1樓:麒麒麒麟麟麟
看見這麼多的好心人,我很感動,我想樓主也會很感動,我建議你出去旅遊,去看看中國的大好河山,去祖國的名勝轉轉,比如說去張家界,去新疆看看戈壁灘,最好把你的藥物停下,如果有親人陪你去那就更好了!你那麼有錢,應該不會在乎那麼多才對,想開以點!
2樓:藍色伊站
把你的100萬捐給失學兒童,我想你的抑鬱症自然就好了.祝福你 願你早日走出困境.
3樓:匿名使用者
我認為,你就是因為掙得太多了.真話.掙得多意味著你比常人付出得太多,你比常人累心很多.
我知道累心的滋味,很痛苦的感覺.你在生意場上拼得太厲害了,那種地方勾心鬥角,沒有人能說真話.你在那裡不得抑鬱症一般也是不太可能的.
勸你放開心,應該遠離你的事業,一切不要太過追求,隨遇而安即可. 不用把任何事都想得太複雜,人是一種複雜的動物沒錯,但人也是一種單純的動物.
呵呵,我是這麼想的.祝你早日脫離抑鬱的苦惱呀!!^_^
4樓:澹澹爸爸
出家吧,一切都皆空,你還有什麼抑鬱焦慮的
5樓:演一場意外
要自己調整心態,把心放平和。
6樓:匿名使用者
可憐的有錢人,不管是真是假,希望你健康,快樂。
7樓:手機使用者
支援樓上的~ 有錢也不是萬能的
8樓:怪味餃子
有錢人的抑鬱症只有乙個方法(這是美國心理醫生研究的結果)那就是多做善事,去醫院和養老院等需要的地方做義工
9樓:匿名使用者
1.不要懼怕死亡 不管是自己的還是別人的 多把自己處於生與死的邊界 比如可以去內登登山容 潛潛水 還可以去墳墓呆一晚上 你肯定會把抑鬱的所有事情都忘掉 因為你想活命就要專心至至 不然就...
2.信教 不管信什麼都要記住:即來之則安之
3.多聽郭德剛的相聲
4.不要太過執作
5.君子愛財 取之有道 如果無道就要記住:男兒行,當暴戾。事與仁,兩不立
6.不要太在乎別人的看法 就算我做錯了在我的世界裡 那也是對的
7.如果自己的性格不適合當外向就變成內向被 隨然那些心理醫生說這樣變來變去是種精神病表現 可我沒事老變不也活的好好的 為什麼都要聽醫生的呢?
8.如果你被帶上綠帽子了 那就壞事了 因為我現在也不知道該怎樣處理這種事.
9.逃避吧 離開這裡到沒有人認識你的地方去 重新生活直到你有勇氣面對你該做的事
10.但如果真是身體方面的問題勸你還是老老實實的吃你的藥丸子吧 (你是不是變秘呀)
看來樓主對心理方面很有興趣哦~
10樓:匿名使用者
我有抑鬱症,因為沒有錢,有好多想做卻做不了的事。沒想到你有錢了卻也有抑鬱症!
11樓:濃豆漿
運動可以改變你我的生活
12樓:匿名使用者
我們能幫你的畢竟有限,這要靠你自己,家人和好友的幫助.多做善事也能幫助你,你會看到別人因為你的幫助而快樂而開心,這使你也會產生快樂和滿足感.還有就是多運動,能趕走不良情緒,還能身體健康!
給你提供一些資料希望能幫到你:
控制抑鬱的十大步驟)
很不錯的部落格圈--動並健康著)
最後希望你早日走進陽光般的生活 :)
13樓:手機使用者
自殺吧,真的,我想不到再好的辦法了,死前告訴我一聲,房子我就不要了
14樓:
這麼人都想得到這100萬,哈哈,,,,。 我猜都不會有得到的。這病要自己
15樓:ee小琳
問問崔永元~~
放心,只要有信心,一定沒問題
16樓:匿名使用者
「人之生也,與憂俱生。」莊子真是哲人睿語。大凡人生,總不免憂國憂民憂親憂己。
憂慮自有高下之分:「先天下之憂而憂」,即為大憂大患,於強者並非致命的重斧,倒可能成為催人奮發、造福民族的契機。有些憂慮的確沒多大意思,卻有人跟它掰不開扯不斷,讓它困擾身心,影響健康,苦不堪言。
於是人們絞盡腦汁想方設法去消除無謂的憂慮,可效果總不那麼令人滿意。
如果您也正被無謂的憂慮所困擾,那麼,請用心理學為您提供的二「怪招」,它會幫您告別憂慮。
用憂慮戰勝憂慮
——怪招一:欲擒故縱法
美國心理學家羅蘭德的一項**憂慮的措施很獨到。他不是讓憂慮者不去憂慮,而是讓憂慮者來個「欲擒故縱」,每天拿出一段時間專門進行憂慮,即「用憂慮戰勝憂慮」。專家們發現,盡情地憂慮一段時間,更能驅除憂慮。
這有點像乙個人聞了一陣醃白菜味道之後就會停止聞它的情形,也有點像越怕失眠就越失眠,索性就不睡,反倒睏意襲來之情形。您怕憂慮的困擾嗎?那麼好,索性就專心致志地憂慮一會兒。
心理學家建議這樣做:①平時通過想象、放鬆、轉移注意力等方法打斷憂慮,告訴自己,會有時間專門去憂慮的;②每天專門用於憂慮的時間最好30分鐘;③專門憂慮時不要坐自己平時常坐的座位,以免以後一坐這座位就產生憂慮,也不要在晚上睡覺前安排專門憂慮;④不能「偷工減料」,要保證時間,要專心致志。這樣做的結果是,人往往不能一門心思地去憂慮,逐漸地憂慮便悄然消失。
「橫看成嶺側成峰」
——怪招二:轉換視角法
一位老太太有兩個兒子,大兒子賣傘,二兒子晒鹽。為兩個兒子,老太太差不多天天憂慮重重。每逢晴天,老太太念叨:
這大晴天,傘可不好賣喲。每逢陰天,老太太嘀咕:這陰天下雨的,鹽可咋曬?
如此憂心忡忡,老太太竟憂慮成疾。兩個兒子不知如何是好。幸訪得一智者,為老太太出一怪招:
「晴天好晒鹽,您該為小兒子高興;陰天好賣傘,您該為大兒子高興。如此轉念一想,保您憂慮全消。」老太太依計而行,果真無憂無慮心寬體健起來。
心理衛生專家忠告人們:「當人在審察、思考、評價客觀事物或情境時,要注意從多方面看待問題,如果從乙個角度來看,可能會引起消極的情緒體驗;如果從另一角度來看,就可能發現它的積極意義,從而使消極的情緒能轉化為積極的情緒。」這便是「轉換視角法」的妙處。
原本,事情常有兩面理,是是非非,好好歹歹,得得失失,總是我中有你,你中有我,何必非把一件事情想得那麼糟不可?正所謂「橫看成嶺側成峰」。凡事只要換個視角,常常會看到另一番情景,何愁不轉憂為喜?
17樓:loving萌萌
你的錢全捐出去就會好的!你是因為錢多抽的!
18樓:匿名使用者
人生是不能自己控制的,要珍惜身邊的一點一滴,認識到自己抑鬱,就要試著調節情緒,在低落之前先看事情好的一面,快樂是可以練習的
建議你多曬曬太陽,當陰雨天或早晚無陽光時,盡量開啟照明裝置,使屋內光明敞亮,人在光線充足的條件下進行活動可以調動情緒,增強興奮性,減輕抑鬱感.
多增加一些戶外活動,旅遊,或者在小區看看剛剛發芽的樹,盡情奔跑的小狗,感受他們的快樂
改造一下自己的家,要顏色鮮明歡快敞亮的風格,自己設計一下會更有成就感
培養自己的業餘愛好,學一門語言,手工製作,養花種草,學習舞蹈,廚藝....找到自己的興趣所在,擴大社交圈子,經常和朋友一起喝喝咖啡,和親戚多走動,和媽媽傾心談談,和你親近的人是避免情緒襲擊的最好的支撐保護
19樓:匿名使用者
**不了,只有自己心情愉快才可能控制得好!!!
20樓:一瘦解千愁
你吃多少西藥?感覺你藥吃多了
21樓:心靈聲音
抑鬱症復這東西不是藥物能治好的,還得
制自我調節,條件允許的話可以多參加一些戶外的運動,然後再試著跟小動物說說話,說說自己的內心話,這個不要著急,慢慢來.然後再試試和你旁邊的人多討論一些事情,相信慢慢就會好的
我有抑鬱症和社交恐懼症,假如我把抑鬱症治好了,社恐能治好嗎
抑鬱症和社交恐懼症都屬於心理問題,有的較資深的心理諮詢師對這些症狀都比較擅長,對你的幫助可能會更大。人生bai一世,是否快樂,往往並不是取du決於你擁有多少。zhi所以,不要計較付dao出與獲,專不要總是讓自己處於自尋煩屬惱的不快樂之中。自尋煩惱大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢?不要這樣...
我是得了抑鬱症嗎,我得了抑鬱症
抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等,還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交...
我這是抑鬱症嗎,我這算是抑鬱症嗎?
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩周的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。建議去本地大型正規醫院 如北京地區的北京 上海的華山醫院 專家正規 有保障!私立專科醫院 費用患者反映普遍偏高,...