1樓：早安雛菊
日常生活中食物的營養價值不高、消化不好，營養物質沒有充分得到利用等都可引起甘油三酯偏低。常因日常飲食營養不良、體內膽汁分泌不足所引起。
只有甘油三脂這一項偏低的話，通常對人體沒有什麼太大的影響，也就是說甘油三酯偏低的危害是幾乎不存在的。當發現甘油三酯偏低時，只要日常飲食上多吃一些脂肪類食物，甘油三酯將會慢慢恢復正常。
但如果是由甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質機能減退、原發性β脂蛋白缺乏症等引起的甘油三酯偏低，就會危害人體的身體健康。尤其是甘油三酯偏低伴有肝功能嚴重下降時，就會引發脂肪肝等多種疾病。所以這個時候對於甘油三酯偏低的情況，大家還是應給予重視
如果甘油三酯經過複查持續過於偏低，甚至接近於零，這表明就很有可能是疾病了，這時候需要到醫院進一步診治
改善：一要多吃含維生素a的食物，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。二要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
三要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。四要多吃些能促進膽汁分泌和鬆弛膽道後約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉公尺鬚（泡茶慢慢喝）。五要吃早餐，不可空腹的時間太長。
六要經常運動，防止便秘。
其實低一點沒什麼.. 高了才嚴重.. 多吃點含脂肪的食物 複製的，見諒
2樓：匿名使用者
我也在苦惱，連續兩年體檢都是偏低~~
3樓：匿名使用者
人體三大必需營養素是：碳水化合物、蛋白質、脂肪。其中脂肪能夠提供人體活動的大量能量，每克脂肪可以提供9千大卡的熱量，而每克碳水化合物和蛋白質能夠提供4千大卡的熱量。
所以，脂肪的攝取對於人體非常重要。脂肪經過人體小腸吸收後，轉為甘油三酯進入血液。甘油三酯能夠被體內組織脂肪細胞以結構脂肪的形態儲存在細胞內，也能夠被肝臟吸收，部分儲存在肝細胞中。
有甘油三酯所構成的組織性脂肪，能夠保護內臟，使內臟避免外界突然性撞擊所帶來打擊性損傷。此外皮下脂肪能夠使人體形成保溫層。簡言之，脂肪能夠提供人體需要的能量；提供人體需要的結構性脂肪；皮下脂肪能夠使人體保持正常體溫。
然而，在血液中的游離甘油三酯不能高於1,7mmol/l.。過高的甘油三酯是高血脂症的重要指標之一，稱為高甘油三酯血症。
4樓：終展渾潔雅
甲亢、腎上腺皮質機能減退、消化吸收不良、慢性阻塞性肺病等都會引起甘油三酯偏低，根據你的情況只有一項甘油三酯偏低，而且沒有任何的不舒服，不要過於擔心，個體差異，不需要進行**，日常均衡飲食，適當進行鍛鍊。
5樓：回霏第幻絲
甘油三酯是被儲藏起來的熱量源，是人體的脂肪成分有保持的體溫、保護身體免受寒冷襲擊的類似隔熱材料的功能合理膳食，吃些肉類食物
6樓：賈秀榮矯鶯
甘油三酯偏高的危害最直接體現在動脈粥樣硬化上。甘油三酯偏高的後果是容易造成「血稠」，即血液中脂質含量過高導致的血液粘稠，在血管壁上沉積並堵塞血管，漸漸形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管內徑變小、血流變慢，血流變慢又加速了堵塞血管的程序，嚴重時血流甚至被中斷。
到這時，甘油三酯偏高的危害已經相當嚴重了。除了血流中斷，阻塞物脫落還能造成血栓；甘油三酯高的後果無論發生在哪個部位，對人體損傷都很嚴重。如果在心臟，可引起冠心病、心梗；在大腦，可引起腦卒中、中風；在眼底，會引起視力下降、失明；如在腎臟，會引起腎萎縮、腎衰；發生在下肢，則會引起下肢動脈狹窄或閉塞而致肢體壞死。
在後期，衰竭器官增多會導致體內臟器多處硬化，壞死。此外，甘油三酯偏高的危害還包括引發高血壓、膽結石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障礙，加重肝炎等。研究表明，甘油三酯高還可能導致癌症的發生。
7樓：讓清茅笑寒
甘油三酯偏低可能會導致甲狀腺功能亢進，甘油三酯的高低受個人的生活條件影響，你的甘油三酯偏低可能攝入營養不夠，對身體也沒有太大的影響。在飲食中多注意一點，多吃一些有營養的食物就可以了。
甘油三酯偏低的危害有哪些？如何調理改善？ 10
8樓：匿名使用者
針對甘油三酯偏低的危害，專家表示，我們只有首先弄清楚甘油三酯偏低的原因，才能了解其危害。那麼甘油三酯偏低的原因是什麼呢?日常生活中食品的營養價值不高、消化不好，營養物質沒有充分得到利用等都可引起甘油三酯偏低。
另外假如在長時間沒有進食的情況下做檢查，這時體內的甘油三酯會和蛋白質結合，從而引進檢查時的濃度偏低。還有疾病原因就是甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能減退、肝功能嚴重障礙、垂體效能減退等病理性的因素也會導致甘油三酯偏低。
因此，甘油三酯偏低常因日常飲食營養不良、體內膽汁分泌不足所引起。那麼甘油三酯偏低的危害有哪些?假如人的各項指標值都是在相對平衡之中的，只有甘油三脂這一項偏低的話，通常對人體沒有什麼太大的影響，也就是說甘油三酯偏低的危害是幾乎不存在的。
當發現甘油三酯偏低時，只要日常飲食上多吃一些脂肪類食品，甘油三酯將會慢慢恢復正常。甘油三酯正常值是多少
溫馨提醒，但假如是由甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質效能減退、原發性β脂蛋白缺乏症等引起的甘油三酯偏低，就會危害人體的身體健康。尤其是甘油三酯偏低伴有肝功能嚴重下降時，就會引發脂肪肝等多種疾病。所以這個時候對於甘油三酯偏低的情況，大家還是應給予重視，最好到醫院做一下具體檢查，以排除病理性因素的可能
甘油三酯低是怎麼回事
9樓：釣魚鷹
甘油三酯偏低的原因一：可能是在飢餓時做的檢查，血液中的甘油三脂已經與血中的蛋白結合，引起相對過低；
甘油三酯偏低的原因二：吃的食物中脂肪過多，吸收過少，引起減少。
甘油三酯偏低的原因三：就是膽汁分泌引起，膽汁分泌不足，不能分化吃進去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血中的甘油三脂較平時飲食中脂肪比較少。
甘油三酯偏低的原因四：病理性的原因引起的，如甲亢、重症肝損害、垂體機能減退、吸收不良等。
由以上可知，甘油三酯的作用不容小視，引起甘油三酯偏低的原因大致為以上幾點，要改善的話，一般選擇從食物上下手，選擇一些營養豐富的食物。
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若還有疑問歡迎補充追問或向我發起定向求助，我一定會盡力幫助你的。祝健康
10樓：tao濤
甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標。甘油三酯的正常值男性0.45-1.
81mmol/l；女性為0.23-1.22mmol/l。
如果被檢查出甘油三酯低於這個值的話，就屬於甘油三酯低。
原因1、可能是在飢餓時做的檢查，血液中的甘油三脂已經與血中的蛋白結合，引起相對過低；
2、吃的食物中脂肪過多，吸收過少，引起減少；
3、就是膽汁分泌引起，膽汁分泌不足，不能分化吃進去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血中的甘油三脂較平時飲食中脂肪比較少；
4、病理性的原因引起的，如甲亢、重症肝損害、垂體機能減退、吸收不良等。
甘油三脂低的飲食
1、吃含維生素a的食物，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。要知道蔬菜和水果對於任何疾病都是有促進痊癒的作用的。
2、多吃營養品，肉蛋奶能高蛋白食物。常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
3、要吃早餐，千萬不能忽視了早餐在一天中的分量。切不可空腹的時間太長，而且最好能保持早餐的質量。
4、多吃些能促進膽汁分泌和鬆弛膽道後約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉公尺鬚（泡茶慢慢喝）。
5、盡量用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。並且要經常運動，防止便秘，可以選擇每日早晚喝一杯蜂蜜水的習慣。
11樓：覃學家康樂
這種情況有這樣四種可能：
1.在飢餓時做的檢查，血液中的甘油三酯已經和血液中的蛋白質結合，引起相對過低。
2.吃的食物中脂肪過多，吸收過少，引起的減少。
3.膽汁分泌不足，無法分化吃進去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血液中就會出現甘油三酯低的狀況。
4.如果病人有甲亢，重症肝損害，垂體機能減退，吸收不良等，會引起甘油三酯低。
多說幾句：甘油三酯低對然體機能有重要影響，一般臨床不常見，一旦出現這種狀況，最最好以食補來調劑。多吃水果蔬菜，高能高蛋白的營養品。
希望能幫到你。
12樓：孛世庾巨集浚
甘油三酯是血液中脂類的一種，甘油三酯（triglyceride，縮寫tg）是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，理想的t**平是0.34～1.7毫摩爾/公升，tg高了不行，低一點不要緊，適當補充一點就行。
甘油三酯偏低為什麼
13樓：匿名使用者
血脂是血液中各種脂類物質的總稱。其中最重要的是膽固醇和甘油三脂。甘油三脂即脂肪。它們不溶於水，與蛋白質結合成脂蛋白，在血液中迴圈運轉。
人們普遍擔心的是甘油三酯過高.你的甘油三酯是0.49,屬於基本正常略為偏低.
可能你身體較叟,平時肉類和糖攝入少一點,只要改善食物結構就行了.
14樓：殷奕錢梓童
低怕什麼？
大多會判為營養不良。但如果總膽固朜正常，就沒什麼事。
15樓：湛絹仝嫻淑
甘油三酯偏低，一般是營養不良，注意飲食調理看看。
16樓：勾辭皇甫語海
我也想知道，我也是甘油三酯偏低
，不懂?為什麼?我也是28
甘油三酯偏低0.33算低嗎
17樓：匿名使用者
是低了，血常規中甘油三酯正常值在0.5mlo/l至1.7mol/l之間，
你的0.33低於正常值了，吃幾頓紅燒肉應該能補回來。
請問甘油三酯低 是什麼原因造成的 應該多吃什麼 能補充
18樓：陽光芯兒
甘油三脂是血液中的脂肪含量。它們與蛋白質結合成脂蛋白，在血液中迴圈運轉。大家都擔心的是甘油三酯過高；你的甘油三酯低，可能比較瘦；平時肉類和糖攝入少了一點。
只要改善食物結構就行了。多吃一點豬肉和脂肪含量高的食物就可以了。
19樓：匿名使用者
血液裡的油脂多，要多運動，少喝酒，戒菸，食黑木耳、黑豆等
甘油三酯偏低，竇性心動過緩，對健康有什麼影響
20樓：nice666333摩皺
心率太慢，小於40次/分，常可以出現暈厥及猝死
甘油三酯偏低的危害，甘油三酯偏低的危害有哪些？如何調理改善？
其中最重要的是膽固醇和甘油三脂。甘油三脂即脂肪。它們不溶於水，與蛋白質結合成脂蛋白，在血液中迴圈運轉。人們普遍擔心的是甘油三酯過高.可能你身體較瘦,平時肉類和糖攝入少一點,只要改善食物結構就行了。甘油三酯偏低的危害有哪些？如何調理改善？10 針對甘油三酯偏低的危害，專家表示，我們只有首先弄清楚甘油三...
甘油三酯低是怎麼回事，甘油三酯偏低怎麼辦？
甘油三酯偏低的原因一 可能是在飢餓時做的檢查，血液中的甘油三脂已經與血中的蛋白結合，引起相對過低 甘油三酯偏低的原因二 吃的食物中脂肪過多，吸收過少，引起減少。甘油三酯偏低的原因三 就是膽汁分泌引起，膽汁分泌不足，不能分化吃進去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血中的甘油三脂較平時飲食中脂肪比較少。甘油三酯...
甘油三酯高甘油三酯高
通常，對於僅血甘油三酯含量增高 2 而膽固醇含量正常的患者，應改變飲食結構，控制體重。另外還要戒菸，適當參加體力活動或運動。高甘油三酯血症 階段，在飲食方面，應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入，限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在總熱量的30 以下，其中飽和脂肪酸控制在7 以下。對高甘油三酯血症患者而言，少量...