1樓：一幽幽谷一
沒有精神氣兒
無精打采感到絕望
對生活沒有信心激情
你這是對生活沒有樂趣
有點兒抑鬱的傾向
建議你多走出家門
多結交朋友
擴大一下生活圈子
這樣你的心情會好很多。
2樓：不悔龍吟
親，你可能是有點抑鬱了。建議去找正規的心裡諮詢機構進行**。如果抑鬱已經嚴重到影響睡眠和食慾，使你無法正常工作學習，那麼直接去正規醫院的精神科或者正規的精神專科醫院進行藥物**。
不用太擔心，現在心理學和醫學很發達，一定可以幫助到你的。
3樓：救濟家
我們都說要珍惜現在，但是總有放不下的過往，剪不斷的曾經。
當我們沉浸在昨天不能自拔時，就應該想想，當初那些分手的感情，總歸是在天時，地利，人和**出現了問題，既然注定要分開，又何必總是念念不忘。
曾經那些璀璨絢麗的年華，在念念不忘的光陰裡漸漸沒了蹤跡。
時光，會越走越短，經歷了愛恨別離，經歷了風花雪月，我們便要淡然看待得與失，讓心遠離塵世的喧囂。
對生活失去了信心，看不到希望，感到絕望，無精打采、沒有精氣神。怎麼辦呢？ 5
4樓：
我們都說要珍惜現在，但是總有放不下的過往，剪不斷的曾經。
當我們沉浸在昨天不能自拔時，就應該想想，當初那些分手的感情，總歸是在天時，地利，人和**出現了問題，既然注定要分開，又何必總是念念不忘。
曾經那些璀璨絢麗的年華，在念念不忘的光陰裡漸漸沒了蹤跡。
時光，會越走越短，經歷了愛恨別離，經歷了風花雪月，我們便要淡然看待得與失，讓心遠離塵世的喧囂。
5樓：匿名使用者
首先自己要對自己有足夠的信心，要有目標，有什麼看不到希望的，凡事都有他最低谷的一面，要看好的一面，這樣才能把自己給幹成變壓力為動力，
6樓：匿名使用者
你可以凌晨走出家門，去看看還有那麼多為了生計深夜還在打拼的人
你比他們辛苦在**
7樓：提著褲子唱情歌
給自己放個假，出去走走
8樓：愛影視的小光光
首先，樓主是個性情中人！難得，真的很難得！！
其次，無論是夫妻，亦或者是男女朋友，沒有感情都是最難熬的！
第三，其實兩個人相處更多的是習慣！有時候，最難割捨的，未必是感情，而是習慣！
第四，不走出來，耽誤的是兩個人的人生，樓主必須適時的當機3立斷！
第五，樓主也可以考慮看看你們兩個人有沒有進一步的機會（比如變成真正的戀人或者結婚）
第六，如果第五點不能實現，樓主就要從這份似是而非的感情中走出來！否則，對兩人都是傷害！
最後，祝樓主天天開心，一切順利，全家安康！
這幾天不知道怎麼了，總是提不起精神、沒有精氣神、提不起鬥志、無精打采，我這是怎麼回事？該怎麼辦？
9樓：匿名使用者
如果排除身體狀況的原因，提不起精神，那就逼猛察著自己去公園，或者大自然裡面走走，跑跑步，做做運動，運動會讓大腦分泌多巴胺，會讓你覺得心情好一些的。或者做一些自己枝仿茄喜歡做的事情。大祥
10樓：深海疑雲
閒的，含衫橋找點事幹，比如去學一門技能（什麼都行，哪怕是打麻將）、比如談個戀愛或者找個情人，保準精神立塌埋馬不萎談猛靡了。
11樓：張宇衛
可能是生病了，五官有炎症。
12樓：袪痙歸元湯
可能是神經衰弱 可以服用中藥調理一下
13樓：神經功能紊亂症
這是植物神經紊亂的典型症狀表現 可以吃中藥調理**
總是 天天 經常 的 頹廢 無精打采 沒有精氣神 振作（奮鬥 上進）不起來 是怎麼回事？ 不要跟我
14樓：雪山鴻鷹
這是沒有引起你的學習性趣
15樓：匿名使用者
我們的財富並不是因為我們擁有很多
而是我們要求的很少
每乙個人
一生中都會有很多不順心的事
如果沉溺其中
我們將無法生活
懦弱的人只會裹足不前
莽撞的人只能引火燒身
只有真正勇敢的人才能所向披靡
活著一天
就是有福氣
想玩的時間很長
珍惜當下
望採納！
16樓：匿名使用者
學習不學習主要是看興趣。
你玩遊戲的時候有沒有感受無聊想睡覺？
你不理解知識的魅力和價值，又怎麼會有興趣去學習？
就好像乙個女孩，她長得不漂亮你又怎麼會想要去追她呢？
17樓：大公尺不是公尺
每天要早睡早起,多做運動,勞逸結合。
18樓：匿名使用者
受到過什麼刺激嗎？做什麼事都沒有精神。要不找個心理醫生談談，你持續這樣，會有自閉症的。
19樓：藍胖子的幸福
可能是沒有期待的事情吧，有所期待，日子才幸福呀。
20樓：惠兒
嗯，你可以試著去多注意一些事情。就是把自己的注意力集中一些。就鍛鍊自己。無精打采的話，你應該天天抽一段時間去健身，去鍛鍊。然後，增強體魄，，要遇事樂觀。
21樓：英雄
你的很不正常。使氣血虧虛所致。
22樓：義兄桃園在**
做任何事情都提不起來興趣。當然人沒有精氣神是針對某一件事兒沒有精氣神，不是所有的。比如有的人對讀書、對工作沒有精氣神，什麼都不相干。但是對於打麻將、打遊戲就非常有興趣。
總是經常天天每時每刻的 頹廢 振作（行動）不起來 無精打采 沒有精氣神 自暴自棄 疲勞 疲憊 累 10
23樓：發明正能量
雖然你已經選擇了最佳答案，但我還是再回答一下你的問題。
一，你最近遇到了什麼不開心、不順利的事情嗎？是否有什麼煩惱、挫折？如果有，建議有針對性地解決，尋找原因，包括向人求助，一起解決問題。
二，狀態需要一點一點地調整、恢復。你現在狀態不佳，可以諮詢心理醫生，平時注意作息規律，避免嗜好，勞逸結合，漸漸穩定自己的情緒、狀態。
三，學習狀態，也需要一點一點找回。有時候，不知道怎麼學習的時候，可以沉澱、思考一下，列乙個學習日程表，規劃好每一天。萬事開頭難。
只管沉住氣，學下去。相信你會越來越得心應手，左右逢源的。
24樓：廣州慧瀛安防裝置****
因為你經常沒休息好，精神差，充滿負極能力，自卑導致，你應該先從早睡早起，運動鍛鍊身體，多和人交流，把自己的生活時間排滿，那你生活充實了，動力來了，想幹嘛幹嘛，而且運氣也會纏著你不放。希望能幫到您！
25樓：匿名使用者
根據你說的這個沒有精氣神自暴自棄頹廢振作不起來，我覺得你可能受到了什麼打擊，也可能是身心得不到放鬆，你可以選擇多結交朋友，多出去走走，玩玩，看看，可能會有用
26樓：額額額額額靠靠
可能需要去外邊鍛鍊鍛鍊，呼吸呼吸新鮮空氣吧！
27樓：匿名使用者
找乙份特別辛苦的工作，磨練一下自己意志。現在的，抑鬱症。
自閉症，都是吃飽了撐的病，放到七十年代，飯都吃飽啥病沒有。
28樓：甲魚
活得就是一種精氣神，陽光一點吧！
29樓：lqglqglqg是我
最好信仰**教吧，上帝可以醫治你的靈魂肉體一切的疾病，參加教會不要遠離神，還可以上天堂享永生，多認罪禱告病就好了，
沒有精氣神對身邊人的影響
做人，無論遇到任何艱難困苦，精神頭決不能垮掉。乙個人一旦失去了精神的支撐，就如大廈失去了脊梁。我們都知道乙個道理，當乙個人身體得了不可醫治絕症，我們會想法向他隱瞞病情，由於他的精神不垮，他會依然談笑風生，他的生命因此會得到延續。而假如他從一些渠道得到了實情。他會即刻變得沉默不語。因為愁雲密布，他會過...
老是覺得自己沒有信心，對生活沒有信心。
來首先是一種生活態度，自積極向上的生活態度總比那些負面消極的態度好很多。可以通過鍛鍊身體潛移默化的提公升自己的生活態度，讓自己更加積極和陽光些。2.整體輪廓，這個並不是說你一定要 或者什麼，而是要給人一種一看就很健康和積極的整體輪廓形狀。當然如果你想提公升自己的整體形象，健身也很有必要。3.穿衣。學...
對自己沒有信心怎麼辦，對生活失去了信心怎麼辦？
每個人需要有乙個念頭出來，這個念頭是 我堅強，我一定要好好學佛，我要成菩薩。你這個念頭如果是很強，願力就來了，但是什麼叫分念之後能量就變弱了呢？因為你又在想 哎呀，我能夠堅持嗎？我還有這麼多年啊，我受得了嗎？我學得下去嗎？萬一中途有了變化，我不能繼續吃素怎麼辦呢？這些想法就會把你的心念分散，這個時候...