1樓：瀛洲煙雨
糖尿病人適合吃些燕麥
2樓：
這位朋友，糖尿病主要是表現為高血糖或者低血糖，同時也是俗稱的三多一少症，既然是血糖不正常自然要少吃或者盡量不吃醣類了，平時多注意休息，不要忘了休息好的同事也要經常鍛鍊身體，使身體的各種代謝分泌盡量的正常。當然，最好不要抽菸喝酒了，不要熬夜，是睡眠盡量的充足。
一點建議;
適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂公升高的食物。
ⅰ。大豆及其製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的穀固醇也有降脂作用。
ⅱ。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉公尺麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。
實驗證明，它們有延緩血糖公升高的作用。可用玉公尺麵、豆麵、白面按2：2：
1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，長期停用，既有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。
此外，糖尿病患者不宜吃水果，一下是一些禁忌，請你參考：
嚴格控制飲食是**糖尿病的先決條件，也是最重要的一環。醫生在臨床實踐中發現，患者往往因為飲食控制不好而藥物不能發揮應有的療效。飲食控制原則如下：
1.打破「多吃降糖藥可以多吃飯」的錯誤觀喚凳絕念。
2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分）。
4.吃甜點心和鹹點心沒有區別，均會引起血糖公升高。
5.吃「糖尿病食品」的量與吃普通食品的量要相等。「糖尿病食品」是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、粗稿燕麥。儘管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。
6.所謂「無糖食品」實質上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃。
7.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
8.除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆，它們的主要成分也是澱粉，所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要適量。
10.不能用花生公尺、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。
11.多吃含膳食纖維的食和姿物。
12.少吃鹽。
13.少吃含膽固醇的食物。
14. 關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、士多啤梨等，但量不宜多。
吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以後，糖吸收很快，故盡量不吃。
香蕉中澱粉含量很高，應算主食的量。
15.甜味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，不能作為低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千萬不要限制喝水。
我不是醫生，只是因為我的家人以前患有此病，所以積累的一些。可能說的很膚淺，也或許有些班門弄斧了，希望高手見諒！謝謝！
3樓：匿名使用者
合適燕麥含有豐富的b族維生素和鋅，可以降低總膽固醇，改善胰島素抗段枝性，這對於穩定血糖具有很好的作用。有顯著的降血糖作用，能夠促握段敏進糖分分解，使多餘的糖分轉化為熱量，改善體內的血糖水平燃喚。
4樓：匿名使用者
可以啊 糖尿來
病人病源因主要是胰島素分泌不足，血糖居高不小，要嚴敬散格控制澱粉的攝取量，但是又不能夠減少亮腔氏其他營圓枝養物質的攝取。這時候吃燕麥就是很不錯的選擇，燕麥具有高營養、高熱量、低澱粉、低糖的特點，十分適合糖尿病人食用。
5樓：匿名使用者
糖尿病的早期症狀：1、發胖60%的患者在發病前會有超重燃族肥胖的過程。2、頑固性瘙癢、不內容易**容的溼寬昌疹等。
3、血糖公升高會造成**免疫力下降。視力下降、模糊。4、低血糖，飯後4-6小時出現乏力皮巧弊、出汗、心慌、飢餓感等情況，進食後緩解。
6樓：匿名使用者
這個要看你是低血糖尿病還是高血糖尿病。
7樓：匿名使用者
吃無糖的那種啊.不新增任何東西的那激渣種.我們公司有纖鏈乙個女同事,也是糠尿病,她每天早上都有明豎悄吃的啊.她吃的菜都是水煮的.
8樓：匿名使用者
2023年9月13日，我飲食平常，每日三頓飯，麵食公尺食還有西瓜酸奶啥都吃，結果前兩周驗冊運血糖14點多。嚇的我趕緊停止西瓜再量是13點多。又趕緊停食麵食（徹底停，一天啥麵食也不吃），只吃燕麥粥加芸豆加牛奶肉和雞蛋，再量是9點多。
這讓我認識到穗姿鋒，麵食公尺食是血糖公升高的主要因素猜晌，便不再吃，而是只中午吃一頓燕麥片豆粥，早晨是一頓炒冬瓜，晚上是倆雞蛋，再量就成了7點多，並穩定在這個數值。所以，燕麥片是可以降血糖的。
9樓：匿名使用者
最好不要吃~~健康安全重要~~
10樓：生活健康你好
燕麥片是糖尿病的最好的主食，可睜臘以吃的。不過也不可以多吃，要嚴格按照標準進食。平時多吃猜早旦點粗糧和蔬菜，如：
麥片，玉公尺，各種蔬菜等。可以搭配由白靈菇、草菇、香菇和蟲草組成的--香靈菌菇粉，降穗擾糖同時不傷腎，不加重肝臟負擔。
11樓：匿名使用者
糖尿病人吃脫脂燕麥片還是不脫脂的好呢
12樓：蔣先懷
堅果麥片糖尿病人能吃嗎？
13樓：匿名使用者
糖尿病人早餐吃燕麥片，血糖要公升高嗎
糖尿病人適合多吃土豆嗎，糖尿病人適宜吃土豆嗎 5
故事還長 一 糖尿病人可以吃土豆嗎？由於土豆的澱粉含量高，長期以來土豆一直被很多糖尿病患者打入飲食禁忌選單之列。有的患者自從得了糖尿病之後就沒有再吃過土豆。還有一些糖尿病患者認為土豆和蘿蔔青菜一樣，都是蔬菜，多吃一些沒有關係。於是，他們土豆泥 土豆絲 土豆丁 土豆片 土豆塊都不忌諱，吃了土豆也不減少...
糖尿病人適合喝啤酒好還是乾啤好
仙女愛吃魚 喝白開水最好 糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼 腎 心臟 血管 神經的慢性損害 功能障礙。糖尿病一般有兩種病例 1型糖尿病 發病年齡輕，大多 30歲，起病突然，多飲多尿多...
胃不好能吃無加蔗糖燕麥片嗎，糖尿病人到底適合不適合吃些燕麥片？
可以的，燕麥片含有膳食纖維有助於消化 可以的！燕麥養胃！胃不好多喝粥養胃很好哦 可能不行哦，會一直打嗝，建議喝小公尺粥和饅頭 糖尿病人到底適合不適合吃些麥片，包裝上寫著不新增蔗糖，但是配料裡面，還有葡萄糖，能吃嗎？不能，如果吃了，葡萄糖，醣類變多，病情會加重 糖尿病人到底適合不適合吃些燕麥片？糖尿病...