1樓:匿名使用者
去年是1.7屬於偏高,今年是4.0是超過上限,解釋如下:
1、你的血脂偏高是現實;
2、醫院的檢測資料是沒有問題的,但這個資料跟你檢測時的前一段時間的飲食有關,尤其是頭天晚上,你去年檢測時可能之前恰好吃的清淡,而你今年也許在檢測前多吃了油膩的食物;
3、成年的人的體重相對穩定,不能像小孩那樣長體重,但是成年的即使體重不變,也不意味著甘油三脂會一樣,甘油三酯是檢測餓血(12小時未進食)中的甘油三酯濃度,即在空腹12小時後血液中還游離的甘油三酯濃度,跟體重的關係不是必然的;
4、鑑於你的血脂偏高,建議你最近在去複檢一次,去檢查之前的幾天都清淡一點,尤其頭天晚上清淡,吃素最好,再去檢測,你會得到滿意的結果;
5、知道清談跟血脂的關係後,你可以自己進行食療,單純的血脂偏高,一點也不用緊張,你能重視就可以恢復正常。
如果你能按我的方法去做,你就明白為什麼去年是1.7而今年是4.0,(我們可以這樣理解,你的血脂真是水平假設是2.
5,去年因為你是清淡的飲食檢測得到了1.7的結果,而今年由於檢測前油膩飲食則變成了4.0)
沒有關係的,多檢測一兩次,讓自己心中有數,並發現規律,然後調理好即可;
祝你健康!
2樓:
你胖了吧……我也是,醫生說別吃太多肉和油膩的東西,吃清淡一些,多運動,完畢
我體檢甘油三酯含量4.80有沒有什麼危害
3樓:長頸鹿表示驚慌
民眾體檢中心健康管理專家:
甘油三酯是3分子長鏈酸和甘油形成的分子。甘油三酯是人體內含量最多的脂類,大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量,同時肝臟、等組織還可以進行甘油三酯的合成,在組織中貯存。
理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/l,超過1.70mmol/l則需要改變生活方式,控制飲食,增加運動,高於2.26mmol則表示甘油三酯偏高,需要吃,以防病變。
甘油三酯偏高的飲食原則概括為:「三低一高」,即「低熱量、低膽固醇、低、低糖、高纖維」。 應多吃粗糧,如小公尺、燕麥、豆類等食品,這些食品中纖維素含量高,具有降血脂的作用。
4樓:匿名使用者
甘油三酯4.8算不算高?
體檢了,甘油三酯2.14,今年26歲,算高嗎??
5樓:有孚翁
體檢了,甘油三酯2.14,今年26歲,算高。
甘油三酯(triglyceride,縮寫tg)是3分子長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人體內含量最多的脂類,大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量,同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成,在脂肪組織中貯存。
我國正常人血脂水平比相同年齡、性別的歐美人低,理想的血清甘油三酯水平是0.34~1.69毫摩爾/公升。血清甘油三酯水平》=1.7毫摩爾/公升為血清高甘油三酯水平
目前將甘油三酯水平分為四級:正常水平<1.69毫摩爾/公升;臨界高水平為1.69~2.25毫摩爾/公升;高水平為2.26~5.63毫摩爾/公升;極高水平為≥5.64毫摩爾/公升。
甘油三酯處於臨界高水平和高水平的患者,常常伴有導致冠心病危險性增加的脂質紊亂,如家族性複合型高血脂和糖尿病性脂質紊亂血症。甘油三酯水平高於11.3毫摩爾/公升的患者患急性胰腺炎的危險性大大增加。甘油三酯含量高低有三個指標。
據2023年《中國**血脂異常防治指南》的標準,理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/l,超過1.70mmol/l則需要改變生活方式,控制飲食,增加運動,高於2.
26mmol則表示甘油三酯偏高,特別是針對已明確患有冠心病、高血壓或糖尿病的病人來說,高於2.26mmol/l則意味已經進入心血管事件發生的高危狀態了,患者需要加大運動量,嚴格控制飲食。甘油三酯作為血液中的一種脂肪類物質,大部分是從飲食中獲得的。
一般情況下高血脂患者在患病初期時並沒有什麼特別明顯的症狀,很多患者錯過了最佳的**時機。在中老年人群中,血清甘油三酯公升高是較為常見的現象,而血清甘油三酯公升高是冠心病的重要危險因素,所以控制甘油三酯是減少缺血性心臟病發作的重要措施。甘油三酯增高與動脈粥樣硬化性心血管疾病風險密切相關。
在他汀**有效降低低密度脂蛋白膽固醇後,甘油三酯增高成為「心血管病剩留風險」的重要組分。有效管理甘油三酯,對進一步降低心血管系統風險,進而減少心血管疾病的發病率與致死、致殘率具有重要意義。甘油三酯每增高1mmol/l,男性和女性冠心病事件風險分別公升高12%和37%。
甘油三酯增高不僅和心血管風險相關,還與糖尿病患者微血管併發症的發病風險密切相關。甘油三酯增高可能是視網膜硬性滲出和黃斑病變、增生性視網膜病變的重要致**素,且視網膜病變嚴重程度與甘油三酯水平呈正相關。此外,高甘油三酯血症也可促進白蛋白尿進展及糖尿病腎病的發生發展。
極高水平(≥1000 mg/dl)的甘油三酯血症還可能誘發急性胰腺炎。隨著應用他汀類藥物降膽固醇**知識的普及推廣,我國居民中低密度脂蛋白膽固醇的控制情況有所改善,但對甘油三酯異常增高的危害性認識與綜合管理卻相對滯後。關注總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的同時,應重視高甘油三酯血症的早期發現和**。
調脂藥物對降低甘油三酯和公升高高密度脂蛋白膽固醇的**作用,貝特類、菸酸類及ω-3脂肪酸藥物可有效降低甘油三酯水平。對甘油三酯》2.3mmol/l的心血管病高危患者,應及時給予藥物**,平時也可以用決烏湯這類中醫組方茶做長期調治,從而進一步降低大血管和微血管病變風險。
國內一般以成年人空腹血清總膽固醇超過5.72毫摩爾/公升,甘油三酯超過1.70毫摩爾/公升,診斷為高脂血症。
將總膽固醇在5.2~5.7毫摩爾/公升者稱為邊緣性公升高。
根據血清總膽固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-膽固醇的測定結果,通常將高脂血症分為以下四種型別:(1)高膽固醇血症:血清總膽固醇含量增高,超過5.
72毫摩爾/公升,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯<1.70毫摩爾/公升。(2)高甘油三酯血症:
血清甘油三酯含量增高,超過1.70毫摩爾/公升,而總膽固醇含量正常,即總膽固醇<5.72毫摩爾/公升。
(3)混合型高脂血症:血清總膽固醇和甘油三酯含量均增高,即總膽固醇超過5.72毫摩爾/公升,甘油三酯超過1.
70毫摩爾/公升。(4)低高密度脂蛋白血症:血清高密度脂蛋白-膽固醇(hdl-膽固醇)含量降低,<0.
9毫摩爾/公升。偏高原因西醫分析 甘油三酯 偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種:1、原發性甘油三酯高常見於遺傳。
2、繼發性則可以繼發於疾病,如糖尿病、腎病症候群、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等;也可繼發於不良生活習慣,如飲食、菸酒等。因疾病導致的甘油三酯高主要是各種原因致使脂肪代謝異常。因不良生活習慣導致的甘油三酯高,因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的,只有少部分是人體自身合成的。
當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後,可測得體內甘油三酯水平明顯公升高;而過多的碳水化合物、尤其是加工精細的糧食進入體內後,則引起血糖公升高,合成更多的甘油三酯,從而會引起甘油三酯的公升高。中醫分析 高脂血症多因飲食不節,過食肥甘厚味,損傷脾胃,脾土失運則水谷精微不能正常輸布,聚溼為痰,壅塞脈道,阻滯氣機,血運不暢,脈絡澀滯,痰瘀互結而為病;或中年以後肝腎虧損,肝疏洩功能不暢,不能泌輸精汁,引起脾之消穀運化功能失調,導致痰瘀內生。中藥代茶飲即藥茶,又稱茶劑,是用中草藥與茶葉配用,或以中草藥(單味或複方)代茶沖泡、煎煮、飲用。
中藥代同時,中醫學還認為,血中過多的脂質即是痰濁。血脂猶如營血津液,為人體水谷所化生的精微物質,布輸全身,貫注血脈,溫煦肌膚,濡養臟腑百骸。茶飲為我國傳統劑型,是在中醫理、法、方、藥理論原則的指導下,通過辨證與辨病相結合而組方選藥,並與茶葉(或不含茶葉)合製而成,經典代表組方茶如陳志謙決烏湯茶,其代茶飲使用方便,作用持久,且無阻滯中焦脾胃之弊端,適於長期飲用,故可作為高脂血症輕症或慢性病的調治方法,若非輕症或慢性病,亦可用作輔助**手段。
因此,痰瘀互結為本病主要病理因素。水津四布,五經並行,痰濁瘀血無由生聚,血脂自不會公升高。一旦臟腑功能失調,水津停而成飲,凝聚成痰,血停為瘀,精化為濁,痰濁瘀血內聚,就會出現血脂公升高。
所以,**應以疏肝、活血化瘀、祛濕、化痰通絡為主。**保健 高甘油三酯**以藥物為主,中藥類降血脂藥在降甘油三酯方面的作用起著越來越重要的做用,如君山***降脂寧顆粒因為效果確切,***小而在臨床上使用的越來越廣泛。西藥和保健品主要有以下幾類:
① 苯氧芳酸類或稱貝特類,如氯貝特、非諾貝特、吉非貝齊、苯扎貝特。但需注意的是,他汀類與貝特類兩種降脂藥物不能聯合應用,否則會有一定機率產生橫紋肌溶解的嚴重併發症。② 菸酸及其衍生物,如菸酸、菸酸肌醇酯、阿西莫司。
③魚油製劑,如多烯康膠囊。④ 抗氧化製劑:如:
蝦青素、葉黃素、coq10、花青素、葡萄籽、靈芝孢子油等,以蝦青素最強。抗氧化製劑的主要特點是降低甘油三酯,提公升高密度脂蛋白和脂聯素,防止低密度脂蛋白(ldl)被氧化,因為,主要是植物提取物,沒有發現其***,可以長期使用。2.
高甘油三酯者:蛋黃,魚籽,蟹黃等是否該吃?過去的看法:
不能吃,過去的看法只是注意到了其中的脂肪(其實有色卵子的脂肪以不飽和脂肪酸為主),但並沒有注意到其中的有價值的天然色素成分,如蟹黃和魚籽以及野生的蛋黃都含有一定的蝦青素、葉黃素、b-胡蘿蔔素等,這些都是很強的抗氧化劑。飲食注意 (1)保持理想體重,限制總熱能攝入,體重超重或肥胖者,應通過限制主食攝入的辦法來達到**目的,一般應吃八分飽,**時應遵循循序漸進的原則,逐漸減重,切不可操之過急。(2)碳水化合物在總熱能中以佔45~60%為宜,盡量避免食用白糖,水果糖和含糖較多的糕點及罐頭等食品。
(3)膽固醇每日攝入量應控制在300毫克以下,食物選擇控制上可比高膽固醇血症患者略為放鬆。(4)在控制總熱能攝入量的前提下,脂肪的熱能比不必限制得過低,可佔熱能的25~30%,但應注意勿過多攝入動物性脂肪,每天油脂用量大約50克,植物油應佔食用油的大部分。(5)多吃蔬菜,水果,粗糧等含纖維較多的食物,有利於降血脂和增加飽腹感。
注意 上述分級只是為了說明此種疾病,很少涉及到遺傳性和發病機理。血漿脂蛋白在任何個體中都是隨時間變化的,這是一種可以預計到的現象,因為在vldl和ldl的代謝和飲食對vldl的作用之間存在有前體-生成物這樣的關係同一種疾病可導致多種不同的脂蛋白模式,而多種疾病又可引起同一種脂蛋白表型。飲食原則 對於一般高血脂患者的合理飲食結構,有關專家將其歸納為兩句話,即「
一、二、
三、四、五」和「紅、黃、綠、白、黑」。第一句話為「
一、二、
三、四、五」:「一」是指每日飲1袋牛奶,內含250毫克鈣,既補充了鈣和蛋白質,又減少了高血脂的發病機會。「二」是建議結合用陳志謙決烏湯茶這種經典中醫組方茶,長期飲用可以起到很好的防治效果。
「三」是指每日進食3份高蛋白質食品,每份可為瘦肉50克,或雞蛋1個,或雞鴨肉100克,或魚蝦100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份為宜;「四」是指「不甜不鹹,有粗有細,三四五頓,七八成飽」即每天可吃3頓、4頓或5頓,每頓可吃七八成飽。「五」是指每日進食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果。第二句話為「紅、黃、綠、白、黑」:
「紅」是指每日可飲紅葡萄酒50-100毫公升,有助於公升高血中高密度脂蛋白,可預防動脈粥樣硬化。還要每日進食1-2個西紅柿,除去脂降壓外,還可使男性前列腺癌的發生率降低45%。「黃」是指胡蘿蔔、紅薯、南瓜、玉公尺等,每天要適量食用其中的一種。
「綠」是指飲綠茶水和食用深綠色蔬菜,它們所含的維生素c、茶多酚、茶鹼等,有去脂降壓等多種功用。「白」是指燕麥片(或燕麥粉),每天可適量服用,一般每日用50克水煮5一10分鐘,兌入牛奶中合用,可起降血脂的作用。「黑」是指黑木耳或香菇等,每天可用黑木耳10克,或香菇100克,泡發後,烹調入菜餚中服用,有降低血脂等功用。......
我甘油三酯3 39怎麼辦,我最近體檢甘油三酯指標3 29,請問需如何
總膽固醇 tc 參考值2.84 5.17,甘油三酯 tg 男0.45 1.81女0.40 1.53,你是超標了,檢查的前幾天是正常飲版食嗎?要是的話,確權實超標了。平時跟攝入過多,體力活動少,酗酒等關係很大,建議從以上因素先進行飲食調節,過段時間後再複查下,大概合乎標準的話,就不吃,還不符合標準就在...
53歲男體檢發現總膽固醇6 30,甘油三酯3 35,高密度脂
000000000000000000000000000 總膽固醇,甘油三酯正常,高密度脂蛋白膽固醇1.02,低密度脂蛋白膽固 大腦斧 總膽固態正常值2.9 6.0,甘油三酯正常值0.2 1.2,高 密度脂蛋白膽固醇1.03 1.55,低密度脂蛋白膽固醇1.68 4.53,你只不過總膽固醇偏高0.56...
體檢抽血後,發現葡萄糖,甘油三酯,總膽固醇等偏高
糖尿病現在可以稱為 醣脂病 胰島素抵抗型 1期。由於2008年who的統計,在我國糖尿病發病率由5年前的3.4 上公升到了現在的10 包括檢查或沒有檢查明確診斷的 而在美國的華人高達20 其中90 為2型糖尿病,2型糖尿病患者中90 為胰島素抵抗型別。因此非常有必要對2型糖尿病發病機制進行重新認識,...