1樓：qq號
建議你目前先不要考慮太多，先把病**好，然後第乙個考慮的還是先完成學業，其他的工作上，還可幹一輩子呢
2樓：匿名使用者
抑鬱症很容易**的！我自己就是！
3樓：獨自0莫憑欄
你可以先辦休學，調整一段時間再上學
4樓：我叫白海山
你多大了？抑鬱症就該和大家相處，多和大家玩耍，而且我個人感覺越呆著越抑鬱，我就是
5樓：匿名使用者
要讀書的，不讀書肯定是不行的
6樓：天枰
不讀書肯定是不行的。
我曾經是個抑鬱症患者，現在身體狀態恢復了，該怎麼邁出找工作這一步？
7樓：回憶那悲傷的痛
首先我覺得需要樹立
自信，往往曾經獲得過抑鬱症的患者都缺乏自信。其次就是多與人溝通交流，在抑鬱的那段期間，也是很少野人說話的，逐漸的生活在自己的世界裡。最後就是要有目標，自己想要去做，渴望去做。
而往往隨之而來的另乙個問題便是：該如何重建自信？因為他們之前的長期對自我的否定以及自我的批評，逐漸讓他們懷疑自己，從而也越來越自卑。那麼現在，我們最需要的是如何去幫助他們呢？
第一，先建立起做事的基準線。鼓勵他們多去想，多去思考，讓他們想做什麼就去嘗試，不管最後的結果是怎麼樣，我們都應該鼓勵他們。從一件小事情出發，比如多嘗試和別人交流，自己獨自去散散步等等，慢慢的形成一種生活的狀態。
第二，降低對他們的要求和期待。當我們按照正常人的標準去要求他們的時候，肯定是不行的，又會陷入到那個惡性迴圈當中。所以這個時候我們就需要降低對他們的要求和期待，當他們發現事情是很好完成的時候，他們就逐漸的對自己產生肯定思想。
第三，把外部肯定轉化為內部肯定。不要那麼在乎別人的看法，只做自己。對自己的認識，大多來自於自我肯定。
當把這種肯定，由外部轉化為內部的時候，自己也活得越來越輕鬆。
綜上所述，他們要樹立自信可以按照以上三個方面。
8樓：錦語良言
找一些沒有太大壓力和挑戰的崗位，比如撒傳單、超市理貨等，滿滿適應。
9樓：匿名使用者
不怕失敗不怕打擊。勇敢面對一切，啥都無所謂！只管去做。
10樓：匿名使用者
回答。那要看你是個嗯，就是原來是怎樣的工作，你可以到嗯原來的朋友跟那種圈子裡邊去適應一段時間造乙個工嗯。各公司，嗯，然後呢看看自己還是不適合，如果是很適合的話就可以這樣嗯去找，其實呢說男的其實挺難的，覺得就是自己封閉的急這麼久，覺得可能沒有太多的自信，但是當你邁出那一步的時候就覺得沒什麼要有信心。
11樓：匿名使用者
你既然都能賣出抑鬱症患者的行列，這說明你很堅強也很有自制力，我相信你不論幹什麼工作都會是一把好手，只要你肯下功夫就沒有辦不成的事，努力加油，看好你呦
12樓：匿名使用者
找乙個平平常常的活。很簡單的。慢慢的恢復更好，再找更好的工作。
13樓：匿名使用者
的時候應該就有了,可是我從來沒有重視過,到了現在,就結婚了,懷孕了,卻發現自己已經非常嚴重,
求救，我得了嚴重的抑鬱症，快20年了，我現在很失敗連找工作都找不到，人生很痛苦！
14樓：匿名使用者
工作很好找，主要你要保持好的心態。高不成低不就是很不可取的。
而對於抑鬱症有如下方法改善。
1、開個部落格寫心情（別讓朋友知道）把想說的話或什麼的都丟裡面。
2、週末和朋友出去玩或轉轉，不要經常性窩在家裡，也不要落單。
3、要記住一句話：任何事情都有兩面，不要鑽牛角尖。
4、找乙個值得信任並且開朗的朋友，有解決不了的事情去找他/她討論，看看你們對此事情的解決方法的不同之處。
5、與朋友保持良好的通訊。
6、多看些開朗的書或電視/多聽樂觀的歌/把自己的臥室或辦公室打扮的明亮一些。
外加四招教你擺脫抑鬱情緒
如果你不幸患上了抑鬱症，請嘗試用幽默改善你的精神狀態。那麼，該怎樣培養良好的幽默感？
自嘲 經常看看自己身上有哪些可笑的行為和觀念，但不是完全否定自己，兩者要區分開來。
不妨把自己的人生看作是一出戲劇，而且還是一部傳奇浪漫的喜劇。
做些「蠢事」
不妨每天做一件「蠢事」。從不同尋常的角度觀察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。
比如穿得傻一點，這樣你就會發現，打破常規後，並不會有可怕的事情發生，有些事情甚至會比原來的要好。
嘗試「荒謬取向」的思維方式
假如你在大庭廣眾面前演講，卻因為怯場而陷入極度焦慮之中，你可以通過有意識地集中注意力，幽默地誇大自己內心的害怕，來克服這種失敗的恐懼。
想像 想像一下你周圍的人們，在各色的衣服裡面，他們都是和你一樣赤身**的人，每個人都跟你一樣在吃飯、睡覺、生活和工作。這樣想想就會消除對別人的敬畏。
創造睿智、有趣的表達方式
創造自己獨具個性、有趣的表達方式，這樣可以使自己的性情變得柔韌靈活，能更好地解釋和評價現實情況。
15樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
16樓：弱智狗是條好狗
心病還須心藥醫
解鈴還須繫鈴人
你既然意識到了自己的病
就要找到癥結所在
這才是治病救人的要義！
17樓：三丹小子
不是找不到工作，而是你不能適應工作！我以前也是這樣地，不過現在好了！不能在這裡做廣告，我建議你吃中藥，如果軀體化症狀不重就沒事了！·
18樓：匿名使用者
我建議你先不要工作，先去全國各地旅遊散散心，問題不是在於你找不到工作，而是沒有找到你根本的東西。先出去走走吧，等心情靜了，你肯定就會找到適合你的工作。祝你早日**，早日找到心怡的工作。
19樓：匿名使用者
慢慢來放鬆自己不要給自己太大的壓力.
20樓：小小小李李李
我原先也對這世界很失望,著世界很有很多好人,你要 努力去發現它的美
21樓：濟益民
多吃發汗,把病治好,
22樓：e_異常
我推薦一些勵志的書，肯定能幫助你。
《世界上最偉大的推銷員》
《牛頭的智慧型》
23樓：匿名使用者
多運動跑跑步 把不愉快發洩出來
24樓：匿名使用者
先把自己的心情調節好吧，心情好了才能繼續幹別的，要是心情不好，其他的你也先不用急著去幹了
25樓：匿名使用者
連自己情緒都不懂怎麼去調節？多讀書吧？健康食品多食用
26樓：景略3號
這麼說 你真的很失敗
我是乙個抑鬱症患者，請您看了我的情況後給我一些建議，非常感謝！ 20
27樓：匿名使用者
你可以用中藥**啊，效果很好得。而且還可以**。
我抑鬱症越來越嚴重了，想離開這個世界了，有沒有孤兒什麼的人願意幫我活下去，我把生份證什麼都給你，你
28樓：遊鯉
別人如何能夠幫你活下去呢？你就是你，對於你的父母家人來說，你是獨一無二的專。也許你屬認為父母有其他的子女可以替代你，甚至可以再生乙個來獲得心理安慰，但是哪乙個都不是你。
你父母從十月懷胎到養育你至今，你的命早已經不是你自己的了。得抑鬱症是非常難受，但是既然你已經意識到自己生病了，就應該正視這個問題，積極**。你向樂觀邁進一步，你的親人會向幸福多邁進一步。
還有，人生來本就是來受苦，修煉，體驗來了，不要因為這些痛苦就放棄生命，因為未來你可能可以體驗更多的，比如快樂，幸福，憤怒，心酸。想想你還有多少事情沒有去做。積極起來。
至少至少，你不能讓你父母白髮人送黑髮人吧。希望能幫助到你。
29樓：匿名使用者
每乙個人都是無法取代的，沒有人能代替你在父母心中的地位！不要放棄，現在醫院也可以治抑鬱的，實在不行去好的醫院看看！
30樓：匿名使用者
他們議論關你
來什麼事自？書讀好就一bai定是有出路麼？讀du書不過是一條被安zhi排好的，顯得最dao
穩妥的一條路，路在腳下，你可以走拼搏路，可以走平凡路，但你沒資格走逃避路。你以為是一乾二淨一了百了，你肯定是沒有在夢裡死過，或者經歷過很危險的事。你沒有想起你父母。
現在的你甚至不想活了，那人生什麼時候還會比現在更難！？？！！！！！！！！！這一關過了，海闊天空，消極改變不了什麼，不想讓人議論。就把事做成了，風光回家！
31樓：匿名使用者
你是不是bai應該試著做一下心du理諮詢，沒有人可以zhi任意的放棄生的權dao利，既然你還放回不下父母，那你更應該好答好的活下去，為了自己更為了那些愛你的人。可以試著去和別人溝通，尋找一下**的方法，他們還沒有放棄，你怎麼能自己先放棄了呢，你父母肯定最不願意看到你這樣的想法。無論你是真是假，都希望你能堅強的活下去，買不起鞋的人是幸運的！
因為還有一些人沒有腳穿鞋。世界上的人各有各的不幸，幸福的卻如此相同。希望你珍惜現在的生活，不要輕言放棄。
32樓：待命的士兵
哥們你咋了，為什麼這麼說啊，你如果信任我就對我說，可能我幫不了你，但是至少你已經說出去了。另外咱倆比比誰更慘，我這樣還活的好好的呢！
33樓：匿名使用者
弟弟不要這麼想，你要為爸媽考慮，他們沒有你會更痛苦
34樓：匿名使用者
最好先徵求你父母的意見再做決定
35樓：匿名使用者
如果是抑鬱症的話，建議去看心理醫生，另建議你多走走多看看，開闊你眼界也會讓你的心情變好
36樓：欲哭譕涙
你有多少財產？父母又有留下多少遺產呢？少了估計沒人願意，好好活著吧，世界還是很美好的。
37樓：妙手草醫
朋友，我看你是開玩笑的吧。
我是否有抑鬱症，我是否有抑鬱症了
開導一下自己吧。幹點喜歡幹的事情，和朋友聊聊，玩玩遊戲。很簡單 早睡早起！估計你熬夜 0.0 我以前也差不多 現在每天5.00起床鍛鍊 去網上找醫生給你判斷下 檢查不貴的 只給 費吧 我抑鬱過 看的心理科 怎麼確認自己是否有抑鬱症？100 關於自我鑑別抑鬱症，提出以下跡象供參考 自我評價或自我價值感...
我是不是有抑鬱症了，我是不是得抑鬱症了？
有抑鬱症了,你要調整好心態，忘記使你傷心的人，讓自己身心健康後繼續尋找你心儀之人。好男人很多，好好生活。人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，...
我有抑鬱症和社交恐懼症，假如我把抑鬱症治好了，社恐能治好嗎
抑鬱症和社交恐懼症都屬於心理問題，有的較資深的心理諮詢師對這些症狀都比較擅長，對你的幫助可能會更大。人生bai一世，是否快樂，往往並不是取du決於你擁有多少。zhi所以，不要計較付dao出與獲，專不要總是讓自己處於自尋煩屬惱的不快樂之中。自尋煩惱大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢？不要這樣...