1樓：子曰之伯天蠍
紅棗，桂圓，枸杞一塊泡水喝，不會上火。
2樓：匿名使用者
枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞，而且胡蘿蔔素等很難完全被吸收。最好是像普通食品一樣運用，炒菜、做粥、做羹湯的時候放一把，不僅滋補，而且不會上火。把幹枸杞稍微泡一下，在打豆漿、炒菜、做粥時，或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料。
這樣就能充分利用它所含的各種營養物質和微量元素了。
紅棗、枸杞泡開水喝，會上火嗎？
3樓：古方紅糖
1.每天喝紅棗枸杞湯，只要是量合適，是不會上火的。
2.紅棗和枸杞，兩種藥材都是活血養血的藥物，紅棗，味甘性溫，具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效，枸杞子性味甘，平，滋補肝腎，益精明目，用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
3.這裡要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過這也分人，如果是體質比較弱的人倒是可以補一補。
紅棗枸杞長期喝會上火嗎
4樓：時間要發光
會，枸杞是調補氣血的，紅棗是補血建脾的。所以都有補血作用，血多則會生熱。
擴充套件資料：
一、紅棗。紅棗
1.紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
2.紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗素有"鐵桿莊稼"之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
二、食療保健。
大紅棗棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對**過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果;大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用;棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力;棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效;棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
三、枸杞 。枸杞
1.枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實"枸杞子"，而且寧夏枸杞是唯一載入《2023年版中國藥典》的品種。
2.寧夏枸杞在中國栽培面積最大。寧夏枸杞主要分布在中國西北地區，而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。
3.如果"枸杞"指的是商品"枸杞子"，則基本是指**於寧夏枸杞的乾燥成熟果實;如果"枸杞"指的是除西北以外地區的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。
5樓：1濾鏡
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
紅棗湯，即以紅棗為主要材料煲製而成的湯。紅棗為常見的湯料和水果，為維生素含量高著稱，有「天然維生素丸」的美譽。紅棗還含有豐富的微量元素和蘆丁等其他對人體有益的物質，營養價值高，有很好的滋補和美容的作用
6樓：匿名使用者
紅棗湯多喝會上火嗎
您好，據我所知紅棗營養十分豐富，鮮棗含糖20％－36％，乾棗含糖55％－80％，它含熱量大，每百克鮮棗中含蛋白質1．2克，也幾乎是鮮果類之冠。乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。但是,紅棗雖好，但吃多了會產生腹脹氣，因此應注意控制食量。
濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
紅棗湯多喝會上火嗎
7樓：匿名使用者
紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、促進腸胃功能、助消化緩和藥性的功效。
紅棗內含有某類特殊化合物成分，可抑制肝炎病毒的活性；紅棗還有保護肝臟、增強免疫力的作用；紅棗富含氨基酸，有利於蛋白質的合成，可以防止肝病患者的低蛋白症狀，達到健脾養肝的目的。
對於經血過多而引起貧血的女性，常喝紅棗水，可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
枸杞性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用。枸杞含有人體必需的糖、蛋白質、多種氨基酸、多種維生素和磷、鐵等營養物質。具有促生長、降血糖、降血脂、調整神經活動、促進肝細胞新生、增強免疫等功能，有助於**老年性高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等作用。
紅棗枸杞茶是一種很好的養肝佳品。紅棗枸杞茶具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等功效，能**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病。紅棗枸杞茶最適合體質虛弱、抵擋力差的人，長期堅持服用，會增強免疫力，預防感冒和其他疾病的發生。
8樓：匿名使用者
陰虛火旺體質就不建議經常喝，但是沒有上火的前提下喝這個是對身體很好的！養肝明目補血養顏！
9樓：半世陌笛
每天適量喝不會上火的！枸杞紅棗茶是一款非常簡單有效的養生美膚茶，尤其適合經常熬夜的朋友飲用。它對淡化黑眼圈，紅潤面色有很好的效果，還能很好的改善手腳冰涼的。
紅棗枸杞泡水喝會上火嗎
10樓：黃竹羿辰
不會，反而是養肝護肝的保健品，建議加點蜂蜜同飲食更佳，不但有助睡眠還有美容養生的攻效、睡前飲用！適合熬夜的人飲用。
11樓：錯益夔傲安
紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養血安神、生津
液、解藥毒、促進腸胃功能、助消化緩和藥性的功效。
紅棗內含有某類特殊化合物成分，可抑制肝炎病毒的活性；紅棗還有保護肝臟、增強免疫力的作用；紅棗富含氨基酸，有利於蛋白質的合成，可以防止肝病患者的低蛋白症狀，達到健脾養肝的目的。
對於經血過多而引起貧血的女性，常喝紅棗水，可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
枸杞性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用。枸杞含有人體必需的糖、蛋白質、多種氨基酸、多種維生素和磷、鐵等營養物質。具有促生長、降血糖、降血脂、調整神經活動、促進肝細胞新生、增強免疫等功能，有助於**老年性高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等作用。
紅棗枸杞茶是一種很好的養肝佳品。紅棗枸杞茶具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等功效，能**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病。紅棗枸杞茶最適合體質虛弱、抵擋力差的人，長期堅持服用，會增強免疫力，預防感冒和其他疾病的發生。
12樓：接菲景乙
八寶茶裡就有這兩種，偶爾喝一下不會上火並且有好處，節日快樂呀
13樓：鄞為赫軒
枸杞是不上火的，可以天天引用。
你看看是不是你吃了別的一些容易上火的食物，或者是否休息正常。
枸杞的確是個寶，要有效果，就要堅持！
14樓：歐煙荀易容
屬於陽性
急喝會上火。
15樓：望峻枝夏青
夏季了，推薦每日適量喝點西洋參泡水、人參花茶，能提高身體免疫力，很適合夏季服用。
16樓：永奇箕邵美
本來枸杞泡著喝就已經很上火了在加上紅棗那就是火上加火，偶爾喝還好長期喝很上火的
17樓：嘉濡訾年
可以和女貞果一起就不會上火
18樓：枚萍翠新立
枸杞和紅棗少量的食用並不會導致上火，但是如果喝得太多時會引起上火的，所以一定要適量，枸杞加紅棗可以起到養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精等功效，但是陰虛火旺的人一定要注意量，否則就會導致身體不適。
19樓：穆璟褒悅可
會的，枸杞是調補氣血的，紅棗是補血建脾的
20樓：裔墨蒲迪
控制用量
平時注意多喝水
紅棗和枸杞泡開水喝好嗎？有什麼功效？
21樓：追隨lynn的旅程
紅棗、泡水喝、中毒、養生、健康紅棗和枸杞泡水喝，好處有一大堆！但這3種人喝了就是毒
22樓：匿名使用者
兩種食品都是屬於中藥材，所以用它們來泡水喝對身體是很有滋補效果。紅棗乙個非常重要的作用就是排毒養顏。紅棗也能夠促進人體的新陳代謝，可以調理人的血氣迴圈，在一定的程度上還能夠抵抗住**的衰老，紅棗還能夠養血安神。
因為紅棗裡面含有大量的黃酮類物質，這種物質對於疏肝解鬱都有著非常大的效果，晚上睡眠質量不太好的，容易出現心悸現象的人，平常多吃一些紅棗也是有好處的。而且它還有著很好的補血作用，尤其是對於月經前後的女性來說。
枸杞有著很好的明目的作用，主要是因為枸杞中有很多的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素在人體內能夠轉化成為維生素a，對於提高人的視力都很有好處。此外，枸杞還有著利尿的作用，所以對於腎臟功能不太好的人來說，多吃一些枸杞泡的水還是很好的。
23樓：匿名使用者
枸杞不要放太多，容易上火。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。
24樓：碗的世界
紅棗以和枸杞一起泡水喝是好的。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使**白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
紅棗的作用：
1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共 用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可 **飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免 疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提公升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥 大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。
枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群，需要長期堅持，才能見效。以下幾種人群不宜服用：
1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用；
3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」；
4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清者慎用；
25樓：蘭寧善丁
病情分析：紅棗和枸杞起到滋陰補養的作用的,意見建議：一般的情況往往是可以用開水泡的。
26樓：智or行者
有補氣血，滋補肝腎，明目的功效，必要時在醫生的指導下應用
枸杞泡水，功效養肝明目，滋陰補腎。紅棗可以補血養氣。
意見建議：男性長期服用對性功能以及生殖機能有很好的保健作用，不過枸杞有滑腸的作用，腸胃不好的人服用後可以引起輕微的大便稀薄，不過並不嚴重。大棗泡水，由於其主要成分不能從水中析出，所以建議直接服用。
枸杞子泡水喝會不會上火，氣虛用枸杞紅棗泡水喝，會不會上火
枸杞性溫養氣，服用枸杞泡製的飲料正常情況下不會上火，你近期上火應該另有原因 養生密碼 紅棗 枸杞 有炎症 上火 便祕都不宜食用。平常食用用量也不易過量，食用過量會導致上火的。 楓島 枸杞是滋補肝腎的要藥。可以使肝腎解毒排毒，如果是長時間用 每天有6 8顆即可，不需過多。一般不會上火的。感冒時不吃即可...
長期喝紅棗枸杞桂圓茶會上火嗎，紅棗桂圓枸杞泡水喝，可以天天喝嗎？有什麼效果
病情分析 你好，紅棗甘溫主要是補益脾胃，枸杞甘平可以滋補肝腎，桂圓甘溫可以補心脾。三者都是補益的藥物，長期應用的話可能是造成上火的，特別是桂圓，不要吃太多，尤其是平素肝火旺者慎用。意見建議 服用桂圓茶，一是注意不要過量，二是一定要適合自己的體質。例如熱性的體質就不適合喝。有上火可能性 桂圓紅棗枸杞茶...
紅棗枸杞泡水可以吃嗎枸杞和紅棗能泡水喝嗎？
中國的草藥書籍 本經 中記載到，紅棗味甘性溫 歸脾胃經，有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能 而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質 脂肪 醣類 有機酸 維生素a 維生素c 微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核 吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用...