1樓：問從身邊來
沒找到適合自己放鬆的方式，這樣長期下去會抑鬱，所以找個你能發洩的方式，比如唱歌、運動、跳舞等等看書旅遊之類的
這段我天天心煩的不得了，脾氣很暴躁，感覺就像一塊大石頭壓著我喘不過氣來一樣，只有嘆氣才會輕鬆一點，
2樓：
是你想太多了，有那麼多時間患得患失還不如做點兒更有意義的事情。只有你足夠強大，一切事情自然而然會向好的方向發展，你越是沉迷於憂傷，越是吸引到悲傷的事情，這個社會就是這樣。
3樓：粉萌冷兔兔
您好。如果您很煩躁，就要學會放鬆，也要有自己的合理宣洩的方式，您可以出去走一走玩一玩。或者是寫日記宣洩，去山上大喊，排解心中的壓力。
和家長交流 聽一聽舒緩的輕** 看看自己喜歡的書籍，總之任何時候都要冷靜
4樓：匿名使用者
抑鬱症。據說跑步對抑鬱症很有幫助。你可以嘗試一下。還有多看點喜劇片。
覺得好累！怎麼也提不起精神來。覺得自己被無形的壓力壓著我，壓的我快喘不過氣來了。該怎麼辦！壓抑
5樓：匿名使用者
每天都過著同樣的生活 是生活沒有激情吧，那當然覺得鬱悶。給自己放鬆的機會，讓自己休息下，去做做你以前很想做的事。你的愛好。
買件潮流的衣服改變自己的心情 是最好的，要不要試試呢。或者和同事，朋友參加 戶外活動，你就不會這樣了 生活靠自己，心情由自己定 看你怎麼過， 我沒有錢，工作也辛苦，但也不會覺得生活很無趣，我有目標，會自己找找自己喜歡的事做
6樓：匿名使用者
可以放下地切出門去放鬆，然後調整心態，重新面對！世上本無事，多是人自找事！心態決定一切！
為什麼我會覺得談戀愛好累！還是覺得單身比較好
勤奮的杜老師 有些人談戀愛比單身還要累，是因為他不知道如何處理兩個人之間的關係，他覺得兩個人之間的關係很難拿，你也很難把握，所以他寧願斷了這一段感情，這也是為什麼很多人在嚷嚷著談戀愛，在擁有了一段感情之後，又覺得太累了，甚至讓他們對於感情失望了。兩個人之間可能也並不是那麼的合適，在一開始我們也可能是...
為什麼只要一工作我就會覺得好累為什麼我覺得上班好累？
疲勞症候群的原因及解決辦法 你有這樣的體驗嗎？不管休假多少天，不管連續睡多少個小時，你總是感覺筋疲力盡沒精神？你知道嗎？你很可能患有持續性疲勞症候群了。據調查資料顯示，每三個女性中就會有乙個被這種症狀困擾，下面列舉出了10種可能引起持續性疲勞感的原因以及相應的解決辦法。關於健康之道，你可以說是知已知...
好累，有時候覺得做人好累，為什麼除了工作，還要有愛情，為什麼
既然不能避免，不如去面對。乙個聰明的人會把這一過程當作享受。所以，不要說累，因為你每天都在享受這僅屬於你的快樂 你的意思是你不想談戀愛，不想結婚，一輩子單身貴族？你沒找到做人的樂趣,其實,健康的活著,比什麼都重要 人生就是這樣，雖然我們會遇到這樣那樣的挫折和迷茫，但是我們還是要調整好心態勇往直前，這...