現在是夏天，為什麼我的頭髮老是掉，每天早上起來梳頭，就要掉一

1樓：匿名使用者

每天掉幾十根頭髮是正常的。如果掉發過多，可選用野豬鬢毛梳，效果很好。採用正確的梳頭方法也很重要，頂頭髮向上梳，兩側頭髮向兩邊梳，後面頭髮拉起向後梳，垂直梳理，使每個毛孔受力均勻，又不拉傷髮根，這種梳法保護毛囊組織。

盡量早晚，午睡後梳頭。一天大概梳300下最好。平時要注意不要燙髮頻率過高。

我已堅持2個月，掉發減少了。

2樓：匿名使用者

是不是精神壓力大，晚上老熬夜啊，注意調整好心情，多攝取營養，多吃點黑豆也可以改善，不過主要還是要靠自己內調

為什麼我經常掉頭髮，尤其是在洗頭和梳頭的時候

3樓：單身快樂

1.首先要注意補充營養多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。 2.

精神壓力是造成脫髮的重要原因精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除精神疲勞。

進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利於頭髮的養護。 3.保持頭髮的清潔選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。

4.按摩頭皮每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。

梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。 5.戒菸忌酒吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。

熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫髮。 6.燙髮吹風要慎重吹風機吹出的溫度高會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。

燙髮液對頭髮的影響較大，要減少燙髮次數

4樓：褚姣姣威智

建議你用露華濃生薑洗護，生薑本身就防止脫髮。還有就是霸王首烏洗髮水，成龍做廣告的那種，效果也不錯。