1樓：啊o之歌
砭石刮痧後區域性出現發紅、輕微疼痛、癢感等都屬正常現象，不用太在意。通常來講，2-3天後不適症狀即會消失。若刮痧時痧痕較深，顏色較重，則表明身體狀況不太好。
2樓：世智若雨
刮痧之後 發紅 或者起紅斑都是正常的
精油開背與刮痧的好處
精油開背、精油刮痧是一種身體排毒、保健和診斷的過程，每乙個人都有脊柱，它是人體的支柱，更是人體內的情報高速網路中樞，脊椎萬一故障了，傳達資 迅的情報高速網路受阻，中樞無法下達對策指令，人便無法戰勝疾病，脊柱是由25塊骨頭組成，其中頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨1塊，脊椎骨之中有 連線腦部的管狀脊髓神經孔，從孔中伸出腦脊髓神經的分枝，分布在身體各個部位每塊脊椎骨都有神經線路聯絡各器官，所以我們做精油開背、精油刮痧時，可以借 點按、刮、安撫等手法有效和診斷出腸、胃等內臟是否健康，達到保健作用。
1、疏通經絡，調行氣血。
2、扶正袪邪，調整臟腑功能。
3、理筋散結。
3樓：蕭迪
刮痧之後 發紅 或者起紅斑都是正常的。
但是 我刮痧之後不會感覺疼 全身都很舒適。
隔天有紫色也是正常的，那是因為體內火氣大 有毒素。
4樓：莫名飛魚
應該是沒事的。我老媽一到夏天都會中暑，我都要幫刮痧。發作的時候，吃生豆角、用手沾酒刮脖子和鼻子直到發紅發紫！
這樣才算達到效果，沒有發紫還不讓停。當然也可以吃藿香正氣丸什麼的，有時事態緊急，也會讓我用針扎手指放血。
5樓：庭下愛你
正常來說，刮痧後人應該覺得舒適的…
拿雞蛋揉揉吧……消淤
6樓：燕醜
正常，沒事！有很多人做完後會有 這種現象，過幾天就好了，不用擔心
第一次做精油推背和背部刮痧，背部感到很疼，平躺睡都感到很疼，會不會傷到骨頭啊，這樣屬於正常現象嗎？
7樓：鷹志說史
正常現象。一般按摩手法過重引起肌肉疼痛是需要幾天恢復時間的，濕重可以去醫院開中藥調理。
推背的好處：
人體的背部正中線是脊柱，其中含有脊髓，是中樞神經，從脊髓發出了三十一對脊神經，主管軀幹四肢的活動，這是從西醫的角度說，推背就按摩了背部的神經；
從中醫的角度說，背部正中線是督脈的路徑，督脈兩旁是足太陽膀胱經的巡行路線，所以，推背部，就是按摩了這些經絡，能疏通經絡，通陽補氣。
擴充套件資料
自己在家刮痧，這些細節要懂
陳秀華教授提醒，刮痧時刮痧板要蘸取刮痧油，常與**成45度-90度角，刮痧順序一般是由上而下，或由背部督脈中間向兩側刮，或每次都由內向外，單方向刮。刮痧時間一般每個部位刮3-5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的人，不可強求出痧，以感到舒服為原則。
刮痧**的適用範圍比較廣，除有出血傾向和過於虛弱的體質外，其他體質都適合運用此**，且其入門是非常容易的，適合家庭保健，但要注意以下兩點：
1、一定要配合使用潤滑劑，比如清水、甘油、刮痧油、精油等，有潤滑作用，可減輕刮痧過程中的疼痛、預防感染；倘若含中藥成分，有活血化瘀功效就更好。
2、刮痧時要揹著風，出痧後30分鐘以內，忌洗涼水澡，因為刮痧使毛孔玄府開放，容易被風邪、寒邪入侵。
8樓：pla__戰
嗯，我也有過這樣打感覺，沒什麼事
背部刮痧後沒有發紅發紫 是怎麼回事？
9樓：匿名使用者
紅色正常，黑色有火或者有寒以及淤血，紫色淤血或者有火，紫紅多是虛火，黑色伴有潮濕多是痰溼，淺紅陰虛，沒顏色氣虛或者血虛。
10樓：匿名使用者
這種情況不需要做刮沙，會傷腎氣。
11樓：匿名使用者
是的，也有脾濕肝火旺的成份在內，最近要注意飲食，看看嗓子難受沒有！要是不舒服就最好吃點去火藥！
刮痧為什麼會刮出的一片一片的紅色？
12樓：vega是歐美控
為什麼刮痧會刮
出一片一片的紅色？
刮痧為什麼會刮出一片一片的紅色，首先，我們要知道：刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，蘸取一些精油，塗抹在需要刮痧的部位，用一定的手法在需要刮痧的地方不斷刮動和摩擦，使**出現不同深淺的紅色，從而達到活血透痧的作用。從而刮痧可以快速找到身體的那個部位出現了問題。
其次，出現一片一片的紅色還與刮痧的力道、方向、適不適合刮痧有關有關，有潰瘍、身體腫脹的人刮痧會導致加重病情；非常疲勞和醉酒的人刮痧會使內臟血液流向體表，導致內臟能夠迴圈的血液流量減少。但是對於經常腰背痠痛、消化不良、頸肩不適的人群是可以適當刮痧的。 下邊我給大家介紹一下刮痧有什麼好處和壞處，以及它的注意事項吧！
刮痧的好處
刮痧可以促進氣血活動，改善身體新陳代謝，從而使毒素從體內排出。刮痧讓區域性組織形成高度充血，也就是出現一片一片的紅色。血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，加速了體內毒素的排出。
淨化血液，增強抵抗力，可以緩解疾病，讓身體盡快的**。它還可以舒筋通絡，如果身體長期肩頸不適，有可能會造成腦部供血供氧不足，容易頭暈頭痛，心慌胸悶。 這時候去刮個痧是非常好的。
最後，它還可以活血化瘀，調節肌肉的收縮和舒張，促進血液迴圈，舒筋活絡。
刮痧的壞處
刮痧的注意事項
1.刮痧後1～2天區域性出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；
2. 出痧後30分鐘忌洗涼水澡；
3. 夏季出痧部位忌風扇或空調直吹，冬季的時候應注意保暖。
對於一般的人來說，刮痧是可以很有效的去除體內的濕氣的，通常可以一周刮兩到三次。但是對於一些有心臟病或者是肝腎功能不太好的人來說呢，就會造成加重病情或者是危及生命的安全，對於一些孕婦來說，如果他們刮痧的話就可能會引起流產等等，所以說刮痧並不是對所有人都適用的，他也是有一定的壞處的，所以我們刮痧的時候還是要謹慎。 如果可以一星期刮一次是比較好的。
13樓：他春夏
現在大家的養生意識越來越強了，相信對於很多的養生達人來說，刮痧應該一點也不陌生了，你如果沒有刮過痧，他們一定會極力的推薦你去試一試，對身體很好。刮痧，是通過特製的刮痧器反覆的刮動、摩擦人體的經絡和穴位，比如最常見的背部，然後就能將體內的溼邪寒濕之氣都排散出來，起到舒經活血、驅邪祛濕的養生作用，很多人都很喜愛刮痧。
刮過痧的人應該都非常感同身受：刮痧過後，後背就會出現一大片一大片的紅色，甚至還有紅到發黑的，而很多人都會絕經刮痧颳到「大紅大紫」，才說明效果更好，身體裡排出的毒素也比較多，事實真是這樣嗎？答案或許跟你想的不一樣！
其實這是錯誤的想法。雖然刮痧對身體有好處：可以促進體內的代謝和毒素的排出，開啟**的毛孔，使人體發熱並將多餘的代謝廢物排出體外；還能夠放鬆緊張的肌肉和內關節，促進其區域性的血液迴圈，有效的避免了血瘀滯在區域性的問題，可以緩解關節肌肉的痠痛問題；還能刺激區域性的**和神經，加強器官之間的聯絡，使之得以平衡。
但是刮痧並非是刮的越紅，你越疼才有效果，一般來說，刮痧颳到刮拭部位出痧後呈現出為紅色或者微紫紅色就可以停止了。刮痧的力道、部位若是掌握不當，一味追求大力的話，不僅沒有效果，還可能傷害身體。
出痧其實就是因為經過刮拭後導致**的毛細血管破裂、淤血透在**中出現的紅色或紫紅色的痧痕，利用原本根本沒有辦法體外的淤血經過刮拭後離開毛細血管，就能夠重新的進入血液迴圈最好的排出體外的方式。但是刮拭的程度太過了，不僅人容易疲倦，更重要的是還可能會刮傷**，反而容易造成細菌感染，那就得不償失了。
第一，不是人人都適合刮痧——有潰瘍、腫脹的人不適應刮痧，這類人群的**很脆弱，刮痧只會加重感染的可能；醉酒、過於戒或疲勞的人也不適合刮痧，這是刮痧可能會使血液流向體表造成內臟的有效迴圈血流量驟減，對身體健康很不利。經常腰背痠痛、消化不良、頸肩不適等人群是可以適當的刮刮痧的。
第二，刮痧的方向——刮痧並不是隨便想怎麼刮就怎麼刮的，刮錯了還可能會導致氣血逆流，反而會傷身。刮痧的方向要按照由上至下。由內向外、先頭頸部都背腹部的順序；順著經絡的方向、關節穴位的位置，採用揉按的式，切忌不要力度太重，以免刮傷**。
第三，刮痧的程度——刮痧的主要目的是舒通經脈，出痧的速度和多少也跟各自的體質不同。有的人即使用力刮**也只是微紅，而有的人剛開始刮**的顏色就已經很明顯了，過度的追求出痧，出痧越多、顏色越深，不一定就是效果越好的表現。建議刮痧不要以出痧為目的，**微紅是其實已經就有作用了。
提醒：刮痧後的2-3天內，身體通常會出現疼痛、發冷或發熱感，或是有起疹的變化，是屬於正常的現象，不要太過擔心；刮痧不適宜每天進行，一第二次刮痧的時間，建議隔個3-6天為宜。
14樓：匿名使用者
刮痧由於對**的刺激以及毛細血管充盈就會出現有發紅的情況。這是刮痧的典型表現，而且刮痧需要有痧印的出來才能達到**效果。一般這些發紅的情況可能需要一周左右時間消退，但對你本身並不會有影響。
15樓：匿名使用者
刮痧刮出一片一片的紅色中醫講可能是由於你這是出痧的表現，刮痧後**表面會出現紅、紫、黑斑或黑皰的現象，亦即指痧痕
意見建議：刮痧後身體的氣血要經過一段時間的自我調整和修復才能夠繼續的排毒，刮痧，否則會對身體造成一定的損傷。
16樓：飛車綠林紅
因為在刮痧板不停大力擠壓摩擦下
皮下的毛細血管不斷擴張、破裂
持續滲透到**表層
最終你會看到一片一片的紅色
17樓：江淮一楠
刮痧後身上出現的紅印，這是乙個正常的現象，不能完全說是排出的毒，它是**的皮下出血的一種表現，若是刮過的**越紅，不是考慮毒素的問題，而是要警惕可能是血管破裂導致的，過度追求刮痧的出痧效果，可能會損傷**，對健康不利的。
刮痧是很講究力道的，不可用蠻力，對於不同的部位是需要不同的力道，要知道刮痧的位置不僅僅侷限於背部，我們的腿部、胳膊、臉部等地方，都是可以刮痧的，針對於不同的地方，需要採用不同方式的刮痧方法，一般來說，刮痧後區域性有微微的泛紅，就可以收手了，不要一昧的強求特別的紅印，那樣廣泛而不利於身體。
18樓：解憂咖啡
同樣的這並不是出痧的顏色越深，就對我們的身體越好，我們古代有一名中醫說三種情況，血肉之痧，臟腑之痧，**之痧。
在不同層面的三的顏色也是不同的，淺層的就比較鮮紅，意味著你離你身體的病症就是比較淺的，一般我們亞健康的群眾出痧的顏色是紅色的，血肉之痧的顏色就是偏紅色的比較深意味著你身體的疾病時間已經比較長了，月經不調患者比較深的還有一些比如流身體裡面都有腫瘤，肝硬化這種病人，他掛出的痧呈現紫黑色的如果我們經過多次刮痧之後，從紫紅色變成了淡紅色之後就說明我們身體正在好轉。
19樓：匿名使用者
什麼寒氣濕氣啊？我並不怎麼認為。紅色很明顯是細胞組織手機，組織液受壓迫，甚至細胞膜被破壞，毛細血管破解，血液的顏色。所有濕氣和寒氣是看不到的。
精油推背的好處和壞處，經常用精油推背有什麼壞處嗎
推背的好處有 舒經活絡，暢通血脈，促進血液迴圈，活絡筋骨等。壞處有 非專業人員在按摩時動作粗暴 手法不當很容易造成被按摩者軟組織損傷 關節脫位 骨折。精油推背是從bai中醫傳統演du繹而來的排毒醒zhi膚與芳香精油相結合dao 的美容方法。通回過經絡答按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經活絡，暢通血脈...
請問什麼精油適合面部和眼部的按摩刮痧使用呢
1 色素沉澱造成的要用有 美白效果的精油 配方 安息香3滴，芹菜4滴，玫瑰籽油15毫公升使用 混合後塗抹在眼睛四周。2 血液迴圈不良造成的要用可促進迴圈的精油配方 花梨木2滴，羅馬洋甘菊3滴。使用 滴入放滿冷水或者熱水的臉盆中。要是熬夜造成的黑眼圈就用毛巾冷敷，否則熱敷。3 睡眠不足引起的要用安神助...
開背魚的做法，開背魚的做法都放啥？
食材 鱸魚1條 大蔥1小段 蒸魚豉油適量 姜 蒜 青尖椒適量。1 準備食材 將魚去鰓 去鱗，仔細清理魚肚子後，瀝乾水分待用，從下圖中可以看出，鱸魚的背部還是相當厚的，所要最好開背 用刀從魚的脊骨處切開背部 2 取大蔥一小段，切成蔥絲或蔥結，待會墊在盤子的底部。3 處理魚 開過背的魚裝盤前，在魚的2面...