甘油三酯2 7能吃雞蛋嗎，甘油三酯高能吃橙子嗎

1樓：匿名使用者

正常1.8左右，你指標偏高了。若吃雞蛋的話，只能吃蛋白，不能吃蛋黃的。

甘油三酯高能吃橙子嗎?

2樓：上海膚康白斑病

甘油三酯高可以吃橙子的

橙子含有豐富的營養成分，維生素c，β-胡蘿蔔素，檸檬酸，維生素a，維生素b族，烯類，醇類，醛類等物質。此外橙子還有鎂，鋅，鈣，鐵，磷，鉀等礦物質元素和無機鹽，纖維素和果膠。適合各種人群食用。

甘油三酯高需要控制葷食,少食肥膩厚味食物,多採用含纖維多的清淡素食.可通過食用豆製品,適量的魚肉,瘦牛羊肉,雞肉等來補充蛋白質,食用油可採用豆油,菜油,麻油等植物油.同時還應提倡「淡食」,進食不要太鹹

3樓：匿名使用者

當然可以，少吃含脂肪高的食物，包括食用油

4樓：小豬頭

高血脂病人什麼水果都可以吃，蘋果，梨子，柑橘都可以吃。

意見建議：高脂血症往往與飲食肥胖有關係。要改變生活習慣，低脂低糖低鹽飲食，多吃些牛奶、魚類、蛋(蛋白)、蔬菜瓜果、堅果，少吃動物內臟、蛋黃、動物油脂等，多吃綠葉蔬菜。

戒菸限酒，加強體育鍛煉，減輕體重。

甘油三酯 2.7危險麼？

5樓：怒放的生命

如果年齡大於38，甘油三酯可超過正常範圍，如果就這一項夠，可能與近期飲食有關，多吃富含纖維得蔬菜，水果，少吃肉食！一星期後再複查！

6樓：匿名使用者

正常的甘油三酯水平：兒童＜l00mg/dl（1.13mmol/l），**＜150mg／dl（1.7mmol/l）

．臨界性高甘油三酯血症：250～500mg／dl（2.83-5.65mmol／l）

．明確的高甘油三酯血症：大於500mg／dl（5.65mmol／l）

2023年who對高血糖的診斷標準：空腹血糖≥7.0mmol/l；餐後血糖≥11.1mmol/l

高血壓：收縮壓≥140mmhg和（或）舒張壓≥90mmhg。

所以你都正常，還有一般胖人都會有輕度脂肪肝，只要控制飲食就可以恢復正常，多吃蔬菜和雜糧就好！注意鍛鍊身體！

甘油三酯高能吃雞蛋嗎？還有羊肉？

7樓：伸展能量

一定要少吃。

甘油三酯高主食應搭配部分粗糧,副食應以魚、豆類、新鮮蔬菜水果為主。另外,多吃幫助降血脂的食物也非常有好處,如海洋生物、豆類富含多不飽和脂肪酸,可幫助降低血脂。

降甘油三脂作用的食物有:大馬哈魚、沙丁魚、牡蠣、蘋果、蜜橘、胡蘿蔔、玉公尺、馬齒莧、海帶、甜杏仁、豆類及豆製品、茶、大蒜等。

甘油三酯高者對醣類特別敏感,含糖高的食品可以使甘油三酯含量更高。因此各種醣類、以及含糖豐富的甜食和藥物都最好不吃。作為血脂高的一種,甘油三酯高應限制脂肪尤其是動物脂肪,像動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物一定要少吃。

降低血脂、防治動脈硬化的食物有:海帶、紫菜、金針菇、香菇、木耳、洋蔥等。

8樓：笨鳥飄零

一定要少吃

甘油三酯高吃什麼呢?主食應搭配部分粗糧,副食應以魚、豆類、新鮮蔬菜水果為主。另外,多吃幫助降血脂的食物也非常有好處,如海洋生物、豆類富含多不飽和脂肪酸,可幫助降低血脂。

降甘油三脂作用的食物有:大馬哈魚、沙丁魚、牡蠣、蘋果、蜜橘、胡蘿蔔、玉公尺、馬齒莧、海帶、甜杏仁、豆類及豆製品、茶、大蒜等。

降低血脂、防治動脈硬化的食物有:海帶、紫菜、金針菇、香菇、木耳、洋蔥等。