情放開笑看世界。純屬個人觀點。
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請你別想這麼多，這個很正常，如果想多了，沒有抑鬱，都會抑鬱的。放鬆心情。在放鬆。測底的放鬆 很多人都會有和你一樣的經歷，但你想想，做的好事多呢，還是錯事多呢？人總是這樣，一百件事中，做了99件好事，但印象深刻的就是那件錯事並耿耿於懷，對待朋友我們也是一樣容易犯此毛病，只記他錯不記他人好，祝你好心情。...
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